Kuidas ja kuhu panna sinepiplaastrid täiskasvanutele ja lastele?

Talv ja sügis pole mitte ainult imelised aastaajad, vaid ka külmetushaiguste, haiguste ja epideemiate aeg. Tänapäeva ühiskonnas on võimalus olla haiguslehel, taastuda ja kosuda lubamatu luksus. Igaüks meist peab võimalikult kiiresti leevendama haiguse peamisi sümptomeid, parandama oma heaolu ja naasma tööle. Siin tulevad appi mitmesugused ravimeetodid. Kasutatakse erinevaid ravimeid, homöopaatiat, ravimtaimi. Kasutatakse erinevaid füsioterapeutilisi protseduure. Optimaalse ravimeetodi otsingul unustavad paljud sinepiplaastrid ja nende vaieldamatud eelised organismile. Hoolimata asjaolust, et see on üsna lihtne ravi, satuvad paljud ikkagi segadusse ja küsivad endalt: kuidas sinepiplaastreid paigaldada?

Just sinep on see toimeaine, millel on inimkehale nii mitmekülgne mõju. Pulber on valmistatud mustast (kuumast) sinepikoogist. Keha mõju mehhanism seisneb selles, et tänu selles sisalduvatele ainetele ja eeterlikele õlidele ärritab see retseptoreid ja soodustab refleksväljade aktiveerimist. Neil on ka soojendav, stimuleeriv toime kehale, aktiveerides seeläbi vajalikke tsoone. Nahka ärritades stimuleerib sinep vereringet ja lümfivahetust. Samal ajal aktiveeritakse immuunsüsteem, mobiliseeritakse keha ja häälestatakse haigusest jagu saama. Retseptorite stimuleerimisega kaasneb närviimpulsside ülekande suurenemine, hormonaalse taseme aktiveerimine. Toodetakse mitmeid hormoone, mis mõjuvad lihastele lõõgastavalt, kõrvaldades spasme ja krampe. Sinepiplaastrite tähelepanu hajutav toime on väga oluline, mille puhul tähelepanu suunatakse naha aistingutele. Sel juhul lihased lõdvestuvad ja valu lakkab tajumast.

Sinepiplaastrite niisutamise temperatuur?

Tavaliselt ei ületa vee temperatuur 50 kraadi. Optimaalseks temperatuuriks peetakse 40–45 kraadi. See temperatuur aktiveerib toimeaine, soodustab vajalike ainete vabanemist: fütontsiidid, eeterlikud õlid, alkaloidid, tänu millele saavutatakse peamine efekt. On vaja kasta see vette mõneks sekundiks.

Kuidas sinepiplaastreid täiskasvanutele kanda?

Sõltuvalt sellest, millist eesmärki tuleb saavutada ja milline haigus inimest vaevab, valitakse soovitud kehapiirkond ja sellega manipuleeritakse. Sellisel juhul on soovitatav kasutada juhistes täpsustatud standardtehnoloogiat ja rangelt jälgida kokkupuuteaega.

Kuidas lastele sinepiplaastreid kanda?

Sinepiplaastri paigaldamine lastele ei erine oluliselt täiskasvanute omast. Esmalt võetakse sinepiplaaster, leotatakse seda veega anumas, mille temperatuur peaks ulatuma keskmiselt 45 kraadini. Seejärel asetatakse see nahale ja kaetakse rätikuga. Protseduur kestab keskmiselt 10 minutit. Last tuleb sageli kontrollida, et näha, kas esineb tugev punetus ja põletustunne. Mõõdukas hüpereemia ja põletustunne, mis ei põhjusta valu ega ilmset ebamugavust, peaksid esinema, kuna see on üks märke, et sinepiplaaster on õigesti paigaldatud. Kuid kui esineb tugev punetus ja põletustunne, tuleb naha ja sinepiplaastri vahele panna marlikiht. Pärast sinepiplaastri eemaldamist tuleb nahka määrida rasvase pehmendava ainega. Ideaalne on vaseliin. Seejärel kaetakse keha sooja tekiga.

Kuidas sinepiplaastreid imikutele kanda?

Imikutele manustamisel on oluline vältida põletusi. Selleks kasutatakse kaheks kihiks volditud marli. See on eelnevalt leotatud umbes 38-kraadises vees. Marli kantakse peale ja selle peale asetatakse sinepiplaaster. Protseduur ei tohiks kesta kauem kui 10 minutit. Samal ajal on vaja võimalikult sageli kontrollida, kas nahal esineb soolo punetust. Tuleb arvestada, et kerge punetus on efektiivsuse näitaja. Kui laps on rahutu ja kapriisne, on parem lühendada protseduuri aega 5 minutini. Pärast eemaldamist on vaja kontrollida, et nahale ei oleks jäänud sinepipulbrit. Umbes 30–40 minuti pärast tuleks nahka määrida kreemi või spetsiaalse kehapiimaga.

