Masseerija

Masseerija on inimene, kes professionaalselt sõtkub, pigistab, hõõrub keha. Pädev masseerija teab, et iga kliendi jaoks on vastavalt diagnoosile vaja teatavat tehnikat ja tehnikat. Lisaks sellele peab massaaž olema õige annus, ainult sel juhul tunneb keha meeldivalt soojas, lõdvestunud, märgatavalt parandab heaolu ja toonid.

Massaaži mittevastavus ähvardab pärast istungjärgu nõrkust ja nõrkust. Kui sellist reaktsiooni täheldatakse suhteliselt tervetel inimestel, siis inimesel, kes on nõrgenenud haiguse või lapsega, kelle närvisüsteemi tundlikkus on palju suurem, võivad tagajärjed olla palju halvemad.

Masseerija valides juhindub paljud sõprade nõuannetest, kuid lisaks headele soovitustele on masseerija kvalifikatsioon väga oluline, mille vastu me tervitame. Selline näitaja massööri kvalifikatsioonina on üsna oluline kriteerium, kuna teatud kvalifikatsiooni saamiseks spetsialistile antav lähetamine toimub kindlate normatiivsete meditsiiniliste dokumentide alusel pärast teatud eksamite läbimist.

Kolmanda klassi masseerija on lõpetanud eriala "masseerija" õppeasutuse või kursuste, võib ta kasutada mõnda massaaži tehnikat, täidab kogu keha või osa tervislikku või hügieenilist massaaži.

II klassi masseerija - täiuslikult teab massaaži tehnikat, suudab masseerida vastavalt teatud tehnikale (koos luumurbega, hüpertensiooniga jne). Lisaks saab ta märganud patsiendi keha reaktsiooni, et masseerida tehnikaid ja õigeaegselt oma toiminguid korrigeerida.

Spetsialist I kategooria, eelmise plussid lisatakse võime iseseisvalt kindlaks määrama sobiva metoodika ja massöör kategooria võin teha diagnoosi, teha ravi meetod, mille tulemusena võtavad eduka taastumise kiirusele.

Kõrgema kategooria spetsialist. Sellisel juhul on isikul juba oma arenemine massaaži valdkonnas, ta saab avaldada raamatuid, omada oma kooli.

Millal peaksin ma massöörile minema?

Kutseline masseerija mõnikord võib imet teha. Massaažide tervendav toime teatud tingimustel on suurem kui ravimeid. Hea arst, kui võimalik, lihtsalt ei saa soovitada oma patsiendil läbida massaaži muidugi alternatiivina arstile. Kuid kahjuks on nüüd enamus arste eelistanud traditsioonilistest vahenditest kõrvale hoidumist ja lisaks soovitada massaaži.

Kui otsustate, et teil on vaja massaažiprotseduure, siis peaksite leidma hea masseerija, kes on oma valdkonnas professionaal. Kui masseerija on keskpärane, siis tõeliselt hea tulemusmassaaž ei tooda nii füüsilises kui ka moraalses mõttes. Masseerija otsimisel ärge lootke ainult reklaami, antud juhul on parem kuulata spetsialisti arvustusi. Nüüd on massaaž üsna populaarne, nii et saate teada oma sõpru, tuttavaid jne.

Masseeriv toas pöörake tähelepanu seadmetele, eriti massaažitagale, mis peaks olema iga hea spetsialisti jaoks. Praegu kasutatakse laialdaselt nii statsionaarset kui kaasaskantavat massaaži lauda. Viimane võimalus on mugav, sest kui võimalik, võttes arvesse patsiendi seisundit või rahalisi võimalusi, saab masseerija koju minna.

Millistel juhtudel on vajalik massaaž? Paranemisprotseduurina soovitatakse massaaži igasuguste närvisüsteemi häirete korral. Massaaž võib olla lõõgastav või vastupidi toonimine. Lõõgastust soovitatakse kasutada unetust, närvilist liigset ärritust jms, ja unisust, apaatiat vajab toonik.

Massaaži perioodiline kursus on vajalik nende jaoks, kes töötavad, on seotud monotoonse aktiivsusega, mis nõuab pidevat stressi mõnes kehaosas (töö arvutil). Sellisel juhul algavad tihtipeetavad asendused (skolioos, kyphosis jne) põhjustatud seljaprobleemid.

Praegu kannatab üks viiest 30-aastasest vanuserühmas osteokondroosist (tõsine seljaajukahjustus). Seepärast leevendab 2 massaažikursust aastas selle haiguse raskekujulisi sümptomeid ja aitavad elada aktiivselt eluviisi.

