Magnetstormide mõju inimese tervisele

Magnettormide mõju avaldab negatiivset mõju inimestele, kellel on nende suhtes eelsoodumus (erinevate allikate kohaselt on see ligikaudu 50–70% maailma elanikkonnast). Muide, tuleb arvestada, et igal inimesel võivad sellised stressireaktsioonid tekkida erineval ajal.

Mõned inimesed kogevad seda reaktsiooni juba enne tormi (1-2 päeva enne seda), teised tunnevad end halvasti selle nähtuse haripunktis ja kolmandate jaoks ilmnevad halva enesetunde sümptomid alles mõnda aega pärast selle lõppu.

Magnettormid võivad oluliselt mõjutada mitte ainult inimeste tervist, vaid ka nende tegevust – need hävitavad energiasüsteeme, kahjustavad kommunikatsiooni ja kahjustavad navigatsioonisüsteeme. Lisaks muutuvad sagedasemaks auto- ja lennuõnnetused ning vigastusjuhtumid erinevates tööstusharudes. Samal ajal on arstid avastanud, et enesetappude arv suureneb (5 korda) just magnettormide ajal.

Mõni päev pärast puhangu lõppu suureneb südameatakkidega insultide ja hüpertensiivsete kriiside arv. Erinevad andmed näitavad, et tormipuhangute ajal suureneb see näitaja korraga 15%.

Magnettormide mõju kehale

Magnettormid tekivad tavaliselt keskmistel ja madalatel laiuskraadidel. Need võivad kesta vaid paar tundi, kuid mõnikord võivad need kesta kuni mitu päeva. See nähtus tekib päikesetuule saadetud kõrgsageduslike kiirte tekitatud lööklaine tagajärjel. Päikesepursete tõttu paiskub kosmosesse suur hulk prootoneid ja elektrone. Need liiguvad kiiresti Maa poole ja seejärel 1-2 päeva pärast tungivad läbi selle atmosfääri. Võimas laetud elementide voog muudab magnetvälja. Seetõttu tekivad tormid siis, kui päikese aktiivsus suureneb, mis mõjutab meie planeedi magnetvälja.

Kõige tugevam mõju on neil südame-veresoonkonna patoloogiate, kõrge/madala vererõhu, vaimsete häirete ja vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga inimestele. Tervete noorte inimeste organismile sellised kõikumised praktiliselt ei mõju.

Magnettormide mõju lastele

Juba ammu on täheldatud, et lapsed reageerivad ilmastiku muutustele palju teravamalt kui täiskasvanud. Meditsiiniline statistika näitab, et ligikaudu 61% alla 5-aastastest lastest kannatab suurenenud ilmastikutundlikkuse all.

Laste ülitundlikkuse peamised sümptomid on isu ja une vähenemine, pidev nutt ja kapriisid ning haigestumiste sagenemine. Märgitakse, et poisid on magnettormide suhtes vastuvõtlikumad. Lisaks kuuluvad riskirühma keisrilõike teel sündinud lapsed, samuti enneaegsed beebid.

Sellistel juhtudel on oluline luua lapsele majas hubane ja mugav keskkond ning püüda talle võimalikult palju tähelepanu pöörata - see avaldab kasulikku mõju. Samuti on vaja majas säilitada optimaalne vajalik temperatuur. Seda tehakse põhjaliku märgpuhastuse, akendelt lendava suvise tolmu eemaldamise ja märgade kangaste rõdule riputamise abil. Samal ajal võite kappidesse panna veega täidetud anumad ja ventilaatori sisse lülitada.

Suviseks jalutuskäiguks on vaja valida optimaalne aeg (äärmise kuumusega ei tasu kõndida) ja samal ajal säilitada vajalik temperatuurirežiim. Enne jalutuskäiku tuleks last määrida päikesekreemiga ja riietada ta kergesse suvisesse kombinesooni (see peaks olema valmistatud naturaalsest kangast - linasest või puuvillast). Proovige jalutada kohtades, kus on päikesekaitse ja palju värsket õhku. Kõik see annab lapsele jõudu ja aitab kaasa ka tervislikule unele.

