Toitumine tsüstiidi puhul

Tsüstiit on haigus, mida iseloomustab põie limaskesta põletik, mille korral patsient kannatab alakõhuvalu, vale urineerimisvajaduse, põletustunde all urineerimise ajal ja pärast seda. Tsüstiidi korral soovitatakse mitmesuguseid ravimeetodeid - ravimeid, füsioteraapiat (laserteraapia, elektroforees), elektrilist stimulatsiooni, kirurgilist ravi ja dieeti. Üks haigust provotseerivatest teguritest on teatud toitude tarbimine. Seetõttu võimaldab tsüstiidi dieet eemaldada ühe haiguse algpõhjuse ja parandada patsiendi seisundit.

[ 1 ]

Tsüstiidi ravi dieediga

Spetsiaalse dieedi peamine eesmärk on eemaldada põie limaskesta ärritus ja lisada dieeti kergeid toite, mis aitavad keha puhastada. Suurt tähtsust omistatakse ka dieedi diureetilisele toimele, kuna suure koguse vedeliku tarbimisel loputatakse põit infektsioonist, mis aitab kaasa patsiendi kiirele taastumisele.

Kergetel haigusjuhtudel on tsüstiidi ravi dieediga üks olulisemaid tegureid patsiendi taastumisel. Seda dieeti, mida arutatakse allpool, tuleb järgida mitte ainult ägeda tsüstiidi või haiguse kroonilise vormi ägenemiste perioodil, vaid ka pikka aega. Kuna spetsiaalne dieet aitab taastada organismi võitlust patogeenide vastu ja taastada põie funktsiooni.

Tsüstiidi korral toitumise põhiprintsiibid:

1. Diureetiline iseloom.
2. Madala soolasisaldusega dieet.
3. Dieet, mis välistab vürtsikad toidud.
4. Madala valgusisaldusega dieet.
5. Rasvu välistav dieet.
6. Suhkruta ja selle asendajateta dieet.
7. Toitumine kõhukinnisuse ennetamiseks.
8. Dieet, mis välistab rasked toiduainete töötlemise meetodid, nagu praadimine, soolamine ja konserveerimine.

Tsüstiidi ja püelonefriidi dieet

Püelonefriit on kõigis vanuserühmades kõige levinum neeruhaigus. Haiguse põhjustavad bakterid ja see avaldub neeruvaagna, -tasside ja -parenhüümi põletikus. Kõige sagedamini põevad püelonefriiti naised – kuus korda sagedamini kui mehed. See on tingitud naise keha spetsiifilisest ehitusest.

Tsüstiidi ja püelonefriidi samaaegsel esinemisel on toitumine järgmine. Terapeutilise toitumise peamine ülesanne on suurendada uriini väljavoolu nendest organitest, mis loputab neere ja põit infektsioonidest. See eesmärk saavutatakse leelistavate toitude, madala soolasisaldusega toitude, minimaalse valgu- ja rasvasisaldusega toitude ning vedeliku lisamisega patsiendi toidusedelisse. Toitu tuleb võtta vähemalt neli korda päevas ja väikeste portsjonitena.

Tsüstiidi ja püelonefriidi dieet on valdavalt piima- ja köögiviljatoit, mis ühendab optimaalselt valke, rasvu ja süsivesikuid. Tooted, mida saab nende haiguste korral tarbida:

1. Suurtes kogustes mitmesuguseid värskeid köögivilju.
2. Keedetud peet.
3. Teatud piirkonnas kasvavad puuviljad.
4. Kääritatud piimatooted - keefir, kääritatud küpsetatud piim, hapupiim, naturaalne jogurt.
5. Puder.
6. Köögiviljasupid, mida ei valmistata puljongiga.
7. Keedetud liha ja kala.

Patsiendi toidust tuleks välja jätta järgmised toidud:

1. Suitsutatud, marineeritud ja soolatud tooted.
2. Vürtsikad road ja maitseained, tugevad vürtsid, sealhulgas sibul, petersell, küüslauk, mädarõigas.
3. Koogid, saiakesed ja muud küpsetised.
4. Maiustused, sealhulgas šokolaad ja kommid.
5. Rasvased ja soolased juustud.
6. Kohv, kakao ja tugev tee.