Soovitatav massaaž hingamisteede haiguste korral: sagedased külmetushaigused, krooniline bronhiit jne. Sellisel juhul on ideaalne meemassaaž, samuti erinevate fütopreparaatide kasutamine.

Massaaž täiuslikult taastab paljude meie keha süsteemide funktsioone, eriti immuunsust, on soovitatav seda teha pärast pikki haigusi, samuti sagedasi peavalusid, ülekaalulisust.

Massaažil on inimesel teatav psühholoogiline mõju. Iga massaažiprotseduuriga kaasneb tunne rõõmust, inimene eemaldatakse probleemidest, muredest, tööst. Massaaž toimib hästi depressiivsete tingimustega (suurepärane alternatiiv antidepressantidele). Antistressi massaaži erimeetodid aitavad vabaneda kroonilisest väsimusest, tugevdavad immuunsust, normaliseerivad une. 99% elanikest suurlinnades vajavad stressivastast massaaži. Väsimus, ärrituvus, madal meeleolu, madal efektiivsus - kõik see kaob pärast ühte ravi ja täielik käigus massaaž naaseb elujõudu ja aitab tulevikus ületada stressisituatsioonis kõige vähem ohtu närvisüsteemi. See lõõgastava massaaž on saavutatav keha füüsilise iseregulatsiooni protsesside aktiveerimisega. Lõõgastav massaaž mõju mitte ainult rahustab, parandab vaimset ja füüsilist tervist ja viib meie keha olekusse "teade" enne olulist kohtumist uurimine, kirurgia (vastunäidustuste) jne

Üldiselt, massaaž ei ole soovitatav ainult teatud haiguste lihasluukonna, see on kasulik kõigile, kes on seotud raske, raske töö, kalduvus närvipinge ja stressiolukorras. Lisaks paranemisele ja tervenemisvõimele on massaaži suurepärane kosmeetika. Naha vananemine, tselluliit, lihaste lõtvumine ja muud sarnased probleemid kõrvaldatakse spetsiaalsete massaažitehnikate ja protseduuridega.

Milliseid teste ma peaksin tegema, kui ma lähen massaaži terapeudile?

Kui pöördute massaaži terapeudi poole, ei pea ta tegelikult mingeid spetsiaalseid katseid üle andma. Kuid massaažitehnikate jaoks on mitmeid vastunäidustusi, seega on parem testide tegemine ja võimalikke vastunäidustusi välistada, et mitte kahjustada oma keha.

Ei soovitata massaaži, kui teil on:

• palavik ja ägedad põletikulised protsessid. Sellisel juhul on vajalik anda üldine vereanalüüs, mis näitab kehas aktiivseid põletikulisi protsesse.
• verejooks ja sõltuvused neile. Massaaži saab alustada alles pärast konsulteerimist günekoloogiga.
• tuberkuloos. Haiguse välistamiseks peate tegema kopsude röntgenülevaate.
• süüfilis. Diagnoosi välistamiseks antakse veri analüüsiks.
• onkoloogilised haigused (enne kirurgilist ravi).
• veenilaiendid, troofilised haavandid.
• veresoonte aneurüsm.

Enne massaažikursuse võtmist on kõige parem konsulteerida arstiga võimalike tagajärgede pärast. Lisaks sellele on vajalik enne massaažiprotseduure hoiatada kaasnevate haiguste masseerija, et ta saaks oma tehnikat kohandada ja mitte kahjustada.

Milliseid diagnostilisi meetodeid maseraapia kasutab?

Massaaž on kõigepealt vajalik tervislike inimeste ennetamiseks. Sellisel juhul pole täiendavat diagnoosi vaja.

Haiguste korral tugineb masseerija haiguse diagnoosimisel saadud andmetele, millele on ette nähtud terapeutiline massaaž.

Enamasti on massaaži ette nähtud seljavalu. Seljavalu levinud põhjused on osteokondroos, võib ka poos rikkuda. Seljahaiguste diagnoosimisel viiakse läbi haavatava seljaosa röntgenülevaade, see võib olla emakakaelavähk, rindkere, nimmeosa, sakraalne osa. Samuti tehakse röntgenikiirgus mitmesuguste vigastustega (verevalumid, tibud, luumurrud). Sellisel juhul on ette nähtud taastav massaaž, mille eesmärk on taastatud organismis kahjustatud osade normaalne toimimine.

