Dieet hemorroidide jaoks

Mida öelda, et võidelda sellise haigusega nagu hemorroidid on raske, kuid seda on vaja teha. Ja et ravi mõju oli rohkem palpeeritav, on vaja spetsiaalset dieedit hemorroidide jaoks.

Hemorroidid - ebameeldiv haigus, kus nõrgestatud vaskulaarseina tõttu on rektaalsete veenide suurenemine ja väljaheide. Sellega kaasnevad kõik sümptomid valulikkuse, sügeluse, veritsuse kohta. 

[1], [2], [3], [4], [5]

Milline on hemorroidide toitumine?

Hemorroidid ravitakse sageli konservatiivselt või kirurgiliselt, määratakse istuvad vannid või soojenemiskompressid, ravimküünlad, soolte liigutused. Kuid toitumine on oluline ka hemorroidide ravis. Tänu korralikult valitud dieedile saate vähendada valusaid sümptomeid, taastada väljaheite häired, saavutada toiduse täielik seedimine ja vähendada venoosse silma ja rektaalse limaskesta koormust.

Dieet sise hemorroidid hõlmab ennekõike suurendada kiudainete tarbitakse - kiulise taimse koe, mis on resistentne ensümaatilise ainete inimese seedetrakti ja on oluline, et normaliseerida roojamine. Fiber sisaldab:

• teraviljad (teravilja leiv, kõva nisu makaronid, teraviljad (va riis ja mank) ja kaunviljad);
• viljades (nagu nahas ja loote viljalihases);
• kuivatatud puuviljadest (ülikond, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, kuupäevad, ploomid);
• köögiviljades (nii toored kui ka keedetud);
• juurviljades (peet, kartul, porgand).

Fiberi saab kasutada ka eraldi toidulisanditena, mida müüakse apteekides. Siiski tuleb meeles pidada, et seda võib tarbida kuni 50 grammi päevas. Värskete puu- ja köögiviljade puhul võib neid tarbida piisavas koguses.

Kuidas kiu toimib? See on võimeline absorbeerima vedelikku ja muutma väljaheite struktuuri: tool pehmendab ja liigub soolestikus kergemini. Lisaks on kiudainete tõttu märkimisväärselt suurenenud väljaheite maht.

Kordusvarustus, kõhukinnisuse puudumine vähendab survet veresoonte seintele. Selle tagajärjel nõrgestab valu, limaskesta taastatakse, tupus levib.

Äge hemorroidide toit peaks sisaldama piisavas koguses vedelikku. Kui puuduvad neerude ja kilpnäärme haigused, mis võivad põhjustada turset, on soovitatav jooma 1,5 kuni 2,5 liitrit vedelikku päevas, kusjuures suurem osa neist on vaja juua hommikul. See võib olla puhas vesi (mitte kraanivesi), värskelt pressitud mahlad, taimne tee või kuivatatud puuviljade kompott. Muidugi on toidulisandite puhul ka ploomid väga sobivad, kuna neil on head lahtised omadused. Kuid vett tuleks joob mitte varem kui tund pärast söömist või pool tundi enne sööki.

On vaja järgida toidu tarbimise režiimi. Seedetraktil, nagu kogu inimkehaga, on ka oma erilised harjumused. Toit on tasakaalust väljas, "vajaduse korral" ja "vajaduse korral" ei ole tavapäraste seedimistoimingute jaoks vastuvõetav. Söömine samal ajal omakorda juhib seedetrakti süsteemi, parandab selle toimivust, tagades korrapärase igapäevase soolestiku liikumise.

Verejooksuga hemorroidide toitumine toimub kohustuslike terapeutiliste meetmete taustal. Verejooksu hemorroidide kõrvaldamist saab ravida ainult. Selles olukorras on dieedi eesmärk vähendada veenide koormust, mõjutades seeläbi kahjustatud veresoonte varajast paranemist.

Et vähendada seisva seemne tõenäosust soolestiku madalamates piirkondades, on soovitatav kasutada hapupiimatooteid piisavas koguses. Need tooted on olulised organismi: need aitavad kaasa taastamise protsessi optimaalset ja soole mikrofloora, mis omakorda loob soodsa keskkonna tervendav limaskesta ja veresoonte kahjustusi.

Toit hemorroidide ja kõhukinnisuse korral tähendab ka teatud toodete tagasilükkamist või nende kasutamise piiramist:

• suhkur, maiustused, kuklid, pirukad, valge nisu leib, valge jahu nuudlid, küpsised, maiustused, koogid jne;
• lihatoidud;
• tahkel kujul, vorstid, sulatatud juust;
• mis tahes kujul alkohol;
• Kohv, tugev must tee, šokolaad;
• sool (sh laastud, soolatud maapähklid, kreekerid, marinaadid, hakklihad, palju soola).

Pidage meeles: sa ei saa oodata haiguse ravimise positiivset mõju, muutmata eelmist päeva dieeti. Uue toitumise peamised komponendid on võitlus kõhukinnisuse ja keha üldise paranemise vastu.

