Toitumine prostatiidiga

Seksuaalse atraktiivsuse ja impotentsuse kadumist tajub enamus tugevamast soost kui elu lõpp, õudusunenägu, mis lõpetab tema seksuaalsuse. Üks sellistest olukordadest tingitud teguritest on põletikuline protsess, mis mõjutab eesnääret ja millel on meditsiiniline termin "prostatiit". See olukord pole mitte ainult füüsiliselt ja psühholoogiliselt ebameeldiv, vaid nõuab viivitamatut meditsiinilist sekkumist. Ära lase seda vallandada. Selle haiguse raviprotokollis manustatakse nii ravimeid kui füsioteraapiat. Probleemi peatamisel pole viimane koht prostatiidi toitumine.

[1]

Kas vajate prostatiidi toitumist?

Pärast selle haiguse diagnoosimist annab raviarst kindlasti soovitusi dieedi korrigeerimiseks, kuid patsient võib ise ise kehtestada vajalikud piirangud. Seega on vastus küsimusele, kas prostatiidi toitumine on vajalik, on ühemõtteline - peate oma dieeti muutma, kui inimene soovib oma probleemile hüvasti koheselt rääkida nii kiiresti kui võimalik.

Kuid kohe ei ole vaja häirida, sest selles olukorras ei ole toitumine, nagu me seda tajume, vaja. Ärge järgige ranget toitumist, millel on olulised tootepiirangud. Prostatiidi korral, nagu paljude teiste haiguste korral, peab mees lihtsalt oma menüüst eemaldama mitmed toidud, mis on antud põletikuga toitumisaladel vastuvõetamatud.

Seega, kas vajate piirangut toidus - jah, see on vajalik! Allpool kaalume, mis on võimalik ja mida on parem vältida eesnäärme põletikuga.

[2], [3]

Mis on prostatiidi toitumine?

Tõsiasi, et nende igapäevaste menüüde ettevalmistamisel järgida teatud reegleid, on mees, kelle ajalugu on kõnealune haigus koormatud, on vaja - seda tehti kindlaks. Vaatame nüüd, millist dieedi prostatitis nimetatakse või nimetatakse selliseks patsiendiks.

Esimene ja ehk kõige olulisem, mida inimkonna tugevas pooles esindaja peaks tegema, on täielikult kõrvaldada või vähemalt vähendada tarbitud alkoholi kogust. Sellise patsiendi haiguse ägenemise ajal toimib unikaalselt "kuiva seadus".

Kui haigus on krooniline vorm ning lõpeb täielikult taastuda või vähendamise inimene võib "võtta rinnal" ei ole suurem kui õlle liitri päevas või kaks klaasi mõni rike, või klaas (70-100 ml), mis tahes kange alkohoolse joogi (gin, viin, rumm, viski, brändi, jne).

Tasub selgitada, et see on kvaliteetne viin ja konjaki taimede toode. See luba ei kehti madala kvaliteediga ihukaitsjate ja kaheldava ettevalmistuse kuubiku kohta. Selle kokteili klaas suudab patsiendi saata haiglasse ja süvendada olukorda prostatiidi ravis.

Keeld on ka gaseeritud jooke, mis ärritavad seedetrakti limaskesta. Kuna eesnääret on soolestiku "naaber", laieneb see ka ärritus ja selle põletik. Teine nüanss, mis välistab gaasidest saadud sooda, on asjaolu, et põie kogunev uriin täidab kiiresti, hakkab eeskuju pigistama ja see on juba põletikuline.

Toitumine prostatiidi ja adenoomiga

Kui haigus ägenes, peaks mees kohe oma dieeti muutma, käies kergesti ja kiiresti seeditavate ja ringlussevõetavate toodete jaoks. Prostatiidi ja adenoomiga toit on peaaegu sama, eriline koht, kus köögiviljakultuurid hõivatakse, mida on soovitav sööda toorelt või minimaalse termilise mõjuga. Sarnaselt kasutatakse erinevaid puuvilju.

Ei ole vaja süüa praetud roogasid, need on palju kasulikud ja kaotavad keha jaoks vajalike minimaalsete ainete koguse, kui neid auruga töödeldakse, lähevad nad patsiendi lauale keedetud või küpsetatud kujul. Sama maitseomadused jäävad muutumatuks.

Isegi kui piimatooteid ei ole seas lemmikuid, ignoreerida nende olemasolu ei tohiks olla oma lauale, nad ei ole ainult toitev, kuid on ka kasulik mõju seedetrakti, mis on oluline reljeefi probleem.

