Sigur varases raseduses: kasu ja kahju, vastunäidustused

Kõik teavad, et raseduse ajal võib kohvi tarbida vaid piiratud koguses või on see täielikult keelatud. Mõne naise jaoks pole see probleem, kuid on kohvisõpru, kellel on raske oma lemmikjoogist loobuda. Sellisel juhul saab sigurit kasutada asendajana, kuna see maitseb kohviga sarnaselt. Sigurit tuleks raseduse ajal juua olenemata teie armastusest kohvi vastu, kuna sellel on palju kasulikke omadusi.

Kas raseduse ajal on võimalik sigurit süüa?

Rasedad naised peavad oma tervisele erilist tähelepanu pöörama, seega enne mis tahes toidu või joogi tarbimist peate eelnevalt välja selgitama, kas neil on lubatud oma asendis. Küsimusele, kas sigurit on raseduse ajal lubatud, on vastus kindlasti jaatav. See on isegi vajalik, kuna selle taime omadused on organismile äärmiselt kasulikud, eriti sel perioodil.

Siguri kasulikkus raseduse ajal

Raseduse ajal peab keha kandma kahekordset koormust. See kehtib eriti vereloome- ja südame-veresoonkonna kohta, sest verevajadus suureneb. Sigur aitab leevendada südame koormust, värskendab ja puhastab verd ning tõstab ka hemoglobiinitaset. Samal ajal toetab see komponent põrna ja maksa tööd ning stabiliseerib veresuhkru taset, mistõttu seda sageli diabeetikutele soovitatakse.

Samuti on teada, et raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused põhjustavad sageli närvilisust, ärevust ja ärrituvust. Tassi kiirsiguri abil saate oma emotsionaalset seisundit stabiliseerida, kuna see taim mõjub närvisüsteemile rahustavalt, erinevalt kohvist, millel on vastupidiselt kehale stimuleeriv toime.

Lisaks on sellel joogil positiivne mõju seedetraktile – see aktiveerib mao tööd, aitab toime tulla iiveldusega, leevendab kõrvetisi ja kõhukinnisust ning samal ajal normaliseerib soolestiku tööd.

Näidustused sigur raseduse ajal

Siguri kasutamise peamine näidustus raseduse ajal on taime võime parandada maksafunktsiooni, mis võimaldab toksiine organismist tõhusamalt eemaldada. Uuringud on näidanud, et sigur aitab taastada maksafunktsiooni.

Taim sisaldab suures koguses inuliini. See on spetsiaalne kiudaine – toitaine, mis on vajalik bifidobakteritele, mis aitavad säilitada soolestiku toonust. Sigur aitab toime tulla kõhupuhitusega ja kõrvaldada seedehäired.

Lisaks vähendab see taim kolesterooli taset ja aitab ravida aneemiat.

[ 1 ], [ 2 ]

Farmakodünaamika

Sigur sisaldab järgmisi komponente: retinooli, tokoferooli, naftokinooni ja askorbiinhapet, samuti tiamiini, riboflaviini, pantotenaati ja püridoksiini, samuti foolhapet, koliini ja nikotiinamiidi. Lisaks on järgmised mineraalid kaltsium kaaliumiga, naatrium magneesiumiga, raud, vask ja fosfor, samuti tsink, seleen ja mangaan.

Taime juured sisaldavad glükosiidi intibiini, mida kasutatakse aktiivselt erinevate ravimite tootmisel.

Siguriga joogi regulaarne tarbimine suurendab punaste vereliblede taset, mis parandab vere koostist.

Raseduse ajal see komponent:

• stabiliseerib südamefunktsiooni ja veresoonte toonust;
• normaliseerib maksafunktsiooni, mille tõttu toksiinid eemaldatakse organismist palju kiiremini, mis on lapse kandmisel väga oluline;
• aitab normaliseerida seedetrakti tööd, kõrvaldades kõhukinnisust, mida täheldatakse paljudel rasedatel, eriti raseduse viimastes etappides. Samal ajal suurendab see isu, kõrvaldab kõrvetised ja omab üldiseid toonilisi omadusi;
• omab ka antibakteriaalset toimet;
• on lõõgastava ja rahustava toimega – see on väga kasulik raseduse algstaadiumis, kuna see aitab toetada närvisüsteemi funktsiooni, millel on positiivne mõju loote arengule;
• normaliseerib ainevahetust, mis on vajalik naistele, kellel on kalduvus kaalus juurde võtta, eriti imetamise või raseduse ajal;
• hoiab ära aneemia tekke riski, mis on raseduse ajal väga levinud. Sigur suurendab punaste vereliblede taset, mis on seotud hapniku transportimisega kõikidesse organitesse ja lisaks sellele ka lootele;
• omab tugevaid kolereetilise ja diureetilise toimega omadusi.