Uriinivoolu suurendamiseks tuleks võtta erimeetmeid:

1. Joo palju vedelikke, vähemalt kaks liitrit päevas
2. Joo regulaarselt nõrka rohelist teed – kuni kolm kuni viis klaasi päevas.
3. Söö võimalikult tihti suure vedelikusisaldusega köögivilju, puuvilju ja marju – kurke, arbuuse, meloneid, aga ka jõhvikaid, pohli, maasikaid ja sellerit.
4. Joo spetsiaalset tõmmist, mis valmistatakse järgmiselt. Maasika-, mustsõstra- ja kaselehti võetakse võrdsetes osades ja segatakse. Seejärel valatakse 1 supilusikatäis segu 1 klaasi keeva veega. Pärast seda tuleb anum hoolikalt sulgeda, lasta tund aega seista ja seejärel tõmmis filtreerida. Soovitatav on juua tõmmist pool klaasi kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Tõmmisega ravikuur on 2-3 kuud.
5. Mahlateraapia on värskelt pressitud mahlade kasutamine. Protseduuri tuleks alustada esimeste haigusnähtude ilmnemisel. Mahlateraapia annab lisaks diureetilisele toimele ka võimsa raviva efekti. Esimestel päevadel tuleb võtta väike kogus mahla, seejärel suurendada tarbimist ühe klaasini päevas.

Patsiendi keha küllastumine vitamiinidega mängib taastumisel suurt rolli. Soovitatav on võtta vitamiiniteesid, mis valmistatakse järgmiselt:

1. Astelpaju- ja maasikalehti võetakse võrdsetes osades ja segatakse. 1 spl segu valatakse 1 spl keeva veega, lastakse pool tundi tõmmata ja seejärel filtreeritakse. Võtke tõmmist üks klaas 30 minutit enne sööki kaks või kolm korda päevas. Ravikuur on üks kuni kaks kuud.
2. Võta võrdsetes osades kibuvitsa, pihlaka, musta sõstra, astelpaju, punase pihlaka ja metsmaasika lehti. Segu tuleb purustada ja seejärel võtta kaks supilusikatäit segu, panna termosesse ja valada peale 300 ml keeva vett. Ravijooki tuleb lasta 6-8 tundi tõmmata, seejärel kurnata ja puru välja pigistada. Võta pool klaasi päevas 30 minutit enne sööki kaks korda päevas. Ravikuur on üks kuni kaks kuud.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ägeda tsüstiidi dieet

Äge tsüstiit on põie limaskesta mädane-põletikuline protsess, mis põhjustab urineerimisel kipitust või põletustunnet. Põie tühjendamise tung on sage, kuid esineb väikeste portsjonitena. Patsienti häirib ka valu või ebamugavustunne alakõhus, millega mõnel juhul kaasneb kehatemperatuuri tõus 37–37,5 kraadini. Haiguse sümptomid ilmnevad 6 või 7 päeva jooksul ja seejärel taanduvad.

Ägeda tsüstiidi dieet on suunatud kuseteede loputamisele, et eemaldada haiguse tekitajad. Samuti on dieedi üks peamisi ülesandeid vältida põie seina limaskesta ärritust. Kui patsiendi seisund stabiliseerub, on soovitatav järgmine dieet:

1. Joo rohkelt vedelikku, rohkem kui poolteist kuni kaks liitrit päevas. Kui kehatemperatuur hakkab tõusma, tuleb suurendada päevast vedeliku tarbimist 2,5 liitrini. Joo mineraalvett, aga ainult kaltsiumkloriidi. Sel perioodil on väga hea juua puuviljakompote, eriti jõhvika- või pohlamahla. Sobivad on ka köögivilja- ja puuviljamahlad (välja arvatud tomatimahl) - näiteks kõrvitsamahlal on diureetiline toime.
2. Ägeda tsüstiidi korral peate võtma taimeteed, mis "pesevad" kuseteed hästi. Need on mitmesugused neeruteed, mis sisaldavad karulauku, maisisiidu, osi ja pohlalehte. Eelpoolmainitud ravimtaimedel on põletikuvastane ja diureetikumi toime.
3. Dieedis on vaja lisada diureetilise toimega tooteid. Need on värsked köögiviljad - kurgid, porgandid, spinat, suvikõrvits; puuviljad - viinamarjad, granaatõun; melonid - arbuusid, melonid.
4. Ägeda tsüstiidi korral on soovitatav põletiku leevendamiseks süüa üks supilusikatäis mett.
5. Ravi ajal on vaja välja jätta toidud, mis sisaldavad suures koguses kaltsiumi – piim, juust, kodujuust, jogurt.
6. Haiguse sümptomite ilmnemisel on soovitatav kala ja liha tarbimisest välja jätta. Seejärel, kui seisund paraneb, võite igapäevasesse toidusedelisse lisada kääritatud piimatooteid, soolamata juustu ja kodujuustu ning hiljem - liha ja kala.

