Dieet ekseemiga

Toitumine ekseemiga on üks ravivõimalustest. Nõuetekohaselt formuleeritud dieedi abil ei saa mitte ainult ekseemi ravida, vaid ka ära hoida selle kordumist tulevikus. Mõelge selle nahahaiguse toitumise tunnustele.

Niisiis, ekseem on nahahaigus, mis sageli omandab kroonilise vormi ja millel on allergiline päritolu. Selle haigusega kaasneb tugev lööve ja sügelus keha erinevates osades. Mõjutatud aladel on punetav, väikesed praod ja mullid, mis muutuvad märgadeks ja haavanditeks. Meditsiinilise statistika kohaselt kannatavad iga 15 lapse ja 30 täiskasvanu kohta nahalööve. Sellisel juhul toitub toitumine, parandab patsiendi seisundit ja hõlbustab haiguse sümptomaatiat.

Ravi aluseks on naha sügelust põhjustavate ja intensiivistuvate toodete tagasilükkamine, näiteks maiustused, tsitrusviljad, küpsetatud tooted. Selline dieet takistab nahalöövete kordumist ja ägenemisi. Toit põhineb selliste ainete kasutamisel, mis normaliseerivad ainevahetust, annavad organismile energia ja parandavad seedimist. Erilist tähelepanu tuleks pöörata toidu valmistamise meetodile. Toitu tuleb keeta paarile, serveerida küpsetatud või värskena.

• Ajal ägenemiste toidust on vaja välistada: suitsutatud, vürtsikas ja soolane toit, kondiitritooted, maiustused, piimatooted, kõrvalsaaduste, munad, alkohol, tsitrusviljad, sealiha, konserveeritud.
• Teravsuse perioodil peaks toitumine sisaldama selliseid tooteid: köögiviljatoidud, st köögiviljad, puuviljad, rohelised, leiva teraviljad, hapupiima joogid ja toidud.
• Ajal tuulevaikus haigus, selle kordumise vältimiseks, tuleb süüa Luontumus: astelpaju, jõhvikad, sõstrad, jõhvikad, karusmarjad, suvikõrvits, pähklid, kõrvits ja arbuus.

Kui te järgite dieeti, paraneb patsiendi seisund 30-40 päeva pärast, seejärel võib toitumine laieneda. Kuid korralik toitumine on kohustuslik, sest see võimaldab nahal puhastada ja organismi toimimist normaliseerida.

[1], [2]

Ekseemiga ravimine dieediga

Ekseemi ravimine dieediga on efektiivne ravimeetod, mis mõjutab kogu kehas positiivselt. Haigus nõuab radikaalselt kohandatud toitu. Seega, kui te ei järginud tervislikku lähenemist söömisele enne haigust, siis ekseemiga peate oma tavapärase dieedi täielikult muutma.

Näiteks ägenemise perioodidel peaks toitumine sisaldama mis tahes köögiviljasuppi, värskeid teravilju, hapupiimatooteid, lahjaid kala ja liha ning mis tahes taimset toitu. Kui patsient kannatab düshidrootilise või kuiva ekseemi korral, tuleb erilist tähelepanu pöörata pehmele ja lahja toidule, hoida maitsestatud ja teravaid kastmeid ning minimeerida soola kasutamist.

Hüpoallergiline dieet ekseemiga

Paljudel inimestel on hüpoglükeemia toitumine ekseemiga, sest seda tüüpi haigused mõjutavad umbes 20% elanikkonnast. Naha lööve on keha reaktsioon allergeenile, see võib olla toode, mis siseneb kehasse või ärritab nahka. Mõelge tootegruppidele ja nende allergeensusele nahakahjustustes:

Kõrge allergeensus	Keskmine allergeensus	Hypoallergeenne toode
Munavalge	Sealiha	Lamb
Piim	Küülikuliha	Konina
Kalad	Türgi	Repa
Maasikad	Aprikoos	Kabatšokid
Maasikad	Peach	Patissonı
Kallis	Jõhvika	Karusmari
Must sõstar	Corn	Ploom
Granada, viinamarjad	Riis	Ploomid
Ananass, kastanipuu	Tatar	Banaanid
Šokolaad, kohv	Kartulid	Õunad
Peet	Herned	Arbuus
Sinep	Brokkoli kapsas	Roheline salat
Soja, nisu	Pipar (roheline)	Kõrvits

