Hernia toitumine

Songade toitumine on taastumise alus. Vaatleme terapeutilise toitumise põhiprintsiipe, keelatud ja lubatud tooteid, ligikaudset dieeti.

See haigus on üks levinumaid, mille ravi hõlmab kirurgilist sekkumist ja pikka taastumisperioodi. See on siseelundite ja kõhuõõne parietaallehekese väljaulatuvus läbi väikese defekti kõhukelme seina lihaskihis naha all. Patoloogiat on mitut tüüpi: reieluu-, kubeme-, naba-, postoperatiivne, söögitorusong, lülisamba-, kägistatud.

Näiteks kubemekanalis paikneb kõhukott kubemekanalis ja reieluu puhul - mööda suuri veresooni reie siseküljel. Nabakanalis väljub kõhukott nabarõnga kaudu, diafragma puhul - diafragma ava kaudu. Kõhukelme kahjustus tekib kõhu seinte vigastuste tagajärjel. Soolesulgus ja krooniline kõhukinnisus on samuti haigust provotseerivad tegurid. Kirjeldatud olukordade vältimiseks on soovitatav üle vaadata oma toitumine.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Songade ravi dieediga

Songade ravi dieediga hõlmab toitumise ülevaatamist. Dieediteraapiat peetakse positiivse ravitulemuse saavutamiseks võtmetähtsusega meetmeks. Õige toitumine võimaldab teil kõrvaldada sellised häired nagu kõrvetised, iiveldus, valu rinnus, mis provotseerivad paljusid haigusi, sealhulgas songa. Toitumine peaks põhinema lihtsatel reeglitel:

• Vältige toite, mis põhjustavad puhitust.
• Termiliselt töödeldud toitude tarbimine.
• Osalised toidukorrad (vähemalt 5-6 korda päevas).
• Väldi ülesöömist ja ära söö 3 tundi enne magamaminekut.
• Õrna toidu söömine.

Reeglina teeb korrektsiooni arst, keskendudes patsiendi keha omadustele. See lähenemisviis võimaldab teil lühikese aja jooksul saavutada maksimaalse positiivse tulemuse. Sõltumata songa tüübist, on toidust tingimata välja jäetud vürtsikad ja rasvased toidud, mis ärritavad mao limaskesta ja raskendavad söögitoru. Praetud toidud mõjutavad negatiivselt seedesüsteemi ja võivad põhjustada valu diafragma piirkonnas. Sellisel juhul võib valu lokaliseeruda südame piirkonnas, mida ekslikult tajutakse teise haiguse sümptomitena.

Kõik alkohoolsed joogid, kange kohv ja tee on keelatud. Seda seetõttu, et need suurendavad söögitoru happesust, põhjustades ebamugavust. Vajalik on minimeerida pagaritoodete, kääritatud piimajookide, kapsa, herneste ja viinamarjade tarbimist. Samal ajal on toidu paremaks imendumiseks soovitatav magada asendis, kus voodipeats on veidi tõstetud.

Lisaks toitumise muutmisele on keha kiireks taastumiseks vajalik füüsiline koormus. See hoiab ära haiguse progresseerumise ja ennetab rasvumist. Komplekssed terapeutilised harjutused ei koorma nõrgenenud keha, kuna need ei kahjusta, vaid ainult tugevdavad, taastavad ja korrigeerivad lihasmassi.

Songade dieedi olemus

Milline on songa dieet ja millised on dieediteraapia põhireeglid? Seega on ravi suunatud kõigi kehasüsteemide normaalse toimimise taastamisele. Nendel eesmärkidel sobib ideaalselt õige ehk tervislikum toitumine, mis hõlmab ebatervislikust toidust loobumist.