Kui teil on eesnäärme põletik, peate suurendama vedeliku sissevõtu. Inimesele sisenev päevane kogus peaks olema üks ja pool kuni kaks liitrit. See kogus sisaldab kogu vedelikku, sealhulgas suppe. Sobib hästi lihtsalt puhas vesi, kuid suurendada vitamiini väärtus joogid, see peaks olema erinevaid puu- ja köögiviljamahlad, magustoidud, puuviljajoogid, puu kompott ja kuivatatud puuviljad, taimeteed ja tõmmised.

Raviarst võib ette patsiendile dieedi № 5 meditsiinilise dieeti, mis vastab piiranguid nimetati pärast resektsiooni sapipõis ja ravis teiste patoloogiate seostatakse häiretega seedetrakti.

Selliste piirangute "väljumine" ei ole liiga järsk, peate sujuvalt sisestama eelnevalt välistatud tooted. Kuna kiire üleminek päevasele toitumisele võib põhjustada haiguse tagastamise.

Halbade harjumuste, ratsionaalse igapäevase menüü ja tervislike eluviiside tagasilükkamine on igas vanuserühmas oluline tervise seisukohalt. See suhtumine teie tervisele hoiab teie kehas toonust, immuunseid jõudusid kõrgel tasemel, mis mõjutab alati libiido tõusu ja keha reproduktiivsust.

Nendel haigustel esinevate toodete piirangute osas esineb mõningaid erinevusi. Eespool juba mainitud prostatiidi ja adenoomi puhul eemaldatakse toitumisest tulenevad omadused:

• Valge leib.
• Kohv.
• On vaja piirata lihatoodete tarbimist. Sealiha on täielikult välistatud.
• Kõik säilitamine.
• Suhkur, maiustused, maiustused.
• Tugev must tee.
• Marinaadid.
• Mitte jooma alkohoolseid jooke.
• Loomsed rasvad.
• Sool.
• valgu osaliselt kompenseerida puudus vähid, tailiha ja kalatooted (40%) ja ülejäänud 60% kattuvaid taimevalgus: sojaoad, läätsed, oad, oad, tatar ja kaerahelbed.

[4], [5], [6]

Äge prostatiidi toitumine

Haiguse ägeda faasi peamised sümptomid on:

• Piisavalt sagedane urineerimine ja valulik urineerimine või vastupidi - uriini stagnatsioon.
• Rektaalse temperatuuri tõus (kuni 38 ° C).
• Äge valu sümptomid anus ja kõhukelmes.
• Kui te ei võta asjakohaseid meetmeid, võib temperatuur tõusta 40 ° C-ni ja valu muutub pulseerivaks.
• Kõrge palaviku taustal on iiveldus ja oksendamise tung, keha hakkab palavikuma hakkama.

Ägeda prostatiidi toitumine ei ole ennetav, vaid terapeutiline. See on eriti oluline kohe kõrvaldada oma dieeti toiduained, mis võivad ärritada limaskesta seedetraktist paratamatult suurendab mõjutavaid põletikulisi protsesse eesnäärmes. Toiduga seotud piirangute eesmärk haiguse ägedas vormis on eesnäärme toimimise optimeerimine.

Peamiselt on haiguse ägenemisega vaja teha oma dieeti:

• Alkohol ja gaseeritud joogid.
• Hapu puu.
• Sibul, paprika, küüslauk ja vastavalt vürtsid nõusid.
• Nad võimaldavad uriinil omandada omadusi, mis läbivad ureetra läbi, seedeid ärritavad, stimuleerides sellega põletikku.
• Suitsutatud tooted.
• Tugev tee, kakao ja kohv.
• Säilitamine.
• Nad aitavad kaasa veresoonte laienemisele, varustades hapnikku ja toitaineid väikese vaagna elunditesse, vähendades seeläbi eesnäärme verevoolu ja lümfisüsteemi lühenemist.
• Kaunviljad, hapukapsas ja muud tooted, mis põhjustavad kõhupuhitus.

Kui patsiendi laud peaks olema rikas:

• Teraviljad: tatar, jak, pärl oder, kaerahelbed jt. Nad stimuleerivad soolestiku peristaltikat.
• Kasutatava vedeliku kogust tuleb suurendada 1,5 ja 2 liitrini, mis võimaldab uriini lahjendada, muutes selle kontsentreeritumaks. See peaks hõlmama ka ravimtaimede setteid, mis aitavad kaasa kõige kiiremini taastumisele, avaldades bakteritsiidset toimet patsiendi kehale.
• Toit peaks olema lihtne, kiiresti seeditav ja seeditav. See võimaldab organismil kulutada rohkem energiat haiguse vastu võitlemiseks, mitte toidu töötlemiseks.

