Laste ja täiskasvanute kuiva ja märja köha viigimarjad

Pikka aega on viigimarjadega köharavi ravitud kasvukohtades - Väike-Aasias ja Euroopa edelapiirkondades. See ravim ilmub Ayurvedas, Hiina traditsioonilise meditsiini traktaatides ja keskaja armeenia arsti Amidovlat Amasiatsi ravimite kogumikus.

Viigimarjade eelised ja näidustused kasutamiseks

Viigimarja- või viigimarjapuuviljade - Ficus carica Moraceae perekonna (perekond Ficus) - eelised selle koostises mitme karotinoidi, sealhulgas beetakaroteeni, luteiini, krüptoksantiini, karoteen-lükopeeni juuresolekul; vitamiinid C, B1, B2, B6; kaltsium, kaalium, magneesium, fosfaadid, raud (viigimarjades on selle mikroelemendi kogus isegi suurem kui õuntes), vask, tsink. [1]

Kuid viigimarjade köha on tingitud pektiinist (lahustuvast kiust) ja leeliselisest pH-st. Pektiinid aitavad vähendada hingamisteede limaskestade ärritust ja turset ning leelistamine (kõrge kaaliumisisalduse tõttu: 50 g viigimarju sisaldab kuni 350–430 mg kaaliumi) lahjendab paksu bronhide sekretsiooni ja hõlbustab röga köhimist. [2]

Lisaks ei sisalda kuivatatud viigimarjad mitte ainult alifaatseid aminohappeid (asparagiin-, glutamiin- ja leutsiin), vaid ka antioksüdantsete polüfenoolühendite suurt hulka kontsentratsioone - gallus-, klorogeen- ja siiriinhapped, luteiin ja katehhiinid, mis normaliseerivad bronhide epiteeli funktsionaalset aktiivsust limaskesta, aitab taastada kopsude kaitsemehhanisme ja bronhide toonuse reguleerimist. [3]

Nende puuviljade kasutamise näidustusteks on igasuguse etioloogiaga kuiv köha (sealhulgas bronhiaalastma), samuti raskesti eemaldatava pindaktiivse ainega köha.

Annustamine ja manustamine

Köha viigimarjade lihtsad retseptid hõlmavad tavalist keetmist, mis valmistatakse kiirusega üks kuni kaks puuvilja 150 ml vee kohta (keemise kestus - kuni viis kuni kuus minutit). Kui valmis puljong jahtub toatemperatuurini, võetakse seda kaks või kolm lonksu mitu korda.

Samuti soovitatakse köhapiimaga viigimarju. Miks piimaga, loe väljaandest -  Köhapiim

Klaasis kuumas piimas võetakse neli viigimarja, mis eelnevalt pestakse, valatakse keeva veega ja hakitakse peeneks. Piimaga täidetud viigimarjad keedetakse, keedetakse mõni minut ja lastakse kaane all nõrguda. Seejärel purustatakse puuviljad püreeks. See abinõu võetakse kolmes etapis.

Nii kasutatakse kuiva köha leevendamiseks ka viskoosse, raskesti köhitava flegmaga kuivatatud köha viigimarju.

Köha viigimarjad lastele

Neid köhavilju on võimalik kasutada üle kolme kuni nelja-aastastele lastele - lisaks tavapärasele ravile.

Kasutamine Köha viigimarjad raseduse ajal

Arstid ei soovita viigimarju raseduse ajal köhida selle kõrge glükeemilise indeksi tõttu, samuti nende puuviljade bioloogiliselt aktiivsete ainete, eriti aminohapete võimaliku negatiivse mõju tõttu gamma-aminovõihappe metabolismile. Lihasvalkude süntees.

Vastunäidustused

Viigimarju ei tohiks kasutada köha korral, millel on kõhulahtisus (nende kõrge kiudainesisalduse tõttu), madal vererõhk, samuti diabeetikutel: viigimarjad on rohkesti suhkrurikkad ja kõrge glükeemilise indeksiga.

Kõrvalmõjud Köha viigimarjad

Vaatamata kõigile kasulikele omadustele on viigimarjaviljade mõned lahtistava, diureetilise ja hüpotensiivse toimega seotud kõrvaltoimed võimalikud.

Seega on palju lihtsam kasutada piima koos mee, või ja köhasoodaga võrdse eduga  .

Materjalist rohkem kasulikku teavet -  bronhiidi ravi kodus