Puusaliigese trohanteriit

Puusaliigese trohanteriit on reieluu kõõluste degeneratiivne ja põletikuline haigus, mille korral need on kahjustatud reieluuga ühenduskohas. Koheselt tekib hulk küsimusi: mis see on, kuidas seda ravida, millise arstiga konsulteerida, mida oodata ja milline on selle prognoos.

Põhjused puusaliigese trohanteriit.

Puusaliigese trohanteriidi tekkeks võib olla üsna lai valik põhjuseid. Esiteks tekib see seisund inimestel, kellel on suurenenud koormus lihasluukonnale, kes on pidevalt füüsilise ülekoormuse ja stressi all. Seda täheldatakse sageli sportlastel, kes tegelevad professionaalselt spordiga, hüpertreeninguga - skeletilihaste liigse treenitusega. Sellisel juhul mõjutavad puusaliigeseid kõige sagedamini inimesed, kes tegelevad spordiga, mis koormavad seda konkreetset liigest: see võib olla jooksmine, kõndimine, kepikõnd, võimlemine, kergejõustik. Muidugi võib patoloogilisele seisundile eelneda lihasluukonna trauma, olgu see siis põrutus, nihestus või luumurd. Sageli kannatavad selle haiguse all ülekaalulised inimesed, kuna nende ainevahetusprotsessid on järsult häiritud ja alajäsemetele (luud, lihased, sidemed, kõõlused) lisandub koormus.

Põhjuseks võib olla hormonaalse tausta häire või organismi teatud anatoomilised ja füsioloogilised tunnused, mis toimivad riskiteguritena või süvendavate teguritena. Immuunsüsteemi normaalse seisundi häired, eriti autoimmuunne agressioon, võivad selle seisundi arengut põhjustada. Mõnikord tekib trohanteriit ülekantud nakkushaiguste taustal või mõni aeg pärast neid. Kõige ohtlikumaks peetakse bakteriaalsete endo- ja eksotoksiinide, nende ainevahetusproduktide (bakteriaalne mürgistus) mõju, samuti viirusnakkuse mõju. Isegi püsivad viirused veres, mis on inaktiivses vormis, võivad haiguse arengut põhjustada. Sageli areneb haigus seeninfektsiooni taustal. Seda diagnoositakse sageli ka tuberkuloosiga patsientidel. Mõnikord on põhjuseks ka muud lihasluukonna patoloogiad. Näiteks võib trohanteriit areneda tuharalihaste suurenenud toonuse taustal, mis on tekkinud osteokondroosi, osteoporoosi, skolioosi taustal. Põhjuseks võivad olla ka reieluu süsteemsed häired, mis tekivad vanusega seotud muutuste taustal. Näiteks üle 60-aastastel inimestel, kellel on osteoporoosi sümptomid, esinevad sageli ainevahetushäired, endokriinsed ja immuunhäired, esinevad ägedad põletikulised protsessid, kroonilised infektsioonikolded, mis lõpuks viivad trohanteriidi tekkeni.

Riskitegurid

Puusaliigese trohanteriidi tekkeks võib olla palju riskitegureid. Näiteks võib puusaliigese trauma olla peamine riskitegur, mis viib haiguse arenguni. See pole kaugeltki selle patoloogilise seisundi tekke peamine põhjus. Ärge arvake, et ainult tõsine luumurd võib põhjustada patoloogia arengut. Riskitegurina võib isegi väike puusaliigese põrutus, sidemete nihestus või nihestus olla riskitegur. Lisaks, kui vigastus tekkis ainevahetushäirete, nõrgenenud immuunsuse, häiritud hormonaalse tausta taustal või üle 60 aasta vanuselt, kui kehas domineerivad destruktiivsed protsessid, suureneb risk mitmekordselt. Igasugune puusaliigese trauma või mikrokahjustus võib toimida patoloogilise protsessi arengut soodustava päästikuna. Riski minimeerimiseks tuleb puusavigastuse korral võimalikult kiiresti pöörduda lähimasse traumapunkti või kirurgiaosakonda. See aitab vältida tüsistusi.

Podagra võib olla haiguse tekke riskitegur. Trohanteriit tekib sageli neil inimestel, kellel on podagra isegi remissioonis. Piisab juba ainuüksi selle haiguse esinemisest patsiendi anamneesis. Podagra on tõsine lihasluukonna haigus, mis areneb üsna kiiresti ning millega kaasneb äge põletikuline protsess ja valu jala esimese varba piirkonnas. Sellisel juhul on valu atakilaadne, see algab äkki, enamasti õhtul. Samal ajal esineb naha punetust, patsiendil on raske ja mõnikord võimatu jalal seista. Selle patoloogia kombineerimisel trohanteriidiga võib valu haarata mitte ainult sõrme, vaid ka reide, kiirguda kogu jalga. Valu on pikaajalisem, atakid esinevad palju sagedamini.

Skolioosi anamneesi või isegi skoliootilise rühi olemasolu võib pidada trohanteriidi riskiteguriks. See on tingitud asjaolust, et skolioos põhjustab selgroo külgsuunas kõverdumist. Selle tagajärjel deformeerub kogu lihasluukond. Jalgadele langeb suur koormus ja koormuse jaotumine on asümmeetriline. Asümmeetria olemasolu (üks õlg teisest kõrgemal, abaluude ja puusade vale asend) peetakse trohanteriidi tekke oluliseks riskiteguriks.

