Toitumine ja dieet bradükardia korral

Bradycardia toitumine peaks olema südamelihase jaoks õrn. See tähendab, et dieedist on vaja välistada kõik tooted, mis sisaldavad suures koguses fütontseid, südame glükosides. Soja, vürtside, vürtside tarbimist on vaja minimeerida, kuna neil on südamelihasele kõige võimsam mõju. Dieedi- ja kondiitritoodete lisaainetest ja vürtsidest (vanilje, kaneel, koriander, vaniljesuhkur, seesam, köömen) on vaja välistada. Samuti tuleks minimeerida kondiitritooted, maiustused, jahutooted. Soovitatav on täielikult suitsutatud ja marineeritud tooted, hapukurgid. Seente ei soovitata ka tarbida, kuna need kogunevad oma mütseelil suures koguses glükosiide, toksiine, muid aineid, mis mõjutavad negatiivselt südame aktiivsust. Samuti ei soovitata tarbida rasvaseid toite, pastat. Alkohol tuleks dieedist täielikult välistada.

Toite, mis sisaldavad suures koguses süsivesikuid, suhkruid, tuleks tarbida piiratud koguses. Kartuli ja pasta asemel on parem kasutada mitmesuguseid putru: tatar, riis, hirss, nisu, pärl. Iga päev on soovitatav süüa tükki keedetud või aurutatud liha või lahja kala. Liha tuleks valida kõhnad sordid - kana, veiseliha, vasikaliha. Pudrusse saab lisada piiramatutes kogustes värskeid puu- ja köögivilju. Edukalt tuleks kasutada ettevaatusega kurke, arbuusid, melonid ja ananassid inimestele, kes on kalduvad tursele. Granaatõunamahel avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna süsteemile, kuna see puhastab verd, toonib veresoone, sisaldab suurt hulka vitamiine, aktiveerib südamelihase automatismi.

Seega mängib bradükardias, nagu igas muus seisundis, olulist rolli keha üldise tervise ja toimimise säilitamisel. Kokkuvõtlikult on mõned toitumisjooned, mida saab Bradükardias kaaluda:

1. Mõõdukas kofeiini tarbimine: Nagu varem mainitud, võib kofeiin pulssi ajutiselt suurendada, seega tasub selle tarbimist piirata, kui teil on bradükardiat.
2. Kaaliumirikkad toidud: kaaliumil on oluline roll pulsisageduse kontrollimisel. Sealhulgas kaaliumirikkad toidud nagu banaanid, pähklid, rohelised lehtköögiviljad, kartulid ja puuviljad võivad olla kasulikud.
3. Soola mõõdukas tarbimine: Bradükardias on oluline jälgida soola tarbimist, kuna liigne tarbimine võib aidata kaasa kehas olevale vedelikupeetumisele ja suurendada vererõhku, mis ei pruugi südamele soovitav olla.
4. Magneesiumirikkad toidud: magneesium on oluline südame rütmi säilitamiseks. Kasulikud võivad olla magneesiumirikkad toidud, nagu pähklid, seemned, lehtkäelised rohelised, täisteratooted ja kalad.
5. Mõõdukas alkoholitarbimine: alkoholitarbimine võib mõjutada pulssi, nii et kui teil on bradükardiat, peaksite alkoholitarbimist piirama või vältima.
6. Terved toidud: oluline on süüa erinevaid toite, et tagada teie keha kõik vajalikud toitained, et toetada südame tervist ja üldist heaolu.

Igal juhul on oluline arutada oma dieedi spetsiifikat meditsiinitöötaja või toitumisspetsialistiga, et nad saaksid teile soovitada kõige sobivamat dieeti, võttes arvesse teie tervist ja individuaalseid vajadusi.

Bradükardia dieet

Bradycardia puhul peab inimene järgima teatud dieeti. Dieet peaks olema säästlik seoses südamelihase, vereringesüsteemiga. Toitumise osas saame eristada selliseid soovitusi bradükardiaga patsientidele:

• Söö ainult eilne leib või kergelt kuivatatud leib. Leiva saab asendada riivsaia, kuivatatud leivaga. Sool leivas peaks olema minimaalne. Parem on kasutada leiba, mis on valmistatud rukkijahust või kliinidega.
• Liha ja linnuliha saab kasutada, kuid peaksite valima kõhnad sordid. Praetud roogad on välistatud. Toiduvalmistamine peaks olema aurutatud või keedetud. Samuti saate liha küpsetada.
• Suppe soovitatakse iga päev tarbida. Parem on kasutada piimatooteid, taimetoite, lisades erinevaid teravilja.
• Kalasid tuleks tarbida keedetud või küpsetatud kujul ja ainult kõhnad sordid.
• Mune tuleks tarbida ainult keedetud kujul või omleti kujul. Parem on süüa mitte rohkem kui 3-4 muna nädalas.
• Dieeti on soovitatav lisada mitmesugused meretoidud: pruunid või rohelised vetikad, mereannid, krevetid, kalmaari, rannakarbid, merevetikad.
• Seda on soovitatav kasutada erinevates kuivatatud puuviljades (banaanid, aprikoosid, ploomid, rosinad, kuivatatud kiivi, ananassid). Samuti on vaja valmistada Uzvarasid kuivatatud puuviljadest. Neid saab tarbida ka piiramatutes kogustes.
• Riietustega ja kaunistada roogasid ürtidega: tilli, peterselli, selleri jne.

