Akne: kuidas seda puhastada?

„Akne: kuidas sellest lahti saada?“ on küsimus, millega tegelevad mitte ainult puberteedieas teismelised, kui hormonaalne süsteem „mässab“ kaks-kolm aastat, vaid ka targemas eas inimesed, olenemata soost ja rahvusest. Pealegi, isegi kauges antiikajal tembeldas Rooma epigrammide geenius Marcus Martial oma vaenlasi mitte sõnadega, mis rääkisid nende vaimsest alaarengust, vaid värssidega, mis paljastasid väärikate roomlaste nägudel oleva akne. Akne, mädavillid ja muud nahalööbed on olnud inimkonna probleemiks nii kaua, kui see on eksisteerinud. Põhjused on sama vanad kui maailm, kuid aja jooksul on tänapäeva ühiskond „rikastunud“ uute akne tekke selgitustega, mis on pigem seotud tsivilisatsiooni kuludega kui looduslike teguritega.

Akne väljanägemist provotseerivate põhjuste hulgas võib märkida järgmist:

• Keha loomulikud, füsioloogilised muutused, mis on seotud vanusega – noorukiiga, mil testosterooni tase tõuseb järsult nii poistel kui ka tüdrukutel;
• Periood enne menstruaaltsükli algust, kui steroidsete ainete - kortikosteroidide ja progestiinide - tase järsult suureneb;
• Vitamiinipuudus, eriti A- ja E-vitamiini puudus, mis põhjustab hüperkeratoosi;
• Naha professionaalne joove, mille tulemuseks on hüperkeratoos (määrdeõli, kemikaalid);
• Ebamugav, kitsas riietus, mille tagajärjel - pidev hõõrdumine, nahaärritus, mis viib hüperkeratoosini;
• Hüperlipideemia on lipiidide ainevahetuse häire, mille tagajärjel rasvad kogunevad rakkudesse ja rasunäärmete kanalitesse, nende blokeerimine;
• Seedimisprotsessi häired, seedetrakti kroonilised või ägedad haigused;
• Krooniline või äge stress;
• Kosmeetika ja kreemide vale valik, mis viib komedoonide moodustumiseni;
• Väikeste villide ja komedoonide trauma pigistamise tagajärjel, akne kordumine;
• Isikliku hügieeni eeskirjade rikkumine;
• Dieedi rikkumine, liigse koguse maiustuste, rasvaste, kõrge kalorsusega toitude, sealhulgas pähklite tarbimine.

Enne akne vastu võitlemise plaani koostamist peaksite mõistma, miks need konkreetses piirkonnas tekkisid. Arvatakse, et akne asukoht näol võib paljastada varjatud patoloogilisi protsesse siseorganites ja süsteemides. Akne saab eemaldada, kui teil on vaja lööbeid ravida kompleksselt - nii väliste vahenditega kui ka seestpoolt. Akne üldine "topograafia" on järgmine:

• Otsmikul ilmuvad vistrikud. Juuksepiiri lähedal asuvad lööbed võivad viidata sapi väljavoolu probleemidele ja sel juhul on vaja kontrollida sapipõie toimimist või järgida mõnda aega sobivat dieeti. Kulmu lähedal ilmunud vistrik annab märku soolestiku probleemidest.
• Ninasilla lööve võib viidata kroonilistele maksaprobleemidele ja ka stressirohkele olukorrale, millega inimene ei suuda toime tulla, surudes alla tundeid ja emotsioone.
• Põsesarnade ülemistel osadel olevad vistrikud viitavad hormonaalsele tasakaalutusele ja võimalikele neeruprobleemidele.
• Põskedel olevad vistrikud, eriti komedoonid, viitavad bronhopulmonaalsüsteemi ebapiisavale toimimisele. Sama signaali annavad ka vistrikud, mis tekivad seljal, abaluude piirkonnas.
• Vistrike lemmikkoht on nina, olenemata sellest, kuhu vistrik "asus" - ninaotsale või tiibadele, võib see viidata südamehaigusele.
• Lööbed huulte ümber, huule kohal või alumise huule all viitavad soolteprobleemidele (kõhukinnisus, kõhulahtisus, koolikud).
• Lõual olevad lööbed viitavad hormonaalse süsteemi talitlushäiretele.