[7],

Kroonilise prostatiidi toitumine

Vaadeldava haiguse sümptomaatika, mis on krampide kroonilises vormis, erineb mõnevõrra ägeda staadiumi puhul:

• Valu sümptomatoloogia ei ole pulseeriv, nagu ägeda prostatiidi korral, kuid leevendab, paikneb jalgejalgses, kuid annab välja ristluu ja urogenitaalse süsteemi piirkonnale.
• Uurimine on raskendatud.
• Sügelemine ilmneb suguelundite piirkonnas.
• Libiido vähenemine.
• Haiguse arengu ajal esineb impotentsus.

Kroonilise prostatiidi dieet on nii raviv kui ennetav. Füüsilise ja motoorse aktiivsuse taustal parandab inimese elu oluliselt tema kvaliteeti ja haigus läheb püsiva remissiooni tasemele.

Kui ägeda prostatiidi ei saa kolme kuu jooksul peatada, läheb haigus kroonilisele planeedile. Seda haigust on raske ravida, kuid kompleksne ravi, milles õigesti valitud toit ei ole vähemalt tähtis, on võimeline, kui mitte täielikult leevendab probleemi inimest, vähemalt selle probleemi ja ebamugavustunde vähendamiseks.

Selle dieedi peamine postulaat on mõõdukus. Esimene asi, mida patsient peab tegema, on loobuda jookidest, mis sisaldavad alkoholi ja kofeiini. See ei ole täielik keeldumine, mõnikord võib ikkagi nautida klaasi veini või klaasi viina, kuid see ei tohiks olla süsteem.

Tugev must tee on parem asendada roheliste sortidega. Lisaks sellele, et vedelik lahjendab uriini, aitab see puhastada ureetra, tee ja kergeid põletikuvastaseid omadusi.

Peaksite eemaldama ka oma toidust kõik rasvased toidud. Lõppkokkuvõttes põhjustavad rasvrakud kolesterooli lahkude moodustumist, mis ei ole inimkehast eemaldatud, kuid mis koguneb veresoonte seintele, mille tagajärjeks on verevoolu süvenemine ja veresoonte blokeerimine. Kolesterooli pistikud blokeerivad hapniku ja toitainete "tarne" organitele, sealhulgas eesnäärmele. Lisaks sellele metaboliseeritakse toidust pärinevad rasvarakud aineteks, mis võivad seedetrakti limaskesta ärritust, uriini eritumise rajad, mis ainult põletikuprotsessi stimuleerivad.

See peaks minimeerima praetud toidu tarbimist, eelistades küpsetatud ja keedetud toitu. Keegi ei räägi täielikust keeldumisest, vaid peaks vähendama selliste toitude protsenti patsiendi toidus.

Sama põhjuse tõttu peaksite vähendama soola, samuti teravate maitseainete ja maitseainete ärritust. On vaja täielikult eemaldada oma toitumisest maitsestatud ja konserveeritud tooted, majonees, adzhika jms.

Aga köögiviljade ja puuviljade puhul ei tohiks päästa, peaksid nad enamikku sellest dieeti kasutama. Köögiviljade jämeda kiudainerikkusega tooted parandavad seedimistoetuse töötlemist ja edendamist soolestikus, parandades seedimist. See lähenemine aitab vähendada põletikulist protsessi.

Va võimu - kogus lihatooted, valgudefitsiidi tuleks kompenseerida tootmise taimne valk, see võib olla aedoad, sojaoad, oad, kodujuust, tailiha, mereannid ja merekala.

Haiguse kroonilisel käiguga peab patsiendiga kaasas olema vajalik kogus tsinki. See keemiline element on oluline prostatiidi patsiendile. See mõjutab positiivselt eesnäärme tööd, soodustab spermatosoidide piisavat tootmist ja annab normaalse püstitamise. Tsingi puudus inimese kehas, mis võib põhjustada meeste viljatus.

Soovitav on süüa rikka tsingi toitu koos E-vitamiiniga (kõrge sisaldusega toidud). See tandem toob kaasa selle mikroelemendi täieliku ja lihtsama assimilatsiooni.

[8], [9], [10]

Prostatiidi dieedi menüü

Nagu eespool juba mainitud, on prostatiidi toidul oma piirangud: tooted, mida tuleks välistada (või vähendada nende tarbimist), ja need, mis on kõnealuse haiguse all kannatava patsiendi toitumises prioriteetsed. Olles tutvunud selle probleemiga, vaatleme nüüd toite ja toitude soovitatavat dieetjaotust kogu päeva vältel.

Tuleks kohe märkida, et prostatiidi toitumisharjumuste menüü sisaldab väikestes kogustes murdekasvu. Päevane annus tuleks eelistatavalt jagada nelja kuni kuue söögikorda.

Proovime pakkuda ligikaudset igapäevast menüüd.