Näidismenüü võib tunduda selline:

Esmaspäev

• Hommikueine - roheline tee, omlett.
• Teine hommikusöök - kerge salat (puuvili, köögivilja), võileib, tee.
• Lõunasöök - lahja supp, tatarpudru, aurutatud lihakott, puuvilja Kissel.
• Teine lõuna - mereandide salat, rukkileib
• Õhtusöök - mannapudru, kakuke.

Teisipäev

• Hommikueine - kuum võileib juustu ja singiga, roheline tee.
• Teine hommikusöök - puuviljasalat, roheline tee.
• Lõunasöök - supp lihapallidega, riisipudru, küpsetatud kala, sigur.
• Teine lõunasöök - pannkoogid kodujuustuga, kakao piimaga.
• Õhtusöök - kartulipaja juustuga, roheline tee.

Kolmapäev

• Hommikueine - pannkoogid moosiga, ouzvar kuivatatud puuviljadest.
• Teine hommikusöök - või ja juustuvõileib, kohv.
• Lõunasöök - roheline borscht, keedetud kartul, keedetud kana, roheline tee.
• Teine lõunasöök - lihapirukas, roheline tee.
• Lõunasöök - tatrasupp, hirsspudru, veiseliha sote, kurk, mahl.
• Teine lõunasöök - Scone, koorega sigur.
• Õhtusöök - puuviljatükkidega kodujuust, piimajook.

Neljapäev

• Hommikueine - kook koos kodujuustu massiga, roheline tee.
• Teine hommikusöök - aurutatud kotletis, tükk rukkileiba, teed.
• Lõunasöök - vürtsita Kharcho supp, pärlpudru, küpsetatud kana, mahl.
• Teine lõunasöök - merevetikasalat ubadega, rukkileiva, mahlaga.
• Õhtusöök - hapukoorega juustukoogid, roheline tee.

Reede

• Hommikusöök - vorsti, juustu, köögiviljade, kohviga baguette.
• Teine hommikusöök - munade ja vorstiga omlett, rukkileib, roheline tee.
• Lõunasöök - Borscht, nisupudru, peedi kaaviar, aurutatud kalakott, roheline tee.
• Teine lõunasöök - köögiviljahautis, võileib või rohelise teega.
• Õhtusöök - lihapallid leivaga, marja hapukoor.

Laupäev

• Hommikusöök - vürtsita pitsa, kohv.
• Teine hommikusöök - õun, kakuke mooniseemnetega, roheline tee.
• Lõunasöök - taimetoitlane, kartulipüree, küpsetatud veiseliha, roheline tee.
• Teine lõuna - porgandisalat, juust ja vorsti võileib, mahl.
• Õhtusöök - õunapirukas, puuviljamahl.

Pühapäev

• Hommikueine - kartulipaast juustuga, koorega sigur.
• Teine hommikusöök - Okroshka, tee.
• Lõunasöök - köögiviljasupp, tatrapudru, hautatud maks, roheline tee.
• Teine lõunasöök - puuviljasalat, roheline tee.
• Õhtusöök - piimapudru kõrvitsaga, sigur piimaga.

Roheline tee bradükardiale

Bradükardias on soovitatav roheline tee, kuna see toonib veresoonteid, säilitab südamelihase optimaalse funktsionaalse oleku, eemaldab toksiinid, metaboliidid, vabu radikaalid, veri puhastades. Tee sisaldab tanniine, mis suurendavad kontraktiilsust, südame aktiivsust ja pakuvad südamelihase optimaalset toitumist. Rohelise tee regulaarselt kasutades vähendab dramaatiliselt tromboosi riski, arteriidi. Veri omandab optimaalse viskoossuse ja tiheduse. See võimaldab südamel vereringe kaudu vere pumpamise optimaalset režiimi, eemaldab tarbetu koormuse. Tänu tee suurendab pulssi, normaliseerib vererõhku. Rohelist teed saab tarbida piiramatutes kogustes. Bradükardias on soovitatav juua rohelist teed 28 päeva jooksul, ilma muid jooke võtmata. See võimaldab teil kardiovaskulaarsüsteemi maksimaalselt puhastada, metaboolseid protsesse normaliseerida, südame taastada. Tees saate lisada mett, suhkrut, moosi, muid lisaaineid maitse järgi.