Enamikul luu-lihaskonna probleemide korral on ette nähtud röntgenuuring. Kui massaaži näidatakse teiste elundite haigustes, kasutab masseeriv asutus sageli valmistatud uuringutulemusi ning, võttes arvesse patsiendi seisundit ja haigust, arendab massaaži tehnikaid.

Praktiliselt alati masseerija diagnoosib haige osa palpatsioonimeetodiga. Ta valutab õrnalt koha, määratledes kõige valusamad alad.

Mida teeb masseerija?

Massaaži on juba pikka aega tuntud kui terapeutilisi ja profülaktilisi protseduure, seda saab teha peaaegu eranditult: lastele ja täiskasvanutele, tervislikele ja haigetele. Tänapäeval on teada rohkem kui sada sorti massaaži, kõik need kujunesid erinevate sajandite jooksul, mistõttu igas massaažitehnikas on inimestele traditsioonide jäljend, mis on omane mõnele teisele kultuurile. Kuid igas riigis on massaažitehnik ja kuidas nad kõik ei erine üksteisest - neil kõigil on üks ühine kvaliteet - kehale vaieldamatu kasu.

Täna on laialdaselt kasutatud järgmisi massaažitehnoloogiaid:

1. Klassikaline massaaž sisaldab mitmesuguseid keha mõjutamise meetodeid: hiilimist, hõõrumist, sõtkumist, värvimist, vibratsiooni jne. Massaažitehnikate valik toimub igal üksikul juhul, võttes arvesse haigust. Klassikaline massaaž aitab taastada elundite või süsteemide funktsioone. Ta märgatavalt leevendab valu, lõdvestab, vabastab närvilisi pingeid. Reeglina on klassikaline massaaž ette nähtud retseptiga koos ravimitega, mille tõttu taaskasutamise protsess toimub kiiremini.
2. Profülaktiline massaaž. Selle massaaži eesmärk on vältida erinevate haiguste (kardiovaskulaarne, ateroskleroos, günekoloogiline jne) arengut. Ennetava massaažiga perioodiline liikumine aitab parandada vereringet, ainevahetust, suurendada keha kaitset.
3. Massaaž kasutatakse laialdaselt erinevates meditsiini valdkonnas :. Neurology, iluravi, hambaravi, günekoloogia, ortopeedia ja muude meditsiiniliste massaaž taastab tervist ja on osa taastusravi kompleksi, mille eesmärk on taastada organismi funktsioonidele, purustatud erinevatel põhjustel. Seda kasutatakse vigastuste või patoloogiliste seisundite korral.
4. Spordimassaaž parandab üldist seisundit ja takistab luu- ja lihaskonna haigusi. On kahte tüüpi spordi massaaž: ettevalmistus, kus lihased on toonuses, tugevam, see on tavaliselt läbi enne kasutamise (tulemuslikkuse, koolitus) ja taastamine, mida kasutatakse pärast treeningut noorendada ja lõõgastuda lihaseid.
5. Hügieeniline massaaž. Massaažitegurite (hõõrumine, pigistamine, sõtkumine, vibratsioon jne) eritehnikad aitavad tugevdada tervist, samuti säilitavad keha funktsioone. Tõhusust täheldatakse igapäevastes protseduurides hommikul või õhtul.
6. Kosmeetiline massaaž. Sellisel juhul on parem usaldada professionaalset masseerijat, kuna ekspert tunneb kudede füsioloogiliste protsesside protsessi, mistõttu nende protsesside häirimise oht professionaalse massaažiga on nullist väiksem. Selline massaaž on kohaliku iseloomuga, see on vajalik nahahoolduse vahendina, et vältida vananemist ja naha toonust. Kosmeetiline massaaž võib olla hügieeniline, ennetav ja raviv.
7. Tselluliidivastane massaaž annab süstemaatilise pikaajalise kasutamise korral hea toime. Spetsiaalsete massaažitegurite tulemusena on rasva ladestumise hävitamine, naha elastsuse ja elastsuse suurendamine. Kui anti-tselluliidimassaaž lehe hõõrdumine, sõtkumine eelvooluga tehnikaid, samuti hakitud käsitsi vibratsiooni jne ringikujulisi sõtkumine. Pärast massaaži kohapeal masseerivat võivad ilmuda lühikese põletikust tingitud valu, punetus, paistetus jne
8. Relax massaaž on hea meetod keha taastamiseks ja tugevdamiseks. Selle tehnika eesmärk on lõõgastuda lihaseid. Paremate meetoditega lõõgastav massaaž võimaldab teil jõuda vahendusse väga lähedase riigini. On mitmeid liike lõõgastavaid massaaže, millest enamus pärineb Ida riikidest. Ilmselt sel põhjusel on lõõgastav massaaž oluline luua teatud atmosfäär, näiteks massaažiõlide aroom.
9. Laste massaaž on kasulik igale lapsele ilma erandita. Massaaž reguleerib närvisüsteemi tööd, tugevdab lihaseid, aitab korralikult asetada. Massaaži meetodid võivad takistada luu- ja lihasega seotud haiguste arengut. Laste massaaži soovitatakse lastele, olemasolevate haigustega ja täiesti tervete lastega, ennetamise ja üldise kehahoolduse parandamiseks.
10. Tai massaaž. See meetod on idamaade jaoks traditsiooniline. Massaaži eesmärk on taastada õige energia vool kehas. Sellise tehnika puhul on iseloomulik, et patsient ja masseerija peavad jõudma füüsilise ja vaimse ühtsuse lõpuleviimiseks. Füüsilise kontakti jaoks kasutatakse erilist massaaži, nimelt masseeri keha ülekandmist patsiendi keha kindlale alale. Vaimse lähenemise saavutamiseks kasutatakse rahulikku atmosfääri, aroomi jne.