Menüü peaks olema täieõiguslik ja selle eesmärk on hoida ära haiguse kordumisi, vähendades selle ilminguid. Sellegipoolest tuleb päevas tarbida umbes 130 g valku, sama kogus rasvu ja 200 g süsivesikuid. Igapäevases dieedis peaksid olema värsked puuviljad, köögiviljad ja maitsetaimed, mis rikastavad keha kasulike vitamiinide ja mikroelementidega. Toidust on välja arvatud kuum kastmed ja ketšupid, maitseained, sool. Terapeutiline toitumine tagab toidule täieliku keeldumise laua esimesest rühmast.

Mis on ekseemi toitumine?

Seega on meditsiinilisel eesmärgil soovitatav köögiviljade-valgu toitumine kinni pidada. Ekseem on tõsine haigus, ja esmapilgul toodete kahjutute kasutamine võib põhjustada ägenemist. On vaja loobuda rasvmust ja magusast toidust, alkoholist, kohvist, soolast ja vürtsikast. Kui haigus süveneb toidust, tuleb jahutooted, munad, sibulad ja küüslauk välja jätta. Mõned puuviljad ja marjad põhjustavad naha punetust ja sügelust - tsitrusviljad, punased õunad, maasikad.

Toit tuleks rikastada värskete mahladega, kuid ärge neid kuritarvitage. Keha kasulik on kastmed (tatar, kaerahelbed, hirss), kapsas, oad, kalaliha, küülik ja kalkun, salati lehed. Menüüs peaks olema naeris ja rotabagas, sest nad rikastavad keha C-vitamiiniga. Melon, melon, melon, squash on ka organismile kasulikud. Küpsetamine on parem paarile või küpsetusmeetodile, see tähendab maksimaalse kasu põhimõtte kohaselt. Ärge unustage hapupiimatooteid ja taimeõlisid. Nad tugevdavad veresoonte seinu, sest need sisaldavad vitamiine PP, B, A ja C. Vitamiin toit kiirendab ainevahetust ja suurendab immuunsust.

Toidu toitumise järgimine peab olema vähemalt 4-7 nädalat. Selle aja jooksul normaliseerub naha seisund. Režiimist väljumiseks on vaja järk-järgult, et mitte tekitada haiguse uut rünnakut. Toiduainete perioodiliselt järgides võite ekseemi välja ravida ilma ravimiteta.

Dieet käsitsi ekseemiga

Toitumine käte ekseemi abil leevendab sümptomeid ja muudab haiguse remissiooni staadiumiks. Ülemine jäsemete kaotus toob kaasa mitte ainult valulikud aistingud, vaid ka esteetilised ebamugavused. Teatavate toitumisreeglite järgimine takistab haiguse taastumist. Esiteks, õrnalt keelduda praetud, terav ja magusat toitu, samuti konserveerimist, marinaadid ja pooltooted.

Mõelge peamistele toitumissoovitustele käte punetuse ja sügelusega:

• Dieettoidus peaksid olema lihatooted, näiteks küülikuliha, kalkunid ja kalatoidud. Kui lihast süveneb, peate täielikult loobuma ja minema taimetoitlaseks söömise viisiks. Teise toiduna võite kasutada köögiviljade hautisi, mille minimaalne sisaldus on kartul ja rasv, kuid pastatelt tuleb keelduda.
• Haigus põhjustab vitamiinide B ja PP defitsiiti, nii et nende puudust tuleks täita värskete porgandite, salatite, naeriste, kurkide või rotabaga. Nagu vürtsid lähened rohelistele tillile, petersellile, hobusele ja sellerile. Erilist tähelepanu tuleb pöörata tillile, see aitab toime tulla närvilahkudega, taastab seedetrakti tööd ja tõstab hemoglobiini taset.
• Dieet ei piira veehulka. Seetõttu peaks toitumine olema palju värsket vett, mahla, piima.

Väga sageli kaasneb ekseem, mis mõjutab käsi, märgade piirkondadega põletikulise protsessi ja vee-soolasisese ainevahetuse rikkumiste tõttu. Sellisel juhul põhineb toit süsivesikute toiduainetest keeldumisele. Toiduvalikus peaksid olema piimatooted, tailiha, värsked köögiviljad. Täiesti vastunäidustatud toit, põhjustades kõhupuhitus, st gaseeritud joogid, kaunviljad, kapsas. Peate süüa ilma soola, kinni pidama murtud toidust ja võtma vajadusel vitamiinipreparaate.

