Keha puhastamine õlidega

Terviseteadlike inimeste kogukonnas on trendiks saanud erinevate organite – soolte, maksa, neerude – puhastustehnikad. Eriti populaarsed on mõned keha puhastamise viisid õlidega. Millised on nende eelised või ohud, millised õlid on paremad, mida arstid sellistest protseduuridest arvavad?

Menetluse tähised

Tavaliselt tuleb keha õlidega puhastamisest meelde, kui tekib vajadus või soov vabaneda kogunenud räbudest ja ainevahetuse mürgistest "jääkidest". Samal ajal tahavad inimesed kaotada liigseid kilosid.

Tegelikult on õlipuhastus näidustatud väga erinevate patoloogiate ja häirete korral: alates kõhukinnisusest kuni vaimsete häireteni. Menetluse tõhusust on täheldatud järgmiste näidustuste puhul:

• mao- ja sooleprobleemid;
• ülekaaluline;
• külmetushaigused;
• gripp ja viirusinfektsioonid;
• ekseem.

Ettevalmistus

Õli puhastamise protseduur imendumismeetodil nõuab ettevalmistust ja teatud oskusi. Alustuseks tasub konsulteerida arstiga protseduuri lubatavuse osas, seejärel treenida näolihaseid, et huuled ja põsesarnad seda sooritades valu ei teeks. Sel eesmärgil võite õli asemel kasutada lusikatäit vett.

• Keha õlidega puhastamist tuleks alustada lühikeste hetkedega, ühe-kahe minutiga. Seejärel tuleks kestust järk-järgult suurendada, lakkamata oma keha kuulamast.

Lihtsa õliprotseduuri abil saate lühikese aja jooksul vabaneda erinevatest haigustest, ilma ravimeid kasutamata. Puhastamine aitab tõhusalt ära hoida ka paljusid haigusi.

Puhastusperioodil on keelatud:

• kasutage mis tahes ravimeid;
• juua alkoholi;
• suitsetada;
• rämpstoidu söömine.

Protseduuri vastunäidustused

Vaatamata ilmsetele eelistele ei saa õliga keha puhastamist kõigile soovitada. On tingimusi, mille korral on käitumise vastunäidustused vaieldamatud. Esiteks on protseduur raseduse ja imetamise ajal vastuvõetamatu.

Muude vastunäidustuste korral on vajalik arsti konsultatsioon. Protseduur on kindlasti ebaturvaline krooniliste haiguste – südame-veresoonkonna, seedesüsteemi, vähi korral. Oht on selles, et võib esineda kõrvalmõjusid, näiteks kivide väljatulemist.

• Ei sobi hüpertensiivsete, halva verehüübimise ja urolitiaasiga inimeste puhastamiseks.

Maksa ei saa õliga puhastada diabeedi, põletikuliste või nakkushaiguste esinemise korral. Sidrunimahl on vastunäidustatud iivelduse, kõhulahtisuse, palaviku, tõsiste patoloogiate, külmetushaiguste, stressi, väsimuse korral.

Tagajärjed pärast menetlust

Puhastusprotsessidega kaasnevad sageli ägenemised. See on normaalne ja pärast nende kõrvaldamist keha toimimine normaliseerub.

• Keha õliga resorptsiooni teel puhastamisel halbade tagajärgede vältimiseks peaksite olema eriti ettevaatlik. Te ei tohiks naerda ega rääkida, et mitte kogemata alla neelata kasutatud toodet, mis sisaldab toksiine ja toksiine.

Et aeg lõputult veniks, soovitavad kogenud inimesed mitte keskenduda ainult imemisele, vaid teha selle 20 minuti jooksul midagi kättesaadavat ja huvitavat või tavalisi majapidamistöid.

Meeldivaks tagajärjeks pärast protseduuri, mille käigus õli suhu imetakse, on näokontuuri pinguldamine. See juhtub seetõttu, et õli imemine haarab näolihased, alumine osa. Samuti on silutud nasolaabiaalsed voldid.

Tüsistused pärast protseduuri

Sageli soovitatakse keha öösel õliga puhastada. See on tingitud asjaolust, et õlid, näiteks kastoorõli, kutsuvad esile iiveldushoogusid. Päeval talutakse seda tunnet kõvasti, kuid öösel on ebamugavustunne mõnevõrra tasandatud.

Pärast protseduuri on tüsistused võimalikud, kui reegleid ei järgita või kui on vastunäidustusi. Näiteks kui sapipõies on kive, on maksa puhastamine keelatud.

Hoolitsege pärast protseduuri

Igasugusel viisil õliga keha puhastamise üks eeliseid on koduse ravi kättesaadavus, minimaalsed kulud ja terviseriskid. Erilist hooldust ja taastusravi pärast protseduuri ei ole vaja. Oluline on õigesti toituda, mitte sattuda sõltuvusse alkoholist ja suitsetamisest, veeta aktiivselt vaba aega, puhata õigel ajal.

Iseloomustused

Arvustuste hulgas tõmbab tähelepanu arsti Aleksei Nasedkini postitus, kes "lükkab ümber müüdid" õli kasulikkusest ja muudest puhastusmeetoditest. Ta kritiseerib selliste manipulatsioonide loojaid ja järgijaid ning väidab, et keha on isepuhastuv süsteem, seega ei vaja see väljastpoolt sekkumist. Selline mõiste nagu räbu ja nendest puhastamine, nagu seda rahvusvahelise klassifikatsiooni järgi polekski. Sellest tulenevalt puuduvad raviprotokollid.

Mittemeditsiinilised inimesed peavad keha õlipuhastust tõhusaks ja mitte liiga raskeks. Nad räägivad positiivselt nii õli imemisest kui ka allaneelamisest.

Inimesed kipuvad otsima lihtsaid viise. Paljud inimesed tahavad ka "odavalt ja tervislikult" kaalust alla võtta ja oma tervist parandada. Organismi puhastamine taimeõliga soodustab selliseid soove. Ent katsed iseendaga ei ole alati ohutud. Enda kaitsmiseks tuleks teid uurida ja pärast protseduuri järgida tervislikku eluviisi, liikuda rohkem ja mitte kuritarvitada kahjulikke tooteid.