Hormoontestid kehakaalu langetamiseks

Kui inimene teab, milline on tema kehas teatud hormoonide tase, suudab ta seda kontrollida. Ja tänu hormonaalsele tasakaalule ka oma kaalu. Selleks on oluline teha õigeaegselt hormonaalsed testid.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Millal on parim aeg hormoonide testimiseks?

Ideaalis võiks inimene teha hormonaalse tasakaalu testi 20- ja 30-aastaselt. Siis tead täpselt, milline hormonaalne tasakaal on sinu jaoks optimaalne. 20- või 30-aastaselt võib inimene endiselt kiidelda suurepärase tervisega ja tulevikus sellele tasemele võrdne olla.

Milliseid hormoonide teste on vaja teha?

On olemas selline asi nagu munasarjahormoonid. Need on naise keha peamised hormoonid, ilma milleta pole viljastumis- ja paljunemisprotsessid võimalikud. Munasarjahormoonid on hormoonid, mida toodavad munasarjad. Need aitavad naise reproduktiivsüsteemil optimaalselt täita oma peamisi paljunemisfunktsioone.

Esiteks peate tegema nende hormoonide analüüsi. Nende hulka kuuluvad

• Progesteroon
• Östradiool
• Testosteroon
• DHEA
• DHEA-S

Kui tead täpselt, milliseid hormoone on su kehas üleliia ja milliseid puudu, saad nende taset reguleerida (loomulikult arsti soovitusel). Ja olla terve, säilitades oma naiselikud funktsioonid pikka aega.

Pea meeles, et nende hormoonide testimine on seda olulisem, mida kauem sa elad. Iga aastaga muutub oma hormonaalse tasakaalu tundmine üha olulisemaks. Nii saad kontrollida oma ravivajadust ja ennetada erinevaid haigusi.

Ja mis kõige tähtsam, teatud hormoone arvesse võttes saate oma kaalu kontrolli all hoida.

Miks on munasarjahormoonid naise jaoks nii olulised?

Kui naine on menopausieas, on oluline, et ta kontrolliks oma munasarjade hormoonide taset, et saaks jälgida oma kaalu ja arsti abiga koostada kaalulangetusprogrammi.

Munasarjahormoone tuleks kontrollida menstruaaltsükli 1.–3. päeval. Erilist tähelepanu tuleks pöörata östradiooli ja progesterooni suhtele. Neid teste on kõige parem teha menstruaaltsükli 19.–22. päeval.

Kui naisel on emakas eemaldatud, vajab ta neid uuringuid eriti, sest pärast sellist operatsiooni on hormonaalne taust häiritud, eriti seetõttu, et naisele määratakse hormoone. Ja ta hakkab kaalus juurde võtma. Selle vältimiseks peate külastama endokrinoloogi iga kuue kuu tagant.

Palun pange tähele!

Kui naisel on eemaldatud emakas, üks või mõlemad munajuhad või kui tal on tehtud operatsioon ühe või mõlema munasarja eemaldamiseks, on munasarjahormoonide test hädavajalik.

See võimaldab teil tuvastada kaalu ja enesetunde muutumise põhjused ning õigeaegselt tegutseda.

Östradiooli test

Kui naise veres ei ole piisavalt östradiooli, on kogu tema tavapärane eluviis häiritud. Mälu halveneb, uni on häiritud, energia on peaaegu null.

Seega teate: östradiooli taseme alumine piir veres on 90–100 pg/ml. See kehtib eeldusel, et naisel on normaalne menstruaaltsükkel ja ta pole veel menopausi jõudnud.

Kui naine ovuleerib, suureneb östradiooli tase veres märkimisväärselt – kuni 300–500 pg/ml.

Perioodil, mil organism toodab progesterooni (nn luteaalfaas), toodetakse östradiooli taas vähem intensiivselt: arstid märgivad selle taset 200–300 pg/ml.

Seda peaksid kindlasti teadma, et oma kaalu ja heaolu kontrollida. Kui östrogeeni tase organismis on liiga kõrge või liiga madal, määrab arst hormoonravi, mis seda tasakaalustab.

[ 4 ], [ 5 ]

Mida on oluline teada östradiooli kohta

Kui naine läbib menopausi, võib tema östradiooli tase olla väga madal. Kui menstruatsioon lõpeb, võib ta tunda kuuma ja külma ning lihased võivad valutada. Ta võib kannatada unetuse, meeleolumuutuste ja mälukaotuse all.

See tähendab, et östradiooli tase veres on madalam kui 80 pg/ml. Kui olete testide abil endal sellise taseme leidnud, tuleb seda kõigi nende soovimatute sümptomite eemaldamiseks suurendada.

Nagu rahvusvahelistest uuringutest nähtub, saab naise heaolu postmenstruaalseid ebasoodsaid märke kõrvaldada ainult östradiooli taseme tõstmisega, kui see on alla 80–90 pg/ml.

Ainult kõrgemal tasemel saab östradiool mõjutada naise lihaseid ja südame-veresoonkonda, aidates toime tulla menopausi ajal kehva tervisega.

Tehke õigeaegselt hormonaalsed testid ja püsige terve, konsulteerides arstidega.