1. Päev

Hommikusöök:

• Kaerahelbed.
• Kõik puuviljad.
• Roheline tee.

Lõunasöök - vaarikate suffli.

Lõunasöök:

• Kõrv on vees, mitte rikas puljongil.
• Salat - aroomikoogid.
• Kompoteeritud kuivatatud puuviljad.

Snäkk on pirn.

Õhtusöök:

• Keedetud kalmaar.
• Köögivilja saute.

Veidi enne magamaminekut klaasi riaženka.

[11], [12]

2. Päev

Hommikusöök:

• Steamemlelett rohelistega.
• Puuvilja- ja marjažeel.

Lõunasöök on käputäis pähklit.

Lõunasöök:

• Lenten borsch.
• Keedetud kala.
• Värske porgandi salat.
• Looduslike roosade marjade sette.

Snäkk - kaneeliga küpsetatud õun.

Õhtusöök:

• Liha frikassein.
• Porgandi - peedi hautatud salat.

Kohe enne magamaminekut - klaasi jogurt.

[13], [14]

3. Päev

Hommikusöök:

• Munad poogitud.
• Perli pulber.
• Värske kurk.
• Mineraalvesi ilma gaasita.

Lõunasöök - puuviljasalat.

Lõunasöök:

• Tatar purustatud puder.
• Mereannid.
• Keedetud spargel.
• Roheline tee.

Snäkk on küpsetatud kõrvits.

Õhtusöök:

• Hapukoore küpsetatud jänes.
• Hautatud kapsa salat.

Veidi enne magamaminekut klaasi jogurt.

[15]

4. Päev

Hommikusöök:

• Kodujuustu kastmes.
• Marjažele.

Lõuna - õunad.

Lõunasöök:

• Kerge kartulipupp.
• Keedetud liha.
• Kapsa kammeljas.
• Puuviljamahl.

Snack - aprikoosid.

Õhtusöök:

• Küpsetatud liha, köögiviljade kõrtsis.
• Värskete köögiviljade salat.

Just enne magamaminekut - klaasi karastatud piima.

5. Päev

Hommikusöök:

• Kaudu konsooli (Mamaliga).
• Tükk kõva juustu (mitte rasvane).
• Värsked puuviljad.

Lõunasöök - banaanide suffli.

Lõunasöök:

• Köögiviljasupp brokkoli abil.
• Köögiviljapadjal küpsetatud kala.
• Salati padjad.
• Puuviljakompott.

Pärastlõunane suupiste - kohupiim sorbe.

• Õhtusöök:
• Pähklid sidrunikastmes.
• Salat on sautine köögivilja.

Kohe enne voodisse laskmist - klaasi keefirist.

[16], [17], [18]

6. Päev

Hommikusöök:

• Keedetud riis.
• Pehme keedetud muna.
• Taimne tee.

Lõunasöök - puuvilja magustoidud.

Lõunasöök:

• Al dente valmistatud kõvad sordid.
• Steamikottlet.
• Värskete tomatite ja kurkide salat.
• Kompoteeritud kuivatatud puuviljad.

Snack - syrniki rosinatega.

Õhtusöök:

• Röstitud veiseliha.
• Kuivatatud köögiviljad.

Just enne magamaminekut - klaasi piima.

[19],

7. Päev

Hommikusöök:

• Pearl oder, küüslaugu sibul ja porgand.
• Vinaigrette.
• Roheline tee.

Lõunasöök - kõrvits, õuntega küpsetatud.

Lõunasöök:

• Seene supp on püree.
• Tume leiva kreekerid.
• Puuviljakompott.

Snack - pellicola koos köögiviljade täidisega.

Õhtusöök:

• Kana kanafilee.
• Köögivilja salat.

Veidi enne magamaminekut klaasi jogurt. Viimane söögikord peaks olema lihtne, ei tohiks seedeelundit ööseks üle koormata.

Samuti tuleb märkida, et piirangute määr võib mõnevõrra varieeruda, kuna see sõltub patsiendi patoloogia raskusest, patsiendi kaasnevate haiguste ajaloost ja patsiendi seisundist toitumise ajal. Seepärast on soovitav, et toitumisalane nõu annaks raviarst.

Samuti tuleb märkida, et dieedi kaotamine peaks toimuma ka järk-järgult, sest toitumine võib järsult muuta, mis võib taas põhjustada haiguse taastumist.

[20]

Prostatiidi dieediretseptid

Pakume retsepte dieettoiduga prostatiidi jaoks, mis vastavad dieediarstide nõuetele, olles samal ajal maitsvad ja esinduslikud.