Milliseid haigusi teeb masseerija?

Terapeutiline massaaž on näidustatud paljude haiguste korral. Teatud tüüpi massaaži korral on konkreetse haiguse ravimisel saavutatud positiivne tulemus.

Hüpotroofia korral (krooniline söömishäire) on määratud spetsiaalne terapeutiline massaaž, mis suurendab toonust, normaliseerib ainevahetust, aktiveerib keha kaitset. Massaaž viiakse läbi siledate ja õrnate liikumistega, et mitte tekitada põletikulisi protsesse. Kui haigus on mõõduka raskusastmega, kasutatakse strokeerimismeetodeid.

Düsplaasia (elundite, kudede, kehaosade ebanormaalne areng) töödeldakse massaažiprotseduuride abil, mis hõlmavad strokeerimist, hõõrumisviise, sääreluu pehme sõtkumist. Siinkohal pole üleliigne sääreluu lihaste massaaž. Düsplaasia korral kasutatakse aktiivselt ka vibratsioonimeetodit.

Kaasasündinud koerapuu massaažipersonal kasutab jalgade, jalgade massaaži eritehnikat.

Kaasasündinud lihaste tortikollis (tekib sünnitrahvi tõttu). Hea efektiivsuse tagab akupressur. Kaasasündinud kõõrkaela masseeriti punkti meetodi valdkonnas ühendid lihaste rangluu, eriti mastoid luu paiknev kõrva taha, kuid nagu on teada, kõrvad on suur hulk aspekti. Acupressure tehnika tundmine võimaldab teil ravida peaaegu igasuguseid haigusi.

Tähtis on massaaž jalgade, sõrmede, võõrega lihaste rühmas. Sääre- ja jalgade väikeste lihaste puhul kasutatakse kolme massaažitehnikat: stroking, hõõrumine, vibratsioon.

Tihtipeale kasutatakse massaažitehnikate kasutamist siseorganite haiguste, näiteks maksa, raviks - sellisel juhul on võimalik kasutada kahte tüüpi massaaži: maksa koe otsene ja kaudne massaaž. Kaudse massaaži puhul kasutatakse hõõrumist, loksutamist, strokeerimist, kuid seda tüüpi kasutatakse harva. Eelistatud on kaudne massaaž, mis viiakse läbi diafragma vajutamisel maksale sügavale inspiratsioonile ja kõhu survele väljahingamisel.

Sinusiidi ravimiseks kasutatakse näo nina sümptomite massaaži tehnikaid. Tavaliselt kestab massaažiprotsess umbes minut, protsess kasutab survet, hõõrumist, punkttehnikaid.

Eelneva põletiku raviks on välja töötatud eriline massaažitehnik. Massaažiefektid ilmnevad käte (krampides, vajutades) põletikulises piirkonnas pärasooles.

Seedetraktihaiguste korral kasutatakse massaažiprotseduure ka keerulises ravis. Tavaliselt kasutatakse massaaži selja, kõhu ja külgpiirkondade piirkonnas. Sellisel juhul peaksid kõik liikumised olema siledad, pehmed, ilma teravate jerkidega. Suur tähelepanu tuleb pöörata väriseerimisele ja hõõrumisele, pärast mida võib valusündroomi oluliselt leevendada. Kui valu veidi väheneb, võite kasutada sõtkumist ja löökpillide võtteid.