Kroonilise tsüstiidi dieet

Krooniline tsüstiit hõlmab mitmeid kroonilisi ilminguid, millel võib olla äge põletikuline faas (äge tsüstiit). Selle haiguse sümptomite hulka kuuluvad ka ebamugavustunne, raskustunne ja valu põies, sagedane urineerimisvajadus, põletustunne põie tühjendamisel. Mõnikord ilmub uriini verd. Kroonilise tsüstiidi korral on põie sein täielikult põletikuline, muutub turseks ja sellele tekivad väikesed haavandid.

Kroonilise tsüstiidi dieet on suunatud ka antimikroobse ja diureetilise toime pakkumisele. Eksperdid soovitavad järgida järgmisi soovitusi:

1. Köögiviljade ja puuviljade igapäevane tarbimine. Tervislike köögiviljade, puuviljade ja melonite hulka kuuluvad kõrvits, spargel, kurgid, seller, petersell, viinamarjad, pirnid ja melon.
2. Joo värskelt valmistatud puuviljamahlad, kompotid ja puuviljajoogid ilma lisatud suhkruta.
3. Kasutage taimseid infusioone ja keediseid; ravi on soovitatav läbi viia kursuste kaupa.
4. Päevane vedeliku kogus peaks olema vähemalt kaks liitrit.
5. Tarbige suures koguses kiudaineid, sest see on vajalik kõhukinnisuse vältimiseks. Seedetrakti häired põhjustavad mürgiste ainete imendumist verre, mis omakorda ärritab põie limaskesta, kui need organismist erituvad. Organismile vajalikke kiudaineid leidub köögiviljades - porgandis, värskes kapsas jne; kliides ja täisteraviljades.
6. Kroonilise tsüstiidiga patsientide päevane dieet peaks sisaldama käputäis männipähkleid ja 1 supilusikatäis oliiviõli.

Järgmised toidud tuleks toidust välja jätta:

1. Konserveeritud, soolatud, praetud toidud, samuti mitmesugused marineeritud kurgid ja puljongid.
2. Vürtsid ja vürtsid.
3. Köögiviljad, mis ärritavad põie limaskesta, on sibul, küüslauk, mädarõigas, redis, seller, lillkapsas, hapuoblikas, mädarõigas, tomatid ja roheline salat.
4. Sa peaksid vältima hapude puuviljade ja marjade söömist.

[ 5 ], [ 6 ]

Laste tsüstiidi dieet

Tsüstiit on üsna levinud lastehaigus. Lisaks esineb tsüstiiti tüdrukutel 5-6 korda sagedamini kui poistel, mis on tingitud nende kuseteede ehitusest. Laste tsüstiidi peamine põhjus on põieinfektsioon. Tsüstiidi peamised sümptomid lastel on valu alakõhus, põletustunne urineerimisel, hägune uriin, palavik ja üldine halb enesetunne.

Laste tsüstiidi dieet koosneb järgmistest toitudest:

1. Kääritatud piimatooted (suhkruta jogurtid, keefir, kääritatud küpsetatud piim).
2. Puder.
3. Puu- ja köögiviljad.
4. Lahja liha.
5. Soovitatav on juua palju vedelikke – puuviljamahlad, eriti jõhvika- ja pohlamahlad; suhkruta puuviljajoogid ja kompotid; gaseerimata mineraalvesi.
6. Ravimtaimede keedised. Soovitatav on kolme tüüpi keedised:
   1. linaseemnete, kõrvitsa ja kanepi, pärnaõite ja kummeli, murakalehtede, naistepuna, soo-metsa rosmariini keetmine;
   2. raudrohu, lagritsajuure, kaselehtede, tilliseemnete keetmine;
   3. emajuure, kummeli, sidrunmelissi, humala, pärimisõie, palderjani ja vesirohu keetmine.

Laste tsüstiidi korral on haige lapse toidust välja jäetud järgmised tooted:

1. Vürtsikad ja soolased road ja tooted.
2. Praetud ja rasvased toidud.
3. Igasugused maiustused – šokolaad, kommid, koogid, saiakesed ja küpsetised.