Riskiteguriteks on sellised seisundid nagu artriit, artroosoartriit ja arteriit. Üldiselt võib neid seisundeid iseloomustada kui liigestes ja lähedalasuvates veresoontes esinevaid põletikulisi protsesse. Sellisel juhul võib põletik progresseeruda kuni raske üldise põletikulise protsessi tekkeni, mis mõjutab mitut liigest, sealhulgas puusaliigest. Samuti väärib märkimist, et põletikuline protsess süveneb, kui inimesel on kroonilised põletikulised protsessid, nakkusallikad, ägedad allergilised, nakkushaigused, psühholoogiline trauma, tugev stress. Põletiku progresseerumisele aitavad kaasa suurenenud väsimus, alatoitumus, ebapiisav uni, immuunsüsteemi häired, hormonaalne taust, kudede ainevahetushäired. Riskiteguriteks on ka keskkonnatingimused, näiteks pikaajaline viibimine niiskes ja külmas ruumis, tuuletõmbus, mis võivad haiguse kulgu süvendada või selle arengut esile kutsuda. Vitamiinipuudus, teatud toitainete, näiteks valkude, rasvade, süsivesikute puudus organismis võib viia trohanteroosi tekkeni. Liigne kehakaal, aga ka kaalupuudus, võivad viia põletikulise protsessi tekkeni ja püsimiseni. Osteoartriidiga kaasnevad degeneratiivsed ja deformeerivad protsessid. Sellisel juhul tekib esmalt liigestes põletikuline protsess, seejärel tekivad arvukad funktsionaalsed häired, toimub kudede (lihaste, luude) hävimine. Sageli tekib see artriidi tagajärjel, samuti inimkehas toimuvate vanusega seotud muutuste tulemusena. Sageli areneb see mitmete põletike, nõrgenenud immuunsuse, sagedaste külmetushaiguste ja nakkushaiguste taustal.

Osteoporoosiga inimesed kuuluvad samuti riskirühma, kuna see haigus on ainevahetushäire, mille korral luukoe hulk, tihedus ja mass väheneb dramaatiliselt. See põhjustab lihasnõrkust, haprust ja luude suurenenud rabedust, mis viib sagedaste luumurdude ja luukahjustusteni. Ja igasugune trauma suurendab teadaolevalt puusaliigese trohanteriidi tekkeriski. Esiteks aitab trohanteriidi tekkeriski kaasa vitamiinide, mikroelementide puudus ja hormonaalse tausta häired. Esiteks on ohus menopausieas naised.

Oluliseks riskirühmaks on patsiendid, kellel on endokriinse profiili haigused ja häired, samuti hormonaalse staatuse häired. Tähelepanu tuleks pöörata trohanterilise indeksi rikkumisele, mis määrab reie optimaalse suuruse ja proportsioonid. Selle indeksi rikkumine toimub hormonaalse tausta häirete taustal. Valed näitajad toimivad trohanteriidi tekkeriski ennustajana. Rikkumised tekivad peamiselt seoses hormonaalsete häirete, immuunsuse languse ja põletikuliste protsesside tekkega. See indeks sõltub kilpnäärmehormooni tasemest, kortisoolist, samuti suguhormoonide tasemest ja suhtest. Esiteks suureneb kilpnäärme patoloogiaga trohanterilise indeksi muutuste risk ja vastavalt ka liigese trohanteriidi tekkerisk. Selle seisundi suhtes on kõige vastuvõtlikumad inimesed, kellel esineb joodipuudus. Need on eelkõige inimesed, kes elavad joodipuudusega piirkondades, samuti rasedad naised.

Loomulikult on oluline riskirühm ülekaalulised patsiendid. See on tingitud suurenenud koormusest siseorganitele ja alajäsemetele. Kui ainevahetus-, immuun- ja hormonaalsed häired kaasnevad ülekaaluga, suureneb risk mitmekordselt.

Ebastabiilse vaagna sündroom. Vaagna lihaste ülekoormus ja ülepinge võivad viia funktsionaalsete blokkide ja valulike aistingute tekkeni. Selle tagajärjel tekib põletikuline protsess. See võib mõjutada puusaliigest, mis omakorda viib sellise seisundi tekkeni nagu trohanteriit. Mõnel juhul võib trohanteriidi teke olla seotud nimmelülide patoloogiaga. Selle teguri riskirühma võivad kuuluda patsiendid, kellel on lülidevahelise diski songa, eend, lülidevahelise diski songa, nihkunud selgroolülid ja muud nimmepiirkonna haigused.

Sümptomid puusaliigese trohanteriit.

