Uued väljaanded
Parim afrodisiaakum on granaatõunamahl.
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Edinburghi Queen Margareti ülikooli uuringu kohaselt võib iga päev ühe klaasi naturaalse granaatõunamahla joomine suurendada seksuaalset libiidot.
58 tüdrukut ja poissi vanuses 20–64 jõid kahe nädala jooksul iga päev klaasi granaatõunamahla ja kogesid testosterooni taseme tõusu, mis suurendab nii naiste kui ka meeste seksuaalset iha, mis tähendab, et granaatõunamahl osutus afrodisiaakumiks.
Teadlaste sõnul tõusis uuringus osalenute hormooni testosterooni tase 16%-lt 30%-le.
Naturaalse granaatõunamahla joomisel on ka teisi positiivseid "kõrvalmõjusid" – paranenud meeleolu ja mälu ning isegi suurenenud vastupidavus stressile.
Granaatõunamahl on moes üle kogu maailma. Seda on lihtne kodus valmistada, isegi ilma mahlapressi kasutamata. Piisab, kui purustada viljad koos koorega ja pärast seemnete lõhkemist lõigata osa kooreosast ära ning pressida mahl välja. Meie supermarketites müüakse granaatõunu Taga-Kaukaasiast ja Aasiast, kuigi granaatõunapuud leidub ka Krimmis ja Musta mere ranniku subtroopilistes piirkondades.
Selle joogi värvus varieerub (sõltuvalt puuvilja tüübist) lillast tumepunaseni. Granaatõunamahla maitse on veidi hapukas ja hapu, kuid samal ajal õrn ja värskendav.
Granaatõunamahla kasulikud omadused
Granaatõunamahla mõju organismile on raske üle hinnata. Oma bioloogilise väärtuse poolest ületab värskelt pressitud granaatõunamahl enamikku mahlu. Selles on palju orgaanilisi happeid, mille hulgas kesksel kohal on sidrunhape, vees lahustuvad polüfenoolid, igasugused aminohapped (üheksa asendatavat ja kuus asendamatut) ning glükoos. Naturaalne granaatõunamahl on teenitult pälvinud "vitamiinide kuninga" tiitli. Mahl sisaldab suures koguses C-vitamiini ja B-vitamiine. Lisaks sisaldab see provitamiini A (beetakaroteen), E- ja PP-vitamiini. See mahl sisaldab ka mikroelemente: fosforit, rauda, kaaliumi, kaltsiumi, vaske, magneesiumi, räni, naatriumi. Tänu oma rikkalikule koostisele parandab granaatõunamahl vereloomet, parandab vere kvaliteeti, suurendab veresoonte elastsust. See tervislik jook annab palju energiat ja tugevdab immuunsüsteemi.
Meenutagem ka toitumisspetsialistide hiljutist avaldust, et kirsimahl parandab une kvaliteeti ja kestust.