Joonised

Koostisosadeks on palju vitamiine, suhkruid, kiudaineid ja muid toitaineid. Joon on pigem magus puu. See sisaldab kuni 13 protsenti sahhariide. Lisaks on viigimarjad vitamiinid A, B, C ja P.

Viigimarjad

Viigimarjad on erinevad, sest viigimarjad ja inimesed on "vanad sõbrad". Teadlased on kindlaks teinud, et seda taime kasvatanud mees ei tuhandeid aastaid tagasi. Veelgi enam, viigimarju peetakse üheks vanemaks kultiveeritud taimesortideks. See puu kuulub roosikate perekonda.

Pikemateks valikuteks on toodetud palju viigimarju. Siin lühidalt tutvume vaid mõnda neist. Viigimarjad erinevad sõltuvalt puuvilja maitsest, puuvilja kujust ja värvist, külmakindlusest, saakide arvust aastas ja nii edasi.

Enamik sorte kasvatati sooja kliimaga riikides, kuid meie kliima jaoks on ka piirkonnad. Samuti on kasvuhoonetes kasvatatavad isepeseldused viigimarjad.

Dalmaatsia sort on tõuaretus

See sort imporditakse meile välismaalt. Selle sordi puuvilju saab süüa toorelt, kuid võite ka neid kuivatatud puuvilju valmistada. See sort on varajane.

Aadria viigimarjad

Selle sorti viigimarjade viljadel on rikkalik maitse. Need on suured ja pehmed. Kasvatamisel selline viigimarjad ei vaja tolmlemist, nii et seda saab kasvatada kasvuhoones või kodus aknalaual.

[1]

Moissoni või Krimmi viigimarjade viigimarjad

See sort erineb ülalnimetatud puuvilja värvist. Kuigi paljud viigimarjad on rohelist või kollakat värvi, toob see sort kaasa mustad või sinistes puuviljadest. Hea hooldusega võib see sort anda aastas mitu saagikust.

Koostisosad

Lisaks sisaldab viigimarjade koostis suhteliselt suurt hulka vaske. Vask on meie keha jaoks kasulik ja ennekõike see sisaldub sellistes olulistes organites nagu maks. Samuti on luu kudedes ja lihastes ka palju vaske.

Kui soovite säilitada naha noorust ja tervist, peaksite sööma viigimarju. Lõppude lõpuks, vask viigimarjades aitab nahal toota elastiini ja kollageeni. Nad säilitavad naha elastsuse, nooruse ja aitab kortsude väljanägemist edasi lükata.

Lisaks sellele on vask - oluline osa õnnise hormooni tootmisel - endorfiin. Seetõttu võib viigimarjaid õigustatult kutsuda elu vilja, sest see pikendab noorukeid ja teeb inimesi õnnelikumaks.

Vase koosseis sisaldab lisaks vasele ka muid kasulikke mikroelemente: kaaliumit, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, naatriumi jne.

Viigimarjade kasulikud omadused

Viigimarjad on rikkad mitmesuguste vitamiinide ja mikroelementidega. Seetõttu on viigimarjade kasulikud omadused mitmekesised. Seda kasutatakse nii toitumisalases teraapias kui ka alternatiivses meditsiinis.

Üks viigimarjadest koosnev ainest on fitsiin. See aine avaldab soodsat mõju keha vereringe ja veresoonte südamele. See takistab trombide moodustumist veresoontes ja võib olla ennetava meetmena sellise raske haiguse korral nagu veresoonte skleroos.

Lisaks aitab viigimarjade kasulik omadus säilitada naha nooruslikkust ja elastsust, sest viigimarjades on palju vase, mis on nii elastiini kui ka kollageeni osa.

Veelgi enam, viigimarjad on seedetrakti jaoks kasulikud. See aitab vältida või kõrvaldada selliseid probleeme nagu seedehäired või kõhukinnisus. Ta parandab mao tööd ja normaliseerib selles sisalduvaid protsesse.

Veinide teine kasulik omadus - see toimib remissioonina ja aitab köhimisel. Kaspunast saab viinapuu Kashitsu võib kasutada köha siirupi asemel. Samal ajal ei põhjusta see soovimatuid kõrvaltoimeid, nagu see juhtub paljude ravimitega.

Kuivatatud viigimarjade omadused

Viigimarjad tulevad välja ilusad kuivatatud puuviljad. Kuivatatud viigimarjade omadused ei erine paljudest omadustest värskete puuviljade omadustega. Selle puuvilja üheks eeliseks on see, et see hakkab sookuma ja kuivama puu oksadest otse. Päeval on kerge kuivada, mis võimaldab viljadel säilitada maksimaalselt vitamiine ja kasulikke omadusi.

Kõige paremini on säilinud kuivatatud viigimarjade kasulikud omadused kollakasrohelise puuviljasortidega. On vaja meeles pidada üht kuivatatud viigimarjade omadust - see suurendab oluliselt suhkru sisaldust võrreldes värskete puuviljadega. Ühelt poolt teeb see kuivatatud puuviljad maitseid paremaks ja teisest küljest tuleb see vara meeles pidada diabeetikutele.

