Mustikad nägemise parandamiseks ja taastamiseks

Mustikad on tuntud kõigi haiguste imerohi all. Selle küpsemise hooajal hakkavad paljud metsamarjad metsadesse koguma ja küllastuma vitamiinidega, et talvel talletada. Teised muudavad elu lihtsamaks ja turgudel ostvad. Marja on kuulus kõrge vitamiinide A, B, C, flavonoidide, mangaani, kaltsiumi, magneesiumi, tanniinide, pektiinide sisalduse poolest. Seda kasutatakse seedetrakti haiguste raviks, suhkurtõve, stomatiidi raviks, mida kasutatakse väliselt haavade, põletuste raviks. Kuid usutakse, et silmahaiguste ravimisel, nägemise taastamisel saavutatakse suurim mõju. Mustika parandab nägemist - müüt või reaalsus?

[1]

Retsepti näited

Mustmetallide määramise näited on silma võrkkestaga seotud haigused. Mustmetallide kasutegur on tingitud antotsüaniinide olemasolust oma koostises - pigmendi ained, mille tõttu marja omandab sellise värvi. Neid ei sünteesita organismis ega kogune neid, vaid nad saavad toiduga ja need võetakse kohe ära. Antotsüaniine iseloomustavad bakteritsiidsed ja antioksüdandid, tänu võimele võidelda vabade radikaalidega ja takistada rakumembraanide hävitamist. Silmade võrkkesta positiivne mõju on see, et nad jäävad kudedesse, tugevdavad veresoonte ja kapillaaride võrku, tagavad silma sees oleva vedeliku väljavoolu, seeläbi normaliseerides rõhku. Antootsüaniinid mustikates aitavad silmadel toime tulla kõrge stressi ja väsimusega.

Kui kaua kulub mustikad nii, et see toob kasulikku mõju nägemusele? Intootsüaniinide inimese igapäevane norm on 200-300 mg päevas. Eksperdid soovitavad iga päev süüa 2-3 supilusikatäit marju.

Mustika silmade ravi

On ekslikult usutud, et silmakahjustusi saab mustikad ravida. Seda eksitamist kasutavad ebaausad reklaamijad, kes pakuvad seda või selle marjapõhist abinõu. Tegelikult on selle terapeutilised oftalmilised omadused väga piiratud, ehkki üldiselt mõju organismile on väga positiivne.

Blueberry tabletid nägemise jaoks

Farmaatsiatööstus hoolitses meie eest, vabastades mitmeid ravimeid silmatilgade kujul musli ekstraktiga. Üks neist on Blueberry Fort koos Luteiini kompleksiga. Seda soovitatakse kui bioloogiliselt aktiivset lisaainet. Lisaks mustikakompleksile sisaldab askorbiinhapet, rutiini, luteiini, fruktoosi, tsinki, vitamiine B1, B2, B6. See aktiveerib taastumisprotsessid, soodustab silma kudede rakkude membraanide läbilaskvust, parandab nägemisteravust. 3-7-aastastele lastele vajalik annus on üks tablett kaks korda päevas, vanuses 7-14 aastat - sama, kuid kolm korda ja eakad inimesed - kaks korda päevas toiduga kaks korda päevas. Võite võtta 2-4 kuud järjest ja isegi regulaarselt, korraldades kümme päeva pausi.

Teised vitamiinid nägemus mustikate kuuluvad: "Dobrynya" Mustikad porgandid "," Spirulinas mustika "," M-luteiin silma mustikas, luteiin, vitamiinid C ja A, "" Mustika-forte tsingiga "," Seyf- BBC forte "," Doppelgerts Aktiv Vitamiinid silma mustikas "ja teised. Saksa tootja, perekonnanimi autor on hoolitseda inimeste nägemishäired ja kokku panna erinevaid versioone toitainete, relegating peamine roll tervendavat marjad. Need parandusmeetmed parandavad võrkkesta verevarustust, laiendavad veresooni, kiirendavad selle rakkude taastumist. Kõik need ravimid tõhusalt leevendada väsimust tema silmad pika visuaalse laadimine, mis on väga oluline vanus arvuti tehnoloogia ja meie seotust ekraani aeglustada vanusega seotud muutused silma.

