Dieet veregrupi järgi: toetaja vaade
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
[Mitu dieedi jaoks mõeldud veregrupile
№1. Veregrupp tajub tooteid erineval viisil
Veregrupi dieedi toetajad väidavad, et erinevad veregrupid kipuvad erinevatel viisidel tajuma samu tooteid ja seega ka neid aineid. See ilmneb inimese reaktsioonist teatud kindlatele roogadele.
Fakt on see, et veresooned (antigeenid) ise ei ehitata samamoodi. Neil on erinevad pinnad. Kui verevärsked leiud võõramaiste peamistes kehaosades, mis tulevad meile toidust ja jookidest, võivad nad neid tagasi lükata. Seega on allergia ja kehv tervis.
Kõik veregrupid, välja arvatud neljas, ei taju teisi veregruppe ja neid sisaldavaid aineid. See on üks põhjusi, miks peaks iga veregrupp olema erinev.
№2. Erinevad vere vanusegrupid
Veregrupi "jaoks" teooria ütleb, et teatud veregrupiga inimene peaks sööma just sellist toitu, mis oli konkreetse veregrupi väljanägemise ajal iseloomulik.
Esimese ilmus juhid koos esimese veregrupi - lihasööjad, teine - inimesed, kes kasvas mais ja jahti - armastavad teravilja ja heintaimede, kolmas - kes taltsutatud loomad (fännid piima ja piimatooteid) ja neljas - elanike linna, mis võib Sööma kas kolmanda rühma või teise esindajatena.
№3. Tooted peavad olema orgaanilised ja vastuvõetavad
Veregruppide teooria pooldajad väidavad, et lektiinid (valgulised toidud) reageerivad konkreetse rühma verest ja kas need on tagasi lükatud, või vastupidi, on need vastu võetud "hurraadiga".
Kui selle või selle aine lektiinid on inimesele anorgaanilised, hakkavad nad siseorganeid negatiivselt mõjutama ning veres sisalduvad ained püüavad seda rünnakut kaitsta. See kahjustab oluliselt puutumatust.
Seetõttu ärge lisage oma dieedile oma veregrupi toodete suhtes oma iseloomulikke omadusi, et mitte kogu oma energia oma tekitatud kahjude vastu võidelda.
№4. Veregrupi dieet aitab kaalust alla võtta
Sellega ei saa nõustuda. Paljud inimesed, kes seda dieeti kasutasid , said mugavat ja tõhusat liigset kaalu. Lihtsuse tõttu võib veregrupi dieet olla pikk protsess ja isegi muutuda eluviisiks.
Kõik need argumendid räägivad veregrupi dieedi kasuks. Sõltumata sellest, kas see sobib sulle, peate ise otsustama. On väga oluline konsulteerida arstiga enne dieedi rakendamist ja kasutada seda kaalulanguse parandamiseks. Siis võite kaotada kaalu ohutult ja ennast hästi tunda.