Reeglina puudub puusaliigese trahanteriidil spetsiifiline sümptomatoloogia, seega on seda üsna raske diagnoosida. Enamasti on sümptomiks üks ja ainus - valu puusaliigese piirkonnas. Kuid mõnel juhul ei suuda patsient isegi valu lokaliseerimist täpselt kindlaks teha. Ta tunneb valu lihtsalt jalas, millel pole täpset lokaliseerimist või mis mõnikord muudab oma asukohta. Valu iseloom, raskusaste ja intensiivsus sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas haiguse staadiumist ja kaasnevatest patoloogiatest. Paljud patsiendid märgivad valu, mis mõjutab kogu reie tagumist pinda, puusaliigesest endast kuni põlveni. Ka valu intensiivsus võib varieeruda. Lisaks võib see oluliselt varieeruda ja episoodiliselt muutuda. Kroonilise põletikulise protsessi korral on valu valutav, ägeda põletikulise protsessi korral on see äge valu, mis algab äkki, on tugev ja ka lakkab äkki või muutub tuimaks valuks. Äge valu on episoodilise iseloomuga, samas kui krooniline valu kestab reeglina pikka aega, praktiliselt ei lakka.

Üks trohanteriidi sümptomitest võib olla puusaliigese liikumishäire, samuti ebamugavustunne kõndimisel ja asendi muutmisel. Eriti valu ja ebamugavustunne süvenevad järskude liigutustega. Liigese pöörlemine ja küljele tagasitõmbamine on üsna keeruline. Samuti väärib märkimist, et valu ilmneb sageli õhtul ja öösel, vähenedes hommikul ja päeva jooksul. Kroonilises vormis reeglina tuim valutav valu ei vaibu ja häirib patsienti nii öösel kui ka päeval.

Äge trohanteriit

Puusaliigese haigus, mis areneb kiiresti ilma eelsoodumusteta. See algab ägedalt terava, läbistava valuga liigeses. Kuid mõnel juhul ei suuda patsient isegi valu lokaliseerimist täpselt kindlaks teha. Valu võib olla ainult jalas, vaagnas või isegi kubemepiirkonnas või mõnikord muudab valu oma asukohta (valu kiirgumine mööda närvikiudu). Valu iseloom sõltub paljudest teguritest, sealhulgas haiguse staadiumist ja kaasnevatest patoloogiatest. Ägeda trohanteriidi korral mõjutab valu sageli kogu reie tagumist pinda, puusaliigesest endast kuni põlveni. Ägeda põletikulise protsessi korral on see äge valu, mis algab äkki, kulgeb tugevalt ja ka lakkab äkki. Kui see muutub krooniliseks vormiks, muutub see tuimaks valuks. Äge valu on episoodiline, häirib inimest ägedalt, tugevalt, kuid ajutiselt, teatud ühtlaste või ebaregulaarsete intervallidega. Ägeda trohanteriidi tunnuseks võib olla puusaliigese liigutuste rikkumine. Paljud patsiendid märgivad ebamugavust kõndimisel, asendi muutmisel. Teravaid liigutusi on peaaegu võimatu teha, liigese pöörlemist ja küljele tagasitõmbamist on raske anda. Teine ägeda trohanteriidi märk - valu ilmneb õhtul ja öösel, mis ei lase inimesel magada. See väheneb hommikul ja päeva jooksul.

Krooniline trohanteriit

Trohanteriit võib esineda kroonilises vormis. Sellel puudub ka spetsiifiline sümptomatoloogia, seega on seda üsna raske diagnoosida. Peamine sümptom on valu puusaliigese piirkonnas. Valu mõjutab kogu reie tagumist pinda, puusaliigesest põlveni. Kroonilise trohanteriidi korral on valu tuim ja valutav. Krooniline valu kestab reeglina pikka aega, praktiliselt ei peatu.

Valuga kaasneb puusaliigese liikumishäire, ebamugavustunne kõndimisel, asendi muutmisel. Kroonilises vormis reeglina tuim valu ei vaibu ja häirib patsienti nii öösel kui ka päeval. See võib kesta pikki aastaid ja valuvaigistid ei ole alati tõhusad.

Trohanteriidi ägenemine

Trohanteriit võib süveneda riskitegurite esinemisel, teiste somaatiliste ja psühhosomaatiliste haiguste taustal, ülekoormuse, närvilise stressi, alatoitluse, hormonaalsete häirete, immuunsuse, ainevahetuse ja homöostaasi taustal.

Puusaliigese trohanteriidi tekke riskitegureid võib olla palju. Näiteks puusaliigese või alajäseme muu osa trauma. Nii tõsine luumurd kui ka väike mikrokahjustus võivad viia trohanteriidi tekkeni. Eriti ohtlik on reieluupea kahjustus. Kroonilise trohanteriidi ägenemine võib esineda selliste seisundite korral nagu puusaliigese põrutus, sidemete nihestused või nihestused. Sageli tekib ägenemine ilma oluliste põhjusteta üle 60-aastastel patsientidel, kui kehas domineerivad destruktiivsed protsessid. Igasugune puusaliigese trauma või mikrokahjustus võib toimida päästikutegurina.

Ägenemine võib esineda podagra taustal, kuna trohanteriit tekib sageli neil, kellel on anamneesis podagra. Selle patoloogia kombineerimisel trohanteriidiga võib valu hõlmata mitte ainult sõrme, nagu podagra puhul, vaid ka kogu reie, kiirgudes kogu jalga. Kombineeritud patoloogia korral on valu pikaajalisem, rünnakud esinevad palju sagedamini.