[21]

Sibula ja roheliste küpsetatud roosa lõheosakesed

Koosseis:

• Roosa lõhe liha - 400 g
• Sidrun - üks
• Tamm - üks kimp
• Oliiviõli - kolm supilusikatäit
• Koorib maapinda, pannistatud - üks teelusikatäis
• Maitsestatud sool (minimaalne kogus)

Valmistamismeetod:

Eemaldage filee luudest, loputage ja kuivatage köögirätikuga. Valmistage marinaad ette, segades taimeõli, soola, riivsaibaid. Segada Sisestage tükeldatud till. Selle massiga tõmmake roosa lõhe. Top koos ringidega lõigatud sidruniga.

Määratud küpsetusplaadil kanna kala üle. 180 kraadini eelkuumutatud ahjus asetage küpsetusplaat küpsetamiseks ja hoidke seda umbes 15 minutit. Selleks on kala valmis.

Tabelit serveeritakse salati lehtedel. Nõusse saab serveerida nii sooja kui ka külma.

Veiselihakork lihaga

Koosseis:

• Liha - 100 - 150 g
• Riis on üks klaas
• Erinevad juured. See võib olla porgand, seller, pastinaak, juurvilja petersell ja nii edasi.
• Lahe lehed
• Taimeõli - kaks supilusikatäit
• Sool maitse järgi

Tootmismeetod:

Pange liha viil keeva veega ja viige see keemiseni. Kui vesi keeb, tuleb algne puljong kuivatada ja liha valatakse uuesti veega, keedetakse. Teises puljongis pannakse juured, laurne, sool. Küpseta, kuni valmis vasikaliha sööma.

Loputage põhjalikult külma veega. Põletage pannile taimse õli kuumutamisega. Ritsi praadige kuni kuldseini, vähendage tule ja valage pool tassi vett terasse, soola. Pann, et luua auruti efekt, katta see ja viia see täielikult valmis.

Pange lahtised riis ja lihatükid plaadile, puista rohelistega.

Ahi küpsetatud kartuli kiilid

Koosseis:

• Kartul - neli keskmist mugulat
• Paprika - üks teelusikatäis
• Lõhnav pipar - nuga otsas
• Alamkimin - veerand tl
• Oregano - üks supilusikatäis
• Taimeõli (soovitavalt oliiviõli) - kaks teelusikatäit
• Sool maitse järgi (3/4 tl)

Tootmismeetod:

Koorige kartulimugulaid, kuivatage köögirätikuga ja lõigake viiludeks. Sügavas kausis asetage kartulid, valage taimeõli ja segage.

Teises kausis ühendage kõik kättesaadavad vürtsid. Valmis segu korral pühkige kartuli viilud, jaotage maitsestatud kogu kartul.

Samaaegselt lülitage ahi sisse ja soojendage seda 200 kraadini.

Küpsetusplaat katta spetsiaalse läikiva paberiga, mille peale asetage ettevalmistatud tükid kartulist. Hoia eelnevalt soojendatud ahjus 20-30 minutit. Tavaliselt on see piisavalt tassi ettevalmistamiseks.

Küpsetusaeg sõltub aia suurusest, samuti ahju kvaliteedist.

Lauale saate kasutada värskeid salateid, tomatikastme.

Kodujuustu puding

Koosseis:

• Madala rasvasisaldusega rasvasisaldus (või rasvavaba) - 450 g
• Toores muna - kolm tükki
• Jahu - kaks supilusikatäit
• Suhkur - pisok - kaks supilusikatäit

Tootmismeetod:

Värske kohupiim korralikult lihvima või, mis on lihtsam, läbida lihaveski. Munad purustavad ja eraldavad munakollast ja valku. Kohupiimas lisage munakollased, jahu ja suhkur, segage hästi.

Eraldage valgud mis tahes sobivate köögiseadmetega püsivaks vahuks. Sisestage see väga korralikult kodujuustuks. Pöörlev tera peaks sujuvalt segama ühes suunas.

Sellel etapil võib kohupiimassi lisada suhkrustatud puuvilju, erinevaid marju ja puuvilju, kuivatatud puuvilju.

Vormis määrdunud vormis pannake kohupiim "tainas". Top joondage ja määrige munakollasega. Pudingi keedetakse veevanni (võib olla multivarkis), kuni see on täielikult keedetud.

[22]

Tõrgetega putru koos seentega

Koosseis:

• Tatarraia - pool klaasi
• Tomatid - üks tükk
• Värsked seened (šampanjad) - neli keskmist
• Sibul - pool keskmist
• Roheline petersell
• Taimeõli (soovitavalt oliiviõli) - kaks teelusikatäit
• Sool maitse järgi

Tootmismeetod:

Tatarad, kuni need on valmis, võetakse vett ühe teraviljaosa ja kahe osa vees. Lisamiseks

Kuumutatud praepannale valage taimeõli ja pisut pisut püreesid. Lase käia pesta ja jagada nelja šampinjoniks. Pisut praadima. Lõigake tomati väikesteks viiludeks ja asetage papierale, pipar ja lisage. Väikesel tulel, et kaitsta. Valmis marinaadis lisage valmistatud tatarpuder ja tükeldatud maitsetaimed. Hoia veel paar minutit ahjus. Nõu on valmis!

