Tselluliit: kust on pärit ebameeldivat "apelsinikoort"?
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Nagu paljud usuvad, on tselluliit puhtalt kosmeetiline probleem, mitte haigus või tervislik seisund .
Loe ka: Tselluliit ja kuidas seda võidelda
See näeb välja nagu kurikuulus apelsini koor, ja kõik ebaregulaarsused ja tuharad muutuvad naha pigistamisel veelgi märgatavamaks . Tselluliidi põhjus on nahaaluse rasva struktuur. Kõige sagedamini esineb tselluliit tuharad, puusi, kõhupiirkonda, kuid võib isegi esineda kätel ja rinnal.
Tselluliidi väljanägemise põhjused
Tselluliidi välimus on tingitud rasvakihtidest, mis paiknevad külg külje kõrval nahale ja lihastega ühendatud kiududega . Naistel on need kiud vertikaalselt ettepoole suunatud suunas ja kohas, kus nad ühendavad nahka, moodustub kamm ja kui sellist seost pole, siis on tuberkulle. Tselluliidi raskusaste sõltub rasvhapete kogusest - seda rohkem neist, seda rohkem raputatakse ja ebakorrapärasusi.
Loe ka: Kuidas vabaneda tselluliidi oma jalgadele: 5 tõhusat moodi
Tselluliit on ainult täis - müüt
Tervetel naistel peab rasva osakaal kehas olema vähemalt 21% ja isegi peenike, arukad naised võivad märgata tselluliidi märke, sest see on tingitud nahaaluse rasva struktuurist. Seepärast on laialt levinud arvamus, et tselluliit - ainult ülekaalulistele inimestele - on midagi enamat kui müüt.
[1]
Riskifaktorid
Tselluliidi raskusastet mõjutavad mitmed tegurid. Esiteks, geneetika, see tähendab, et kui emal on tselluliit, siis on tal ka tütred. Samuti on rassilise kuuluvuse asi - Aasia elanike hulgas on tselluliit vähem levinud kui valge. Samuti võib "apelsinikoore" välimus mõjutada vanust ja rasedust.
Riskifaktorid, mida võib mõjutada
Näiteks pärast igasugust toitumist, keha vedelikupeetust, istuvat eluviisi ja dehüdratsiooni - seda saab vältida ja seega muutub tselluliit vähem märgatavaks.
Päikesepõletus ja tselluliit
Päikesepõletik muudab tselluliidi vähem nähtavaks, kuid ei peita seda. Aga pärast seda, kui päevitus on pestud, võib kõik tuberklehed ja kammid muutuda veelgi märgatavamaks. Selle põhjuseks on ultraviolettkiirte mõju, mis on naha õhekesemaks ja kuivaks selle tõttu, et tselluliit muutub selgemaks.
Kaalu kaotamine ei aita?
Tundub, et selleks, et tulla toime tselluliidiga, piisab lihtsalt kaalust. Kuid mitte kõik pole nii lihtne. Kaalulangus, eriti märkimisväärne, viib asjaolu, et naha elastsust vähendatakse ja kuna "apelsinikoore" muutub märgatavamaks, kuna lihtsalt kaalust alla ja mitte kohe vabaneda probleem.
Kosmeetilised protseduurid
Enamik kosmeetilisi protseduure on suunatud tselluliidi raskusastme vähendamisele. Selleks viiakse läbi intensiivne niisutav ja toonimine, samuti eemaldatakse liigne vedelik nahaalusest kihist. Mõju ei kesta kaua ja kõik taastub normaalseks.
Loe ka: Kosmeetilised meetodid tselluliidi vastu võitlemiseks
Nende protseduuride tõhusamaks muutmiseks peate oma toitu tervislikumaks muutma ja oma dieeti muutma.