Skolioosi või isegi skoliootilise rühi anamnees, lihasluukonna kui terviku deformatsioon, võib põhjustada ägenemist. Ägenemine tekib ka siis, kui jalgadele lasub suur koormus ja koormus jaotub asümmeetriliselt. Sellised seisundid nagu artriit, artrozoartriit, arteriit on riskitegurid, mis provotseerivad trohanteriidi ägenemist. Ägenemisele aitavad kaasa suurenenud väsimus, ebapiisav toitumine, ebapiisav uni, immuunsüsteemi häired, hormonaalne taust, kudede ainevahetushäired ja isegi inimese pikaajaline viibimine niiskes ja külmas ruumis.

Ülekaal, alakaal või alakaal võivad põhjustada ägenemisi. Samuti on ohus osteoporoosiga inimesed.

Endokriinse profiili haiguste ja häiretega patsientidel, hormonaalse seisundi häiretega, menopausijärgsetel naistel, joodipuuduse ja kilpnäärmehaigustega inimestel täheldatakse sagedasi ägenemisi.

Valu trohanteriidi korral

Trohanteriidi korral kurdavad patsiendid valu. Tavaliselt on see terav või tuim valu (sõltuvalt haiguse vormist: äge või krooniline). Enamasti on valu selle haiguse ainus tunnus. Valu puusaliigeses. Sageli ulatub valu kogu puusa piirkonda, kuni põlveni. Sageli mõjutab see reie tagaosa. Valuvaigistid aitavad valu leevendada.

Kahepoolne trohanteriit

Nimi räägib enda eest: kahepoolne trohanteriit on puusaliigese haigus, mis mõjutab mõlemat liigest korraga. Sellisel juhul on valu reeglina võrdselt väljendunud nii puusa paremal kui ka vasakul küljel, võib katta kogu reie tagumise pinna.

Osteoporoosiga inimesed on samuti ohus, kuna see haigus on ainevahetushäire, mille puhul luukoe hulk, tihedus ja mass on drastiliselt vähenenud. Selle diagnoosiga inimesed puutuvad sageli kokku puusavigastustega, mistõttu haigus areneb, toimub kiire üleminek ühelt puusalt teisele. Kahepoolse trohanteriidi tekke risk on patsientidel, kellel on vitamiinide, mikroelementide ja hormonaalsete häirete puudus, samuti ülekaalulistel patsientidel. Kui ainevahetus-, immuun- ja hormonaalsed häired on kombineeritud liigse kehakaaluga, suureneb risk mitmekordselt.

Sümptomid ei erine ühepoolse trohanteriidi omadest. Patsienti muretseb puusaliigese valu pärast. Sellisel juhul on diagnoosi panemine lihtsam. Juhtum on keerulisem, kui patsient ei suuda valu lokaliseerimist nii täpselt kindlaks määrata. Ta lihtsalt tunneb valu jalas, millel pole täpset lokaliseerimist või mis mõnikord muudab oma asukohta. Seda nähtust täheldatakse üsna sageli. Seda nimetatakse valu kiiritamiseks, see tähendab valu levikut naaberpiirkondadesse, mis ei ole kahjustatud. Ka valu intensiivsus võib olla erinev. See sõltub eelkõige haiguse vormist. Kroonilise põletikulise protsessi korral on valul näriv iseloom, ägeda põletikulise protsessi korral on see äge valu. Äge valu on episoodiline, samas kui krooniline valu on pikaajaline ega peatu.

Seda iseloomustab liikumishäire mõlemas liigeses, samuti ebamugavustunne kõndimisel ja asendi muutmisel. Kahepoolse trohanteriidi korral võib valu ulatuda selliste piirideni, et inimene ei saa jäsemele toetuda, jalal seista ja seetõttu jääb voodihaige. Lihased nõrgenevad järk-järgult (müasteenia gravis). Sellel seisundil on ebasoodne prognoos ja see võib põhjustada puude.

Kahepoolse trohanteriidi raviks kasutatakse keerulisi meetodeid. Aluseks peaks olema füüsiline taastusravi, sealhulgas terapeutilise ja adaptiivse füüsilise treeningu meetodid, massaaž, aktiiv-passiivne võimlemine, ujumine. Valu ja põletiku leevendamiseks kasutatakse ravimteraapiat, eelkõige põletikuvastaseid, palavikualandajaid. Tugeva valu korral kasutatakse anesteetikume. Ravimiteraapiat kasutatakse sagedamini haiguse ägeda vormi korral, kui on vaja kiiresti valu leevendada ja põletikulist protsessi kontrolli all hoida. Kroonilise vormi korral on sobivam rõhutada homöopaatilisi, rahvapäraseid ravimeid ja füüsilist taastusravi.

Parema puusaliigese trohanteriit

Nagu haiguse nimest on lihtne arvata, on parema puusaliigese trohanteriit seisund, mille puhul patoloogiline protsess hõlmab paremat liigest. Sellisel juhul on oht kahepoolse trohanteriidi tekkeks juhul, kui ravi ei teostata või see tehakse valesti.