Emaka ja teiste günekoloogiliste haiguste kroonilisi põletikke ravitakse günekoloogiliste massaaži mõjudega. Selline masseeritus parandab oluliselt patsiendi seisundit, eriti raske valu korral koksiises, emakas.

Hea massaaž aitab kaasa hüppeliigese liigese artroosile. Protseduur koosneb kolmest toimingust: hõõrumine, stroking, kamm-like meetodid.

Massaažitehnikate abil saate rõhku tõsta või langetada, mõjutades teatud ülemisse seljaosa. Kui teil on vaja rõhku langetada - ärge kasutage löökpillide võtteid, muidu võite saavutada vastupidise tulemuse.

Massaaži saab kasutada paljude haiguste puhul, kuid see ei ole ainus ravi. Tavaliselt kasutatakse massaažitehnikana anesteetikumide ja abiainetena haiguste raviks. Massaažimenetlusi soovitatakse kombineerida teiste raviviisidega.

Näpunäiteid masseuse arstile

Närvilistel, ärrituvatel tingimustel peate kõigepealt lõõgastuda. Meeldiv muusika, soe vann vähe rahustab, leevendab lihaste pinget. Kui lähedal on lähedane inimene, saab ta vähehaaval masseerida, pehmete, löövamate liikumistega. Närvilisena on õlgad ja seljakaitsed selja taga. Kui läheduses pole keegi, saate ise massaaži, mis on selles piirkonnas üsna raske teha. Võite kasutada mitmesuguseid masseerijaid, näiteks puidust.

Massaaž ei ole mitte ainult ravimeetod, vaid ka mitmesuguste haiguste ennetamine ning laste massaaž on suurepärane vahend väikese organismi mõjutamiseks. Loomulikult sobivad terapeutilised harjutused ja massaaž igas vanuses, kuid väikelaste massaaž on kõige olulisem protseduur.

Ilu massaaž parandab mitte ainult lapse füüsilist olekut, vaid ka vaimset. Masseeri hästi toime tulla selliste laste haiguste nagu soolekramp, hüpertoonia, hüpotoonia, düsplaasia ja teised. Masseeri last arendab oskusi ja võimeid, soodustab kaalutõusu, terve ja hea uni, tõsta immuunsüsteemi tugevust. Õigeaegne massaaž aitab ära hoida lamedaid jalasid, koerapuu ja tortikollis'e. Laste massaažikreemile ei ole soovitatav kasutada tugevat lõhnaõli, kuna on võimalik allergilisi reaktsioone, siis on kõige parem kasutada normaalset lastekreemi. Massaaž kõige paremini hästi ventileeritud ruumi, käed peavad olema puhtad ja soojad, on kõige parem eemaldada sõrmused, käevõrud, sest nad saavad vigastada õrn beebi nahka. Libisemist lapse keha oli optimaalne, lihtsalt määrida enda kätekreem, ei täiesti määrida nahka lapse, kuna see võib ummista poore, ja see ei ole väga hea. Massaaž peaks toimuma kindlalt, näiteks mähe või kattega kaetud laual. Liikumine peaks olema pehme, õrn, värisev. Sellisel juhul peaksite vältima teravaid ja vajutades võtteid.

Nagu ükskõik milline ravimeid, tuleb massaaži "süüa" doseerida. Terapeutilistest ja profülaktilistel eesmärkidel on massaažirada soovitav teha 2 korda aastas, 10-15 seanssi, olenevalt kliinilisest pildist.

Massöör hiljuti saanud palju populaarsust, see on adresseeritud mitte ainult ravimassaaž samuti ja lõõgastav, kosmeetika ja nii edasi. Täna levis palju massaaži tehnikat, abiga, mille maksimaalne lõõgastumiseks keha, mis on oluline meie tänapäeva elu, täis stressi . Pidevalt närviline pinge põhjustab mitte ainult väsimust, depressiooni, ärrituvust, unetust, vaid võib põhjustada erinevaid haigusi, isegi onkoloogilisi. Seega, massaaž, et praegustes tingimustes meie elu, mängib olulist rolli mitte ainult ravi, vaid ka ennetamiseks paljude haiguste, mitte ainult keha, vaid ka hinge.