On selge, et lapsed ei saa ilma magusata hakkama. Kui lapsel on suur vajadus magusate roogade järele, siis võib väikestes kogustes süüa mett, moosi, apelsinimarmelaadi ja vahukomme.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Kiirgustsüstiidi dieet

Kiirituspõiepõletik on vaagnavähi kiiritusravi tüsistus. Ioniseeriv kiirgus põhjustab muutusi põie veresoontes ja kahjustab selle limaskesta rakke. Nende häirete tagajärjed põhjustavad limaskesta toitumise halvenemist, mis provotseerib mitmesuguste haavandite teket.

Kiirgustsüstiidi dieet sisaldab järgmisi toite ja jooke:

1. Neeruteed, millest eespool juttu oli.
2. Suurtes kogustes värskelt valmistatud köögiviljamahla.
3. Jõhvikamahl, mida saab magustada ainult värske õunamahlaga. On teada, et tsüstiidi korral on vaja võtta umbes 500 grammi C-vitamiini päevas, kuid ainult looduslikku, kuna sellel on tugev infektsioonivastane toime. Jõhvikamahl sisaldab seda vitamiini ohtralt, mis teeb selle äärmiselt kasulikuks kiiritustsüstiidi ravis. Jõhvikamahlal on ka teisi eeliseid: mahla kokkutõmbavate nootidega maitse aitab kõrvaldada organismis mitmesuguseid põletikulisi protsesse. Jõhvikamahla osaks olevad ained võivad muuta uriini koostist, mis muudab selle patogeensete bakterite elutegevuseks sobimatuks. Jõhvikamahlal on veel üks kasulik omadus: see sisaldab komponenti, mis aitab kaitsta kusiti rakke kahjulike mikroorganismide tungimise eest.
4. Joo palju vedelikke: soe, mittehappeline suhkruta kompott, mineraalvesi.
5. Metsmarjad: pohlad, mustikad, murakad.
6. Arbuusid, melonid, värsked köögiviljad ja puuviljad.
7. Kääritatud piimatooted.

Kiirgustsüstiidi korral tuleks toidust välja jätta järgmised toidud:

1. Sool.
2. Kontsentreeritud valgud – liha, kala, juust, kodujuust, oad.
3. Rafineeritud tärklised – kooritud kartulid, esmaklassilisest jahust valmistatud pagaritooted.
4. Kunstlikud suhkrud - kommid ja muud maiustused; magusad joogid; gaseeritud joogid).
5. Rasvased ja vürtsikad road, kastmed, maitseained; suitsutatud toidud.
6. Köögiviljad, mis ärritavad kuseteede ja põie - redis, sibul, mädarõigas, küüslauk, spinat, hapuoblikas, redis ja muud sarnased.
7. Tugevad liha-, kala- ja seenepuljongid.
8. Õlu ja muu alkohol.
9. Konservid ja marineeritud kurgid.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Tsüstiidi dieet meestel

Meestel provotseerib põiepõletikku sinna tunginud infektsioon. Patogeensete bakterite loetelu on suur – nende hulka kuuluvad E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonorröa, patogeensed seened, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Peaaegu saja protsendi juhtudest satub patogeen põide lähedalasuvatest põletikulistest organitest vereringe kaudu. Sellised haigused nagu prostatiit, uretriit, krooniline püelonefriit, neerutuberkuloos ja teised võivad põhjustada põie limaskesta põletikulisi muutusi.

Seetõttu peaks meeste tsüstiidi dieet olema leebe. See ei tohiks mitte ainult leevendada tsüstiidiga patsiendi seisundit, vaid ka vähendada haigust provotseerinud organi põletikulisi protsesse.

Meeste tsüstiidi dieet on järgmine:

1. Joo palju vedelikke - kuni kaks ja pool liitrit päevas.
2. Diureetilise toimega toitude tarbimine - arbuusid, kurgid, kõrvits, melonid, jõhvikad.
3. Söö teravilja, kliid ja täisteraleiba.
4. Kääritatud piimatooted.

Keelatud on järgmine:

1. Alkohoolsed joogid.
2. Soolased, vürtsikad, rasvased, praetud ja kiirtoidud.
3. Hapud puuviljad ja marjad (välja arvatud jõhvikad).