Parempoolse liigese vigastuse põhjuseid on üsna palju. Esiteks võib haigus areneda pärast parema puusaliigese traumaatilist vigastust. Teiseks võib põhjuseks olla hiljuti üle kantud nakkus- või põletikuline haigus, eriti kui see tekkis põletikulise protsessi parempoolse lokaliseerimise taustal. Näiteks võib trohanteriit olla kahepoolse või parempoolse kopsupõletiku, püelonefriidi, parempoolse bronhiidi jne tagajärg. Sageli viivad puusaliigese traumad sarnase seisundi tekkeni. Kõige ohtlikumaks peetakse bakteriaalsete ainevahetusproduktide (bakteriaalne mürgistus) ja viirusnakkuse mõju. Parempoolne trohanteriit võib areneda tuharalihaste suurenenud toonuse taustal, osteokondroosi, osteoporoosi ja skolioosi taustal.

Skolioosi anamneesis ja skoliootiline rüht on üks peamisi parempoolse trohanteriidi tekke põhjuseid. See on tingitud asjaolust, et skolioos põhjustab selgroo külgsuunas kõverdumist. Kui selg on paremale poole kõverdunud, toimub vastavalt kogu lihasluukonna deformatsioon. Esiteks on jalgadel suur koormus, koormus jaotub asümmeetriliselt. Palju suuremal määral lasub koormus paremal küljel, paremal puusaliigesel, mille tõttu selles tekib põletikuline protsess.

Sageli tekib artriidi tagajärjel, eriti kui artriit on parempoolne. Sageli tekib mitmete põletike, madala immuunsuse, sagedaste külmetushaiguste ja nakkushaiguste taustal. Parempoolne trohanteriit võib esineda kriitilises seisundis ja voodihaigetel patsientidel pikaajalise haiglaravi ajal, eriti kui nad lamavad paremal küljel.

Osteoporoosiga inimesed kuuluvad samuti riskirühma, kuna see haigus on ainevahetushäire, mille korral luukoe hulk väheneb järsult. Trohanteriidi tekkeriski soodustab vitamiinide, mikroelementide puudus ja ebapiisav toitumine. Joodipuudusega patsientidel on trohanteriidi tekke risk kõige suurem. See on peamiselt inimeste seas, kes elavad joodipuudusega piirkondades, samuti rasedate ja kilpnäärme patoloogiaga patsientide seas. Oluline riskirühm on ülekaalulised patsiendid. See on tingitud suurenenud koormusest alajäsemetele.

Parema puusaliigese trohanteriidil, nagu ka selle muudel vormidel, puudub spetsiifiline sümptomatoloogia. Seda seisundit on üsna raske diagnoosida. See nõuab peaaegu alati diferentsiaaldiagnoosi, mis põhineb instrumentaalsete uurimismeetodite, näiteks röntgeni, kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia ja harvemini ultraheli kasutamisel. Ühe sümptomi - valu - põhjal on üsna raske täpset diagnoosi panna. Fakt on see, et valu ei ole trohanteriidi spetsiifiline tunnus, see võib olla sümptomiks paljudele alajäsemete vigastustele ja haigustele.

Parempoolse trohanteriidi raviks kasutatakse keerulisi toimemeetodeid. Aluseks on ravimteraapia ägedas faasis. Pärast ägeda põletiku leevendamist rakendatakse füüsilise rehabilitatsiooni meetodeid. Sellisel juhul on vaja läbi viia erinevaid harjutuste komplekte, mis mõjutavad mitte ainult jalgu, vaid kogu keha tervikuna. Praegu hõlmavad peaaegu kõik rehabilitatsiooniprogrammid lõõgastus- ja hingamisharjutusi, kuna need käivitavad taastumisprotsesse ja võimaldavad kehal võimalikult kiiresti taastuda.

Vasakpoolne trohanteriit

Vasakpoolne trohanteriit on trohanteriidi vorm, mille puhul patoloogilises protsessis on kaasatud vasak puus. Kõige sagedamini on põhjuseks skolioos, mille puhul selgroo kõverus on nihkunud vasakule poole. See viib koormuse vale jaotumiseni, eelkõige selleni, et vasakul liigesel on suurem kaal ja koormus, mis omakorda põhjustab põletikku. Hiljuti põetud vasakut poolt mõjutavad põletikulised ja nakkushaigused viivad selleni, et tüsistusena võib tekkida vasakpoolne trohanteriit. Me räägime erinevatest somaatilistest haigustest, nagu vasakpoolne bronhiit, vasakpoolne kopsupõletik, püelonefriit, mõned günekoloogilised ja uroloogilised haigused.

Loomulikult võib põhjuseks olla vasaku liigese trauma. Igasugune trauma või isegi vasaku puusaliigese mikrokahjustus võib olla patoloogilise protsessi arengut soodustavaks päästikuks. Podagra võib olla haiguse arengu riskitegur. Podagraga kaasneb äge põletikuline protsess ja valu esimese varba piirkonnas. Trohanteriidiga kombineerituna võib valu haarata mitte ainult varvast, vaid ka reide, kiirguda kogu jalga. Vasakpoolne podagra viib vasakpoolse trohanteriidi tekkeni. Mõned südamehaigused võivad samuti viia vasakpoolse trohanteriidi tekkeni. Riskiteguriteks on artriit, artrozoartriit ja arteriit.

Oluline riskirühm on patsiendid, kellel on endokriinse profiili haigused ja häired, kellel on hormonaalse staatuse häired. Vaagnapõhja lihaste ülekoormus ja ülepinge võivad põhjustada funktsionaalsete blokkide, valulike aistingute, trohanteriidi teket.