Kuivatatud viigimarjad sisaldavad palju kiudaineid. Kiud ei ole seeditav inimese kõhus. Kuid sellel on kaks unikaalset omadust. Esiteks, kiudaine puhastab mao ja takistab paljude seedetrakti haiguste arengut. Teiseks, kõrge kiudainete sisaldus tagab kiire küllastumise, mis tähendab, et kuivatatud ingver vähendab kiiresti nälga ja hoiab ära üleliha ja ületab kehakaalu.

Kuivatatud viigimarjade kasutamine

Kuivatatud viigimarjade kasutamine on suurepärane. Esiteks ei ole alati võimalik värsket puuvilja saada. Ja kuivatatud puuviljad on täiesti säilitatud ja iseenesest säilivad suur osa toitainete arvust värsketes puuviljades.

Teiseks, kuivatatud viigimarjad on magusad ja maitsvad. Ta on innukalt söönud lapsed, isegi need, kes ei meeldi teised kuivatatud puuviljad. Kuivatatud viigimarjade kasutamine on ka pektiini suur sisaldus. See aine aitab kiiresti parandada keha sidekoed. See on noorte ja kasvavate beebi keha jaoks hädavajalik. Pektiin aitab tugevdada sidemeid ja kõhre, samuti on see väga kasulik nende kudede traumadele.

On kasu kuivatatud viigimarjadest ja seedetrakti töö rikkusest. Seda saab kasutada nii kõhukinnisusena kui ka väljaheite häirega. Kiud kuivades viigimarjades kustutab mao ja vähendab keha mürgistust oma jäätmete kogumisest.

Värskete viigimarjade kasutamine

Värsked viigimarjad sisaldavad palju mikroelemente, mineraale ja vitamiine. Värskete viigimarjade kasutamine on seotud kardiovaskulaarse süsteemi, seedetrakti ja isegi naha jaoks.

Viigimarjad on ilusad magusad puuviljad. See sisaldab palju looduslikke suhkruid ja glükoosi. Seetõttu saab seda ohutult anda lastele, kes armastavad maiustusi. Lapse organism vajab alati energiat, eriti kui see toob kaasa aktiivse elustiili. Glükoos on parim kiire energia allikas, nii et viil taastab lapse tugevuse ja takistab atsetooniumi tekkimist.

Kui lapse keha energia lõpeb, hakkab see purustama rasvavarud, mis lagunevad glükoosiks, veeks ja atsetooniks. Atsetoon siseneb vereringesse ja põhjustab keha mürgistust. Viigid võivad energiavarusid kergesti täiendada, vältida nende kadu. See on kasulik ka atsetoonis, kuna see võib kiiresti anda keha energiat ja peatada rasva eraldamine.

Viigimarjad on kalorsusega puuviljad, seega ärge sööge suures koguses. Jah, sa ei saa, sest viigimarjad on kiudainetega rikkad. Fiber aitab kaasa sellele, et keha jõuab kiiresti küllastunemiseni ja takistab üleelamist.

Millised vitamiinid on joonisel?

Milliseid vitamiine leiate viigimarjadest? See on rikkalikult mitme rühma vitamiine. Näiteks viigil on palju C-vitamiini. See vitamiin on vajalik keha jaoks, eriti ARI-s või erinevate viirus- või nakkushaiguste taastumisel. Sama vitamiini nimetatakse askorbiinhappeks. Niisiis, kui sulle ei meeldi hapu sidrun, võib selle asendada magusate viigimarjadega.

Vili sisaldab foolhapet või vitamiini B9. See hape on ainult vajalik naine raseduse esimesel trimestril. See aitab lootel õigesti moodustada emakas. Selle rinnaga toiduga kokkupuutuva vitamiini defitsiidi korral on kõrge mitmesuguste kõrvalekallete loote arengutase. Seetõttu nimetatakse viigimarja elu vilja.

Lisaks ülaltoodud vitamiinidele on viigimarjad leidnud veel mitu rühma B ja rühma P sisalduvaid vitamiine. Nad toetavad naha noorust, tugevdavad sidemeid ja liigesid, parandavad seedimist. Niisiis, viigimarjad on kogu pere jaoks viljad. See on kasulik lastele, täiskasvanutele ja eakatele.

Vigadele kahjutu

Viigimarjade kahjustus on tihedalt seotud teatud haigustega. Näiteks diabeet või podagra. Nii kuivatatud kui ka värsked viigimarjad sisaldavad palju suhkruid. Kuid me peame meeles pidama, et kuivatatud viigimarjad suhkru sisaldus tõuseb mitu korda. Seetõttu on see suhkurtõvega vastunäidustatud.

Ka viigimarjad on väga kalorikad, nii et selle kasutamine peaks piirduma rasvumisega inimestega. Kuigi sellisel juhul on palju parem kasutada suhkru või maiustuste asemel viigimarju, näiteks maiustusi, kooke ja nii edasi. Looduslikud suhkru viigimarjad on palju vähem kahjulikud kui kunstlikud ja rafineeritud suhkrud, mis sisalduvad maiustustes.

Veel üks asi, mida meeles pidada, on see, et viigil on lahtistav toime. Seetõttu ei tohi seda puuvilja enne pika teekonna ära võtta.