Peate oma suhtumise toidusse täielikult ümber hindama. Peate sööma sageli, aga väikeste portsjonitena, st järgima osade kaupa tarbimist. Erilist tähelepanu pööratakse joomise režiimile. Vesi käivitab ainevahetusprotsessi ja kiirendab taastumisprotsessi. Kõik toidud peavad läbima põhjaliku kuumtöötluse. Soovitav on toitu keeta, küpsetada, hautada või aurutada. Tahked toidud tuleb hoolikalt töödelda, et mitte ärritada soole limaskesta ega põhjustada suurenenud gaaside teket, kõhupuhitust või kõhukinnisust.

Ravi käigus ei kasutata erinevaid vürtse, maitseaineid, kastmeid, marinaade ja soola. Kuna need mõjutavad happesuse taset ja võivad põhjustada mitmeid seedetrakti ebasoodsaid sümptomeid. Kogu toit peaks olema värske, rikas vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide poolest.

Hiataalse songa dieet

Söögitoru patoloogilise väljaulatuva osa terapeutiline dieet on suunatud valulike aistingute kõrvaldamisele ja keha taastamisele operatsioonijärgsel perioodil. Seda haigust on võimatu ravida ainult õige toitumise või ravimite abil. Kirurgia võimaldab teil defekti täielikult kõrvaldada.

Teraapia põhiprintsiibid:

• Vältige toite, mis keemiliselt või mehaaniliselt ärritavad limaskesta.
• Fraktsionaalne toitumine kõhuõõnesisese rõhu normaliseerimiseks.
• Vältige toite, mis põhjustavad refluksi ja suurendavad gaaside teket.

Dieedist on vaja täielikult välja jätta gaseeritud joogid, pärmipõhised küpsetised, piim, kapsas, herned ja viinamarjad, kuna need põhjustavad kõhupuhitust. Sellised road nagu mannapuder, riis või keedetud munad võivad põhjustada kõhukinnisust, seega tasub nende tarbimist piirata. Ravi ajal on vaja vältida õunu, tsitrusvilju, hapusid marju, praetud liha, suitsutatud liha ja vorste, seemneid, rasvast kodujuustu ja juustu.

Dieedi aluseks peaksid olema pudrud - kaerahelbed, tatar, hirss, oder. Need peavad olema hästi keedetud, süüa minimaalse soola ja õli kogusega. Kääritatud piimatoodete osas sõltub nende kasutamise võimalikkus patsiendi keha individuaalsetest omadustest. Liha- ja kalaroogadest sobivad tailiha (kana, kalkun) ja keedetud kala. Toiduvalmistamise ajal ärge kasutage vürtse ega riivsaia. Köögiviljadest on keelatud ainult kapsas, ülejäänud tuleks süüa, kuna need on rikkad oluliste vitamiinide ja mineraalide poolest. Puuviljade valimisel tuleks olla ettevaatlik, kõige ohutumad on banaanid, pehmed pirnid ja kooreta küpsetatud õunad. Isegi soovitatava ravi hoolika järgimise korral ärge unustage, et pärast söömist peate veidi kõndima, et söögitoru saaks toitu seedida. Öösel ülesöömine on vastunäidustatud.

Hiataalse songa dieet

Eakad inimesed seisavad söögitoru avause songa tõttu kõige sagedamini silmitsi toitumispiirangutega. Kuna see vanusekategooria on haiguse tekke riskirühmas, ei ole haigus eriti ohtlik ega surmav, kuid avastamisel on vaja tervist hoolikalt taastada. Haiguse peamine omadus on see, et seda saab ravida mitte ainult kirurgiliselt. Operatsioon tehakse siis, kui kasvaja saavutab suured suurused ja häirib normaalset elu.

Haiguse peamiseks sümptomiks on kõrvetised, valu rinnus ja neelamisraskused. Need sümptomid ilmnevad kõhukelme organite väljaulatumise tõttu läbi söögitoru diafragma ava rinnus. Ravi hõlmab keeldumist süüa toite, mis põhjustavad kõhupuhitust ja kõhukinnisust. Roojamine peaks toimuma raskusteta, st ravi on suunatud seedetrakti toimimise normaliseerimisele.

