^

Tervis

Lihased põhjustavad valu kaelal ja seljal

Pirnikujuline lihas- ja seljavalu

Kui jalg on toetuseta, on piriformise lihasel suur jõud: selle kokkutõmbumisel saab reie väljapoole pöörata. See tõmbab 90° nurga all painutatud reie abduktsiooni teelt välja.

Väike tuharalihas

Kui kõik kiud tõmbuvad üheaegselt kokku, toimub reie abduktsiooni. Kui jalg on vaba, pööravad selle eesmised kiud reie sissepoole. Kui eesmised kiud tõmbuvad kokku, pöörleb reis sissepoole (proneerub) nagu keskmine tuharalihas.

Keskmine tuharalihas

Keskmine tuharalihas on puusa kõige võimsam abductor. Selle kimpude eesmine rühm pöörab puusa veidi sissepoole. Lihas vastutab peamiselt vaagna stabiliseerimise eest kehakaalu ühele jalale ülekandmisel.

Gluteus maximus lihas

Sirutab reie puusaliigesest, pöörates seda veidi väljapoole. Suure tuharalihase ülemise osa kokkutõmbumisega toimub reie abduktsiooni. Kokkutõmbumisega aitab suure tuharalihase alumine osa painutatud reie suure koormuse korral abduktsioonile kaasa.

Iliopsoas-lihas ja seljavalu

Ileopsoas lihas painutab puusa. See aitab ka veidi puusa välise rotatsiooni korral ja mõnikord puusa abduktsiooni korral. See aitab nimmeliigese painutamisel, kui keha on ettepoole painutatud.

Tagumine ülemine hambuline lihas ja tagumine alumine hambuline lihas

Selle lihase päästiktsoonid põhjustavad sageli valu abaluus ja õlapiirkonnas. Tuim, sügav valu abaluude ülaserva all on iseloomulik tagumise ülemise saagjaslihase kahjustusele.

Rotatsioonilihased

Kõige sügavamate paravertebraalsete rotatorlihaste kaasatus põhjustab valu selja keskjoonel ja kiirgab valu külgnevate ogajätkete löömisel.

Lestade lihased

Tallalihase päästiktsooni saab tuvastada tasapinnalise palpatsiooniga ja distaalseid päästiktsoone samuti näpitsate abil.

Sügavad paraspinaalsed lihased

Lülisamba pöörlemist teostavad poolspinaalsed lihased, multifiduslihased, rotatorlihased, kaldus kõhulihased ühepoolse kokkutõmbumisega, teatud tegevust avaldavad romboidsed lihased ja tagumine ülemine saagjas lihas.

Nimmelihas ja seljavalu

Ühepoolse kokkutõmbumise korral osaleb see selgroo kallutamises koos rinnakorviga. Mõlema poole toonilise kokkutõmbumise korral hoiab see selgroogu vertikaalses asendis.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.