Heliofoobia

Obsessiivne päikesevalgusekartus ja päikese käes viibimise vältimine on heliofoobia (tuletatud kreekakeelsete sõnade "helyos" - päike ja "phobeo" - ma kardan kombinatsioonist). See foobia on psühholoogilise hirmu tagajärg - sellised patsiendid kardavad, et päike võib füüsiliselt kahjustada nende heaolu ja tervist. Neil on tunne, nagu päikesekiired suruksid neile peale ja põletaksid neid.

Riskitegurid

Reeglina on heliofoobia põhjused muud foobiad või haigused:

• päikesehirm, mis on osa hirmust mitmesuguste haiguste ees - näiteks katarakti või melanoomi teke;
• silmapatoloogiate esinemine inimesel, mille tagajärjel tekib silmade äge reaktsioon (lõikamisvalud) eredale valgusele ja lisaks ka silmakahjustus. Need tegurid võivad põhjustada päikesehirmu - inimese isikliku negatiivse kogemuse tõttu;
• agorafoobia (hirm suurte avatud ruumide ees), mis põhjustab päikesevalguse kartust.

Mõnel juhul areneb see foobia iseseisva patoloogiana – äkki, ilma muude nähtavate haiguste või hirmudeta, hakkab inimene päikese käes olles ärevust tundma. Ja see ärevus kasvab lõpuks foobia suuruseks – hakatakse vältima igasugust kokkupuudet päikesevalgusega, inimene keeldub päevasel ajal toast lahkumast. Sellise foobia aluseks on mingi hirmutav juhtum, mis inimesega juhtus, ja ta ise seostab seda päikesevalguse mõjuga.

Heliofoobia võib olla ka üks skisofreenia tekkimise sümptomitest inimesel.

[ 1 ]

Sümptomid heliofoobia

Heliofoobil on ebatervisliku välimusega kahvatu nahk koos hüpovitaminoosi sümptomitega (luude ja hammaste deformatsioon, samuti kaaries, lihaskrampide ilmnemine, kaalulangus, tugev higistamine, nõrkuse ja küürutuse tunne, kasvupeetus ja lisaks sagedased luumurrud).

Haiguse kõige iseloomulikumate tunnuste hulgas on päikese käes viibimise keeldumine, millega kaasnevad järgmised sümptomid:

• alaline elukoht korteris või majas;
• täielik muutus päevases rutiinis – öösel ärkvel olemine, päeval magamine;
• patsiendi "kapuutsi" sümptomi ilmnemine.

Lisaks D-vitamiini puuduse tunnustele ja iseloomulikele välistele ilmingutele kogevad heliofoobid sageli paanikahooge. Kui päikesevalgust kartlik inimene satub ootamatult päikese kätte, kogeb ta tavaliselt järgmist sümptomite kompleksi:

• suurenenud pulss ja hingamine;
• pearinglus;
• iiveldus koos oksendamisega;
• paanilised katsed põgeneda ja peituda ohutusse kohta;
• irratsionaalne hirm oma elu ja tervise pärast.

Sellises olukorras on vaja inimene kiiresti varju (pimendatud ruumi või kohta) viia, sest vastasel juhul võib tema seisund oluliselt halveneda - võimalik on teadvusekaotus, arütmia või hüpertensiivne kriis.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Tüsistused ja tagajärjed

Päikesevalgusekartus on üsna ohtlik sotsiaalfoobia, kuna see sunnib inimest end maailmast isoleerima ja mitmes aspektis piirama. Tutvusringkond ja suhtlus kitsenevad järsult, paljud ametid muutuvad kättesaamatuks, samuti haridus koolis/ülikoolis jne, kuna enamik neist töötab päevasel ajal.

Foobial on ka negatiivne mõju patsiendi tervisele, sest ilma päikesevalguseta ei saa keha kaltsiferooli sünteesida.

Heliofoobia, mida süvendab kaltsiferooli puudus, provotseerib pideva depressiooni, lakkamatute peavalude ja kroonilise väsimuse tunnet.

Mis vahe on Guntheri tõvel ja heliofoobial?

Erinevalt heliofoobiast, mis on puhtalt psühholoogilise päritoluga ja mille puhul päikesekiired ei põhjusta patsiendile füüsilist kahju, on Guntheri tõbi autosomaalselt retsessiivselt edasikanduv geneetiline patoloogia. Selle haiguse korral tekivad inimese nahale pärast päikese käes viibimist haavandid ja armid. Lisaks sellele tekib ka kõõluste tugev deformatsioon (mille tagajärjel sõrmed mõnikord väänduvad), kõrvad ja nina. Need sümptomid ilmnevad mittesugukromosoomi retsessiivse mutatsiooni tõttu, mis põhjustab naha suurenenud valgustundlikkust ja ainevahetushäireid.

[ 5 ]

Ravi heliofoobia

Heliofoobidele määratakse tavaliselt ravimeid, mis aitavad täiendada kaltsiferooli puudust. See aitab vältida hüpovitaminoosi tagajärjel tekkivaid tüsistusi.

Samuti on selle foobia korral hädavajalik läbida psühhoanalüütikuga ravikuur, sest see mõjutab oluliselt inimese sotsiaalset suhtlust ja on täis ohtlikke tagajärgi tema tervisele.

Probleem laheneb järk-järgult hirmutava nähtusega harjudes ja päevavalgele tulles. See toimub ravimite ja psühhoterapeutiliste ravimeetodite kaasamisega.

Psühhoterapeutilised meetodid:

• hüpnoos - patsient viiakse transsi ja seejärel pakutakse talle välja idee, et mõistlik päikese käes viibimine ei kujuta endast talle ohtu;
• kognitiiv-käitumuslik meetod - sel juhul tuvastab arst inimese valusad hoiakud ja seejärel korrigeerib neid julgustamismeetodi abil. Selle tulemusena kujuneb patsiendil päikesekiirte ja nende mõju suhtes kehale erinev, positiivne suhtumine;
• neurolingvistilise programmeerimise protseduur - see meetod põhineb iga terve inimese käitumismudeli kopeerimisel, mille käigus patsient hakkab harjuma õigete käitumisreaktsioonidega;
• autotreening – enesehüpnoosi protseduurid mõttega, et päike ja selle kiired on ohutud.

Ravimitega ravi seisneb rahustite, rahustite, samuti β-blokaatorite ja antidepressantide manustamises.

Samuti on oluline teha iseseisvaid harjutusi, mis aitavad heliofoobiast vabaneda. Enesekindluse abil ja järk-järgult mugavustsoonist väljudes on täiesti võimalik päikesehirmust vabaneda. Kui patsient tunneb paanikahoo lähenemist, on vaja kasutada lõõgastusprotseduure: suunata tähelepanu millelegi muule ja teha hingamisharjutusi.

Prognoos

Heliofoobial on soodne prognoos täieliku taastumisega, kuid ainult õigeaegse ja piisava ravi korral. Nõuetekohane ravi võib inimese foobiast vabastada, mis võimaldab tal ühiskonda naasta, samuti säilitada nii füüsilist kui ka vaimset tervist.

[ 6 ]