Magnettormide mõju lapsele saab vähendada järgmiste meetodite abil:

• tugevdada toitumist;
• anna talle sagedamini vett juua, aga väikeste portsjonitena;
• tagada võimalikult palju jalutuskäike värskes õhus, samuti tervislik uni;
• tehke massaaži piirkonnas, kus asuvad aktiivsed punktid (sõrmeotstel, kõrvapulgadel ja nina tiibadel), ja tehke ka harjutusi;
• teostada veeprotseduure.

Sümptomid

Tormide negatiivne mõju kehale avaldub järgmiste sümptomitega:

• migreeni välimus;
• liigesevalu ja koos sellega peavalud;
• negatiivne reaktsioon äkki tekkivatele valjudele helidele, samuti liiga eredale valgusele;
• unisuse tunne või vastupidi, unetus;
• ärrituvuse ilmnemine, samuti emotsionaalne ebastabiilsus;
• tahhükardia areng;
• järsud vererõhu hüpped;
• üldise tervise halvenemine, tugev nõrkus;
• Eakatel inimestel süvenevad kroonilised patoloogiad.

Kuidas vähendada magnettormide mõju?

Ilmastikuoludest sõltuvad inimesed, aga ka need, kellel on kroonilised patoloogiad, peavad jälgima magnettormide perioodi, et kaitsta end sel ajal ette igasuguste stressi esilekutsuvate tegevuste ja sündmuste eest. Parim variant oleks anda endale rahu, puhkust - vähendada nii emotsionaalset kui ka füüsilist stressi. On vaja püüda selliseid hetki välistada:

• lisaks füüsilisele aktiivsusele ja stressile väldi ülesöömist - kõik see suurendab südame-veresoonkonna koormust;
• ärge jooge alkohoolseid jooke ja piirake ka rasvaste toitude tarbimist, kuna need suurendavad kolesterooli taset;
• Järsku voodist tõusmist ei soovitata, kuna see suurendab pearinglust ja peavalu;
• kuna tormide negatiivne mõju on eriti tugevalt tunda lennukites ja ka metroos (rongi järskude aeglustuste ja kiirenduste ajal), tuleks magnetvälja kõikumiste tekkimise ajal sellest sõiduviisist loobuda. Märgitakse, et metroorongijuhid kannatavad üsna sageli südame isheemiatõve all ja metrooreisijad saavad sageli südameatakke;
• Tormivoolu 1.-2. päeval võib autojuhtidel esineda reaktsioonide aeglustumist (4 korda), seega on vaja olla äärmiselt ettevaatlik sõidu ajal. Ilmastikutingimustest sõltuvuse korral on soovitatav tormi ajal täielikult autojuhtimisest hoiduda.

Kuidas vähendada tormide negatiivset mõju:

• Hüpertensiooni, südame-veresoonkonna patoloogiate, neurotsirkulatoorse düstoonia jms põdevad inimesed peavad alati vajalikke ravimeid kaasas kandma;
• kui vastunäidustusi pole, võite võtta pool tabletti aspiriini - see aitab verd vedeldada, mis vähendab südame-veresoonkonna häirete riski;
• magnettormide mõju vähendab tõhusalt lihtne vesi - duši all käies (parim variant on kontrastdušš) või lihtsalt nägu pestes saate patsiendi seisundit oluliselt parandada;
• kui patsiendil tekivad ärevuse, ärrituvuse või unetuse rünnakud, tuleb talle anda rahusteid, näiteks pojengi, emaürti, palderjanit jne;
• Tõhus on vaarikate või piparmündiga tee, samuti maasikalehtedest valmistatud jook. Heaks abinõuks peetakse naistepuna, kibuvitsa ja sidrunmelissi keediseid;
• Samuti on vaja süüa puuvilju nagu mustikad, banaanid, aprikoosid, rosinad, aga ka sidrunid, sõstrad ja jõhvikad.