Loomulikult saab akne põhjuse täpselt diagnoosida ainult kosmeetik, kes küsib üksikasjalikult teie toitumise, une ja ärkveloleku kohta, kogub olemasolevate haiguste anamneesi, määrab naha seisundi ja tüübi ning võib-olla määrab täiendava uuringu: günekoloogi, gastroenteroloogi külastuse, naha dermatoloogilise uuringu.

„Kuidas aknest lahti saada?” on küsimus, mida kogenud dermatoloog ei esita, vaid määrab õigesti algpõhjuse ja koostab seejärel lööbe neutraliseerimiseks tegevuskava.

Kuidas vistrikke õigesti eemaldada?

Mida arst võib välja kirjutada:

• Dieedi ja toitumisrežiimi järgimine;
• Vitamiinide ja mineraalide kompleksi võtmine, mida tuleb võtta pikka aega;
• Kuivatava ja antiseptilise toimega välised ained - kreemid, geelid, salvid, spetsiaalselt valmistatud "vestlejad";
• Tablettide kujul on võimalik välja kirjutada nii välise kui ka sisemise toimega antibakteriaalsete omadustega aineid;
• Näopuhastusprotseduurid spetsialiseeritud kosmeetikakeskustes – mikrovool, vaakum, manuaalne puhastus;
• Osoonteraapia, kui osoonisegu süstitakse mikroinjektsioonide abil naha alla põletiku piirkonda, kõrvaldades nakkusallika;
• Koorimised – mikrodermabrasioon, laserkoorimine. Need protseduurid ei ole mitte ainult ravivad, vaid pakuvad ka kohest esteetilist efekti;
• Meditsiinilised maskid, mida tuleb salongikeskkonnas spetsiaalse varustuse abil peale kanda. Need protseduurid aitavad leevendada põletikku ja neutraliseerida lööbe kordumise võimalust.

Mida saate ise teha:

• Piira magusate, rasvaste ja vürtsikate toitude tarbimist. Samuti tuleks vältida suitsutatud toite ja gaseeritud jooke;
• Joo rohkem puhastatud ja kvaliteetset vett – vähemalt 1,5 liitrit päevas;
• Loo endale igapäevane rutiin, mis hõlmab vähemalt 4 tunni veetmist õues;
• Tagage piisav puhkus ja uni;
• Järgige isiklikku hügieeni, sealhulgas kätehügieeni;
• Ärge puudutage ega proovige vistrikku ega komedooni pigistada;
• Järgige kõiki dermatoloogi soovitusi.

"Esmaabi" ravimitena, kui dermatoloogi külastamiseks pole aega ja küsimus "akne eemaldamise kohta" on väga terav, tuleb lööbed võimalikult kiiresti kõrvaldada, võib kasutada järgmisi ravimeid:

• Levomekoli salv, mida tuleks mädase täidisega vistrikele suunata. Levomütsetiin võitleb pustuli sees olevate mikroobidega ja metüüluratsiil avaldab naharakkudele regeneratiivset toimet.
• Pantenool on emulsioon, kreem või salv. Kui vistrik on mädane, on parem kasutada emulsiooni; kui vistrikud on tekkinud lööbe kujul, kasutage salvi. Dekspantenool on võimeline nahka taastama, põletikku leevendama ja omab mõõdukat antimikroobset toimet.
• Salitsüülhape, mida saab kasutada vistrike kuivatamiseks. Happel on antimikroobsed ja seenevastased omadused, see leevendab põletikku, vähendab higi- ja rasunäärmete aktiivsust.

Kuidas aknest lahti saada? - probleem, mida inimesed on aastaid lahendanud. Aja jooksul saab immuunsüsteem aga selle esteetilise defektiga ise hakkama. 30-35 aasta pärast kaob akne tavaliselt inimkehast. Kui teil lihtsalt pole jõudu, võimalust ja soovi selle perioodini oodata, peate pöörduma kosmeetiku, dermatoloogi poole, siis neutraliseeritakse akne terapeutiliste meetmete abil üsna kiiresti.