Reeglina puudub vasaku puusaliigese trohanteriidil ka spetsiifiline sümptomatoloogia. Seda häirib vasakul küljel lokaliseeritud valu. Valu intensiivsus võib olla erinev. Kroonilise põletikulise protsessi korral on valu piinav, ägeda põletikulise protsessi korral on valu terav, atakilaadne.

Traditsiooniliselt kasutatakse LFK-d raviks ja taastumiseks. Tuleb meeles pidada, et motoorne aktiivsus on lihasluukonna tervise võti. On vaja rakendada spetsiaalseid füüsilisi harjutusi kogu keha lihastele, alajäsemetele, samuti lõdvestus- ja hingamisharjutusi. Üldiselt on soovitatav läbi viia kompleksne ravi: füüsilised harjutused, massaaž, aktiiv-passiivne võimlemine või ujumine. Põletikulise protsessi leevendamiseks ja tüsistuste ennetamiseks on ette nähtud ravimteraapia. Nõuetekohaselt valitud ravi korral saab puusaliigese trohanteriiti täielikult ravida.

Diagnostika puusaliigese trohanteriit.

Puusaliigese trohanteriidi diagnoosimiseks on vaja ortopeedi või kirurgi konsultatsiooni. Need spetsialistid viivad läbi üldise läbivaatuse, puusaliigese ja võimalusel ka selgroo, selja ja alaselja palpeerimise. See on vajalik, sest sageli on puusaliigese põletik selgroo ja seljalihaste põletikuliste muutuste tagajärg. Katsuge luid, lihaseid ja kõõluseid deformatsioonide, valulikkuse, kasvajate ja klambrite suhtes. Inimene saab teha mõningaid harjutusi, mille kohaselt hinnatakse vajalikke parameetreid (funktsionaalsed testid). Mõnikord rakendatakse täiendavat diagnostikat spetsiaalse varustuse abil, näiteks röntgen, tomograafia (KT, MRI), ultraheli. Kui on vaja täiendavat konsultatsiooni spetsialistiga, annab arst saatekirja.

Puusaliigese trohanteriidi diagnoosimisel on peamiseks diagnoosimismeetodiks instrumentaalne diagnostika. Kõige levinumad ja sagedamini kasutatavad meetodid on radioloogiline uuring, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia. Need meetodid võimaldavad visualiseerida patoloogia pilti, uurida puusaliigest, vaagnapiirkonda tervikuna, samuti nimmepiirkonda, selgroogu ja teisi külgnevaid piirkondi. Lisaks on kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia abil võimalik üksikasjalikult uurida külgnevaid kudesid, hinnata nende muutuste olemust. On võimalik uurida mitte ainult skeletti, vaid ka pehmeid kudesid. Samuti on võimalik hinnata, kas ümbritsevates kudedes on kahjustusi, kas esineb põletikulist protsessi. Kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia on kõige informatiivsemad meetodid. Kuid neil meetoditel on teatud vastunäidustused ja need on üsna kallid, mis ei võimalda neid alati kasutada, eriti maapiirkondades, kaugel suurlinnadest.

Sellega seoses on radioloogiline uuring (röntgen) nüüd laialdaselt kasutusel peamise diagnoosimismeetodina. See on üsna lihtne ja mugav meetod. Röntgenikiirte abil saate soovitud piirkonnast kontrastse pildi. Röntgenipildid annavad üksikasjalikku teavet, puusaliigese täpseid omadusi, vajadusel saate ka selgroo ja teiste lihasluukonna osade omadusi.

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika on trohanteriidi diagnoosimisel peaaegu peamine etapp. See on tingitud asjaolust, et sellel haigusel puuduvad spetsiifilised tunnused, mis viitaksid trohanteriidi tekkele. On olemas selline põhiline tunnus nagu valu. Siiski võib see olla paljude haiguste tunnuseks ja seetõttu on vaja eristada valu kui trohanteriidi sümptomit teiste haiguste ja sündroomide iseloomulikest ilmingutest. See on väga oluline etapp, mis võimaldab täpselt diagnoosi panna ja seejärel selle esinemise põhjuse välja selgitada. Valitud ravi taktika ja selle efektiivsus sõltuvad sellest, kui täpselt diagnoos pannakse. Ilma diagnoosi panemata ei ole võimalik ravi määrata. Trohanteriidi diferentsiaaldiagnostika käigus kasutatakse kõige sagedamini instrumentaalseid uurimismeetodeid, millest peamine on röntgen. Kui selline võimalus on olemas, kasutatakse kompuutertomograafiat ja magnetresonantstomograafiat.

Ravi puusaliigese trohanteriit.

Puusaliigese trohanteriidi raviks kasutatakse keerulisi keha mõjutamise meetodeid. Valu ja põletiku leevendamiseks kasutatakse ravimteraapiat, eriti põletikuvastaseid, palavikualandajaid. Tugeva valu korral kasutatakse valuvaigisteid.

Traditsiooniliselt kasutatakse LFK-d. Nagu praktika näitab, olenemata sellest, kui tõhus on ravimteraapia, ei anna see soovitud efekti, kui seda ei toeta füüsiline treening. Motoorne aktiivsus on lihasluukonna tervise võti. Sellisel juhul on vaja sooritada erinevaid harjutuste komplekte, mis mõjutavad mitte ainult jalgu, vaid kogu keha. On vaja rakendada lõdvestus- ja hingamisharjutusi.