[3], [4]

Dieet ekseemiga jalgadel

Toitumine ekseemiga jalgadel aitab vabaneda sügelisest ja lööbedest, mis põhjustab suuri ebamugavusi. Toidust ei hõlma seestatavaid rasvu sisaldavaid pooltooteid ja kergesti riknevaid tooteid. Need on liha salatid, pastatooted, lambad, sealiha, maiustused, jahu, rasvased toidud. Ärevusperioodide jooksul peaks toitumine sisaldama köögivilja suppe, vorsti ja hapupiimatooteid. Esimesed päevad terapeutilist toitumist saab teha lahjendatud puuviljamahlade abil keha puhastamiseks.

• Lihatoodetest tuleb eelistada keedetud või hautatud kalkuniliha ja küülikuliha, keedetud värsket kala ja lihaveisi. Sellisel juhul peate küpsetama paari, küpsetama või küpsetama.
• Iga päev peab toitumine sisaldama hapupiimatooteid ja köögivilja toitu. Kogu, kapsa, herned, kurgid, suvikõrvitsad, porgandid, peet ja muud köögiviljad kannatavad kasulikku mõju. Lehtede ja vesikonna koostises on C-vitamiin, raua, jood ja karoteen, nii on see patsiendile kasulik.
• Remissiooniperioodil on kasulik lisada marju (vaarikad, mustikad, tuhka, karusmarjad, sõstrad), pähklid, melonid ja gourds. Kuid ägenemise ajal on need tooted vastunäidustatud.
• Kohustuslik toitumine peaks olema putru, eriti kaerahelbed, tatar ja nisu. Rangelt keelatud juua alkohoolseid jooke, kohvi ja tugevat teed.

[5],

Toit ekseemi korral täiskasvanutel

Toit täiskasvanutele ekseemi tarbeks - need on lihtsad toitumisreeglid, mis võimaldavad taastada naha tervist. Selle häire ravimiseks on toitumine nr 7, mis on ette nähtud neeruhaigusega patsientidele, suurepärane. Toit põhineb taimsete ja proteiini toitude kasutamisel. Naturaalse toidu abil taastatakse keha ja eemaldatakse allergeenidest, nii et sügelus ja nahalööbed langevad alla.

Toit peaks olema kohal värsked köögiviljad, puuviljad ja köögiviljad, täisteratooteid ja toidud küllastumata rasvu, nagu Omega 3. Siin magus, tärkliserikkad toidud, rasvane, vürtsikas, soolane, konserveeritud ja marineeritud tuleks loobuda. Tervislik toitumine on paljude krooniliste haiguste ravi aluseks.

Düshidrootiline ekseem

Dieediga, kellel on düshidrootiline ekseem, on ravi oluliseks osaks. Naha düshidrootilised kahjustused viitavad kroonilistele haigustele. Patsiendid kannatavad korduvate löövetena seroloogiliste vesiikulite kujul taldade ja peopesade nahal. Õigesti sõnastatud toitumine hoiab ära allergiliste reaktsioonide ja seega ka haiguse ilmnemise.

• Kõigepealt tuleb välja jätta puuviljad ja köögiviljad punasest toidust, samuti tsitrusviljadest. Keeldumise alla kuuluvad kõik maiustused ja jahu, suhkrut saab asendada fruktoosiga.
• Alates lihatoodetest hakkab lähenema madala rasvasisaldusega toiduainete kvaliteediklassidele lihast ja kalast. Sellisel juhul leitakse suitsetatud toodetes, sealiha ja pardi lihas palju allergeene.
• Toitmisest tuleb eemaldada ka äge, praetud, pipar ja soolatud juust, kuna need tooted ei põhjusta mitte ainult lööbe ja sügeluse ägenemist, vaid ka seedetrakti toimet halvendavad.
• Toidu aluseks on värsked köögiviljad, puuviljad, rohelised ja hapupiimatooted. Kodujuust, jogurt, keefiri ja juust sisaldavad laktobatsulle, mis on soolestikus asendamatu ja kohalikud immuunsus. Nende regulaarne kasutamine takistab düshidrootiliste nahakahjustuste ägenemisi.