Kuidas ja kuhu sinepiplaastreid õigesti kanda?

Need tuleb peale kanda pärast eelnevat soojas vees leotamist. Need kantakse samale kihile, millele kehale sinep kantakse. Kui see on kahekihiline, kottide kujul, pole see hetk olulise tähtsusega. Pärast pealekandmist on vaja nahk katta rätikuga ja hoida mitu minutit. Samuti tuleb keha määrida mis tahes rasvainega.

Paigutuskoht sõltub haigusest ja soovitud tulemusest.

Kuidas ja kuhu sinepiplaastreid köha, bronhiidi, kopsupõletiku korral kanda?

Nina-neelu ja neelu infektsioonidega kaasneb tugev, kurnav köha, mis esineb kõige sagedamini külmetuse korral. Pikaajalist köha, mis püsib pikka aega pärast paranemist, on raske ravida.

Köha on loomulik refleksakt, mis tekib vastusena limaskesta retseptorite ärritusele lima ja muude tegurite poolt. Sellele ärritusele reageerides toimub seinte refleksne kokkutõmbumine. See mehhanism on oma olemuselt kaitsev ja suunatud ärritava teguri kiirendatud eemaldamisele organismist.

Sinepiplaastrite toime on antud juhul suunatud ärritava toime tugevdamisele ja lima eritumise kiirendamisele. Seega pärast sinepiplaastrite paigaldamist köha mõnda aega intensiivistub, mis aitab kaasa röga, lima efektiivsele eritumisele ja eemaldamisele, mis muudab kuiva köha märjaks, mis on produktiivne. Kuna on vaja stimuleerida bronhide piirkonda, on soovitatav sinepiplaastreid asetada ka rindkere piirkonda. Seega intensiivistavad need seda ja soodustavad lima eritumist, kiirendades seeläbi taastumist.

Bronhide piirkonnas algab infektsioon, mis progresseerub üsna kiiresti ja areneb kopsupõletikuks koos õhupuuduse ja köhimisvõimetusega. Tugeva köha korral asetatakse need, puudutades piirkondi, kus asuvad kopsude tipud (abaluude piirkond). Need asetatakse standardsel viisil (niisutades ja järgnevalt peale kandes), seejärel määritakse kosmeetilise rasvaga ja kaetakse tekiga.

Sinepiplaastrite panemisel on stimuleeriv toime. Selle tulemusena aktiveeruvad limaskestad ja tugevneb refleksreaktsioon. Köha isegi süveneb, mis soodustab röga eritumist. Seega toimub taastumine kiiremini.

Sinepiplaastrid asetatakse seljale. Põhitähelepanu pööratakse kopsude ülemistele osadele, kus toimub peamine põletikuline protsess, koguneb suurem hulk mikroorganisme, lima ja röga. See piirkond asub ligikaudu abaluude all, mõlemal pool. Paigaldamiseks kasutatakse standardtehnikat.

Kuidas ja kuhu sinepiplaastreid külmetuse, nohu, kurguvalu, trahheiidi korral kanda?

Need aitavad kõrvaldada külmetuse, köha, nohu ja valu sümptomeid. See saavutatakse tänu sinepiplaastri mitmele peamisele toimemehhanismile. Soojendav efekt aitab kõrvaldada põletikulist protsessi, samuti röga kiiret eritumist ja vedeldamist. Häiriv efekt aitab kõrvaldada valu, juhtides tähelepanu sellest eemale. On võimalik stimuleerida limaskesti ja retseptoreid, mis viib refleksreaktsiooni suurenemiseni ning aitab organismist röga ja lima eemaldada.

Asetage sinepiplaastrid seljale. Ühe protseduuri jaoks on vaja 5–8 plaastrit. Asetage plaastrid abaluude piirkonda, kus asuvad kopsude tipud, ja jaotage need ühtlaselt üle kogu selja, peamiselt kopsude piirkonda. Sinepiplaastreid on soovitatav asetada ka rinnale, kui haiguse sümptomid on väga väljendunud ja ei kao pikka aega. Vältige asetamist südamele ja selgroole.

Kui külmetushaiguse esimesed sümptomid alles avalduvad, on soovitatav jalgadele ja säärelihastele panna sinepiplaaster. Just seal asub suur hulk reflekstsoone, mille stimuleerimine normaliseerib ainevahetusprotsesse ja tagab organismi kaitsevõime aktiveerimise, suurendades selle võimet põletikulistele protsessidele vastu seista.

