Köha valu

Köha on refleksreaktsioon, mis on tingitud sensoorsete närvide stimuleerimisest. Need närvid asuvad hingamisteede limaskestal. Köhavalu võib tekkida mitmesuguste haiguste tõttu, mis ärritavad kõri limaskesta ja hingamisteid. Mis on köhavalu põhjused ja mida sellega ette võtta?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mis põhjustab köha?

Köha tähendab tavaliselt seda, et hingamisteedes on midagi, mis seal ei tohiks olla. Köha võib olla põhjustatud õhus olevate tolmuosakeste sissehingamisest või olukorrast, kus toidutükk läheb valesse kohta.

See võib olla ka märk kopsudes olevast infektsioonist, mis täidab hingamisteed limaga. Seetõttu võivad köhimisel kopsud või rindkere valutada, kuna hingamine on oluliselt raskem.

Köha võib olla põhjustatud järgmistest põhjustest

• Nohu, mis on ägeda köha sagedane põhjus, kestab tavaliselt vähem kui kolm nädalat.
• Raskemad haigused, näiteks kopsupõletik, äge südamepuudulikkus või kopsuemboolia (verehüüve kopsude veresoontes).
• Suitsetamine, mis sageli põhjustab kroonilist köha (nn suitsetaja kops).
• Astma – eriti lastel, kes saavad ainult köhida, aga mitte hingeldada.
• Maohape, mis võib söögitoru kaudu hingetorusse tagasi voolata (gastroösofageaalne refluks).
• Südamehaiguste raviks kasutatavad ravimid, mida nimetatakse AKE inhibiitoriteks.
• Bakteriaalsed või viirusnakkused kopsudes, näiteks äge bronhiit, kopsupõletik, läkaköha, lastel krupp
• Harvadel juhtudel võib köha olla põhjustatud vaimuhaigusest.
• Närvikahjustus, mis varustavad häälepaelu (tuntud kui häälehalvatus) ja krooniline köha.

Köha süveneb, kui kurguvaluga patsient hingab aktiivselt sisse külma õhku. Näiteks jooksmisel või kiirel kõndimisel. Ja sellise köha korral süveneb kurguvalu tavaliselt.

Sel põhjusel köhivad nõrga lihaskonnaga, hingamisteede sulgemise ja avanemise halva koordinatsiooniga või hingamisteede obstruktsiooniga (KOK) patsiendid tugevalt. Nad on eriti vastuvõtlikud ka köha tüsistustele, nagu alumiste hingamisteede infektsioonid ja kopsupõletik.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Mis juhtub köhimisel?

Köhimisel hingab inimene kiiresti sisse ja kõri (hääleaparaat) sulgub koheselt. Hingamiseks kasutatakse kõhu- ja rindkerelihaseid ning nende kokkutõmbumine suurendab rõhku, mis on vajalik õhu kopsudest välja tõmbamiseks. Seejärel avaneb kõri uuesti.

Selle tulemusena väljub õhk kõrist suurel kiirusel, puhastades ja vabastades hingamisteed tolmust, mustusest või liigsest eritisest (rögast). Köha on hingamisteede haiguste sagedane sümptom, mis raske vormi korral võib areneda astmaks. Seejärel võivad köha ja õhupuudus põhjustada valu rinnus.

Köharefleks on keha kaitsemehhanismide väga oluline osa. Üldiselt on terve inimese kopsud ja alumised hingamisteed steriilsed. Kui tolm või mustus satub kopsudesse, võib see muutuda bakterite kasvulavaks ja viia kopsupõletiku või hingamisteede infektsioonini. Seejärel tekib köhimisel väga sageli valu rinnus.

Kuidas köha õigesti ravida?

Köha on sümptom, mitte haigus. Köhal on põhjused, mis tuleb raviga kõrvaldada.

Kui köhaga kaasneb mõni järgmistest sümptomitest, peaksite pöörduma arsti poole:

• köha rögaga, mis on värvunud järgmistes värvides - roheline, roostespruun, kollane ja ka veri rögas ebameeldiva lõhnaga
• valu rinnus
• õhupuudus või vilistav hingamine
• valu ja turse vasika lihastes
• vahelduv köha öösel
• läkaköha või krupp
• köha sümptomite süvenemine - nn suitsetaja köha
• äkiline kaalulangus
• palavik ja higistamine
• hääle kähedus koos kroonilise köhaga, mis ei möödu iseenesest.

Kui te ei saa valutult köhida, pöörduge viivitamatult arsti poole. Külmetuse ja infektsioonide korral võite aga valuliku köha korral kasutada koduseid vahendeid.

Ingver

Osta ingverijuurt. Seda saab müüa erinevates vormides – viilutatud, tervelt ja pulbrina. Pese ingverijuur ja lõika see õhukesteks viiludeks. Nii õhukesteks, et ingverist on läbi näha. Pane paar viilu ingverit suhu ja näri seda nagu nätsu. Ingveris leiduvad looduslikud ensüümid ravivad kurguvalu. See peatab valuliku köha ja rahustab hingamisteid, aidates valul kaduda.

Küüslauk

Haki kaks küüslaugupead ja pane segu liitrisesse purki. Veendu, et purk on kaanega tihedalt suletud, et õhk sisse ei satuks. Lase segul tund aega seista ja seejärel lisa mesi. Kata küüslauk ja mesi nii, et liitrise purgi ülaosast jääks umbes 5 sentimeetrit vaba ruumi. Mesi toimib köhasiirupina ja küüslauk kurguvalu ravimina.

Kata purk kinni ja pane segu vähemalt 24 tunniks külmkappi. Seejärel võid iga kord, kui köhima hakkad, võtta teelusikatäie küüslauku ja mett. Küüslauk ja mesi aitavad köhavalu leevendada, kui põhjuseks on külmetus, mitte hingamisteede vigastus.