Toit koos hemorroidide ja anaalse avamise lõhenemistega peaks olema suunatud väljaheite pehmenemisele ja hõlbustamaks selle läbimist soolestiku kaudu. Selleks on vaja lisada rafineerimata taimeõli igapäevases söödas, lisades see kõikvõimalikele salatitele ja kaunistamaks neid garnittidega. Veelgi parem - kui sa harjutad ennast igal hommikul juua lusikatäit õlist, eelistatavalt oliiviist või linaseemest, väikese koguse veega. Taimeõli on suurepärane soolestiku stimulant. Kui te ei saa su jõu alla neelata, võite seda segada tassi keefi või jogurtiga. Pidage meeles, et soolestiku lõõgastumiseks peaksite jooma ainult värsket jogurtit või keefirit, mis ei ületa kolme päeva. Vastasel juhul saate loputtava toime asemel vastupidi kinnitada.

Hemorroidide ägenemise toitumine peaks olema suhteliselt range. Alkohoolsete jookide hulgast peaks olema kohustuslik. On vaja juua puhast mineraalvett ilma gaasita, on palju köögivilju ja erinevaid puuvilju. Kui arst otsustab eemaldada hemorroidiõlmed operatiivselt, siis ütleb ta teile oma toitumise kohta operatsioonile eelneval päeval eraldi. Tulevikus on vaja järgida üldisi soovitusi toitumise kohta hemorroididel. Ärge arvake siiski, et kui probleem kõrvaldatakse viivitamatult, ei toimu seda enam. Kui pöördute tagasi vanasse eluviisini, kus oli üleöö, alatoitumine, kõhukinnisus - hemorroidid võivad korduda. Seepärast proovige ennast korralikult süüa harjutada - see on haiguse kordumise kõige parem ärahoidmine.

Rangelt võttes on toitumine pärast hemorroidid tavaline, kuid ratsionaalne ja tasakaalustatud toitumine, koos toiduse regulaarsuse, ilma ületamiseta ja näljastreikutesse. On vaja vältida toiduainete kuivatamist - see võib viia kõhukinnisuse kroonilise vormi tekkimiseni, mis halvendab oluliselt hemorroidide prognoosi.

Kui hemorroidide taustal on teil kõhulahtisus - konsulteerige arstiga: võib tekkida vajadus soole bakteriaalse floora korrigeerimiseks.

Dieet hemorroidide tekkeks raseduse ajal

Kahjuks võivad tulevad emad sageli hemorroidide ohvriteks raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Põhjuseks võib olla rõhk, mida suurenenud emakas avaldab väikese vaagna venoosne võrgustik, sealhulgas hemorroidi veenid. Mõnikord ilmneb haigus pärast sünnitust, mis on seotud veresoonte süsteemi koormusega, kui laps läbib sünnikadu.

Haigus võib areneda järk-järgult, ilma et end näidataks. Sel põhjusel soovitavad paljud arstid, et raseduse ajal jälgiks teatud dieeti, mis teenindab peamiselt hemorroidide ärahoidmist ja haiguse esinemise tõttu leevendab sümptomeid. Naiste toitumisharjumuste muudatused peaksid olema suunatud soole funktsiooni parandamisele, väljaheites normaliseerumisele.

Terav maitseained, soolalahused, maiustused, jahu, rasvaproteiinid - tühistatakse. Toit, mida me sööme, peaks toetama ja suunama seedetrakti ning mitte tekitama seedimist takistusi. Rikasest suppi tuleb loobuda, kasutades köögiviljasuppi, hautatud köögivilju, tumedat leiba ja teraviljaid vees. Täispiima asemel on parem kasutada hapupiimatooteid. Teie menüüs tuleb esitada kuivatatud puuviljad, banaanid ja muud puuviljad, kaerahelbed, salatid, millele on lisatud rafineeritud õli.

Proovige aeglaselt süüa, närides iga tükki hästi. Vali värskelt valmistatud toitu. Ärge kasutage tooteid, mille kasutusiga on aegunud: ärge riskige oma tervist ega loodet.

[6], [7], [8], [9], [10]

Menüü dieet hemorroidide jaoks

Siin on näiteks selline menüü:

• Hommikusöök - kaerahelbed veega, mee ja pestud rosinad, terve leib, roheline tee.
• Suupisteks on Kreeka jogurtit puuviljasalat.
• Lõunapuu supp, küpsetatud kala tatarjapunaga, tumedat leiba, roosade puusade keetmine.
• Snack on banaan.
• Õhtusöök - köögiviljade hautatud koos porgandi, suvikõrvitsa ja baklazaaniga, Borodino leiba viil, mustade mustikate koostis.
• Öösel - tassi jogurt.

Teine võimalus:

• Hommikusöök - kodujuustu, rosinate, ploomide ja pähklite, täistera, värskelt pressitud puuviljamahla.
• Snack - küpsetatud õun pähklitega.
• Lõunasöök - läätse supp, aurukook koos grilliga, must leib, roheline tee.
• Snack - tomatimahl täisnumulaadiga.
• Õhtusöök - köögiviljasalat keedetud kanarinnaga, Borodino leib, kuivatatud puuviljade kompott.
• Öösel - jogurt.

Koostage menüü vastavalt oma maitsele ja vajadustele, unustamata arsti soovitusi õige toitumise kohta. Võibolla järgides head ja kasulikku nõu, unustate sellist ebameeldivat haigust nagu hemorroidid.

Heimoroididega dieet on tähtis, muidu kõik katsed haigusest vabaneda võivad olla mõttetu.