Taimne hautis

See roog valmistatakse klassikalises vormis, see tähendab, et kõik köögiviljad, mida inimene meeldib (välja arvatud ainult kapsas ja muud keelatud tooted).

Köögiviljad tuleb lõigata kuubikuteks. Alustame välja, võttes arvesse iga toote ettevalmistamise kiirust (võtame vastupidises järjekorras). Näiteks peate esmalt pühkima porgandid ja porru pisut ja alles seejärel kartulite sisseviimiseks. Baklazaanid, patissons ja suvikõrvitsed juhitakse kartulitesse kartulitesse.

Küpsetamise protsess toimub väikese tulega, valades köögiviljadesse väikese koguse vett (kuid nii palju, et need on hautatud, ei ole praetud) ja taimeõli, samuti kergelt padjad ja pipar.

Küpsetamise lõpus saate siseneda tomatitesse ja bulgaaria paprikatesse.

Sõstratega küpsetatud õunad

Koosseis:

• Apple - kaks
• Must sõstar marjad (värsked või külmutatud) - klaas
• Mõned suhkrud ja pulbristatud suhkur

Tootmismeetod:

Puuviljad pestakse, risti jagatakse kaheks pooleks. Eemaldage hoolikalt südamik terava noaga.

Eraldi valge sõstari vala suhkrut, segatakse. Pool õunad täidetakse marjadega suhkruga ja pannakse küpsetusnõusse.

200-kraadises temperatuuril eelkuumutatud ahjus asetage vorm ja hoidke seda 10 kuni 15 minutit. Seejärel eemaldage, laske veidi jahtuda. Soojendage sooja roog pulbriga.

[23]

Mida saab koos prostatiidiga süüa?

Et vältida arusaamatusi ja vääritimõistmisi, peaksime selgitama välja, mida saab prostatiidiga süüa.

Neid tooteid ei lubata mitte ainult eesnäärme põletikul, vaid need on ka oluliste loendite loendis, kuna keha peab saama täielikult normaalse funktsioneerimise jaoks vajalike toitainete täieliku taseme.