Vigisorite vastunäidustused

Viigimarjade kasutamisel on vastunäidustused erinevad. Peamine on diabeet. Eriti ohtlik on kasutada kuivatatud viigimarju, sest see sisaldab 40 protsenti rohkem glükoosi kui värsked puuviljad.

Rasked seedehäired on teine vastunäidustus viigimarjade kasutamisele. Seedetraktil on lõtv mõju. Viigid sisaldavad palju kiudaineid, mida ei töödelda ja mida ei seedita inimese kõht, mis võib suurendada seedehäireid.

Viigimarjade kõrge kalorsusega sisaldus võib selle puuvilja ebasoovitavate inimeste, kellel on ülekaal või kellel on dieet, kasutamist.

[2], [3], [4]

Kuidas kasutada viigimarju?

Ei tea, kuidas viigimarju kasutada? Seda saab süüa värskena, kuivatada, küpsetada, purustada, panna kompotides, panna pirukaid täitematerjalina jne. Kui soovite süüa värskeid marju, peate arvestama asjaoluga, et külma kliimaga riikides on viigimarjad kaugelt.

Need marjad on halvasti talletatud, nii et transportimiseks kipuvad veidi nõrgad viljad. Seetõttu ei ole neil aega kogu maitse ja magusus saada. Sellised marjad tuleks panna aknale, et küpsetada päikese käes, nagu ka sügisel alamatega tomatitega.

Kui viigimarjad ja pärast sellist "töötlemist" jäävad kindlaks ja mitte magusaks, võib seda keeda või küpsetada ahjus. Viigimarju võib paigutada erinevatesse köögivilja- ja puuviljasalatidesse. Seda saab lõigata tükkideks ja täita hapukoore, kreemi, sidrunimahla või likööri.

[5],

Viigimarjade kalorikogus

Viigimarjade kalorikogus on üsna kõrge. See puu sisaldab palju sahhariine, mõned valgud ja rasvad. Tasub kaaluda, et kuivatatud viigimarjad on palju kaloreid ja magusamad kui värsked. Kuivatatud viigimarjade glükoosisisaldus peaaegu kahekordistab.

Kuid hoolimata viigimarjade suure kalorsusega, võivad need marjad lisada kehakaalu kaotanud inimeste toitumisse. Viigimarjad on kiudainerikkad. Nagu te teate, kiudaineid ei digereerita ega lagunda. See puhastab kõht. Kuigi kiudude "toidud" kõhu ja aju saavad kiiresti küllastumise signaali.

Seetõttu ei saa paljud viigimarju süüa. See kustutab kiiresti teie nälja ja küllaldaselt kehale kasulikke aineid, mis on lihtsalt vajalikud tervislikuks ja aktiivseks eluks. Lisaks sellele viigimarjad täidavad kiiresti energiavaru ja võimaldavad teil liikuda rohkem ja sportida.

Kuivatatud viigimarjade kalorikogus

Kuivatatud viigimarjade kalorikogus on kõrgem kui värskete marjade kalorisisaldus. Ja mitte ainult kõrgem, vaid kuus korda suurem. Kuivatatud puuviljade sisalduse tõus on tingitud nendes glükoosikogumisest. Seetõttu on kuivatatud viigimarjad magusad kui värsked.

Seega ei ole viigimarjade kuivatatud puuvilju soovitatav diabeediga inimestele, aga ka ülekaalulistele inimestele. Kui soovite kaalust alla võtta, siis võivad viigimarjad ja kõik kasulikud ained, mis on selles peidetud, süüa kompotides. Ta annab sellele jookile meeldiva maitse.

Võite ka tee kuivatatud viigimarju tuua. Selle kuivatatud puuvilja koorik on kindel. Teelis on see leotatud ja kõik kasulikud mikroelemendid ei kao, nagu ka juhul, kui viigimarjad enne kasutamist on leotatud vees. Väike hulk puuvilju kompenseerib kuiva viigimarjade kütteväärtust.

Kuivatatud viigimarjade kalorikogus

Kuivatatud viigimarjade kalorikogus on võrreldav kuivatatud viigimarjade kalorsusega. Lõppude lõpuks kuivatamine on viis kuivatada marjad päikese käes. See on kõige säästlikum viis nende marjade "elu" säilitamiseks ja pikendamiseks. Viigimarjade kuivatamisel säilib vitamiinide ja mikroelementide maksimaalne kogus, sest päikesevalguse eest kuumutamisel mõjutab see säästlikke mõjusid ja temperatuure.

Kuigi kuivatatud viigimarjade kalorsisaldus on kõrge, on need marjad väga terved. Viimased uuringud on näidanud, et viigimarjade toitaineid aitavad kehal võidelda vähirakkudega.

Lisaks marjad noorendavad nahka, toetavad kardiovaskulaarsüsteemi tööd, ravivad köha ja seavad seedetrakti tööd. Seetõttu kasutage viigimarju, isegi kui see on kõrge kalorisisaldusega. Lõppude lõpuks ei pea see marja suures koguses sööma.

[6]

Retseptid viigimarjadest

Viigimarju saab kasutada mitte ainult värske või kuivatatud kujul. Viigimarjad võivad teie laua mitmekesistada ja palun oma lähedastega. Viigimarjadest saate teha puuviljasalati. Selleks võta erinevaid puuvilju: õunad, tangeriinid, banaanid, värsked või kuivatatud viigimarjad (kuivatatud eelpuhastatakse), kiivid. Kõik puuviljad on küpsetatud ja täidetud jogurt, koore või hapukoorega. Võite lisada suhkrut maitsta või puista salat šokolaadi või kookospähkli laastudega.