Ravi ajal peaksite vältima:

• Rasv
• Praetud
• Vürtsikas
• Suitsutatud liha
• Soolane
• Vürtsid
• Maiustused
• Hapud toidud ja mahlad
• Alkohol
• Gaseeritud joogid
• Tugev tee ja kohv

Need suurendavad söögitoru happesuse taset, suurendades valulikke sümptomeid diafragma söögitoru avauses. On vaja minimeerida kääritatud piimajookide ja pagaritoodete tarbimist. Enne söömist on soovitatav juua üks supilusikatäis rafineerimata õli. Samal ajal on pärast söömist keelatud pikali heita, et puhata, parem on jalutada värskes õhus või teha midagi maja ümber, kuid vältida suurenenud füüsilist koormust.

Sööma peab sageli ja väikeste portsjonitena, st järgima fraktsionaalse toitumise põhimõtet. Erilist tähelepanu tuleks pöörata toiduvalmistamise protsessile. Parim on küpsetada, keeta või hautada, st küpsetada minimaalse õli ja rasva kogusega. Päeva jooksul ja eriti enne magamaminekut on vaja juua kõrge happesusega vett, kuna see vähendab söögitoru happesust. Parim on magada paremal küljel, kuna see kehaasend minimeerib söögitorust pärit happe sattumise võimalust rinnakusse.

Söögitoru libiseva songa dieet

Söögitoru libiseva songa korral õige toitumine aitab vähendada valu ja kiirendada keha taastumist. Haigus viitab söögitoru ava kaasasündinud või omandatud songale, mis võib olla fikseeritud ja mittefikseeritud. Patoloogia tekib siis, kui mao ülemisse ossa moodustub songakott. Geneetiline eelsoodumus, diafragma ja söögitoru nõrgenenud lihased, järsk rõhu tõus, vigastused - kõik need on tegurid, mis haigust provotseerivad.

Terapeutiline toitumine on suunatud valulike sümptomite vähendamisele, kuid ainult kirurgilise sekkumise abil saab haiguse täielikult kõrvaldada.

Keelatud tooted:

• Gaseeritud joogid, alkohol, tugev tee ja kohv.
• Valgest jahust pärmiga küpsetised.
• Kaunviljad ja sojaoad.
• Kliid, seemned, pähklid.
• Värske ja marineeritud kapsas, toores peet, õunad, hapud marjad.
• Vürtsikas, soolane, marinaadid, rasvane liha ja kala.
• Jämedad pudrud.

Ägenemise perioodidel tuleks vältida kartulit, valget riisi, pastat, kõvaks keedetud mune ja muid kõhukinnisust põhjustavaid toite.

Soovitused:

• Toitumine peaks sisaldama ümbritsevaid toite, mis aitavad normaliseerida seedimist - need on keedetud pudrud.
• Ideaalsed on lahjad kala- ja lihasordid. Neid saab keeta, küpsetada või aurutada.
• Keedetud köögiviljad on seedetraktile head. Puuviljadest võite süüa virsikuid, pirne ja banaane.
• Operatsioonijärgsel perioodil kasutatakse vedelat dieeti, mis koosneb köögiviljapuljongidest, suppidest ja puljongidest.

Hiataalse songa dieet

Seedeelundkondade ja seedetrakti ravi põhineb toitumisharjumuste ülevaatamisel. See kehtib ka hiataalsonga ravi kohta. Ravi sarnaneb teist tüüpi söögitoru ja seedetrakti kahjustuste toitumispõhimõtetega. Seda tüüpi haigus on söögitoru laienemine diafragma mao lähedal, mille kaudu söögitoru alumised osad ja osa maost võivad nihkuda rinnusesse. Haigus on krooniline, mille ravi võib olla nii konservatiivne kui ka kirurgiline.

Dieediteraapiana kasutatakse tabelit nr 1, mida kasutatakse haavandiliste haiguste ja kaksteistsõrmiksoole kahjustuste raviks ja ennetamiseks. Söögikorrad peaksid olema osalised, ülesöömine, paastumine ja toidu söömine 3 tundi enne magamaminekut on keelatud.