Seega põhineb teraapia järgimisel rangelt dieedile. Sellise toiduga kinni pidamine on vajalik 1-2 kuuks ja püsiva tulemuse saamiseks kogu elu vältel.

[6], [7], [8], [9]

Dieet koos mikroobse ekseemiga

Mikroobse toiduga dieet on köögiviljade piima dieet. Selle haiguse korral kaetakse nahk niiskuvate alade eemaldamisega kortermaakidega. Kõige sagedamini esinevad lööve jalgadel, käte tagant ja mõnikord peas. Reeglina annab lubatud ja keelatud toodete loendi arst. Keeld hõlmab kohvi, šokolaadit, vürtse, marinaaedi, sooda, juustu, alkoholi. Erandiks on taimsed allergeenid, patsiendil on lubatud süüa pähkleid, maisi, punase värvi köögivilju, hernes, küüslauku. Kuid haiguse süvenemise korral kuuluvad need tooted ka keelde.

Peamine toit sisaldab köögiviljasuppe, värsket putruid vees, jõe kala, aurukookleid ja lihapalli, piimatooteid. Piirangud kehtivad vürtside koguse kohta toidus. Soovitatav on vähendada või täielikult keelduda soola ja pipra kasutamisest. Ärge unustage veetasakaalu täitmist, peate igal päeval jooma kuni kaks liitrit mineraalvett.

[10],

Dieet allergilise ekseemi korral

Allergilise ekseemi dieet on suunatud haiguse sümptomite kõrvaldamisele. Stimuleerivad nahalöövete esinemist, mitte ainult toitu, vaid ka tolmu, loomakarvad, õietolmu, kosmeetikat ja palju muud. Sõltumata patogeenist aitab terapeutiline toitumine vähendada haiguse ilminguid. Tervisliku käitumise järgimine on vajalik mitte ainult kehasüstimisega süvenemise ajal, vaid ka remissiooni perioodil.

• Keelatud alla kuuluvad suitsutatud liha, vorstid, praetud, rasvased, vürtsidega toiduained. Ja ka mereannid, konservid, munad, pähklid, tsitrusviljad, seened, viinamarjad, gaseeritud joogid, kondiitritooted.
• On vaja piirata pasta, manna, või, rasvkoore ja täispiima kasutamist.
• Toit peaks põhinema hapupiimatoodetest, tailihast, kergeid puuvilju (ploomid, sõstrad, pirnid, õunad), köögiviljad ja rohelised. Võid süüa teraviljavõileke ja teise klassi jahu tooteid, sulatatud ja rafineeritud õli.

[11], [12]

Kuiva ekseemiga

Kuivat ekseemi sisaldav toit eeldab taimetoitlust. Menüü on ehitatud valgu- ja köögiviljatoidule. Remissiooniperioodil võib toidule lisada nõrku lihapuljone, tailiha ja aurutatud lihatoite. On vaja süüa puderit, kuid ilma õli ja soola, köögiviljapähkleid ja kartulit sisaldava karusnahka. Kalade puhul on kõige parem kasutada jõge küpsetatud või keedetud kujul.

Sellised piimatooted nagu kohupiim, jogurt, fermenteeritud küpsetatud piim, jogurt ja jogurt aitavad keha kiiremini taastuda ja kiirendada naha regenereerimise protsesse. Väga kasulik köögivilja toit, näiteks herned ja kapsad. Herned sisaldavad palju valku, seega on haiguse ägenemise suveperioodil parem süüa. Igapäevane toit peaks sisaldama porgandeid või porgandimahl, kuna see sisaldab palju B-vitamiine ja karoteeni. Selliste kasulike ainete sisaldus ekseemiga patsientidel on märkimisväärselt alahinnatud.

Kui lisaks naha lööve ja sügelus ilmus kõrge vererõhk, siis tuleb süüa oad, peet, ürt ja salat, nagu nad on rikkad C-vitamiini, rauda, joodi ja karotiini. Seedetrakti häirete korral soodustab tilli hästi. Rohelisi võib lisada salatile või keefi ja tilli baasil valmistatud suupisteid valmistada.