Vili saab lisada kohupiimale ja valmistada maitsvat ja tervislikku hommikusööki. Selleks segatakse värske kodujuust meega. Värsked viigimarjad lõigatakse kuubikuteks. Võite kasutada ka kuivatatud viigimarju, kuid kõigepealt peate seda hästi leotama. Viigimarjad pannakse kaussi, levib ülevalt küpsetusmassi ja puista maapähklitega.

Viigimarjad on erinevad, kuid kõik pakuvad teile erilist maitset, tervislikku kasu ja originaalsust.

Nõid viigimarjadest

Viigimarjad on ükskõik millise laua kujundus. Neid saab serveerida vähemalt hommikusöögiks vähemalt iga päev või pühade lauale. Viigimarjad on täiesti kombineeritud kodujuustuga. Seetõttu saab seda lisada värskele kodujuustule koos teiste puuviljadega ja maitsestatud meega. Ja võite küpsetada kodujuustuga - saate maitsvat ja kasulikku küpsetamist.

Viigimarjad ei pea olema magusad. Kuigi need marjad on iseenesest väga magusad, võib neid lisada lihatoitudesse. Selleks liha praetud sibulate, küüslaugu ja vürtsidega. Peaaegu läbipääsu lõpus lisatakse kuhjatud viigimarjad. Parem on kasutada kuivatatud marju, siis jäävad nad tükkideks ja nende maitse on rohkem väljendunud. Sellist liha saab serveerida riisiga.

Lisaks võite viigimarju panna pirukatega, keedised, kompotid jms.

Viigimarja

Viigimarjadel on väga rikkalik maitse. See on päris ebatavaline külma kliimaga riikide elanike jaoks. Sellist moosid võib valmistada nii värskelt kui ka kuivatatud puuviljadelt.

Kuna viigimarjad on väga magusad, ei anna suhkrut ükshaaval. Saate panna 800 kg või vähem grammi suhkrut 1 kg viigimarjade kohta. Lisaks sellele võib viigimarjade magusat ja isegi magusa maitset tasakaalustada, lisades viigimarjadest sidrunimahla või sidruniga tervelt.

Kui olete kuivatatud viigimarjadest valmistatud mooset, siis on parem kõigepealt tõsta marjad vees või suhkrusiirupi ja seejärel küpsetada. Lisaks sellele võivad kuivatatud viigimarjad olla keeratud lihumahutisse ja selles vormis, et sellest välja joosta.

Te saate ka moosi värsketest marjadest valmistada ja võtta neid tervena. Kui sellist moosi ei lagundata, siis marjad tulevad välja oma mahlast, vaid enne keetmist neile valada on vaja juba valmistatud suhkrusiirupit.

Kompott viigimarjadest

Viigimarjade kompott on kasulik ja maitsev jook. Võite panna sellesse ainult viigimarjad, mida saab kombineerida teiste viljade, marjade või kuivatatud puuviljadega. Kui panete kompotist ainult viigimarjad, ärge piserdage seda suhkruga. Lõppude lõpuks on need marjad nii magusad, eriti kui võtate kuivatatud viigimarju.

Selleks, et maitsta rohkem harmoonilist, võite lisada joonisele komposti sidruni. Viigimarjade magusat maitset võib täiendada ingveri teritusega ja värskusega. Selleks piisab, kui keevas kompostis visata väike ingveri juurest.

Vigade kompot võib lisada vürtse, näiteks kaneeli. See annab komponeeritud täpsuse ja täpsuse.

Viilikutega salat

Viigimarjad võivad olla magusad, see on valmistatud puuviljadest ja kuivatatud puuviljadest. Hautatud salat jogurti, sidrunimahla, hapukoore või vahukoorega.

Kuid võite lisada magusaid viigimarju köögivilja ja maitsetaimi. Selle salat saate lisada erinevaid juustu, sinki, oliive ja rohelisi. Näiteks võite viigimarju ühendada salati, singi, basiiliku ja mozzarellaga.

Saate seda salati täita viigimarja seguga oliiviõli, sidrunimahla, majoneesi või muu kaste.

Gem viigimarjadest

Viigimarjade valmistamiseks on mitmeid viise. Esiteks võib värskeid või kuivatatud viigimarte läbida lihumaja või segisti abil. Lõigatud puuvilju tuleb valada suhkrusiirupiga. Siirupis saate lisada sidrunimahla, tükeldatud sidrunit, küüslaugu või kaneeli.

Siirupi valamisel peaks olema kuum, nii et marjad loobuvad oma mahlast kiiresti või sirvaga ise sirutuvad. Laske segul seista ja keevitada see madalal kuumusel.

Kui kasutate kuivatatud marju, võib neid leotada kuumas vees. Vesi muutub mitu korda. Nii marjad pehmendavad. Seejärel lõigatakse nad viiludeks ja valatakse sooja siirupi. Keevitatud ja suletud.