Menüü peaks olema tasakaalustatud ning tooted peaksid olema kvaliteetsed, looduslikud ja värsked. Õigesti koostatud menüü minimeerib operatsioonijärgset valu ja kõrvaldab vaevused konservatiivse ravi ajal. Toit peaks olema pehme ja pehme, see hoiab ära kõhupuhituse ja kõhukinnisuse. Esimesel päeval pärast operatsiooni on lubatud ainult joomine, kuid edaspidi on vaja järgida joomise režiimi (vähemalt 2 liitrit päevas). Praetud, vürtsikad, soolased, marineeritud ja suitsutatud toidud on rangelt keelatud. Patsient peab sööma kerget putru, lahjat kala ja liha, köögivilju ja puuvilju.

[ 4 ]

Diafragma songa dieet

Diafragma songa eemaldamiseks mõeldud tervislik toitumine on meetmete kogum, millel on üldises raviplaanis oluline koht. Nagu iga teise seedetrakti haiguse puhul, on vajalik sagedased toidukorrad, kuid portsjonite suurust tuleb oluliselt vähendada. On vaja loobuda rasvastest, praetud, vürtsikatest, soolastest ja suitsutatud toitudest. Selline toit suurendab maomahla sekretsiooni, mida selle haiguse korral on kõige parem vältida. Alkohoolsed ja gaseeritud joogid on keelatud.

Dieediteraapia protsessis on joogirežiimil suur tähtsus. Päevas tuleks juua vähemalt kaks liitrit puhastatud vett. Päeva esimesel poolel ei ole soovitatav süüa kaunvilju, maisi, kapsast. Pärast söömist ei ole soovitatav füüsilist aktiivsust teha, aga ka pikali heita ei tohiks. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kõrge valgusisaldusega toidule: kodujuust, kala, munavalge, keedetud liha. Taimeõlidel (astelpaju-, päevalille-, oliiviõli) ja kalaõlil on organismile ja seedetraktile positiivsed omadused, kuid neid tuleks võtta enne sööki.

[ 5 ], [ 6 ]

Seljaaju songa dieet

Seljaajusonga dieediteraapia viitab konservatiivsetele ravimeetoditele. See haigus toob kaasa palju ebamugavusi ja valulikke aistinguid, raskendades igasugust liikumist. Ravi koosneb mitmest reeglist, vaatleme neid lähemalt:

1. Joomise režiim

Toitumine peaks sisaldama puhastatud värsket vett. Vältida tuleks gaseeritud jooke, kanget kohvi, teed ja värvaineid sisaldavaid mahlu. Sellised joogid ei taasta veetasakaalu, põhjustades organismis veedefitsiiti. See mõjutab habrasid liigeseid, lülivahekettaid ja kõhre.

2. Vitamiiniteraapia

Selgroog ja kogu keha skelett vajavad A-, B-, C- ja D-vitamiini ning mikroelemente: kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, mangaani, mis peavad toidus olemas olema. Neid saab kääritatud piimatoodetest, lihast, kalast, värsketest köögiviljadest ja puuviljadest.

• A-vitamiin – kala, munad, maks, puuviljad (virsikud, melonid), köögiviljad (kõrvits, porgand, artišokid).
• B-vitamiinid – veisemaks, aju ja süda, mereannid, kala, kääritatud piimatooted, oder, tatar, banaanid, avokaado.
• D-vitamiin – kalaõli, piim, munad, või. Päevitamine soodustab vitamiini tootmist.
• C-vitamiin – köögiviljad, marjad, puuviljad, rohelised ja tsitrusviljad. Ei kuhju organismis, seega tuleb selle varusid iga päev täiendada.
• Kaltsium – juust, pähklid, seemned, punane peet, täisterajahust maisijahu.
• Magneesium – kaunviljad, kurgid, kodujuust, juust, seemned.
• Fosfor – kala, salat, herned, soja, juustud.
• Mangaan – looduslikud juustud, banaanid, kreeka pähklid, merevetikad, sibulad, loomsed ja linnuliha rups, mandlid, munakollane.