Üldiselt on soovitatav läbi viia kompleksne ravi. Kohustuslik on valida tõhusad füüsilised harjutused, massaaž. Sageli hõlmab see aktiivset-passiivset võimlemist või ujumist. Põletikulise protsessi leevendamiseks ja tüsistuste ennetamiseks on ette nähtud ravimteraapia. Võite kasutada ka rahvameditsiini, näiteks kompresse, vanne, ravimtaimede võtmist. Kuid sel juhul on vaja eelnevalt arstiga konsulteerida.

Trochanteriidi kompressid

Trohanteriidi korral on valu leevendamiseks ja seisundi leevendamiseks soovitatav kasutada kompresse. Neid tuleks kanda otse kõige intensiivsema valu kohale. Kompressid aitavad parandada vereringet, kudede toitumist, kõrvaldada turset, kontrollivad valu ja põletikku. Toimeainetena saab kasutada erinevaid komponente, kuid nagu praktika näitab, on mesindussaadused - mesi, taruvaik, suled - kõige paremini toimivad. Vaatleme trohanteriidi kompresside peamisi retsepte, mis põhinevad mee kasutamisel.

Kompresside valmistamine on lihtne. Esmalt valmistatakse alus vastavalt allolevatele retseptidele. Seejärel kantakse ettevalmistatud alus õhukese kihina marlile või õhukesele puuvillasele lapile. Seejärel kantakse marli koos seguga nahale, mille peale pannakse tsellofaan või kile, et saavutada termiline (kasvuhoone) efekt. Peale pannakse kerge puuvillane rätik ja kuiv kuumus (näiteks villane taskurätik). Kompressi tuleks hoida keskmiselt 15 minutit. Rohkem ei ole soovitatav, kuna võite nahka põletada (meel on kõrge aktiivsus). Pärast kompressi eemaldamist on soovitatav meejäägid veega või niiske salvrätikuga maha pesta.

• Retsept nr 1. Mesi sidrunikoorega

Soovitatav on riivida üks suur sidrun koos seemnete ja koorega. Sega meega. Kõik segatakse hoolikalt läbi ja jäetakse umbes tunniks pimedasse kohta seisma. Pärast tund aega kestnud tõmbamist saab seda kasutada kompresside tegemiseks.

• Retsept nr 2. Kohvisegu meega

Aluseks võetakse jahvatatud kohv ja mesi vahekorras 1:1. Valage peale klaas keeva vett ja laske tund aega tõmmata. Seejärel lisage 1-2 supilusikatäit taruvaiku, segage hoolikalt. Kasutatakse kompresside valmistamiseks. Saadud lahust saab kasutada ka kompressi jääkide eemaldamiseks ja tugeva valuga reie pesemiseks. Selleks lahustatakse enne kasutamist 2 supilusikatäit vahendit 50 ml soojas vees.

• Retsept nr 3: Mee-küüslaugu segu.

Küüslauk aetakse läbi hakklihamasina. Saadud massile lisatakse mett (vahekorras 1:1), segatakse. Kandke kompressina kõige valusamatele kohtadele 2-3 korda päevas 7-10 päeva jooksul.

• Retsept nr 4. Kreeka pähklid ja mesi

Kreeka pähkli kestad põletatakse. Saadud tuhk segatakse meega vahekorras 1:1. Reie kahjustatud piirkonda kantakse õhuke kiht segu. Kandke peale kompress.

Retsept nr 5. Astelpaju ja muraka viljad meega

Astelpaju ja muraka marjad võetakse võrdsetes osades, purustatakse ja valatakse klaasi viina peale (klaasi puuviljade ja klaasi viina suhe). Lisatakse umbes 2-3 supilusikatäit mett ja segatakse hoolikalt. Lastakse tõmmata 5-10 päeva. Kandke kahjustatud piirkondadele kompressi alla.

• Retsept nr 6: Ingveri, kaneeli ja nelgi pulber meega

Tl ingverit, pool tl jahvatatud kaneeli ja sama palju jahvatatud nelki. Sega kahe supilusikatäie meega. Lase tõmmata 1-2 tundi, kanna reiele põletiku piirkonda 2-3 korda päevas 10-14 päeva jooksul.

• Retsept nr 7. Manna meega

Tass mannat segatakse poole tassi meega. Lase tõmmata 1-3 tundi, seejärel kanna kahjustatud piirkondadele (kompressi all) kolm korda päevas 28 päeva jooksul.

Ravimid

Puusaliigese trohanteriidi korral on kõige sagedamini ette nähtud valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid. Neid võetakse peamiselt suu kaudu. Oluline on järgida ettevaatusabinõusid - konsulteerige eelnevalt arstiga, sest igal ravimil, eriti suukaudsel manustamisel, on organismile süsteemne toime. Seetõttu võivad esineda kõrvaltoimed, olukord ei pruugi paraneda, vaid ainult halveneda. Peamised ettevaatusabinõud on kohustuslik arstiga konsulteerimine ning ettenähtud raviskeemi ja annuse range järgimine.

Vaatame nende võimalikke rakendusi.