Vein viigimarjadest

Veinid viigimarjadest on peaaegu sama ilusad, nagu need marjad ise. Kääritamise käigus pakuvad need marjad kõigile nende kasulikele omadustele veini ja teevad seda mitte ainult maitsvaks, vaid ka väga kasulikuks.

Veini valmistamiseks viigimarjadest peate süüa suhkrusiirupi. Sellisel juhul, hoolimata viigimarjade magususest, tuleks suhkrut võtta peaaegu sama palju kui marju. Viigimarjad maanduvad ja valatakse siirupiga. Selle segu külge veini pärmi lisatakse, pange anum pärgamendiga ja asetage see pimedasse kohta, et kummarduda. Fermentatsiooniaeg on umbes kuu. Seejärel filtreeritakse ja villitakse veini ladustamiseks.

Joon juustuga

Viin juustuga on peen ravi. Seda saab serveerida ja küpsetada erinevates variatsioonides. Loomulikult on parimaks kombinatsiooniks värsked viigimarjad ja kitse- või lambajuust. Neid saab värskelt serveerida viilutatud või salatite kaste ja oliiviõliga kaunistamiseks.

Lisaks võib viigimarju küpsetada kõva juustu ja maitsetaimedega. Küpsetamiseks võib viigimarju lõigata viiludeks, segada peeneks hakitud roheliste, pähklite, valatud oliiviõli ja piserdada juustuga peal.

Ja sa võid lõigata iga marja ülalt. Tehke ristlõige ja täitke see pehme juustu või kodujuustu ja maitsetaimede maitsestamisega. Pange ahi või mikrolaineahjus koos grilliga ja küpseta.

Viigimarjadest valmistatud kommid

Viigimarjaid saab valmistada mitmel viisil. Võite valmistada kuivatatud viigimarte. Selleks tuleb viigimarjad leotada, keerata lihaveskisse või peeneks hakitud. Sega peeneks hakitud rosinad, kuivatatud aprikoosid või muud kuivatatud puuviljad. Lisage purustatud kreeka pähkleid, mandleid või maapähklit ja valage väikese koguse paksu suhkrusiirupu või vedela mee. Saadud segu rulli pallid või glide südamed. Neid saab rullida või puistata maapähklitega. Selles segus saate lisada erinevaid vürtse, näiteks maapähkli ingverit või kaneeli.

Ja võite valmistada viigimarjadest suhkrustatud puuvilju. Selleks tuleb viigimarjad lõigata kvartalisse. Kuivatatud viigimarjad tuleb eelnevalt leotada. Vala suhkrusiirupi ja küpseta, kuni see on valmis. Seejärel visake supilusikatäis ja suhkrust rullitakse viigimarjad.

Ravi viigimarjaga

Viigimarjade ravi on üks populaarsemaid alternatiivmeditsiinis kasutatavaid vahendeid. Mida saab viigimarjaga ravida? Näiteks võite neid marju köha. Siguri valmistamiseks viigimahastest köhest peate hakkima marju (seda on lihaveskis paremini lihvida). Võite kasutada nii värskeid kui kuivatatud viigimarju.

Siis peate täitma marjad kuuma piimaga. Nõuda ja võtta see segu poole tassi mitu korda päevas.

Viigimarju võib kasutada lopustavana. Ta täidab täielikult kõhukinnisust. Selleks piisab sellest, kui söövad mõned marjad tühja kõhuga hommikul. Või viigimarja lisada tervislikule hommikusöögile: valmistada kohupiimaga või tuua viigimarju tees.

Viigimarjade ravi on suurepärane abstsesside lahendus. Selleks kuivatatud viigimarjad leotatakse või värsked marjad võetakse. Lõika need ja rakendage abstsessi kokkusurumina. Sellise kompressiooni efektiivsuse tõstmiseks võib viigimarju puuvilju eelnevalt keedetud piima.

Diabeediga vildid

Kahjuks on diabeedi viigimarjad vastunäidustatud. See moorpuust puu sisaldab palju suhkrut. Kuivatatud viigimarjad kahekordistab suhkrusisaldust. Seetõttu võivad need marjad kahjustada diabeediga inimesi. Eriti kui insuliini tootmine on madal ja veresuhkru tase tõuseb väga kiiresti.

Sellisel juhul võib looteid kasutada nende diabeedihaigete puhul, kes langevad kiiresti veresuhkru taset. Viigimarjad on kergesti seeditavad, organism kiiresti imendub ja taastab kiiresti suhkru taseme ja energia taseme kehas.

[7]

Kõhukinnisusega viigimarjad

Vildid kõhukinnisusega - esimene ravivastus. See on rikas pektiinide ja kiudainetega. Kiud ei ole lagundatud ja inimkeha ei imendu. Kuid ta puhastab kõht ja takistab või ravib kõhukinnisust.

Sellisel juhul võite lihtsalt süüa viigimarju või võite valmistada meditsiinilisi tinktuure veele või piimale. Viigimarjad purustatakse ja valatakse kas keeva veega või kuuma piimaga. Suhkur võib ja ei lisa, sest viigimarjad ja nii väga magusad. See toode täiuslikult puhastab kõht, lõdvestab ja aitab kõhukinnisusega.