3. Ülekaal

Väga sageli kahjustavad lisakilod lihasluukonda. Liigne kaal suurendab survet selgroolülidele ja lülidevahelistele ketastele, pigistades närvijuurtele. See rikub ainevahetust organismis ja häirib biokeemilisi protsesse. Selle tulemusena on häiritud normaalne verevarustus ja selgroo toimimine. Sellisel juhul on dieedi eesmärk kaalu normaliseerimine.

Esimene reegel on süüa iga 3 tunni järel, kuid väikeste portsjonitena, päevas peaks olema 5-6 toidukorda. Ülesöömine ja enne magamaminekut söömine on keelatud. Menüü peaks sisaldama palju vitamiine ja mineraale ning joomise režiim on kohustuslik. Halvad harjumused nagu suitsetamine ja alkohoolsete jookide, tugeva tee ja kohvi kuritarvitamine mõjutavad negatiivselt mitte ainult keha üldist seisundit, vaid ka selgroo tervist.

[ 7 ], [ 8 ]

Toitumine lülidevahelise songa korral

Lülisamba songa dieet on suunatud luustiku tugevdamisele. Keha peab olema küllastunud kasulike vitamiinide ja mikroelementidega. Ravi ajal on välistatud tooted, mis halvendavad patsiendi seisundit. Sellesse kategooriasse kuuluvad alkohoolsed joogid, praetud ja vürtsikad toidud, valge riis, margariin ja või, pagaritooted, tomatid.

Selgroog vajab täielikku ja pidevat vitamiinide ja mikroelementidega varustamist. Normaalseks toimimiseks vajab see kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, fosforit, mida saab toidust või ravimitest. Toitumine peaks sisaldama puuvilju ja marju (banaanid, pirnid, õunad, vaarikad, mustikad), köögivilju (spargel, kõrvits, kõik kapsasordid, salat), kaunvilju, pähkleid, kala ja mereande, tailiha, puljonge (köögivilja-, liha-, kalapuljongid).

Lisaks vitamiinidele on lülidevahelise songa korral soovitatav süüa sageli (5-6 korda päevas), kuid väikeste portsjonitena. Viimane söögikord hiljemalt 3-4 tundi enne magamaminekut. Ärge unustage joomist, on lubatud juua puhastatud vett, värskeid naturaalseid mahlu, taimeteed ja kompotte.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Seljaaju songa dieet

Herniaalse ketastravi dieeti kasutatakse lülivaheketaste ainevahetus- ja toitumishäirete korral. Terapeutiline dieet on sama oluline kui ravimteraapia või füüsiline koormus. Tervisliku toidu lisamine menüüsse aitab peatada patoloogilist protsessi ja ennetada võimalikke ägenemisi. Vaatleme toitumise põhiprintsiipe ravi ajal:

• Vähemalt kaks liitrit puhastatud vett päevas.
• Valkude, vitamiinide ja mikroelementide rikas toit.
• Liigse kehakaalu korral päevase kalorikoguse vähendamine.
• Seedetrakti ärritavate toitude vältimine.

Valgurikkad toidud kiirendavad regenereerimisprotsessi. Keskmiselt vajab täiskasvanu 60–100 g valku päevas, kuid mõnede kaasuvate haiguste korral on valgu tarbimine piiratud. See mikroelement, nagu kollageen, on osa lülidevaheliste ketaste koostisest, muutes need elastseks ja vastupidavaks. Terapeutiline toitumine võimaldab tugevdada lihaseid taastava füüsilise treeningu perioodil. Erilise koha menüüs peaksid hõivama värsked köögiviljad ja puuviljad, kodujuust, tailiha, munad, looduslikud juustud.

Dieet kubeme songa korral

Nii enne kui ka pärast operatsiooni kasutatakse kubemesongade puhul spetsiaalset menüüd. See aitab vältida tüsistusi ja kiirendab taastumisprotsessi. Dieediteraapia kestus sõltub teostatud operatsiooni tüübist ja patsiendi keha omadustest.