Kohv Bradycardiale

Ühemõtteliselt on võimatu vastata küsimusele, kas Bradükardias saab kohvi tarbida, sest kõik sõltub haiguse individuaalsetest oludest. On vaja võtta arvesse mitmeid täiendavaid tegureid, kaasuvaid haigusi ja ravi. Kohv Bradykardias võib suurendada pulssi. Kuid sageli suureneb vererõhk ka pulsisageduse suurenemisega. Seetõttu, kui inimesel pole probleeme vererõhuga (äkilisi muutusi ega kalduvust hüpertensioonile), võib kohvi kasutada.

Kohvi- ja kohvijoogid on näidatud, kui inimesel on bradükardia taustal vererõhk (hüpotensioon). Kohvi kasutamise suhtelise vastunäidustuseks võib olla südame rütmihäire, ekstraasstool. Sellise diagnoosiga on vaja konsulteerida raviarstiga. Igal juhul ei tohiks kohvi- ja kohvijooke kuritarvitada. Bradycardia abil on soovitatav juua kohvi mitte rohkem kui 3-4 korda nädalas.

Mesi bradükardia jaoks

Mesil on kehale positiivne mõju: see normaliseerib metaboolsed protsessid, kõrvaldab ödeemi ja ummikuid, noorendab, puhastab keha, eemaldab toksiinid, aktiveerib südame aktiivsust, toonib veresoone. Bradycardias suudab mesi anda jõudu, parandada tervist, suurendada pulssi, normaliseerida pulssi, vererõhku.

Erinevate riikide rahvameditsiini on palju retsepte, mis põhinevad mee kasutamisel. Mett kasutati antiikajal laialdaselt, keskajal. See pole tänapäeval vähem populaarne. Mõelgem peamistele retseptidele, mis võimaldavad teil Bradükardia jaoks mett kasutada.

Retsept nr 1. Mesi oranžiga

Lihaveskiga on soovitatav läbi viia 1 suur apelsin koos torude, usinaga. Seejärel segatakse saadud mass meega (lisage umbes 2-3 supilusikatäit mett ühe apelsini kohta). Kõik see on põhjalikult segatud, pange külmkapis kõrvale. Soovitatav on võtta supilusikatäis 2-3 korda päevas. Enne kasutamist segage.

Retsept nr 2. Köögiviljasegu meega

Alus võetakse raamatute ja salvei suhtega 1: 1. Vala klaasi keeva vett, nõudke tund aega. Seejärel lisage 1-2 supilusikatäit mett, segage hoolikalt. Enne kasutamist lahustatakse 2 supilusikatäit abinõu 50 ml soojas vees, jooge 2-3 korda päevas.

Retsept nr 3: mesi ja sibula segu.

Sibul juhitakse läbi lihaveski. Saadud massis lisage mesi (suhtega 1: 1) segage. Kasutage supilusikatäis 2-3 korda päevas 7-10 päeva.

Retsept nr 4. Kreeka pähklid ja mesi

Pähkli kestad põletatakse. Saadud tuhk segatakse meega suhtega 1: 1. Võtke suu kaudu teelusikatäis. Selle saab lahustada väikeses koguses vees.

Retsept nr 5. Kasevili meega

Kase puuviljad (kõrvarõngad) purustatakse, valage klaasi viina (klaasi kasepuuviljade kiirusel klaasi viina). Infundeeritud 5-10 päeva. Kasutatakse sisemiselt 50 ml, lahustades supilusikatäis mett selles mahus. Võtke üks kord päevas 28 päeva.

Retsept nr 6: Ingveripulber meega

Hoolimata asjaolust, et Bradükardias pole soovitatav ingverit süüa, saab seda kasutada koos meega. Esiteks neutraliseeritakse koos meega koos meega negatiivne mõju. Teiseks muutub see rangelt annustatud skeemis tõhusaks ravimiks.

Teelusikatäis ingverit segatakse kahe supilusikatäis mett. Infuse 1-2 tundi, kasutage teelusikatäit 2-3 korda päevas 10–14 päeva.

Retsept nr 7. Kliid meega

Tass kääri segatakse poole tassi meega. Infuliseerige 1-3 tundi, seejärel võtke tl kolm korda päevas 28 päeva jooksul.

