Viigimarjad kuiva ja märja köha korral lastel ja täiskasvanutel

Iidsetest aegadest on viigimarju kasutatud köha raviks kohtades, kus need kasvavad – Väike-Aasias ja Euroopa edelaosas. Seda ravimit on mainitud nii ajurvedas, traditsioonilise hiina meditsiini traktaatides kui ka keskaegse armeenia arsti Amidovlat Amasiatsi ravimikogus.

Viigimarjade eelised ja näidustused kasutamiseks

Viigipuu vilja – Ficus carica Moraceae perekonnast (perekond Ficus) – kasulikud omadused tulenevad mitmete karotenoidide, sealhulgas beetakaroteeni, luteiini, krüptoksantiini, lükopeenkaroteeni; C-, B1-, B2- ja B6-vitamiinide; kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosfaatide, raua (selle mikroelemendi hulk viigimarjades on isegi suurem kui õuntes), vase ja tsingi sisaldusest. [ 1 ]

Kuid viigimarjade kasulikkus köha korral tuleneb nende pektiinisisaldusest (lahustuv kiudaine) ja aluselisest pH-st. Pektiinid aitavad vähendada hingamisteede limaskestade ärritust ja turset ning leelistamine (kõrge kaaliumisisalduse tõttu: 50 g viigimarju sisaldab kuni 350–430 mg kaaliumi) vedeldab paksu bronhisekreeti ja hõlbustab röga väljutamist. [ 2 ]

Lisaks sisaldavad kuivatatud viigimarjad lisaks alifaatsetele aminohapetele (asparagiin-, glutamiin- ja leutsiinhape) ka antioksüdantsete polüfenoolsete ühendite – gallus-, klorogeen- ja siiringhapete, luteiini ja katehhiinide – kõrgeid kontsentratsioone, mis normaliseerivad bronhide limaskesta epiteeli funktsionaalset aktiivsust, aitavad taastada kopsude kaitsemehhanisme ja reguleerivad bronhide toonust. [ 3 ]

Nende puuviljade kasutamise näidustuste hulka kuuluvad mis tahes etioloogiaga (sh bronhiaalastma) kuiv köha, samuti köha raskesti eraldatava pindaktiivse ainega.

Annustamine ja manustamine

Lihtsate viigimarjadega köha retseptide hulka kuulub tavaline keetmine, mis valmistatakse ühe või kahe puuvilja kohta 150 ml vee kohta (keetmise kestus on kuni viis kuni kuus minutit). Kui valmis keetmine jahtub toatemperatuurini, võetakse seda kaks või kolm lonksu mitu korda päevas.

Samuti soovitatakse köha korral viigimarju piimaga. Miks piimaga, loe väljaandest - Piim köha vastu

Klaasi kuuma piima jaoks võta neli eelnevalt pestud, keeva veega üle valatud ja peeneks hakitud viigimarja. Lase piimaga kaetud viigimarjad keema tõusta, keeda paar minutit ja lase kaane all tõmmata. Seejärel purusta viljad püreeks. Seda vahendit võetakse kolmes annuses.

Kuivatatud viigimarju kasutatakse samamoodi nagu kuiva köha leevendamiseks, viskoosse, raskesti rögaeritava rögaga köha korral.

Viigimarjad lastele köha vastu

Neid puuvilju on võimalik kasutada köha korral üle kolme- kuni nelja-aastastel lastel – lisaks tavapärasele ravile.

Kasutamine viigimarjad köha vastu raseduse ajal

Arstid ei soovita raseduse ajal viigimarju köha korral kasutada nende kõrge glükeemilise indeksi tõttu, samuti nende puuviljade bioloogiliselt aktiivsete ainete, eriti aminohapete võimaliku negatiivse mõju tõttu gamma-aminovõihappe metabolismile ja lihasvalkude sünteesile.

Vastunäidustused

Viigimarju ei tohiks tarvitada köha, kõhulahtisuse (kõrge kiudainesisalduse tõttu), madala vererõhu ega diabeediga patsientide puhul: viigimarjad on suhkrurikkad ja neil on kõrge glükeemiline indeks.

Kõrvalmõjud viigimarjad köha vastu

Vaatamata kõigile kasulikele omadustele võivad viigimarjad põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, mis on seotud nende lahtistava, diureetilise ja hüpotensiivse toimega.

Seega on palju lihtsam kasutada piima mee, või ja soodaga köha korral, ilma et see oleks vähem edukas.

Rohkem kasulikku teavet materjalis - bronhiidi ravi kodus