Dieet stenokardia pectoris

Stenokardia ehk rahvakeeli stenokardia on südame isheemiatõve kliiniline vorm. Kogu probleem seisneb selles, et mõne aja pärast tekivad pigistavad valuhood. Pealegi on lokaliseerimine peamiselt südame piirkonnas või rinnaku taga. Mida sellistel juhtudel teha? Kuidas seda haigust ravida? Selleks on välja töötatud spetsiaalne stenokardiadieet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Toitumine südame isheemiatõve ja stenokardia korral

Mida saab selle haiguse või südame isheemiatõve ja stenokardia dieedi korral süüa? Toitumise peamine põhimõte on rasvade ja dieedi välistamine, antud juhul räägime kolesteroolirikastest toitudest. On isegi teatud lai kontseptsioon, mille kohaselt ei tohi süüa seapekki, küpsetisi, vorste ja võid. Kõik need tooted on lihtsalt loomseid rasvu täis. Need võivad olukorda mitu korda süvendada ja esile kutsuda sagedasi hooge. On vaja mõista, et stenokardia dieet on suunatud eelkõige kehakaalu vähendamisele. Lõppude lõpuks võib see tegur haiguse progresseerumist soodustada. Seetõttu peate loobuma jahust ja maiustustest.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Stenokardia korral dieet

Kas teate, kuidas on stenokardia dieet kasulik? Tänu sellele saate parandada inimese üldist seisundit. Lõppude lõpuks aitab liigne kaal reeglina olukorra halvenemisele kaasa. Seetõttu on dieedi koostamisel esimene asi välistada kõik tooted, mis võivad esile kutsuda kaalutõusu. Inimese peamine eesmärk on kaalust alla võtta, kuid mitte oluliselt. Lisaks tuleb välistada jahu ja maiustuste kasutamine. Mis üldiselt hooge provotseerib? Sageli peitub põhjus suurenenud kolesteroolisisalduses. Seetõttu on soovitatav igapäevasest toidust eemaldada loomsed rasvad. Samuti on soovitatav toidust sool välja jätta, mitte täielikult, kuid siiski on vaja selle tarbimist piirata. Stenokardia dieet kohustab inimest oma toitumist parandama ja seeläbi seisundit leevendama.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Stenokardia dieediretseptid

Millised on stenokardia dieedi retseptid? Need ei erine tavalisest toidust, on vaid veidi muudetud. Seega ei saa süüa loomseid rasvu. Fakt on see, et need sisaldavad suurenenud kolesterooli hulka. Seetõttu tekivad ebameeldivad hood ja tekib ülekaal. Seetõttu tasub tuttavate roogade valmistamisel mõned koostisosad asendada. On oluline, et toidus ei oleks maiustusi, seega peate näiteks loobuma šokolaadist, kookidest ja saiakestest. Kuid samal ajal võite süüa küpsiseid, kuid ainult piiratud koguses. Üldiselt on alguses parem täielikult järgida raviarsti määratud dieeti. Alles mõne aja pärast saate menüüd lahjendada. Stenokardia dieet peaks sisaldama tervislikke toite.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Stenokardia dieedi menüü

Kuidas koostada õige stenokardiadieedi menüü? Selleks peate konsulteerima oma arstiga. Esimestel päevadel on soovitatav järgida spetsiaalset dieeti, milles pole midagi kahjulikku. Aja jooksul võite naasta oma tavapärase toitumise juurde, kuid ainult ilma loomseid rasvu söömata. Te peate vähendama tarbitava kolesterooli hulka. Sellisel juhul häirivad hood teid palju harvemini. Te ei pea sööma magusat, need aitavad kaasa ülekaalu ilmnemisele. Stenokardia korral ei saa te kaalus juurde võtta, see võib olukorda süvendada. Lõppude lõpuks võivad lisakilod hooge esile kutsuda. Seetõttu on stenokardiadieet suunatud eelkõige inimese seisundi parandamisele.

Stenokardia korral päevade kaupa toitumine

Teatud efekti saavutamiseks peate sööma õigesti ja sellele aitab kaasa spetsiaalne stenokardiapäevade dieet. Esimesel päeval on soovitatav süüa nagu tavaliselt, antud juhul tähendab see toidukordade arvu. Seega on hommikusöögiks soovitatav süüa kaerahelbeid, banaani, viilu musta leiba ja kohvi. Lõunaks võite süüa kalkuniliha, kuid väikestes kogustes. Kõik see lahjendatakse värskete tomatite salatiga, võite süüa ka maasikaid, õunu ja paar viilu küpsist. Ärge unustage pärastlõunast suupistet, mis peaks koosnema piimatoodetest ja puuviljadest. Õhtusöögiks on parem süüa putru, kalaroogasid ja puuvilju. Teisel ja järgnevatel päevadel jään samaks. Aga muidugi mõningate muudatustega. Seega vahelduvad kala, liha ja puuviljad. Kohustuslik on süüa piimatooteid, aga ka köögivilju. Stenokardiadieet peaks aitama inimesel ebameeldivatest aistingutest üle saada ja veidi kehakaalu vähendada.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]