Rohkem päikest, vähem nägemisprobleeme

Ühes uusimas uuringus on Euroopa spetsialistide meeskond kindlaks teinud seose nägemisprobleemide ja inimese elu jooksul saadava ultraviolettkiirguse hulga vahel. Tänu ulatuslikule tööle on teadlastel õnnestunud tõestada, et mida rohkem aega laps päikese käes veedab, seda harvemini esineb tal täiskasvanueas nägemisprobleeme.

Lühinägelikkus ehk lühinägelikkus on tänapäeva maailmas üha levinum ning see haigus võib põhjustada ka nägemisele ohtlikke tüsistusi. Ekspertide sõnul võib lühinägelikkus tekkida päriliku eelsoodumuse või ebasoodsa keskkonnaolukorra tõttu, kuid haigust saab ennetada üsna lihtsal viisil – rohkem aega õues veetes.

Teadlased ei ole veel suutnud täielikult aru saada, kuidas täpselt ultraviolettvalgus nägemisprobleeme ennetab, kuid Londoni Hügieeni- ja Troopilise Meditsiini Kooli spetsialistid on suutnud seda tüüpi protsessist veidi aru saada. Oma uurimistöö käigus märkasid nad, et päikesevalgusel, eriti ultraviolettkiirtel, on nägemisele kasulik mõju. Nad kasutasid andmeid umbes 3000 inimeselt, kellel ei olnud mingeid nägemisprobleeme, ja umbes 400 inimeselt, kellel oli diagnoositud lühinägelikkus.

Kõik vabatahtlikud olid üle 65 aasta vanad, peaaegu pooled neist olid mehed. Eksperimendis osalemiseks valiti inimesed juhuslikult erinevatest Euroopa linnadest. Enne töö alustamist testisid teadlased kõiki osalejaid nägemisteravuse, silma optilise süsteemi valguskiirte murdumise protsesside osas ning võtsid vereproove. Pärast seda intervjueerisid teadlased vabatahtlikke ja viisid läbi geneetilise analüüsi. Uuringu käigus selgitasid teadlased välja nende hariduse, suhtumise alkoholi ja nikotiini, toitumise ja toidueelistused, elu jooksul esinenud haigused ning määrasid eraldi kindlaks tundide arvu, mida osalejad oma elu eri etappidel (lapsepõlves, noorukieas, täiskasvanueas) päikese käes veetsid.

Uuringus osalenud dr Astrid Fletcher märkis, et on võimalik välja selgitada, kui palju ultraviolettkiirgust inimene on oma eluaastate jooksul saanud. Selleks on vaja teada ligikaudset aega, mille inimene õues veetis, ja piirkonda, kus ta elab.

Selle tulemusel jõudsid teadlased, olles uurinud kõiki osalejate andmeid, järeldusele, et ei D-vitamiini tase ega geenimutatsioonid ole seotud lühinägelikkuse tekkega. Saadud andmete kohaselt oli inimestel, kes said suuri ultraviolettkiirguse doose, eriti noorukieas, väiksem tõenäosus nägemisprobleemide tekkeks, eelkõige kannatasid nad vähem lühinägelikkuse all. Tulemuste põhjal soovitavad teadlased inimestel veeta rohkem aega õues.

Mitte nii kaua aega tagasi avastasid Austraalia teadlased, et aspiriini pikaajaline tarvitamine võib põhjustada nägemisprobleeme, eelkõige kollatähni degeneratsiooni – võrkkesta kahjustust, mis viib osalise või täieliku nägemise kaotuseni. Uuring viidi läbi enam kui 10 aasta jooksul, mille jooksul tehti kõigile osalejatele 4 nägemiskontrolli. Tulemuste kohaselt oli inimestel, kes võtsid aspiriini rohkem kui üks kord nädalas, nägemine palju halvem võrreldes nendega, kes võtsid seda ravimit harvemini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]