[8], [9]

Laxative-based laxative

Lakiatiivi viigimarjade põhjal võib osta apteekides või ise valmistada. Üks neist farmakoloogilistest ainetest on Frutolax. See sisaldab viigimarjade pulbrit. Viigimarjad on suurepärane looduslik lahtistav.

Lisaks valmistoodetele, mis võivad sisaldada mitmesuguseid kahjulikke lisandeid, võite kasutada koduloomade viigimarju lahtisiine. Selleks tehke viiraste siirup või tinktuura. Lapsed on sobivam siirup, sest see on magus, ja täiskasvanute jaoks - Tinktuura. Valmistage see kas veele või suhkrusiirupile või piimale.

Bronhiidiga viigimarjad

Kuigi praegu on köisest palju erinevaid siirupeid, on neil kõigil üks ja sama ebasoodne olukord. Neil on kõrvaltoimed. Kuid on olemas alternatiiv - see on bronhiidiga viigimarjad. Neid marju saab kodus teha köha siirupiks, millel ei ole kõrvaltoimeid.

Valmistage see nii: marjad lõigatakse või lihvitakse, valatakse kuuma piima ja küpseta kümme minutit. Võite lisada suhkrut maitseks või meeleks. Võite lisada kasulikke vürtse, nagu kaneel.

Vibud ravivad köha ja tugevdavad immuunsust, sest need sisaldavad suures koguses C-vitamiini. Niisiis sobib see puu inimestele, kellel on kõrge happesus või kes ei meeldi sidrunid.

[10], [11], [12], [13],

Pankreatiidiga joonis

Pankreatiidiga jooned - see on üks vastunäidustustest. Kahjuks ei tohiks seda puuvilja kasutada ägeda pankreatiidiga inimestel ja seda, et see asetub arstidele. Jooned toimivad tugeva lahtistatiivina, intensiivselt puhastab maha, mis võib haiguse kulgu veelgi süvendada.

Seetõttu olid need marjad kantud keelatud toodete loetellu. Ärge kasutage paljusid teisi kuivatatud puuvilju, millel on pankreatiit, näiteks kuivatatud aprikoosid, kuupäevad või rosinad.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Südamelihased

Südamelihased on lihtsalt imerohi. See on rikas erinevate mikroelementidega, mis on väga olulised südame ja veresoonte tervislikuks tööks. Näiteks on viigimarjad rohkesti kaaliumi, kaltsiumi ja vaske. Samuti on see rikkalikult erinevates vitamiinides.

Südamelihaseid võib süüa nii toores kui ka kuivatatud kujul. Siiski on võimalik teha tinktuure või segusid, mis on südame jaoks kasulikud. Täiuslik segu viigimarjadest, kuivatatud aprikoosidest ja rosinadest. Kõik kuivatatud puuviljad võetakse võrdsetes osades. Neid saab aurutada või valmistada tervislikust kristallist. Puuviljad on maetud, mett ja pähklid on lisatud ja kommi pallid on valmistatud.

Ravi viigimarjadega

Kilpnäärme viigimarjade ravi on võimalik, sest see puu on rikas joodiga. Nagu teate, toimub kilpnäärmehaigus või nohu joodi puuduse taustal. Organismi vajaduste täiendamine joodiga aitab kaasa selle kiirele taastumisele.

Kuna viigimarjad - kasulik puu, saate seda ohutult kasutada suures koguses. See tugevdab keha üldist immuunsust ja hoiab seda toonides. Lisaks sellele viigimarjad annavad kehale hulgaliselt kasulikke tervisele vajalikke aineid.

Gastriidiga viigimarjad

Gastriidiga võivaid jooke võib tarbida, eriti kleepuva moosi või moosidena. See parandab seedetrakti tööd, aitab puhastada keha ja eemaldab kõhukinnisuse. Kuid me peame meeles pidama, et viigimarju ei saa kasutada gastriidi ägenemise või äge gastriidi ajal.

See võib mitte ainult puhastada, vaid ka kõhu limaskestade ärritust kõrge kiu sisalduse tõttu. Kiu ei lõigata kõhuga, vaid lihtsalt läbib seda ja puhastab. Samuti võib see põhjustada ärritust.

[23], [24], [25]

Jooned köhest

Kõhupuhitus on suurepärane vahend täiskasvanutele ja lastele. Viigimarjade ravi efektiivsuse suurendamiseks võib seda kombineerida piima ravimite omadustega. Selleks viigimarjad jahvatatakse lihaveskis ja nõuavad kuumale piimale mitu tundi. Siis joo sellest saadud siirup köha mitu korda päevas. Annustamine: alates supilusikatäis lapsele kuni pool tassi täiskasvanuks.

Samuti võite valmistada kompotti viigimarjadest. Lõppude lõpuks vajab bronhiidiga patsient lihtsalt tohutut jooki. See ei anna limaskesta hingamisteedesse kuivamiseks ja takistab haiguse arengut. Lisaks ravimite omadustele pakub viigimarja teie kehale mitmeid vitamiine, sealhulgas C-vitamiini, mis on hingamisteede ja hingamisteede haiguste jaoks nii vajalik.

