Toitumine pärast keemiaravi: põhiprintsiibid

Toitumine pärast keemiaravi peaks arvestama sellega, et pärast mis tahes vähivastaste tsütostaatiliste ravimite kasutamist, aga ka pärast kiiritusravi kuuri ilmnevad paratamatult nende kõrvaltoimed, mis mõjutavad luuüdi, maksa, seedetrakti, limaskesti jne.

Vähihaigete toitumise korraldamisel pärast keemiaravi tuleb arvestada ka sellega, et sellesse kategooriasse kuuluvad patsiendid kannatavad iivelduse ja oksendamise, soolehäirete all, neil on probleeme mao, sapipõie ja neerude tööga ning nende vere koostis halveneb oluliselt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Õige toitumine pärast keemiaravi teie seisundi parandamiseks

Arvestades onkoloogiliste haiguste ravim- ja kiiritusravi arvukalt kõrvaltoimeid, mis halvendavad patsientide seisundit, on väga oluline ületada pärast sellist ravi peaaegu täielik isutus ja maitsemeelte häired, et taastada jõud. Vöökohast kõrgemal asuvate organite vähi keemiaravi ajal esineb ka neelamisraskusi, kurguvalu ja süljeerituse häireid. Ja seda tuleb samuti arvesse võtta.

Nagu lääne onkoloogid oma patsientidele pärast keemiaravi ütlevad: söö, mida jaksad, siis, kui jaksad... Muide, spetsiaalset terapeutilist dieeti neile, kes on läbinud keemiaravi või kiiritusravi (või kompleksravi, mis hõlmab mõlemat), ei ole. Kuid on olemas põhiprintsiibid, millel põhineb õige toitumine pärast keemiaravi ja kiiritusravi: piisavalt kõrge kalorsus (vähemalt 2600 kcal), oluliste toitainete (valkude, rasvade ja süsivesikute) tasakaalustatud sisaldus, vitamiinide (eriti A, B2, B6, B9, B12 ja C) olemasolu, mitmekesine toitumine, sagedased toidukorrad väikeste portsjonitena. Ja ka piisav kogus vett - vähemalt 1,5 liitrit päevas (kui neeruprobleeme ja turseid ei ole). Pealegi tuleks vett juua ainult söögikordade vahel.

Mida tohib, mida ei tohi ja mida peaks sööma?

Toitumine pärast keemiaravi ja kiiritusravi hõlmab toitude jagamist tervislikuks ja ebatervislikuks. Mida siis pärast keemiaravi süüa saab? Jah, peaaegu kõike. See hõlmab liha ja kala (lahja), linnuliha (ilma nahata), erinevaid mereande, mune, piimatooteid ja juustu, teravilju ja kaunvilju, köögivilju ja puuvilju. Eriti tervislikud on rohelised köögiviljad (kõik kapsa liigid, suvikõrvits, spinat, salat, petersell, till, roheline sibul, seller) ja erksavärvilised puuviljad.

Mis ei ole pärast keemiaravi dieedil lubatud? Te ei tohi juua kofeiini, seega on parem minna kohvilt ja mustalt teelt üle rohelisele teele, mis sisaldab võimast antioksüdanti – flavonoidkatehhiini. Alkohol on täielikult keelatud. Te ei tohi süüa rasvaseid ja praetud toite: need imenduvad halvasti ja koormavad kahjustatud maksarakke üle.

Samuti peaksite vältima suhkru, mee ja kunstlike magusainete söömist, sest magusate toitude söömisel tekkiv insuliin soodustab vähirakkude kasvu.

Arstid soovitavad pärast keemiaravi isukaotuse, iivelduse ja oksendamise vastu võidelda suupistetega, nagu pähklid, kuivatatud puuviljad, kreekerid, küpsised, šokolaad, jäätis, naturaalsed jogurtid, hapud puuviljad ja marjad (sidrun, greip, laim, kirss, karusmari, jõhvikas jne).

Suu limaskesta kahjustuse (stomatiidi) korral on vaja vältida suuõõne ärritust vürtsika, kuuma, vürtsika ja hapu toiduga. Soovitatav on tarbida kurnatud suppe ja putrusid, köögiviljapüreesid, kodujuustu, jogurteid jne.

Kõhulahtisuse korral soovitavad toitumisspetsialistid pärast keemiaravi oma dieeti lisada ainult kergesti seeditavaid toite, aurutada või keeta toitu ning tükeldada seda nii palju kui võimalik (et mitte kahjustada seedetrakti limaskesti ja hõlbustada seedimist).

Ajutiselt (kuni kõhulahtisuse möödumiseni) tuleks vältida rasvast liha ja kala, praetud, soolast ja vürtsikat toitu, samuti värsket leiba ja saiakesi, rikkalikke puljonge, täispiima ja kaunviljaroogasid (oad, herned, läätsed). Absoluutselt on vastuvõetamatu süüa konserve. Võib süüa aurutatud või keedetud tailiha ja linnuliha, vees püreestatud putru, omlette ja pehmelt keedetud mune, püreestatud köögivilju (välja arvatud kapsas) ja mittehappelisi küpseid puuvilju (virsikud, banaanid). Kui seisund paraneb, võib vältida püreestatud toitu, lisada pasta ja lisada värskeid köögivilju ilma jämeda kiudaineta.

Banaanid, apelsinid ja kartulid, aga ka aprikoosi- ja virsikumahlad aitavad keha ammendunud kaaliumivarusid täiendada.

Mao, maksa, sapipõie või kõhunäärme probleemide korral välistab vähihaigete toitumine pärast keemiaravi rasvase liha, linnuliha, kala ja rupsi tarbimise; tugevad puljongid; seened; rasvased piimatooted; kõvaks keedetud munad; kaunviljad. Samuti on keelatud süüa mitmeid köögivilju, eriti valget kapsast, redist, kurki, tomatit, baklažaani, paprikat, sibulat, küüslauku ja spinatit.

Neerufunktsiooni taastamisele suunatud keemiaravi järgse toitumise puhul on piirangud valkude ja lauasoola tarbimisele, samuti on täielikult keelatud konserveeritud, vürtsikas ja suitsutatud toit, samuti kaunviljad, seened, vorstid, kastmed, maitseained ja šokolaad.

Neeruprobleemide korral peaksid keemiaravi järgse toitumise retseptid sisaldama minimaalselt liha, keskendudes lahjadele eelroogadele, väikese koguse võiga pudrudele, erinevatele pastaroogadele, värsketele ja hautatud köögiviljadele, piimaroogadele ja kodujuustust valmistatud roogadele. Väga kasulikud on värsked puuviljad ja marjad, samuti nendest valmistatud mahlad, kompotid ja kissellid.

Võib-olla otsite vastust küsimusele, kuidas erineb toitumine pärast lümfoomi keemiaravi ja näiteks rinnavähi keemiaravi ja kiiritusravi järgselt. Sellele küsimusele te vastust ei leia, sest olenemata sellest, millist organit vähk on mõjutanud, on keemiaravi või kiiritusravi järgse ratsionaalse toitumise põhimõtted samad.

Kokkuvõtteks jagan ekspertide nõuandeid vähiravi kliinilise kogemuse põhjal. Keemiaravi järgne toitumine peab sisaldama oliiviõli; hemoglobiinisisaldust suurendavaid puuvilju (õunad, pirnid, aprikoosid, virsikud, hurmaad, granaatõunad), samuti antioksüdante sisaldavaid vürtse ja ürte (kurkum, loorberileht, kardemon, köömned, kaneel, nelk, cayenne'i ja piment, salvei, karri, muskaatpähkel, estragon, tüümian, rosmariin).