Dr Ducani dieedi miinused ja plussid

Dükaani dieedi ülevaated näitavad, et kehakaalu langus on väga efektiivne. Seda võiks teha paljud inimesed, kes on jõudnud juba üsna auväärsele vanusele, kus väga raske kaalus kaotada. Selles artiklis räägime teile Ducane'i dieedi plusse ja miinust.

Dukani dieedi plussid

1. Alusel toitumine Dyukanu on ainult looduslikke saadusi. Selles ei ole üldse ega minimaalselt vürtse, seetõttu soovitatakse toitumist õhukesteks kasvatamiseks paljudele inimestele. Dyukani toitumine, vastavalt tema kohta tehtud arvustustele, aitab pikka aega vabaneda ülekaalust. Selle kasutamine on efektiivne ka nende jaoks, kes on juba proovinud palju teisi kehakaalu langetamise dieeti ja ei ole saanud püsivat tulemust.
2. Need, kes kaaluvad Dyukani dieeti, kaotavad kiiresti esimesel nädalal kiiresti. Ja tulemus on fikseeritud pikka aega.
3. Üks Dukani dieedi stabiilsetest eelistest on see, et see mõjutab keha õrnalt ja seal on vähe keelatud toitu. See võimaldab inimesel, kes kaotab kehakaalu, mitte loobuda lemmikanõudest, süüa lihatooteid vaikselt.
4. Ducanti toitumine ei tähenda ranged dieedipiirangud. Menüü saab valida omal äranägemisel ja see on veel üks mugav kaalukaotus.
5. Ducant toitumine on lihtne, nii et saate oma lemmiktoitu süüa ka piknikul. See elektrisüsteem ei vaja eritingimusi.
6. Dyukani järgi toimiv dieet annab raviarstile vastunäidustuste korral väga stabiilse ja efektiivse tulemuse - kehakaalu langus inimese ideaalse kehakaalu fikseerimisega.

Ja mis veel on vaja keegi, kes on juba arvutanud kõik mugavat kehakaalu kaotust ja välimuse parandamist?

Dr Ducani dieedi puudused

1. Dyukani dieedi esimestel nädalatel võib inimene tunda väsimust ja isegi nõrkust. See on tingitud asjaolust, et keha toitainete muutuste tõttu toodetakse ketooni kehasid arvukalt, millel on omadus vähendada mitte ainult isu, vaid ka vähendada elujõudu
2. Tulenevalt asjaolust, et dr Dukani dieedil ei õnnestu kogu toitu süüa, kaotab inimene mõned vitamiinid. Seetõttu võib tekkida unisus. Kuid aja jooksul see möödub.
3. Nõuande ja uimasuse eemaldamiseks soovitavad toitumisspetsialistid arsti soovitusel osta vitamiinide kompleksi ja jooki tervet kurssi. Reeglina kestab see 21 päeva.
4. Neile, kes ei soovi süüa, ei pruugi Ducanei toitumine teile meeldida. Siiski on kastmed ja muud termiliselt töödeldud toidud. Näiteks liha.
5. Üks Dyukana dieedi puudustest - see peaks toimuma ainult vastavalt näidustustele. Kuna teatud toodete tagasilükkamine võib põhjustada seedetrakti töö häireid mitmete haigustega inimestel.
6. Neile, kes on teatud tüüpi toidu suhtes allergilised, on enne Ducant dieedi oluline konsulteerida arstiga. Võibolla ta ei soovita sellist toitu üldse.

[1]