• Esimesel päeval pärast operatsiooni ei tohiks dieedi energiaväärtus ületada 1000 kilokalorit ja vedeliku kogus kuni 2 liitrit. Toit peaks olema vedel või poolvedel, kuid vitamiinirikas. Tasub kinni pidada osalisest dieedist. Patsientidele soovitatakse juua taimeteed, nõrku liha- ja köögiviljapuljonge, naturaalseid marja- või puuviljamahlasid, pehmeks keedetud mune, kisselle ja tarretist.
• Järgnevatel ravipäevadel võib kalorisisaldust suurendada. Kuid ravi peaks olema suunatud suurenenud gaaside tekke ja puhituse ennetamisele. Selleks peate sööma väikeste portsjonitena. Menüüs peaksid olema puuvilja- ja marjamahlad, kissellid ja tarretised, köögiviljapuljongis supid teraviljaga, taimetoidud, keedetud või aurutatud kala, püreestatud pudrud ja mittehappelised puuviljajoogid.
• Füsioloogiliselt täisväärtuslikule režiimile üleminekuks lisage järk-järgult tooteid. Samal ajal suureneb energiaväärtus. Lisaks ülaltoodud roogadele lisatakse menüüsse kreemsupid, aurutatud road, kodujuust, kääritatud piimajoogid, küpsetatud õunad, puuviljapüree. See võimaldab teil vältida tüsistusi, mis võivad tekkida pärast songa parandamist. Toit peaks sisaldama palju valku.

[ 12 ]

Toitumine kõhu songa korral

Kõhuhernia dieet on vajalik taastumisprotsessi kiirendamiseks ja kõigi organite ja kehasüsteemide normaalse toimimise säilitamiseks. Haigus seisneb kõhuõõne organite väljatõrjumises songa ava kaudu. Patoloogia peamised põhjused on: suurenenud kõhuõõne rõhk, kõhuseina nõrkus. Haigusega kaasneb valu, iiveldus ja sagedane kõhukinnisus.

Õige toitumine on raviprotsessi oluline punkt. See leevendab ebamugavustunnet ja taastab seedesüsteemi normaalse toimimise. Menüüst on vaja välja jätta kõik rasvased, praetud, vürtsikad või soolased toidud. Alkohol, limonaad, tugev tee ja kohv, vürtsid, maitseained, marinaadid ja kastmed on keelatud. Kõik ülaltoodud tooted mõjutavad söögitoru happesuse taset, mis võib suurendada valulikke sümptomeid.

Enne ja vahetult pärast sööki on soovitatav võtta üks lusikatäis rafineerimata õli või lusikatäis kaerahelbeid. See on vajalik sooletegevuse normaliseerimiseks ja sagedase kõhukinnisuse vältimiseks. Ravi põhineb regulaarsel väikeste portsjonitena söömisel. Erilist tähelepanu tuleks pöörata tahkele toidule. Pärast kuumtöötlemist peaks see olema pehme, et see saaks seedetraktist vabalt läbida. Päeva jooksul tuleks juua kõrge leelisesisaldusega vett, kuna see alandab happesuse taset.

Dieet mao songa korral

Mao songakahjustuste korral on vajalik terapeutiline toitumine, et vältida selle haigusega kaasnevaid tõsiseid toksilisi protsesse. Haigus seisneb mao prolapsis rindkereõõnde, mis põhjustab patogeensete mikroorganismide arengut. Kõige sagedamini tekib see haigus alkohoolsete jookide pikaajalise kuritarvitamise, ülesöömise ja suitsetamise korral. Patsient kurdab valu rinnakus ja vasakus õlas, ebamugavustunnet ribide all. Kui neid sümptomeid ignoreerida, tekib hiljem treeningu ajal tugev valu, võimalik on sisemine verejooks, palavik, sagedased kõrvetised, röhitsus ja iiveldus.