Silmatilgad mustikatega nägemise parandamiseks

Farmakoloogilisel turul on nägemisteravuse parandamiseks mitte ainult vitamiine, vaid ka silmatilgad mustikaga. Need hõlmavad rakuvälisi ja intratsellulaarseid marju. Näidatud võrkkesta põletiku, nägemise nägemise, katarrakti, glaukoomi raviks ja vältimiseks. Need on kasulikud diabeetilise retinopaatia korral, müopaatia - silma lihaste kahjustusega seotud haigus, polüneuriit. Neid võib kasutada inimesed, kes kulutavad arvutisse palju aega, vanas eas, diabeediga inimestel, nägemisteravuse vähenemisega, kaugelenägemisel ja lühinägelikkusega.

Mustika jääb nägemiseks

Koos marjad, mille kasulikud omadused ei ole vaidlust, taimed on rikas ka raviomadused, eriti antioksüdandid: neid kasutatakse põletikuvastase, diureetikum, nende abiga vähendada kõrge vererõhk, raviks pankreatiit, kuhu nad kuuluvad südame tasud diabeedi alandage suhkrut. Oftalmoloogia, mida kasutatakse peamiselt marja, sest sisu Antotsüaniinide, võib parandada protsesside visuaalse seade. Siiski, tinktuurid, dekoktide ja teed lehtedest mustikas on kasulikud organismi tervikuna, tugevdab immuunsust, parandab ainevahetust. Võite kasutada nii värskeid lehti kui ka kuivavaid. Toormaterjali valuplokid valmistatakse suvel, kuivatatakse terve pestud lehed varjus. Hoidke neid paberkottidesse või kudede kotidesse.

[2]

Külmutatud mustika vaigistamiseks

Meil pole võimalust värsket mustikat aastaringseks saada, kuid sellel on tehniline võimalus külmutada, nii hankides kogu aasta. Selle marja ainulaadsus on see, et see ei kao oma kasulikke omadusi madalate temperatuuride mõjul. Külmutatud mustikad on ka paranemise nägemise jaoks, samuti värsked. Enne külmumist tuleb see hästi kuivatada (seda ei saa isegi puhastada, kui see on visuaalselt puhas), pakkides seda väikeste portsjonitena kilekottidesse või kotikestesse ja asetage see külmikusse. Kuidas kasutada mustikat nägemiseks? Sulanud marja saab lihtsalt süüa, seda on võimalik lisada koortesse, kodujuustu, küpsetamiseks, kompotite ja kissellide valmistamiseks.

Vastunäidustused

Põhjapõõsaste kasutamise peamine takistus võib seista allergiatele marjade vastu. See annab nahale sügeluse ja lööbe, tupe, silmade punetuse, liivatunne. Teine vastunäidustus on selle fikseerimisvõime, kuid kõhukinnisus võib põhjustada ainult suurt hulka söömata marju. Pankrease haiguste ägenemine muudab ka mustikad toidus soovimatuks. Kasutades mustikat, peate olema kindel, et radioaktiivsust pole, mis on täiesti võimalik pärast Tšernobõli katastroofi. Reeglina läbib ametlikel turgudel marja selline kontroll ja müüjatel on oma kaupade ohutuse tunnistused.

Kuidas ma saan merevaigu näha?

Antotsüaniinid, kasulikud nägemise jaoks, värvivad marju rohke punase, sinise ja violetse värvusega. Punane ja must sõstar, kirss, vaarikas, murakas, mooruspuu, musta leedri vili, viinamari tume, oranž, punane kapsas, baklažaan nahad, mustad oliivid - kõik rohkem või vähem sisaldab kasulikke komponent nägemine. Kuid samaväärne partner silmahaiguste ennetamiseks on mustikas. Väliselt on see väga sarnane mustikale. Mustmetalliekstrakt on tuntud oma antioksüdantsete omaduste poolest. Uurimistööga umbes selle mõju nägemine, grupp inimesi, kellele seda kohaldatakse, silmade väsimust loomisel eritingimused nende suhtes ebasoodne oli palju väiksem kui teiselt poolt. Teadlased soovitavad regulaarselt süüa marju, eriti vanuritele, tk. See mitte ainult ei hoia ära ja hoiab ära kataraktide ja glaukoomi arengut, vaid ka Alzheimeri tõbe. Kui värskeid või kuivatatud marju ei ole, saate kasutada toidulisandeid mustikaekstraktiga. Kaks 500 ml kapslit rahuldavad vajadust.

Arvamused

Tegelikult usuvad peaaegu kõigile molluskite kasulikkust, nii et nad jätavad oma osalemisega positiivse tagasiside marjadest ja valmististest. Kõige usaldusväärsemad on alternatiivmeditsiini retseptid, milles see on seotud, kuna seda testitakse aja ja inimeste poolt. Kindlasti just nad palusid teadlal teadustöö teemal valida.