Dieet menüü koos ekseemiga

Ekseemi toitumise menüü on vajalik keha taastamiseks ja terapeutilise toitumise režiimi järgimiseks. Toit peaks koosnema looduslikest taimsetest ja fermenteeritud piimatoodetest. On lubatud süüa putru, tailiha, köögivilju ja puuvilju. Mõelge päevase ligikaudsele menüüle, mida saab kasutada nahalööbe ja sügeluse vältimiseks ja raviks.

• Hommikusöök

Hommikusöögiks on klaasi jogurtit ja kaerahelbedest vees või piimas täiuslik. Portsi saab lisada lusikaga sõstar marjadest, rohelistest õuntest või küpsetest banaanidest.

• Suupiste

Suupisteks teevad kõik võimalikud puuviljad jogurtist ja terve nisust leiba.

• Lõunasöök

Esimese tassina saate valmistada kerge suppi köögiviljade või lihapuljongil herneste ja madala rasvasusega liha. Teisel puderil, näiteks pärlkoerrassil või tükil. Puderit täidetakse aurutatud kalkunil või kotletlil. See ei ole üleliigne ja salat värsketest rohelistest, kapsast ja kurkidest.

• Õhtusöök

Õhtusöögi valmistamisel peaksite valima toiduga rikkaid toite. Keedetud või küpsetatud ürtidega jõe kala on ideaalne. Kui kala ei meeldi, võite selle asendada kalkuni rinnaga või madala rasvasusega loomaliha ja roheliste ubade salataga.

• 2. õhtusöök

Viimase söögikorra jaoks sobib klaasi keefirist, puuvilja- või köögiviljamahla. Lisaks võite süüa väikest kodujuust või küpsetada syrniki, kuid ilma muna lisamata.

Ärge unustage, et igapäevases dieedis peaks sisaldama mineraalvett gaseerimata vett, vähemalt kaks liitrit. Küpsetamine sobib paariks või küpsetatakse. Ei ole soovitatav kasutada vürtse ja soola, mis põhjustab haiguse ägenemist.

Dieettoidud ekseemile

Ekseemi dieetretsept aitab luua menüüd ja valida kõige atraktiivsemad ja maitsvad toidud. Esimeste nõude ettevalmistamisel tuleks eelistada köögiviljasuppe ja puljoneid. Kui selline toit ei meeldi sulle, võite süüa suppe madala rasvasisaldusega liha puljongil. Teisel kursusel, st madala rasvasisaldusega lihas ja kalas, on parem paar valmistada, küpsetada või küpsetada. Suurepäraseid suupisteid serveeritakse köögivilja ja teravilja külapükidega. Kuid kartulit ja pasta ei ole soovitatav ja keeld sisaldab esimese klassi nisu sisaldavaid jahu tooteid.

Mõelge toiduvalmistamise põhimõtetele ja kõige populaarsematele ja lihtsamatele retseptidele.

1. Külma peet supp

• Kalkuni või kanaliha (keedetud) liha - 200 g
• Peet - 1-2 tükki.
• Kurk - 2 tk.
• Hapukoor - 100 g
• Roheline sibul - paar sulgedest
• Petersell
• Dill
• Soe keed vesi - 1,5 l

Mu peet, puhas, kolm riivis ja vala keedetud vett. See on supp, see tähendab peedipuljong, aluseks. Pärast seda, kui peet on 2-3 tundi, tuleb see ettevaatlikult filtritud, et lahustada tulevane puljong koogi. Hapukoore lisage peedisektori vesi ja segage hoolikalt. Liharežiim on piklikud viilud ja saadetakse pannile. Samamoodi saab kurgi režiimi (koor saab puhastada), roheline sibul, petersell või till. Me segame suppi hästi ja saame selle külmikusse. Tund hiljem on tass kasutamisvalmis.

2. Küpsetatud kala köögiviljade ja läätsega

• Jõgi kala - 1 tk.
• Seller
• Roheline sibul
• Sidrun
• Hapukoor - 50 g
• Madala rasvasisaldusega juust - 50 g
• Petersell või till
• Bulgaaria pipar - 1 tk
• Läätsed - 1-2 klaasi.