Joonis koos köha piimaga

Kakskümnest piimast koosnev viigimarju on esimene alternatiivne ravim. See on väga tõhus, kuid tänu sellele, et need marjad kliimas ei kasva, tunnevad väga vähesed inimesed selle eelistest. Siin on, kuidas lihtsalt ja hõlpsalt valmistada tervislikku ja efektiivset köha siirupit ilma kõrvaltoimeid kodus.

Valmistage viigimarjad piimaga köha: võtke 5-6 marju (värske või kuiv), lihvige neid. Võite peeneks hakitud, segada segistis või veskis. Valage neid kuuma piima abil ja keetke 10 minuti jooksul madalal kuumusel. Jahutage ja võtke 4 korda päevas. Täiskasvanud võivad korraga võtta pool tassi ja lapsed ühe supilusikatäit.

[26]

Siirup viigimarjadest

Viigipõhine siirup on hea lahendus paljudele probleemidele ja haigustele. Näiteks viigimarjad suurepäraselt ravivad köha ja bronhiiti. See eemaldab kõhukinnisuse ja normaliseerib seedetrakti. See toonib keha ja parandab südame ja veresoonte tööd.

Lisaks viigid noorendavad nahka, lisavad sellele elastsust ja takistavad varajaste kortsude ilmumist. See küllustab keha palju vitamiine, mineraale ja mineraale.

Viigiga siirupit võib valmistada veele või piimale. Siirupi valmistamiseks vees peate esmalt suhkrusiirupit küpsema, viigimarju lihvima, valama siirupiga ja keema. Sellises siirupis saate lisada erinevaid taimi, näiteks piparmündi või tüümiani. Võite lisada ingveri juure või vürtse, nagu kaneel. Selline viirast saadud siirup ei ole mitte ainult raviv, vaid ka toonimine.

Viigimarkteede tinkktur

Viigimarklaas valmistatakse nii vees kui ka alkoholil. Tinkruuri valmistamiseks veega peate hakitud hakitud viigimarve keema veega valama. Laske jahedasti ja vajutage mitu tundi. Seejärel võib seda vett kasutada ravimi tinktuura köha või kõhukinnisuse korral. Köha ravimiseks teevad viigimarju piimast tinktuura. See on valmistatud samamoodi, kuid keeva vee asemel võtke kuuma piima. Tinktuuris saate lisada suhkrut ja vürtse.

Lisaks võite valmistada tinktuure alkoholile. Selleks viin võetakse. Ühe liitri viina või alkoholi jaoks võta umbes sada grammi viigimarju. Võite kasutada värskeid või kuivatatud marju. Kui panete kogu marju, peate need läbima kahvliga või lõigata mitu korda. Nii et nad annavad kiiresti oma maitse ja kasulikud omadused Tinktuura. Peate nõudma vähemalt kümme päeva ja lisage veidi suhkrut.

Kehakaalu kaadrid

Kuigi viigimarjad on magusad ja kõrge kalorsusega marjad, saab seda kasutada dieedil. Vibu kaalulangus on hea, sest see sisaldab palju kiudaineid. Lisaks sisaldavad väikesed kogused marju kontsentreeritud kujul vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente.

Seega ei ole vaja puuvilju, et täita kõiki keha toitainevajadusi ja kaalust alla võtta, ilma et see kahjustaks teie tervist. Lisaks sellele on viigimarjad magusad ja võivad hõlpsasti magusate hammaste või muude maiustuste jaoks asendada.

Viigimarjade looduslik suhkur on palju kasulikum kui rafineeritud suhkur või suhkruasendaja maiustustes. Viigimarjadest saate valmistada erinevaid magustoite ja tervislikke suupisteid. Kaalu langemise kujutised - lihtsalt asendamatu tööriist.

[27]

Kas ma saan viigist taastada?

Kas ma saan viigist taastada? Võite taastuda peaaegu igast tootest, eriti sellistest magusatest kui viigimarjadest, kui te seda kuritarvitate. Seetõttu tuleb neid marju säästlikult ja mõõdukalt süüa.

Näiteks kui te olete dieediga ja soovite süüa viis või rohkem viigimarju hommiku- või õhtusöögiks, siis peate loobuma kõigist teistest söögikordadest. Viigimarjad on küllaldasel kaloril ja toidulisandil, et täita sind energiat ja anda teile kõike, mida vajate tervisele. Seetõttu võib see olla iseseisev tass.

Vili kalorikogus on kõrge, seetõttu võib seda lisada väikestes kogustes erinevatele dieetruumidele. Näiteks rohelise, madala rasvasisaldusega juustu ja viigimarjade valmistamiseks. Või võite lisada viigimarjad madala rasvasisaldusega kohupiimaga.

Näidikud raseduse ajal

Jooned raseduse ajal - lihtsalt asendamatu raviks. Vili on rohkesti foolhapet. See on B-vitamiin. Tavaliselt määratakse see hape naistele raseduse esimestel kuudel ja võetakse kapslites. Kuid viigimarjad on loomulikult rikkad selle vitamiini. Seega, isegi kui võtate foolhappe ettevalmistamist, võite oma toidus sisaldada värskeid või kuivatatud viigimarju puuvilju.

Foolhape soodustab loote rakkude ja elundite nõuetekohast moodustumist ja on raseduse alguses lihtsalt vajalik. Lisaks sellele on viigimarjast rikas vask ja suurendab naha elastsust, mis on rasedatele lihtsalt vajalik. Naha kõrge elastsus aitab teil vältida kõhupiirkonna, puusade ja rindade venitamist.