Tsüstiidi ja uretriidi dieet

Uretriit on kuseteede põletikuline haigus, millel on kaks alatüüpi: nakkav ja mittenakkuslik vorm. Uretriidiga kaasnevad järgmised sümptomid - valu, kipitus või põletustunne urineerimisel, eriti alguses; sinakasrohelise värvusega limaeritus kusitist ebameeldiva lõhnaga.

Tsüstiit ja uretriit on omavahel seotud haigused, seega võivad need esineda samaaegselt. Näiteks põiepõletik võib soodustada infektsiooni teket kusitis ja põhjustada põletikku kusitis. Samuti võib kuseteede infektsioosne kahjustus stimuleerida tsüstiidi teket.

Tsüstiidi ja uretriidi samaaegse esinemise korral peaks dieet olema diureetikum ja antiseptiline, mille eesmärk on hävitada organismis patogeensed bakterid. Põletikuliste organite pesemine suure koguse vedelikuga aitab leevendada põie ja kusiti ärritunud limaskestade põletikku.

Üks õige toitumise olulisi ülesandeid on neerude koormuse leevendamine, mis saavutatakse tervislike toitude valiku abil. Tsüstiidihaigete toitumise aluseks on looduslik toit, välja arvatud GMOd, värvained ja säilitusained. Kõik ägeda ja kroonilise tsüstiidi korral antud soovitused sobivad nii tsüstiidi kui ka uretriidi samaaegseks raviks.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Tsüstiidi dieet naistele

Naised põevad tsüstiiti kuus korda sagedamini kui mehed ja igas vanuses. See on tingitud naiste urogenitaalsüsteemi spetsiifilisest ehitusest. Naistel on kusiti laiem kui meestel, mistõttu infektsioon satub põide kergemini. Tsüstiiti võivad põhjustada ka:

1. Hüpotermia.
2. Pikaajaline töö istuvas asendis (näiteks arvuti taga), mis viib vaagnaelundite ummikutesse.
3. Pikaajaline kõhukinnisus, mis tekib lühikeste intervallidega.
4. Vürtsika, soolase ja praetud toidu kuritarvitamine.
5. Joogirežiimi mittetäitmine, suure koguse vedeliku puudumine toidus.

Naiste tsüstiidi dieet sisaldab kõiki soovitusi, mis anti meestel tsüstiidi korral, samuti ägedate ja krooniliste haiguse vormide dieetide osas. Võite lisada mitu soovitust, mis sobivad hästi naise keha haigusest tervendamiseks:

1. On vaja juua puhast, filtreeritud vett. Haiguse ägenemise perioodidel minge üle kaltsiumkloriidi mineraalvee joomisele ilma gaasita.
2. Päevane dieet peab sisaldama köögiviljasuppi või borši, mis on valmistatud ilma liha-, seene- või kalapuljongideta.
3. Võtke iga päev ravimtaimede keediseid, mis aitavad peatada põletikulisi protsesse, samuti diureetilise toimega infusioone.
4. Lisage oma toidusedelisse suur kogus köögivilju ja puuvilju.
5. Kasutage oma toidus täisterajahust valmistatud putru, kliisid ja leiba.

Milline on tsüstiidi dieet?

Võtame kokku kõik ülaltoodud soovitused tsüstiidiga patsientidele ja vastame küsimusele: "Milline on tsüstiidi dieet?"

• Tsüstiidi korral abistav dieet on diureetikumi ja põletikuvastase toimega, kusjuures tarbitakse suures koguses vedelikku.
• Toitumine peaks olema loomulik, välja arvatud patsiendi toidust tooted, mis sisaldavad GMO-sid, värvaineid ja säilitusaineid.
• Tsüstiidi dieet sisaldab väikest kogust soola, mõnel juhul on see patsiendi toidust täielikult välja jäetud.
• Enamasti peaks toit olema värskelt valmistatud.
• Eelistatakse keedetud, hautatud või aurutatud toitu.
• Dieedist on vaja välja jätta raske toit. Päeva esimesel poolel peate sööma kaloririkkamat toitu ja teisel poolel vähem kalorilist.
• Kasulik on tarbida kääritatud piimatooteid.
• Tsüstiidi korral on keelatud vürtsikad ja hapud toidud, samuti marineeritud kurgid ja marinaadid.
• Tsüstiidi dieet välistab suhkrut ja selle asendajaid sisaldavate toitude tarbimise.
• Tsüstiidi terapeutilist toitumist iseloomustab dieet, mis sisaldab väikest kogust valguprodukte.

