Kuidas hormoonid meie kehakaalu mõjutavad?

Meie keha sees on spetsiaalsed ained - hormoonid, mis mängivad märkimisväärset rolli sellel, kui kiiresti me kaotame kehakaalu või taastume. Teisisõnu, need mõjutavad kaalu. Mis on need hormoonid?

[1]

Östrogeen - selle kolm liiki

Östrogeeni nimetatakse enamasti naissoost hormooniks. Tegelikult ei ole see üks hormoon, vaid kolm, mis kuuluvad põhiliste östrogeenide gruppi: estroon, östradiool ja östriool. Arstid kirjutavad, et kõik need kolm hormooni on meie kehule võrdselt vajalikud. Eriti 30-40aastased.

[2], [3], [4], [5]

Mis on 17-beeta-östradiool või E2?

See on ka östrogeeni rühma hormoon. Seda toodab munasarjad. Naised kannatavad selle puudumise tõttu eriti menopausi ajal, mil beeta-östradiooli produktsioon lakkab peaaegu täielikult. Millist rolli mängib organismis östradiool?

Tänu teda oleme paremas tujus, rõõmsas, elujõulisuses, meie mälu teenib meid õigesti ja meie mõtted käivad vabalt. Me arvame loogiliselt, me töötame palju, keskendume koheselt. Östradiooli normaalse taseme tõttu ei suru meie rõhk ootamatute hüppelõhedega teistele, luukude tihedus ja keha ainevahetusprotsessid ei ole paremad.

Tänu östradiooli piisavale kogusele on meie uni rahulik, me ei põe unetus ega ka seksuaalne atraktiivsus.

Östradiooli puudus. Tagajärjed

Kui organismis östradiooli ei piisa, viib see serotoniini taseme languseni, mida õigustatult nimetatakse õnnehormooniks. Ja siin on tagajärjed: depressioon, viha üldse ja kõik, ärrituvus mingil põhjusel ja isegi füüsiliselt me ei tunne mitte nii kuumat. Iga puudutus, haava või löök võib olla väga valus.

Naljaklipid kõrvale: teadvuse puudumine östradiooli kehas ja sellest tulenevalt - serotoniin põhjustab kogu seedetrakti töö lagunemist. Östradiooli puuduse teine sümptom võib olla unetus ja püsivad kinnipidamised midagi, mida me isegi ei mõelnud tervislikule mõtteviisile.

Selle tulemusena hakkame kiiresti paranema, sest ainevahetus aeglustub. Tavaliselt on võimalik tulla vaid siis, kui võtame teadliku otsuse konsulteerida arstiga ja uurida meie hormonaalset tausta. Hormoonteraapia aitab tõsta östradiooli taset ja elu jälle mängib ere värve.

Sõna östrooni kohta

Estronet kutsutakse ka hormooniks E1. Seda toodab munasarjad ja rasvkuded. See toimub enne ja pärast menopausi. Tuleb arvestada, et menopausi ajal saab östradiooli hormooni kogus rekordiliselt madalaks.

See võib tekkida ka siis, kui naine eemaldatakse emakast või emaka torud on rihmad. Östrogeenide taseme kompenseerimiseks algab organism östradiooli asemel teise östrogeeni või E1.

See tähendab, et saate ainevahetust märkimisväärselt aeglustada ja selle tulemusena hakkate kiirelt taastuma. Kui östrooni tase teie kehas on kõrge, võib ka sellega kaasneda juuste küünte haavatavus, nende kadu, luukoe väike tihedus, liigutate jäsemed kiiresti.

Kui organismis olevate östroloogide tase ei allu normile, on inimesel aju enam puue, kuid naistel on suurem risk vähki. Eelkõige emaka ja rinnavähi endomeetrium.

Hormooni östriool või E3

Seda hormooni toodetakse ainult rasedate kehas. Seega, kui hormonaalne test näitas, et teie kehas on östriool, siis õnnitleme teid perekonna tulevase täiendamise kohta. Estriol toodab platsenta.

Selle toime kohta organismile peetakse seda hormooni üheks kõige nõrgemaks. Ja veel, kui arst määrab naise menopausi ajal estriooli vastuvõtmise, aitab ta aktiivsemalt emaka ja piimanäärmetega töötada.

Tõsi, estriool pole nii tugev, et asendada östradiooli defitsiit menopausi ajal. Seega ei mõjuta see ainevahetuse kiirenemist ja sellest tulenevalt kaalu normaliseerumist. Sellepärast nimetatakse seda ohutuks hormooniks, see tähendab, et selle mõju kehakaalule ja heaolule on üsna nõrk.

Kontrollige oma hormonaalset tausta õigeaegselt ja püsige tervena. Rohkem hormoonide ja nende mõju kohta kehakaalule räägime järgmisest artiklist.