Kuidas ravimeid mõjutab vitamiinide imendumist?

Krooniliste haigustega inimestel on vaja kedagi vitamiine. Nende inimeste kehas on igal juhul vitamiine puudus. Aga kui inimene võtab nii ravimeid kui ka vitamiine? Kas nad võivad negatiivselt mõjutada üksteist ja inimese keha? Selle kohta - rohkem.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vitamiinid ja ravimid: kes on võitja?

Kui te võtate ravimeid pikka aega ja arst on määranud teile vitamiine, pöörake tähelepanu mõlema koostisega. Muide, antibiootikumid kipuvad tõrjuda keha vitamiine B2 ja C. Nagu paljud teised ravimid, mis võivad nii mõjutada vitamiinide, nad on halvasti seeditav ja hullem - halvasti eritub.

Kui isik võtab trankvilisaatoreid, võib see kahjulikult mõjutada B-vitamiini ja C-vitamiini sissevõtmist. Neid vitamiine võib sama efektiivne mõju avaldada ka valuvaigistite tekkele. Mõelge, et valuvaigistid, rahustid ja vitamiinid C ja B on halb naabruskond.

Miks see juhtub?

Fakt on see, et antibiootikumid ja trankvilisaatorid on halvasti kooskõlas vitamiinide B1, B5, B12 ja C-vitamiiniga, kuna viimased moodustuvad soolestikus soolestikus.

Kui inimene võtab antibiootikume, siis nende antibiootikumidega kokkupuutumise kaudu pärsitakse nende bakterite tootmist. Sellest tulenevalt inhibeerib keha vitamiinide C ja B tootmine. Siis saate teada vitamiinipuudus ja selle tagajärjed. Nimelt: kiire väsimus, nõrkus, avatus enne viiruseid ja baktereid.

Mida ma peaksin tegema?

Kui te võtate antibiootikume, peate toidust täiendama vitamiinidega C ja B, mida antibiootikumid võivad pärssida. Neid vitamiine tuleb võtta lisaks ravimitest või farmaatsiatoodetest.

Unerohtu ja vitamiine

Kui inimene võtab unerohtu, võib C-vitamiin selle protsessiga segada. Miks? Jah, kuna see vitamiin omab vastupidist toimet kui hüpnootiliste ravimite puhul. Niisiis, unerohi ja C-vitamiin on parem mitte kombineerida üldse, kui soovite magada.

Kaltsium ja raua keha

Need kaks ravimit on juhid, mistõttu nad on kaldunud omavahel võitlema kehasõltuvuse eest. See tähendab, et kumbki ravim ja samaaegne sissepääs ei ole täielikult imendunud. Kui te võtate rauda ja te ei võta kaltsiumi, siis imendub esimene ravim peaaegu 50% paremini.

[7], [8], [9],

B-vitamiinid võivad üksteisega konkureerida

Nimelt: kui te võtate B1-vitamiini, siis ei pea te oma dieedil sisaldama vitamiini B12. See on võimeline põhjustama või suurendama allergiat esimese ravimi suhtes.

Lisaks, kui te võtate vitamiini B12 koos vitamiiniga B1, raua, vask ja C-vitamiiniga (askorbiin), siis võetakse esimene esimene kolmandik vähem ja sellel ei ole mõju, mis peaks toimuma.

[10], [11], [12], [13], [14]

Tsink ja ettevõte

Tsingi imendumist takistab oluliselt kaltsium ja raud. Neid ei saa kokku võtta. Kui te võtate kõik need ravimid kokku, võib kehas tekkida tsingi puudus. See toob kaasa paljude reaktsioonide, eelkõige lapse arengu hilinemise, pärssimise.

Kui kasutate tsinki kombinatsioonis foolhappega (vitamiin B9), vähendatakse mõlema efektiivsust oluliselt. Seda seetõttu, et nende ravimite lahustuvus, kui neid kombineeritakse, on palju väiksem, nad imenduvad kehas kehvasti.

Teatavate vitamiinide ja ravimite kombinatsioon

Paljud ravimid ja vitamiinid ei ole üksteisega efektiivsed. Seda seetõttu, et nende mõju on kombineeritult märgatavalt suurem.

Selen ja E-vitamiin aitavad üksteisel kehas areneda ja anda talle kõik kasulikud ained

Magneesium ja E-vitamiin kombinatsioonis on väga head, sest teine element suurendab magneesiumi mõju oluliselt. Samuti aitab ta tal hoida rakkudes ja mõjutada rakulist vahetust positiivselt.

Kaltsium ja D-vitamiin on ideaalne naabruskond. Põhjus on see, et see vitamiin on väga kasulik kaltsiumi imendamiseks luude ja hoida neid hea tervise ja täiuslik seisund.

Raud imendub hästi, kui seda võetakse koos A-vitamiiniga. Kui teie eesmärk on suurendada hemoglobiini sisaldust veres, siis jõuate see kiiremini, kui võtate neid kahte ravimit koos. Hemoglobiinisisalduse suurenemise efektiivsus on oluliselt väiksem, kui menüüsse kaasata ainult rauda.

Võtke korralikult vitamiine ja ravimeid ja püsige tervena!

[15], [16]