Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Ristluudevaheline valu
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ribidevaheline valu, tuntud ka kui valu ribides, ribide taga, tabab inimest sageli ootamatult. Patsient, kes pole selliseks sündmuste pöördeks valmis, on sageli nõutu ega tea, kuidas õigesti käituda või milliseid meetmeid võtta. Hirmutunde kiire teke on seletatav asjaoluga, et valu rinnus on otseselt seotud südameatakiga. Selline paanika pole aga alati õigustatud. On vaja meeles pidada mitmeid südamevalu iseloomulikke tunnuseid ja kõik loksub paika.
On vaja selgelt aru saada, et südamevalud on alati, defineeriv sõna on „alati“, millega kaasneb südamerütmihäire. Südamerütmi saab jälgida pulsi järgi. Väga kiire, nõrgenenud pulss, niiditaoline või vaevumärgatav, löökide ebastabiilsus – selline käitumine viitab südamehäirele. Südamega mitteseotud valusündroomide korral jääb pulss normi piiresse ja kui see kiireneb, siis mitte palju ning see on seotud inimese kogemuse, valu intensiivsusega, mida on raske taluda.
Mis võib põhjustada rindkerevahelist valu?
Üldiselt võib roietevahelist valu põhjustavate haiguste mitmekesisust esindada mitme suure plokina, olenevalt nende seosest patoloogiat põdeva peamise organiga:
- probleemid ribidega ise (verevalumid, luumurrud, kõhrekoe põletik, osteoporoos);
- selgroo haigused (song, osteokondroos);
- neuralgia ja müalgia (rinnavahede närvide, lihaste ja fastsia patoloogiad);
- pleurahaigused (pleuriit, onkoloogia);
- südamepatoloogiad;
- psühhogeenne valu.
Nagu antud klassifikatsioonist näha, võib roietevaheline valu olla põhjustatud paljudest teguritest. On väga oluline mitte raisata aega ja pöörduda arsti poole niipea kui võimalik. Sellisel juhul suureneb tüsistuste tekkimise välistamise võimalus.
Rinnavahese valu ravi
Enamasti on kõik haigused, millega kaasneb roietevaheline valu, sümptomaatilise ravi valimisega suurepäraselt ravitavad. Valitakse optimaalne ravimite komplekt, mille eesmärk on peatada peamine põhjus, taastada kahjustatud organ ja selle funktsioonid ning taastada kogu keha tervikuna. Lõppude lõpuks pole olemas patoloogiat, mis piirduks ainult ühe organiga, haigus haarab kindlasti kogu selle keskkonda, mis mõjutab ainult üldist heaolu.
Tuleb märkida, et kõige tõenäolisemalt määratakse põletikuvastased ja valuvaigistid. Mõnel juhul on näidustatud spasmolüütikumid, samuti täiendavad ravimeetodid, nagu füsioteraapia, treeningravi, massaaž ja terapeutiline dieet.
Parem on vältida kui ravida
Kõiki olukordi, mis eluteel ette võivad tulla, on võimatu ette näha, kuid on vaja oma kehas arendada harjumust iseseisvalt võidelda ja toime tulla enamiku valusate vaevustega ning seda juba varasest lapsepõlvest peale.
Aktiivne eluviis, mille lõpptulemuseks on hästi treenitud lihased, sealhulgas rindkerevahelised lihased, aitab tõsta immuunsust, aktiveerib ainevahetust ja viib inimese emotsionaalse seisundi täiesti uuele tasemele. Elutähtsa jõu õige jaotamise korral on võimalus oma teel mitte ühtegi haigust kohata.
Roietevaheline valu on põletiku, vigastuse või kaugelearenenud patoloogilise protsessi tagajärg. Tugevas ja terves organismis pole sellistele ilmingutele kohta. On alati teada, et haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Seega tehke sporti, karastuge ja olge terved.