Samal ajal on siguril põletikuvastased ja kokkutõmbavad omadused, see vähendab glükoositaset ja on organismile B-vitamiinide allikas.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Sigur raseduse alguses

Sigur on raseduse algstaadiumis tarbimiseks täiesti kahjutu, kuna see ei sisalda kahjulikke komponente, mis võiksid raseda naise seisundit halvendada või embrüo arengut negatiivselt mõjutada.

Kuid igal juhul on iga naise keha ja raseduse kulg täiesti individuaalne, seega on enne siguri kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui seda jooki pole kunagi varem tarbitud.

Sigur piimaga raseduse ajal

Rasedatele naistele soovitatakse juua piima, et anda lapsele skeleti moodustamiseks vajalik kaltsiumikogus. Mõnel on aga probleeme selle toote seedimise ja omastamisega - sellistel juhtudel tuleb sigur kasuks.

Kuumuta piim üles ja lisa paar lusikatäit kiirsigurit. Sellel taimel on vajalikud omadused, mis hõlbustavad piima seedimist – see ei tüki maos kokku.

Annustamine ja manustamine

Joogi valmistamisel tuleks kasutada sigurijuurt – seda saab osta purustatult ja kohe joomiseks. Keetke vesi ja valage keev vesi tassi, lisades eelnevalt sigurit (1 teelusikatäis). Seejärel lisage maitse järgi suhkrut ja soovi korral ka piima. Jahvatatud siguri kasutamisel on soovitatav lasta joogil mõnda aega tõmmata.

Seda jooki tuleks juua 3-4 korda päevas.

Taime purustatud juur võib olla üks toonikjookide komponentidest. Täiteained võivad olla mitmekesised - sidrun, õunamahl või mesi jne.

Siguri juuri saab kasutada ka salatite või vinegrettide lisandina. Hautatud sigur on suurepärane ja originaalne lisand liharoogadele.

[ 7 ]

Vastunäidustused

Kuid hoolimata sellest, et taimel on palju kasulikke omadusi, on sellel ka vastunäidustusi. Sigurijooki on keelatud juua kaksteistsõrmiksoole või mao haavandite, hemorroidide, gastriidi ja veenilaiendite korral.

Seda jooki tuleks kasutada ettevaatlikult, kuna sagedane ja suurtes kogustes tarbimine võib kiirendada vedeliku eemaldamise protsessi organismist. See võib olla kasulik, kui naisel on tursed, aga see võib põhjustada ka dehüdratsiooni.

Siguri kasutamine on vastunäidustatud ka bronhiidi või astma korral, kuna see taim võib esile kutsuda köha. Lisaks köha loomulikule ebamugavusele võib see raseda naise jaoks olla täis emaka ja kõhu seinte kokkutõmbumist, mis omakorda suurendab raseduse katkemise riski.

Lisaks tuleb arvestada, et taime C-vitamiini olemasolu tõttu võib selle elemendi suhtes tundlikel naistel tekkida allergiline reaktsioon. Vitamiinide üledoos võib olla täis mitmesuguseid negatiivseid tagajärgi.

Samuti on teada, et see jook võib isu suurendada, seega kui teil on kalduvus rasvumisele, peaksite seda jooma mõõdukates annustes.

Üleannustamine

Siguri sagedane tarbimine võib põhjustada askorbiinhappe üledoosi, mis on täis tüsistusi nagu angioödeem.

[ 8 ]

Ladustamistingimused

Sigurit tuleks hoida hermeetiliselt suletud purkides ja korjata ainult kuiva lusikaga, sest isegi väikseimgi kokkupuude veega veereb selle kõvaks tükiks. Seetõttu peaks ka säilituskoht olema kuiv. Säilitustemperatuur ei tohiks ületada 25 kraadi.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Säilitusaeg

Sigurit raseduse ajal on lubatud tarbida ainult siis, kui see on tarbimiseks kõlblik; pärast kõlblikkusaja lõppu ei saa seda juua. Vedelal kujul võib jooki säilitada 1 aasta. Lahustuva pulbri kujul sobib see 1-1,5 aastaks. Mõned siguri liigid võivad sobida tarbimiseks kuni 2 aastat.

[ 12 ]