Tsüstiidi dieedimenüü

Võttes arvesse ülaltoodud soovitusi, saate koostada patsiendile päevamenüü. Sellist dieeti tuleks järgida aasta jooksul pärast haiguse viimast ägenemist. Ülaltoodud roogade hulgast saate valida need, mida soovite päeva jooksul süüa, mitmekesistades seeläbi tsüstiidi dieedi üsna ranget menüüd.

Hommikusöök – puder, aurutatud köögiviljad, köögiviljapüree, soolamata juust. Vahel võid end lubada pehmeks keedetud munade või omletiga. Võid juua keefirit, kääritatud küpsetatud piima või naturaalset jogurtit, kodujuustu. Hommikusöögiks sobib hästi nõrk tee või värskelt pressitud mahl.

Lõunasöök – eelroad: köögiviljasupid, borš, peedisupp, štšš, teraviljasupid. Teised road – aurutatud tailihakotletid, lihapallid, keedetud liha või kala; küpsetatud või hautatud köögiviljad; puder; värsked köögiviljad. Magustoiduks võib süüa magusaid puuvilju või juua neid alla vahukommide, kompottide, magusate värskelt pressitud mahlade või suhkruta kissellidega.

Pärastlõunane suupiste: küpsetatud kartulid võiga, keefir ja magustoiduks puuviljad.

Õhtusöök: kodujuustu vormiroad, täisterajahust pannkoogid, vinegrett, salatid, puder, täisterapasta (mõnikord saab pastat teha ka soolamata juustuga), värskelt pressitud mahlad.

Tsüstiidi dieediretseptid

Loomulikult on üsna raske kohe üle minna dieedile, mida tsüstiidi korral soovitatakse. Eriti kui tavapärane toit oli ebatervislik, sisaldades suures koguses praetud, vürtsikaid, soolaseid, magusaid ja jahuroogasid. Tsüstiidihaigete abistamiseks, kes on mures oma tervise taastamise pärast, pakume välja mitu lihtsate roogade retsepti, mida on väga lihtne valmistada.

• Aurutatud suvikõrvitsa kotletid.

Koostisosad: 1 keskmine suvikõrvits, 1 munavalge, 1 spl jämedat jahu, natuke soola.

Valmistamine: Pese suvikõrvits, koori ja riivi jämeda riiviga. Lisa riivitud suvikõrvitsale sool, jahu ja munavalge ning sega kõik läbi. Määri aurutusnõu taimeõliga. Seejärel vormi kätega väikesed kotletid ja aseta need pannile üksteisest eemale. Roa valmistamine võtab aega 15 minutit.

• Aurutatud kalkunikotletid.

Koostisosad: 1 kg kalkunifileed, paar viilu koorikuta täisteraleiba, pool klaasi vett, väike kogus soola, täisterajahu paneerimiseks.

Ettevalmistus: Leota leiba vees. Seejärel pese kalkuniliha ja lase veel nõrguda. Seejärel haki leib esimest korda, lisa teine kord leib ja haki uuesti. Seejärel lisa hakklihale veidi soola, vajadusel lisa paar lusikatäit keeva vett ja sõtku hoolikalt läbi. Sõelu umbes pool klaasi jahu lamedale taldrikule, seejärel võta supilusikaga kalkunihakkliha ja aseta see jahuga taldrikule. Võid peale puistata jahu ja seejärel vormida väikesed kotletid. Seejärel aseta kotletid aurutuspannile ja küpseta 40 minutit kuni 1 tund.

• Dieetkõrvitsa puder.

Koostisosad: kõrvits, veidi võid ja soovi korral mett.

Valmistamine: Pese ja koori kõrvits. Lõika kõrvitsapüree väikesteks kuubikuteks, pane kastrulisse ja lisa vett nii, et kuubikud oleksid kergelt kaetud. Seejärel keeda kõrvitsat umbes 20 minutit, kuni see on valmis. Purusta valmistoode kahvli, püree või saumikseriga. Soovi korral võid lisada veidi võid ja mett.

• Dieet tatra supp.

Koostisosad: kahe liitri vee kohta on vaja 2 kartulit, 1 väike porgand, pool klaasi tatart, lusikatäis taimeõli. Soola lisatakse väikestes kogustes.