Punane vein Bradycardiale

Bradükardias saab punast veini ja seda tuleks isegi mõõdukates kogustes tarbida. Aperitiivina on soovitatav juua iga päev 100–150 grammi head punast veini. Võite seda korraga juua, võite selle jagada mitmeks vastuvõtmiseks. Veinil (punane) mõjutab positiivset mõju vereloome funktsioonile, see normaliseerib veresoonte tooni, puhastab vere, soodustab hapniku paremat transporti ja kiirendatud süsinikdioksiidi eritumist. Vein stimuleerib seedimist, südamelihaste aktiivsust, normaliseerib kehas metaboolseid protsesse. Veini saab puhastada hõõgveini (vürtsidega kuum vein) kujul, samuti ravimsete infusioonide kujul. Vaatleme Bradycardiale näidatud punasel veinil põhinevaid peamisi retsepte.

Retsept nr 1.

Klaasist kuuma punast veini (200-250 ml) lisage supilusikatäis nisu iduõli ja mett. Infundeeri tund aega. Lisage teelusikatäis purustatud nisude idu. Kõik see on segatud, jooge supilusikatäis 2–4 korda päevas.

Retsept nr 2.

200–250 ml punase veini infusiooni valmistamiseks valage 250 ml vahustatud või ja kuuma piima segu (umbes 50 grammi võid ja 150-200 ml piima). Lisage sidrunheina ekstrakt (teelusikatäis) ja 5 tilka ravimianiisi eeterlikku õli. Kõik see keetaks, pange kõrvale, nõuab vähemalt 3-4 tundi. Pärast abinõu jahtumist võtke supilusikatäis 3-4 korda päevas. Suletud hermeetiliselt suletud anumas. Seda saab säilitada kuni 5 kuud.

Retsept nr 3.

Võtke võrdsed osad tumeda šokolaadi, kakaovõi, piima ja 2 muna. Kuumutage pidevalt segades madalal kuumusel, laske keema. Keetke 5-10 minutit madalal kuumusel, segades õrnalt nii, et piim ei kukuks ära. Eemaldage tulest, katke kaas, lisage 250 ml punast veini, laske 1-2 tundi infundeerida. Pärast abinõu nõudmist võite võtta: supilusikatäis 2-3 korda päevas. Saate teele lisada, kohvi. Seda saab säilitada kuni 5 kuud.

Retsept nr 4.

Aluseks võtke punane vein (300–400 ml). Lisage umbes supilusikatäis järgmisi koostisosi: kummelitarbid, immortelle, Püha Johannese puire, maasikad (sõtkutud püreeks), kallis. Keedetud madalal kuumusel 3-5 minutit. Segage, pange siis kõrvale ja andke võimalus nõuda. Võtke suu kaudu 50 ml 2-3 korda päevas, vähemalt 28 päeva.

Retsept nr 5.

Ettevalmistamiseks kulub umbes 200 grammi purustatud püreemere pandlekardadele (või läbib lihaveski), 4-5 supilusikatäit sidrunimahla, segatud, nõuavad vähemalt 2-3 tundi. Valage 500 ml punast veini, nõudes veel ühe päeva. Võtke suu kaudu 50 ml päevas.

Retsept nr 6.

Võtke võrdsetes osades Immortelle ürdi- ja kasepungad (umbes 30 grammi igast komponendist). Valage 500 ml punast veini. Segage, kuumutage madalal kuumusel sooja, lisage supilusikatäis mett, segage, nõudke vähemalt 1,5-2 tundi. Joo 100 ml päevas 28 päeva jooksul.

Retsept nr 7.

Baas võtab umbes 250–300 ml kibuvitsasiirupit ja sama palju punast veini. Seejärel lisage umbes supilusikatäis järgmisi komponente: mesi, või. Segage, nõudke vähemalt tund. Joo 20-30 ml päevas. Esialgset segu tuleks raputada. Ravi kulg - vähemalt 28 päeva.

Retsept nr 8.

500 ml punases veinis lisage supilusikatäis kibukit, merepaukk, 2 tilka salvei eeterlikku õli ja kadaka. Infundeeritud 5-10 tundi. Võtke enne magamaminekut suuliselt 2-3 supilusikatäit.

Bradycardia piparmünt

Bradükardias piparmünt ei soovitata võtta, kuna see viitab rahustidele, rahustab keha, aeglustab pulssi ja alandab vererõhku. Erandjuhtudel võib piparmündi välja kirjutada, kui patsiendil on suurenenud veresoonte toon, ja on kalduvus hüpertensioonile - kõrge vererõhk. Muudel juhtudel saab see ainult haigusseisundi süvendada, aeglustades pulssi ja vähendades pulssi kriitilisele tasemele. Võite võtta eraldi segud ja kollektsioonid, mis sisaldavad piparmündi üheks koostisosaks. Sel juhul koosnevad reeglina kogud ja keerulised vahendid nii, et piparmündi toiming kompenseeritakse ja see ei vähenda pulssi, vaid sellel on keeruline normaliseeriv mõju kehale. Enne mis tahes rahapaja sisaldava abinõu kasutamist on vaja oma arstiga nõu pidada.