Ravi aitab taastada kahjustatud organi normaalset toimimist postoperatiivsel perioodil ja pöörata tagasi patoloogilised protsessid, mis viivad haiguse arenguni.

• Toit peaks olema pehme. Näiteks köögivilju ja puuvilju on kõige parem küpsetada või hautada ja süüa ilma kooreta. Puder tuleks jahvatada blenderis või hõõruda läbi sõela.
• Gaseeritud jookide ja alkoholi tarbimine on rangelt keelatud. Kui seda reeglit ei järgita, siis pole ka teistel toitumispõhimõtetel mõtet.
• Juua võib ainult puhast vett, aga väikestes kogustes 50–70 ml korraga.
• Välista oma toidust täielikult praetud, vürtsikad, soolased ja magusad toidud.
• Söögikorrad peaksid olema osalised. Ülesöömist ja pikaajalist paastumist tuleks vältida.

Nabanööri songa dieet

Nabasongi dieediteraapia kiirendab taastumisprotsessi ning minimeerib valu ja ebamugavustunnet. Elundid kukuvad välja kohtades, kus kõhulihaste seinad on nõrgenenud. Selliste nõrkade kohtade hulka kuulub naba piirkond. Kõige sagedamini kannatavad selle patoloogia all üle 30-aastased naised pärast sünnitust (rasedus nõrgestab nabanööri).

Raviks tehakse operatsioon, mille järel on vaja dieediteraapiat. On vaja minimeerida soolestikus olevat survet opereeritud piirkonnale. Selleks jäetakse toidust välja toit, mis põhjustab pikaajalist seedimist ja suurenenud gaaside teket.

Soovitused:

• Köögivilja-, kala- ja madala rasvasisaldusega lihapuljongid.
• Vedelad pudrud.
• Keedetud liha ja kala lahjad sordid.
• Aurutatud road.
• Munad.
• Kohupiim.
• Taimeteed, kompotid, tarretis.

Seedimisprotsessi kiirendamiseks esimesel nädalal pärast operatsiooni määratakse patsiendile ensümaatiline ravimitoetus. Esimesel aastal pärast operatsiooni tuleb rangelt järgida toitumispiiranguid.

[ 13 ], [ 14 ]

Song dieedi menüü

Song dieedi menüü võimaldab teil luua tervisliku ja maitsva toidu poolest rikka dieedi. Arvestades kõiki vastunäidustusi, vaatame ligikaudset menüüd üheks päevaks:

Hommikusöök:

• Klaas vett
• Pehme keedetud muna
• Klaas taime- või rohelist teed
• 100 g värsket madala rasvasisaldusega kodujuustu

Suupiste:

• Klaas vett
• 1 banaan
• Klaas puuviljajooki, tarretist või puuviljatarretist

Õhtusöök:

• Klaas vett
• Supp köögivilja- või kanapuljongi ja teraviljaga
• Odrapuder
• Aurutatud kanakotlett
• Värske kurgi, rohelise salati, paprika ja oliiviõli salat

Suupiste:

• Klaas vett
• Küpsetatud õun
• Tass sooja kuivatatud puuviljateed

Õhtusöök:

• Klaas vett
• Keedetud või küpsetatud kala ürtidega
• Keedetud köögiviljad
• Paar viilu kuivatatud musta leiba

Teine õhtusöök:

• Peotäis rosinaid või ploome
• 100 g kodujuustu
• Puuviljamahl

Song dieedi retseptid

Songade dieedi retseptid võimaldavad teil oma toidusedelit mitmekesistada maitsvate ja tervislike roogadega. Vaatamata mitmetele tootevaliku piirangutele saate alati valmistada midagi toitvat ja originaalset.

1. Kalasupp

• 1-2 jõe- või merekala rümpa
• Sibul – 1 tk.
• Porgand – 1 tk.
• Loorberileht
• Till

Pese kala hoolikalt voolava vee all, puhasta ja eemalda sisikond. Lõika suvalisteks tükkideks ja pane veega kastrulisse pliidile. Niipea kui vesi keeb, lisa puljongile loorberileht ja pool sibulat. Haki porgandid peeneks ja lisa kalale. 20 minuti pärast võta sibul supist välja, kontrolli kala valmisolekut varda või kahvliga ja lisa tilli.