Valmistamine: Loputa tatar ja kata külma veega. Seejärel lisa pudrule jämedalt riivitud porgandid ja tükeldatud kartulid. Pane supp tulele ja lase keema tõusta. Kui vesi keeb, alanda kuumust miinimumini ja hauta tatart ja köögivilju kaane all valmisolekuni. Selleks torka kartuleid kahvliga ja kui need torkavad kergesti läbi, on supp valmis. Keetmise lõpus võid lisada veidi soola ja ühe supilusikatäie oliivi- või muud taimeõli.

Dieettoit ei ole nii monotoonne, kui tavaliselt arvatakse. Tsüstiidi roogade retseptide hulka kuuluvad supid ja köögiviljapüreed, vormiroad ja aurutatud kotletid, salatid ja pudrud. Soovi korral saate ranget dieeti mitmekesistada ja lubada endale lubatud hõrgutisi.

Tsüstiidi dieet on haiguse ilmnemisel vajalik abinõu. Loomulikult on vaja tõsiseid toitumispiiranguid ja lemmiktoitude väljajätmist toidust, mis on tervisele kahjulikud. Kuid sellist meedet tuleb võtta, kuna terapeutilisel toitumisel on tsüstiidi ravis ja ennetamisel suur roll.

Mida saab süüa, kui teil on tsüstiit?

Seega võtame kokku ülaltoodud soovitused ja vastame patsientide levinud küsimusele: "Mida saab tsüstiidi korral süüa?" Siin on nimekiri toitudest, mida saab tsüstiidi korral tarbida:

1. Suurtes kogustes värskeid köögivilju, eriti diureetikume – kurgid, porgandid, seller, suvikõrvits, kõrvits jne.
2. Selles piirkonnas kasvavad mittehappelised puuviljad on magusad õunad, pirnid ja viinamarjad. Erandiks on granaatõun, kuna selle mahlal on tsüstiidi korral põletikuvastane toime.
3. Melonid – arbuus ja melon.
4. Marjad – jõhvikad, pohlad, murakad, mustikad.
5. Täisteraviljad, kliid ja väike kogus täisteraleiba.
6. Kääritatud piimatooted – naturaalne jogurt, kääritatud küpsetatud piim, keefir, hapupiim; mõnikord – soolamata juust.
7. Köögivilja-taimetoidusupid.
8. Lahja liha ja kala.
9. Oliiviõli - üks supilusikatäis päevas.
10. Männipähklid - päevane annus on umbes üks peotäis.
11. Vahel võib paar muna ära süüa.
12. Mesi, mida saab väikestes kogustes süüa, kui sa tõesti tahad midagi magusat.

Tsüstiidi korral on soovitatav juua suhkruvabu jõhvika- ja pohlamarjajooke, puuviljakompote, diureetikumide ja -ürtide infusioone, neeruteesid, värskelt valmistatud mahlu, nõrka rohelist teed, kaltsiumkloriidi mineraalvett ja filtreeritud vett.

Mida ei tohiks tsüstiidi korral süüa?

Selle haiguse all kannatavad inimesed esitavad sageli järgmise küsimuse: "Mida ei tohiks tsüstiidi korral süüa?" On olemas nimekiri toitudest ja jookidest, mis tuleks patsiendi toidust täielikult välja jätta.

Kasutuselt tuleks eemaldada järgmised vahendid:

• Soolased, vürtsikad, praetud ja suitsutatud toidud.
• Happed ja konservid, marinaadid ja marinaadid, samuti need tooted, mis on valmistatud värvainete ja säilitusainete abil.
• Kohv, tee, magusad gaseeritud joogid.
• Suhkrut ja sahhariini sisaldavad toiduained, samuti ravimid ja vitamiinikompleksid.
• Vürtsikad toidud ja vürtsid – pipar ja muud maitseained, sibul, küüslauk, mädarõigas, redis, hapuoblikas, petersell, mädarõigas ja teised.
• Küpsetised ja pasta, st rafineeritud jahust valmistatud tooted.
• Alkohol, õlu ja energiajoogid.
• Šokolaad ja kakao.
• Tomatid ja tooted, mis sisaldavad tomateid.
• Piim, hapukoor, juust ja magus jogurt.
• Apelsinid, sidrunid ja muud tsitrusviljad, samuti nendest valmistatud mahlad.
• Äädikas, sojakaste ja majonees.
• Pähklid ja rosinad.
• Banaanid, hapud õunad ja hapu õunamahl, kirsid, virsikud, ploomid, avokaadod.
• Rasvane liha, kala ja seapekk.
• GMOsid sisaldavad toiduained.