• Sellise patsiendi toitumisel on vajalik loomne valk.
  • Aga see on soovitav kinnitada oma tähelepanu valge liha linnuliha (nt kana), punasest sordid sobivad ideaalselt hirveliha, kuid ei, see ei saa asendada taine sealiha, veiseliha, lambaliha.
  • Madala rasvasisaldusega rasvata juustud.
  • Mereannid. See hõlmab õline mere kala.
  • Ärge unustage hapupiimatooteid. Piim - seda saab kogu päeva jooksul tarbida. Ryazhenka, jogurt, keefir, madala rasvasisaldusega kohupiim, ayran - tooted, mida saab hommikusöögi ajal tarbida ja vahetult enne magamaminekut. Loetletud tooted ei aita kaasa jämesoole ja põie kiire täitmisele. See takistab nende kiiret täitmist, pigistamist, ei põhjusta eesnäärme ainete stagnatsiooni.
• Vähemalt pooled patsiendi dieeti peaksid kasutama mitmesugused köögiviljad ja puuviljad. Sellised süsivesikud peavad sisalduma iga inimese toidus:
  • Komplekssed süsivesikud on teraviljad. Nende järgi võib olla igasugune putru ja muud nõud: mais, hirss, tatar, kaerajahu jne. Teraviljad on lihtsalt vitamiinide varud, kuid nad on eriti rikas B-vitamiinidega, mis on energiaallikaks ja rakkude metabolismi stimulaatoriks.
  • Erinevad köögiviljad: porgand, kapsas, seller, kõrvits, tomatid, peet, suvikõrvits ja nii edasi. Nad on kergesti seeditavad ja pakuvad vitamiine ja mikroelemente. Köögiviljad koos taimsete kiududega parandavad soole peristaltikat, mis kaitseb meeste genitaalarengut stagnantlike nähtuste eest. Mõned köögiviljad on kantserogeensete kasvu profülaktiliste toodete loendis.
  • Sibul ja küüslauk - ennetav imerohi paljudele nakkuslikele ja külmetushaigustele. Nende köögiviljade eeterlikud õlid parandavad prostatiidi jaoks olulist verevoolu. Iga päev on piisav, et süüa mõnda neist toodetest ja inimese tervis paraneb oluliselt. Arvatakse, et sibulate kasutuselevõtmine teie igapäevasesse toidusesse aitab suurendada tõhusust ja küüslauk toimib patogeense mikrofloora neutraliseerijana.
  • Värsked marjad ja puuviljad, nende kuivatatud puuviljad - ületamatu mikroorganismide ja makroelementide, vitamiinide, muude ainete, ilma milleta inimkeha ei saa normaalselt töötada. Nad osalevad paljude ensüümide ja hormoonide sünteesis, osalevad kõigis protsessides, tugevdavad immuunsüsteemi. Meestele on libiido positiivne mõju, sperma aktiveeritakse ja nende võimalused munaraku viljastumisel suurenevad.
  • Mädarõika sinep, pastinaak, petersell - need köögiviljad peavad tingimata olema meeste laual. Nad blokeerivad kasvajarakkude arengut, normaliseerivad vere ja verevoolu, mängivad olulist rolli inimese genitaartoorsüsteemi probleemide ravimisel.
  • Pure allikavesi, puuviljajoogid, puuviljajoogid ja tarretised (eelistatavalt mitte-magus puu- ja suhkru vaba), erinevaid mahlu, värskeid puu- ja köögivilju, marju puljong puusad.
• Ärge unustage, et isane näär normaalseks funktsioneerimiseks nõuab sellist keemilist elementi nagu tsink. Tema üsna palju pähkleid, kõrvitsaseemneid (aga sobib teistele) ja erinevaid pähkleid. Samuti esineb rasvaseid kala, mereande ja munakollane.
• Sa ei saa ilma rasvata, kuid peate viivitamatult sätestama, et nende maht peaks olema oluliselt piiratud. Lõppude lõpuks, rasvade sissevõtmine stimuleerib kolesterooli naastude moodustumist, mis asuvad veresoone seintel, blokeerivad neid, häirides verevoolu, mis on selles haiguses vastuvõetamatu. Seetõttu võib rasv siseneda inimese kehasse ainult väikestes kogustes, näiteks leanise sealiha, piima ja kaevuga. Aga taimsed rasvad on lubatud, näiteks oliiviõli. Oliiviõli sisaldab suurt hulka E-vitamiini (tokoferooli), mis võib positiivselt mõjutada seksuaalhormooni sekretsiooni sünteesi ja eesnäärme toimet.

Samuti tuleb märkida, et kõiki nõusid tuleks küpsetada aurutatud, keedetud ja küpsetatud. Praetud toitu tuleks vältida.

Mida sa ei saa süüa prostatiit?

Kuid on ka selliseid toiduaineid, mis tuleks toidust täielikult eemaldada või nende tarbimise protsenti vähendada, need tooted, mis stimuleerivad patoloogia edasist arengut ja takistavad selle efektiivset kuhjumist. Nii et mida ei saa söömata prostatiit? Milliseid tooteid tuleks piirata:

• Vähendage soola sisseviimist oma toidus.
• Järvilised maitseained, kuna need ärritavad seedetrakti limaskesta ja nende kaudu ning eesnäärme kaudu.
• Vähendage suitsutatud toitude, soolade ja kuivatatud toidu tarbimist.
• Eemaldage oma toidust rasv, rasvane liha, rasvane kala ja nende toidud. See on seotud kolesterooli laiguga ja eesnäärme verevarustuse normaliseerimise vähenemisega.
• Lõppenud tooted, mida me ostame supermarketites ja mis sisaldavad palju "yeshos": säilitusained, emulgaatorid, magusained, stabilisaatorid, värvained, lõhna- ja maitsetugevdajad.
• Kiirtoidu tootmine.
• Praetud toit.
• Redis, redis.
• Liha kõrvalsaadused: kopsud, neerud, süda ja nii edasi.
• Täidetud puljongid. See kehtib liha, kala ja seente puljongide kohta.
• Valge peakapsas ja kaunviljade perekonna esindajatena tekitavad nad gaaside tekkimist põhjustavaid soolestiku kääritamise protsesse.
• Kala- ja lihakonservid.
• Spinat, hapukurk.
• Küpsetamine ja värsked pagaritooted, suhkur soodustavad ka fermentatsiooni suurenemist.
• Gaasiga küttega joogid.
• Nikotiin ja ravimid.
• Mis tahes tugevusega alkohoolsed joogid. See seesmine vedelik muutub atseetaldehüüdiks - toksiliseks keemiliseks ühendiks, mis võib kogu kehale süstemaatiliselt kahjustada. Alkohol häirib verevoolu vaagnaorganites, raskendades haiguse kulgu.
• Piirata šokolaadi, kakao, kohvi, tugevat mustat teed. Selle põhjuseks on kofeiini kõrge sisaldus nendes, mis kahjustab kahjustatud elundit. Neid tooteid saab asendada: kohvi, näiteks sigoriidiga asendusderivaadina, on tee parem kasutada taimset või rohelist.
• Väldi kvassi.