2. Peedisalat ploomidega

• Keedetud peet – 1-2 tk.
• Ploomid – 100 g
• Oliiviõli – 2–30 g

Koori peet ja riivi peenelt. Lõika ploomid väikesteks tükkideks. Sega koostisosad ja maitsesta õliga. See salat ennetab kõhukinnisust ja parandab soolestiku peristaltikat.

3. Banaanisuflee

• Banaan – 2-3 tk.
• Mesi – 50 g
• Kodujuust 100 g
• Rosinad – 50 g

Hõõru kodujuust läbi sõela või vahusta blenderis ühtlaseks massiks. Jahvata banaanid pudruks. Pese rosinad voolava vee all ja lõika väiksemateks tükkideks. Sega kõik koostisosad, maitsesta meega ja sega hoolikalt läbi. Pane tulevane suflee 20-30 minutiks ahju 180-200 kraadi juures või mikrolaineahju 10 minutiks täisvõimsusel.

Songade dieet on pikaajaline, kuid ohutu ravimeetod. Tervislik toitumine taastab kõigi organite normaalse toimimise ja hoiab ära võimalikud tüsistused. Menüü peaks koostama arst, võttes arvesse patsiendi keha iseärasusi ja haiguse kulgu. Toitumispõhimõtete muutmine parandab heaolu ja soodustab kiiret taastumist.

Mida saab süüa, kui teil on song?

Mida saab songaga süüa? See on küsimus, millega seisavad silmitsi kõik, kellel on see haigus diagnoositud. Vaatame peamisi soovitusi:

• Dieet peaks sisaldama putru, keelatud on ainult riis. Nõusse võib lisada veidi õli, kuid sool, suhkur ja muud maitseained on vastunäidustatud, kuna need suurendavad mao happesust ja põhjustavad röhitsemist.
• Kääritatud piimatoodete osas on arstide arvamused erinevad. Mõned usuvad, et kohupiimast, hapukoorest ja keefirist valmistatud road on organismile asendamatud. Teised väidavad, et need suurendavad mao happesust. Seetõttu tasub konsulteerida arstiga.
• Keedetud kala ja tailiha on kasulikud igat tüüpi haiguste korral. Neist saab valmistada hakkliha, sufleed, aurutatud kotlette ja lihapalle.
• Võite süüa kõiki köögivilju, välja arvatud kapsas ja kaunviljad, kuna need põhjustavad kõhupuhitust ja suurenenud gaaside teket.
• Päevas ei tohiks süüa rohkem kui kolme puuvilja. Kasulikud on banaanid, pirnid, virsikud, küpsetatud õunad ilma kooreta, kuid viinamarju tuleks vältida.

Mida ei tohiks songiga süüa?

See, mida songaga süüa ei saa, on pakiline küsimus, kuna keelatud toidu söömine võib põhjustada haiguse ägenemist või tõsiseid tüsistusi. Peamised vastunäidustused on:

• Alkohol, gaseeritud joogid, mineraalvesi. Janu kustutamiseks sobib suurepäraselt toatemperatuuril puhastatud gaseerimata vesi.
• Pagaritooted, maiustused ja kõik pärmitainast valmistatud kondiitritooted. Samuti on keelatud must leib.
• Sojapiim ja kaunviljad – põhjustavad suurenenud gaaside teket ja puhitust.
• Esimestel päevadel pärast operatsiooni ei tohiks süüa jämedat teravilja, kuna see aeglustab seedeorganite tööd.
• Tsitrusviljad, hapud marjad, pähklid, seemned ja kliid.
• Värsked õunad, toores peet, hapukapsas ja värske kapsas.
• Praetud, vürtsikad ja soolased toidud on keelatud. Ravi ajal peate loobuma rasvastest juustudest ja vorstidest, rasvasest lihast ja seapekist.