^

Tervis

Lihas, mis sirutab selgroogu ja seljavalu

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Lihas, mis sirgendab selgroogu - m. erector spinae

  • M. iliocostalis
  • M. iliocostalis lumborum

Algus: Crista iliaca, Crista sacralis lateralis, Aponeurosis lumbalis

Sisestamine: VI-IX alusroidete nurgad

M. iliocostals thoracis

Päritolu: XII - VII ribide nurgad

Sisestamine: V-VI pealmiste ribide nurgad

M. iliocostalis cervicis

Algus: VI-III ribide nurgad

Kinnitus: VI - IV (III) kaelalülide põikprotsesside tagumised kühmud

M. Longissimus

  • M. longissimus lumborum:

Algus: Crista sacralis lateralis, Crista iliaca

Sisestamine: Külgmised nöörid: nimmelülide eesmine kostaar, Aponeurosis lumbalise sügav lehter, mediaalsed nöörid: nimmelülide eesmine kostaar

  • M. longissimus thoracis:

Päritolu: ristluu-, nimme- ja alumiste rinnalülide ogajätked; lisakimbud alumiste 6. või 7. rinnalüli põikjätketest, 1. või 2. nimmelüli Proc. mamillaris

Kinnitus: külgmised kimbud - 12. - 2. roide nurgad; mediaalsed kimbud - kõigi rindkere selgroolülide põikprotsessid

  • M. longisimus cervicis:

Päritolu: ülemiste 4-6 rindkere selgroolüli ja alumiste 1 kaelalüli põikjätked

Kinnitus: V - II (I) kaelalülide põikprotsessid

  • M. longissimus capitis:

Päritolu: ülemiste rindkere selgroolülide ja alumiste kaelalülide põikprotsessid

Lisatud osa: Oimuluu eesmine mastoideus

Innervatsioon: segmentide C6-L3 seljaajunärvide tagumistest harudest.

Diagnostika

Patsient asetatakse tervele küljele mugavasse ja lõdvestunud asendisse, kõhu alla asetatakse padi.

Seljalihased peaksid olema mõõdukalt venitatud, mis võimaldab tuvastada pinges paksenemisi, mis sisaldavad päästiktsoone. Nende venituse astet reguleeritakse põlvede rinnale tõmbamisega. Pindmine palpatsioon paljastab valupiirkonnad ja sageli ka suunava valu.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Soovitatud valu

Nimmelihase päästikpunktidest rindkere keskosas kiirgub valu õla suunas ja külgsuunas piki rindkere seina. Nimmelihase päästikpunktid rindkere alumises osas võivad suunata valu ülespoole üle abaluude ja kõhu eesmisele seinale, samuti allapoole nimmepiirkonna suunas. Eesmisele poole suunatud valu võib ekslikult pidada vistseraalseks valuks. Nimmelihase ülemises osas asuvad päästikpunktid kiirgavad valu selgelt allapoole tuhara keskosa ja reie tagumise osa suunas. Pikima seljalihase (longissimus dorsi) alumises osas asuvad päästikpunktid suunavad valu tuharalihasesse. Seda kauget tuharavalu allikat sageli eiratakse.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.