Võtke kala, puhastage see hästi, puhastage sisesed ja lõpud, loputage. Seller, Bulgaaria paprika ja sibul lõigatud poolringidega. Grindige rohelisi ja lõigake sidruni. Hapukoor koos riivitud juustuga. Nüüd liikuge kala rümba juurde. Puhastage põhjalikult hapukoore sees, asetage sidruni kõht viiludesse, segule sellerit, maitsetaimed ja pipar, puista sidrunimahlaga. Kala peal peaks olema hapukoore ja juustuga kaetud ja neid võib ahju saata. Nõu valmistatakse enne punase kooriku ilmumist, optimaalne režiim on 180-200 kraadi 30-40 minutit. Kuigi kala küpsetatakse, küpseta läätsed.

3. Kuuskoogid puuviljade ja marjadega

• Madala rasvasisaldusega kodujuust - 300 g
• Kõik marjad (sõstrad, mustikad, vaarikad)
• Roheline õun või banaan
• Želatiin - 1 kotike

Kodujuust, mida riivime läbi sõela või saavutame kreemja konsistentsi segisti abil. Marjad ja puuviljad on peeneks hakitud. Kui kasutate õuna, võite selle eelnevalt mikrolaineahjus küpsetada ja magustoidu jaoks kasutada ainult mahlakaid aromaatseid paberimassi. Želatiin lahjendatakse vastavalt juhistele, valatakse kohupiimassi ja viiakse ettevaatlikult. Kohupiimale lisage puuviljad, valage nõudele ja saatke külmkapis 3-4 tunniks.

4. Kodujuustu, keefi ja tilli koogid

• Kefir - 500 ml
• Kodujuust - 100 g
• Dill

Keefir ja kodujuust saadetakse segisti kaussi ja segatakse kuni homogeense konsistentsini. Prune peeneks ja lisage piima mass. Valage kokteili klaasi ja nautige maitsvat ja tervislikku roogi.

Ekseemiga dieet ei ole lause, see on võimalus keha puhastada ja taastada oma normaalne toimimine. Palju lihtsaid roogasid muudab menüü mitte ainult kasulikuks, vaid ka maitsvaks. Tervisliku toitumise reeglite järgimise tagajärjel võite püsivalt lahti löövetest ja naha sügavusest, samuti paljudest muudest kroonilistest haigustest.

[13]

Mida ma saan ekseemi tarbida?

Mida saab süüa ekseemi ja kuidas täis menüüd teha? Seega võib meditsiinilist toitu õigustatult nimetada proteiini-köögiviljadeks. Kuna toit peaks olema palju madala rasvasisaldusega liha ja kala, allergilised viljad ja köögiviljad, rohelised, samuti teraviljad ja fermenteeritud piim. Väga oluline on vältida õled, rasvaseid, raskusi ja magusat söömist.

Toit peaks sisaldama ainult kasulikke tooteid, näiteks lindude liha, küüliku või lihaveisi. Lubatud on ka keedetud jõekala, lihapuljongid, kotletid paarile. Erilist tähelepanu tuleks pöörata suhkrulisandita veekasvade, köögiviljade, roheliste ja hapupiimahlaliste peenikestele. Dieedil peaks olema palju valku, sest see on mingi ehitusmaterjal, mis aitab taastada kahjustatud nahka.

Mida ei saa ekseemi abil sööta?

Mida ei saa ekseemi abil süüa ja millised toidud võivad põhjustada haiguse ägenemist? Kõigepealt on oluline teada, et terapeutiline toitumine peaks muutuma normiks, st harjumuseks. See hoiab ära nahakahjustused ja nende taastekke. Ärrituse ajal on rangelt keelatud maiustusi, see tähendab jahu ja šokolaadit, allergilisi puuvilju ja köögivilju, pooltooteid, marju, vürtse, soola, kohvi ja alkoholi.

Toit peaks olema krooniline, kuid niipea, kui häire läheb remissiooni astmesse, võite pöörduda pähklite ja marjade toidusse. Selline toitumine soovitatakse nii täiskasvanutele kui ka lastele. Lisaks toidule saate enne õhtusööki lisada 0,1 g askorbiinhapet. See võimaldab organismil mitte tunda C-vitamiini puudust, mis on vajalik allergeenide loomulikuks puhastamiseks.

Nahahaiguste ravi ei seisne mitte ainult toitumisreegleid, vaid ka nende nõuetekohases hooldamises. Asi on selles, et kõige kaasaegses kosmeetikas on kemikaalid ja maitsed, mis ärritavad nahka. Taastumisperioodil on parem mitte kasutada selliseid vahendeid või kasutada pehmendavaid aineid, mis leevendavad ärritunud nahka.