Toitumine prostatiidiga meestel

Ärge keskenduge sõna "toitumine". Toit lubatud toodete põhjal võib olla mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev. Olles sellest õppinud, on aja jooksul üllatunud, kuidas ta võib varem süüa, sest see toit paraneb kogu inimese kehas.

Meeste prostatiidi toitumine peaks koosnema sellistest toodetest, mis on lubatud, ja jätta välja need, mis jäävad keelatud. Loomulikult, et igapäevase menüü koostamiseks kulub natuke aega, kuid normaalseks muutudes ei pea see hiljem palju aega ja vaeva.

Igapäevases toidus saate sisestada erinevaid suppe, kuid mitte keedetud rikaste puljongidega. Rikendage oma laud mitmesuguste köögiviljade ja puuviljasalatitega. Küpsetatud liha, keedetud kala, köögiviljad, kala ja liha kotletid, lihapallid, zrazy. Garner neile on kõõmav putru ja kõva nisu pasta, keedetud või küpsetatud köögiviljad.

Tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine, kaasa arvatud vajalik kogus valke, süsivesikuid (enamasti kompleksseid), rasvu (peamiselt köögiviljade tootmine) rahuldab nälga. See toit täidab igapäevaseid vitamiine, mineraale, makro- ja mikroelemente.

Selline toitumine stabiliseerib kaalu, mis võimaldab teil vabaneda liigest, parandab kõigi inimkeha süsteemide ja organite seisundit, sealhulgas eesnäärme näärmeid.

Arvamused prostatiidi toiduga

Usaldage, kuid ärge kontrollige. Paljud inimesed järgivad seda olulist põhimõtet ja see lähenemine kõike on paljudes aspektides õige. Seetõttu saab mees, kes on alustanud ravi ja parandab oma dieeti, lugeda internetis arvukalt ülevaateid prostatiidi toidust.

Paljud vastanutest jagavad oma kogemust selle probleemiga toimetulekuks, mitte aga viimast kohta igapäevase dieedi mõjutavatele muudatustele.

Peaaegu kõik märgivad toitumise lihtsust, mille piirangud ei põhjusta nälga, võimaldavad koostada piisavalt mitmekesist, maitsvat ja toitev igapäevane menüü.

On ka asjaolu, et eesnäärmepõletiku ravimise taustal on mees võrdne kogu organismiga. Toon suureneb, tugevdatakse keha immuunsüsteemi, parandatakse inimorganismi teiste organite ja süsteemide toimimist.

Toidu puuduste tõttu leiavad mõned vastajad, et on vaja tohutut vedeliku tarbimist, sest kui patsiendi kehas esineb mitmeid haigusi, on see aspekt vastuvõetamatu. Sellises olukorras ei saa ilma spetsialistiga nõu pidada. Kvalifitseeritud arst aitab teil leida alternatiivi sellele dieedile või jõuate mõne kompromissini.

Frikad praetud ja pipraga toidu kohta kurdavad "maitsetu toiduga", kuid siin peate valima: praetud kartuli plaat või tervislik seisund. Sellisele patsiendile võib soovitada püüda mitmesuguste lubatavate retseptide "meres" veel, et leida neid, mis tema maitse järgi on. Eriti kuna toitumine koos prostatiitiga ei ole nii ranged piirangud ja mõnikord saate endiselt nautida ise praetud tassi.

Tuleb ka meeles pidada, et selline piirang ei ole püsiv, pärast probleemi taastumist saate järk-järgult oma tavapärase toitumise juurde tagasi pöörduda. Kuigi arstid soovitavad endiselt mitte sekkuda kahjulikele toodetele.

Tervislik ja aktiivne eluviis, õige toitumise reeglite järgimine on asjakohane igal ajal ja igas vanuses. Kuid eriti see probleem peaks muretsema inimestel, kui on probleeme tervisega. Kõrge immuunsuse tase ja keha säilitamine toonis vähendavad märkimisväärselt esinemissagedust. Need eeskirjad kehtivad põletikuliste protsesside suhtes, mis mõjutavad eesnäärme meest. Seetõttu võib prostatiidi toitumine mitte ainult probleemi lahendada, vabaneda sellest tekitatavast ebamugavusest, vaid ka märkimisväärselt parandab meeste tervist üldiselt. See on toitumise korrigeerimine, mis muudab vaadeldava haiguse üleviimise palju lihtsamaks ja kiiremaks.