[28], [29], [30],

Kas on võimalik teha viigimarju lastele?

Kas on võimalik teha viigimarju lastele? Ja kas lapsed võivad ja peaks andma vitamiine, mineraale ja mikroelemente? Kas nad peavad kasvama ja lapse arenema? Muidugi, jah! Vili on rikas B, C ja RR-i vitamiinide hulgast. Seal on palju pektiini. Pektiin soodustab tervislike sidemete ja kõhre kasvu. Mis võib kiiremini kasvava lapse keha jaoks olla olulisem?

Lisaks aitab pektiin vabaneda kõhukinnisest, mis sageli juhtub lastega, kellel on palju süsivesikuid, rasvu ja valke. Viigid aitavad reguleerida seedimist ja defekatsiooni lapsel.

Viltused on ka ARI ennetamiseks, sest see on rikas C-vitamiiniga. Lisaks sellele võib seda kasutada loodusliku köha korral bronhiidiks.

Nähud meeste jaoks

Meeste viltused on sama kasulikud kui naistel. Pole saladus, et paljud mehed kannatavad südame-veresoonkonna haiguste all. Mitmel viisil on suurenenud südameinfarkti ja insuldi oht tingitud eluviisist ja meeste halvast harjumustest.

Jooned toonivad veresooni, parandavad südamefunktsiooni, takistavad veresoonte ja rasvakihtide moodustumist veresoontes. Seetõttu on see meeste tervise säilitamisel väga oluline.

Lisaks on muinasajast viigimarest kuulus üks tugevaimaid afrodisiake. See suurendab seksuaalset atraktiivsust nii meestel kui ka naistel.

Viigid ja tugevus

Viltad ja tugevus on surmav kombinatsioon. On juba ammu arvatud, et viigimarjad on elu ja armastuse viljad. Idas, kus seda marju ei tunta mitte ühe aastatuhande, andis viigimarjad noorpaaridele, et nende intiimne elu oli edukas ja viljakas.

Viigimarjad ja tugevus - mis on saladus? Esiteks on viigis rikas aine, mida tunda endorfiini tootmises. See on õnne ja rahu hormoon. Kui inimene on õnnelik, ei saa miski oma seksuaalse pahameelt peatada. Lisaks sellele on viigimarjad kasuliku mõjuga keha põhisüsteemide tööle, mille tervislikkus on nullilähedane. Nimelt parandab see südame, veresoonte tööd, parandab verevoolu parema organi, parandab maksa funktsiooni jne.

[31], [32]

Allergiat viigimarjadesse

Viigimarjad on allergilised, sest see puu sisaldab salitsülaate. Reeglina võivad lapsed, kes saavad ema piima või väikelastega viisi süüa, riskida allergilise reaktsiooni tekkimisel.

Seetõttu tuleks viigimarjad ettevaatlikult lisada rinnaga toitvate emade toitumises. Samuti ei tohiks see esirinnas tuua meelde. Loomulikult on viigimarjad tervislikud ja tervislikud, kuid seda ei tohiks lastele pakkuda kuni aastani. Vastasel juhul võib see põhjustada allergilist reaktsiooni ja seda tuleb pikka aega välistada.

[33], [34], [35]

Unistus tõlgendus: viigimarjad

Tahad teada, mida unistada viigimarjad? Kuigi see puu ei ole sageli unistuste külaline, on selle välimus meeldiv. Vaadates viigimarjade unistust, õpid, et see puu on unistus headest. Kuna viigimarju peetakse elust marjaks, siis ka unenäod kasumit või kasumit.

Puu viigimärk võib tähendada kasulikku kohtumist inimesega, kes aitab teid elus või ettevõttes. Samuti võivad unenäoga seotud viigimarjad teile pakkuda uusi teadmisi ja arengut. Niisiis, see moorpuu puu on kasulik mitte ainult reaalses elus, vaid ka unistuste ja maagilises unenägude maailmas.

Viigimarjade hoidmine

Viigimarjade hoidmiseks on mitmeid funktsioone. Meie kliimatingimustes ei kasva viigimarjad. Seepärast ostavad inimesed kõige sagedamini kuivatatud puuviljade kujul. Selliseid puuvilju pole raske hoida. Neid tuleb kaitsta liigse niiskuse eest ja jälgida, et koerad ei käivituks.

Täiesti teine asi on värskete viigimarjade hoidmine. Värsked viigimarjad vähenevad kiiresti. Hoida toatemperatuuril ei tohi olla pikem kui üks päev. Soojas hakkab ta kiiresti tibuma ja halvenema, kaotades oma maitset. Parim on hoida värskeid viigimarju külmkapis temperatuuril umbes-1 kraadi. Nii et saate pikendada nende viljade elu mitme nädala jooksul.

Ja veel värsked viigimarjad võivad külmutada madalal temperatuuril ja säilitada vähemalt kogu talve jooksul külmikus. Kuid kuivatamine või kuivatamine on üks kõige tõhusamaid viigimarjade säilitamise ja säilitamise viise. Või tasub värsketest viigimarjadest kasu kohe pärast ostmist või ühe päeva jooksul.