Kui jalg on vaba, on pirnikujuline lihas suurepärane jõud: selle külge kinnitades saate reide väljapoole pöörata. Võttes tagasi 90 ° paindunud reieluu.
Kõigi selle kiudude samaaegsel vähendamisel eemaldatakse puus. Vaba jalgaga pööravad selle esiosakesed reie sissepoole. Kui anterior fibers kokku, reie pöörleb sees (permeates) nagu keskmise gluteus lihaseid.
Keskmise gluteuse lihas on reie kõige võimsam ründaja. Tema talade esirühm pöörab reie veidi sissepoole. Põhimõtteliselt vastutab lihas vaagna stabiliseerimise eest, kui keha kaal on üks jalg.
Tõmbab puusaliigese lõualuu, keerates selle veidi väljapoole. Gluteuse peamine lihase ülemise osa lõikamisel tõmmatakse reie sisse. Suurte gluteus-lihaste alumine osa, mis kokkutõmbub, aitab tõmmata paindunud reieluu suure koormuse vastu.
Iliopsoo lihased painduvad reide. Samuti aitab veidi välise puusade pöörlemist, mõnikord aitab ka puusa tõsta. Kui keha on kallutatud ettepoole, ahendab seljaosa nimmepiirkonda.
Selle lihase käivituspiirkonnad põhjustavad sageli õla ja õlgade piirkonnas valusid. Tüüpiline tagumisel ülemise kooglihasega löömine on tuharne sügav valu lambaliha ülemise serva all.
Pöörlemine lülisamba viiakse pearihmlihas lihaseid multifidus lihaste, lihaseid rotaatorite (rotaatorite) kõhulihased ühepoolse vähendamise, teatud mõju on rombi lihaseid ja tagasi ülemise serratus.