Hingetoru põletik, millega kaasneb köha, valu rinnus. Kasutatakse tavapärast paigutamistehnikat: niisutada ja asetada.

Kuidas ja kuhu sinepiplaastreid emakakaela osteokondroosi korral kanda?

Asetatakse kuklasse, kukla taha. Ärge kinnitage kaela küljele, kuna sealt läbivad peamised närvid ja veresooned, näiteks unearter. Nende piirkondade ärritus on äärmiselt ebasoovitav, kuna see võib põhjustada mitmeid negatiivseid reaktsioone, eriti liigset ärritust, mis suurendab valu ja aitab kaasa aktiivsele põletikulisele protsessile.

Kuhu sinepiplaastreid panna?

Köha, hingamisteede põletikuliste protsesside, tugeva köha korral pööratakse erilist tähelepanu abaluude piirkonnale, kus asub kopsude tippude projektsioon. Esimeste külmetuse ja köha tunnuste ilmnemisel, ninaneelu põletiku korral on soovitatav jalgadele panna sinepiplaaster. Kõrge vererõhu, osteokondroosi ja tugeva pea- ja kaelavalu korral pannakse kuklale kompress. Sinepiplaastreid pannakse jalgadele sageli tähelepanu hajutamise eesmärgil, keha soojendamiseks, selle taastumis- ja kaitsemehhanismide stimuleerimiseks, infektsioonide ja põletiku vastase võitluse tagamiseks. Jalgadele vigastuste, tugeva valusündroomi korral ja ka tähelepanu hajutamise eesmärgil.

Kuidas sinepiplaastreid jalgadele ja labajalgadele kanda?

Kui inimesed räägivad sinepiplaastrite jalgadele panemisest, peavad nad enamasti silmas säärelihaseid. Protseduuri tehakse tähelepanu hajutamiseks. See on kasulik valu ja neuralgia leevendamiseks, turse ja punetuse kõrvaldamiseks ning külmetushaiguste ennetamiseks. See aitab unetusest üle saada.

Kõige sagedamini viiakse protseduur läbi õhtul enne magamaminekut. Seda nimetatakse ka sinepisaabasteks. Patsient tuleb panna kõhuli ja seejärel sääremarjadele panna sooja veega leotatud sinepiplaaster. Sääred mähitakse sooja tekki. Jalga võib panna sokid või retuusid ja hoida neid 10–12 minutit, seejärel on soovitatav sokid ja sinepiplaastrid eemaldada ning jalgu beebikreemiga määrida. Pärast seda protseduuri tuleks kohe magama minna ja end sooja tekiga katta.

Sinepiplaastreid pannakse jalgadele esimeste külmetusnähtude ilmnemisel, samuti külmetushaiguste ennetamiseks epideemiate ja gripi ajal. Sinepiplaastreid võib jalgadele panna ka tähelepanu hajutava efekti saavutamiseks. Seega võib tugeva valu, närvilise ja vaimse ülekoormuse, migreeni ja ägedate peavalude korral ning isegi pärast rasket töönädalat jalgadele panna sinepiplaastreid.

Selleks leota neid soojas vees ja aseta jalale. Võid panna mitu, nii et kogu jalg oleks sinepiplaastriga kaetud. Pane peale soojad sokid. Soovitatav on magama minna. Sinepiplaastrit on soovitatav hoida umbes 15 minutit.

Lisaks on sellel kosmeetiline toime, noorendades ja pehmendades kandade ja jalgade nahka. See toimib nagu koorija või koorija, eemaldades surnud nahaosakesed, mis soodustab selle intensiivset uuenemist ja noorendamist. Pärast eemaldamist on soovitatav sinepijääke mitte maha pesta, vaid lihtsalt rätikuga kuivatada. Seejärel kandke jalakreemi, eelistatavalt soojendavat, ja pange jalga uuesti soojad sokid.

Kui tihti nad sinepiplaastreid panevad?

Olles välja mõelnud, kuidas sinepiplaastreid paigaldada, tekib uus küsimus: kui tihti saab sinepiplaastreid paigaldada. Sellele küsimusele on raske üheselt vastata: kõik sõltub haigusest, mida tuleb ravida. Parem on küsida oma arstilt, sest ainult tema teab teie haiguse kulgu ja raskusastet ning oskab ennustada paranemise algust. Igal juhul ei ole soovitatav sinepiplaastreid sageli paigaldada, kuna see koormab südamet märkimisväärselt. Positiivsete tulemuste saavutamiseks ja ülekoormuse vältimiseks on vaja sinepiplaastreid kasutada mitte rohkem kui üks kord iga 2 päeva tagant, see tähendab umbes iga kahe päeva tagant.