Atsetüülsalitsüülhapet (aspiriini) määratakse 0,25–1 grammi päevas, olenevalt valu raskusastmest. Esimesel päeval on ette nähtud 4–5 grammi ravimit päevas. Järk-järgult saab annust vähendada.

Naatriumsalitsülaati manustatakse suu kaudu 0,5–1 grammi annuse kohta. Tugeva valu korral määratakse esimesel päeval suured annused, 5–8 grammi päevas, 1–2 grammi iga annuse kohta. Ravikuur on 10–15 päeva.

Askofeni on ette nähtud 1-3 tabletti päevas, Asfen - 2-4 tabletti, Novocephalgin - 1-3 tabletti, olenevalt haigusseisundi raskusest.

Citramon on ette nähtud tablettide või pulbri kujul vastavalt juhistele.

Puusaliigese trohanteriidi korral väljendunud valusündroomi korral võib välja kirjutada valuvaigistavaid süste. Sellised vahendid nagu asatiopriin annuses 100-150 mg päevas, kaltsiumkloriid - 5-10 ml 10% lahust aeglaselt intravenoosselt. Kaltsiumglükonaati manustatakse intravenoosselt või intramuskulaarselt 5-10 ml 10% lahuses.

Ägeda valu rünnaku leevendamiseks manustage dimedrooli 1 ml 1% lahust intramuskulaarselt, suprastini - 1-2 ml 2% lahust intramuskulaarselt (ühes süstlas).

Samuti võidakse välja kirjutada valuvaigisteid: askofeen, asfen, novotsefalgin, tsitramoon, salitsüülamiid, metüülsalitsülaat (või salitsüülhape), püramidoon, amidopüriin, püramiin, novomigrofeen, pürkofeen, apikodin, analfeen, diafeen, paratsetamool. Kõiki ülaltoodud abinõusid võetakse rangelt vastavalt juhistele. Tugeva valu korral võite proovida ketolorakki, ketanooli (tugev valuvaigisti, võtke ettevaatusega).

Salitsüülamiid. Manustatakse suu kaudu 0,25–0,5 g 2–3 korda päevas. Peamine toime on valuvaigistav. Ravim leevendab ka palavikku ja põletikku. Tugevate valuhoogude korral on ette nähtud 0,5 grammi 3–4 korda päevas. Edaspidi võib annust suurendada 1 g-ni 3–4 korda päevas. Kui toime on piisav, võib annust vähendada 0,25 g-ni 2–3 korda. Ravimit võib võtta kuni 8–10 korda päevas, ületamata maksimaalset soovitatavat ööpäevast annust. Tuleb arvestada, et ravimi võtmisel on võimalikud kõrvaltoimed – iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine, peavalu, seedehäired.

Amidopüriin. Sellel on tugev valuvaigistav, põletikuvastane ja palavikualandaja toime. Seda on ette nähtud 0,25–0,3 grammi päevas. Ägedate valuhoogude ja väljendunud põletikulise protsessi korral võib ööpäevast annust suurendada 2–3 grammini päevas. Ettevaatusabinõud: pikaajalise kasutamise korral on vaja perioodiliselt teha vereanalüüse, kuna ravim võib põhjustada vereloome pärssimist (leukopeenia, trombotsütopeenia – kõige sagedasemad kõrvaltoimed). Võivad esineda ka allergilised reaktsioonid lööbe, urtikaaria ja muude nahareaktsioonide kujul.

Analgin. Üsna levinud ja sageli välja kirjutatav ravim. Sellel on tugev valuvaigistav, põletikuvastane ja palavikualandaja toime. Seda manustatakse suu kaudu annuses 0,25–0,5 g 2–3 korda päevas. Maksimaalne päevane annus on 3 grammi. Tugeva valu korral on näidustatud ravimi intramuskulaarne manustamine: 1 ml 50% analgiini lahust manustatakse intramuskulaarselt 2–3 korda päevas.

Butadiol. Valuvaigisti, põletikuvastane aine. Manustatakse 0,1–0,15 g (ühekordne annus). Võetakse 4–6 korda päevas. Määratakse koos toiduga või pärast sööki. Tugevate valuhoogude korral on päevane annus 0,45–0,6 grammi. Valusündroomi vähenedes ja põletikulise protsessi taandudes võib ööpäevast annust vähendada 0,3–0,4 grammini päevas. Ravi kestus on 2–5 nädalat, olenemata valusündroomi raskusastmest.

Fenatsetiin. See on tugev põletikuvastane ja valuvaigistav aine. Seda määratakse 0,2–0,5 grammi 2–3 korda päevas. Organismi poolt hästi talutav. Võimalikud kõrvaltoimed on allergilised reaktsioonid, iiveldus ja oksendamine. Suurtes annustes ja pikaajalise ravi korral võib see põhjustada hemoglobiini langust. Kuid see taastub üsna kiiresti pärast ravimi ärajätmist.

Harjutused trohanteriidi korral

Vaatleme harjutusi, mis võivad aidata trohanteriidi korral. Esiteks peate mõistma, et koormust tuleks teha mitte ainult puusaliigesele, vaid kogu lihasluukonnale tervikuna. See on tingitud asjaolust, et alajäseme liigese patoloogia sõltub kogu keha seisundist tervikuna ja eelkõige selgroost ja vaagnast. Sellest sõltub keha õige asend ja koormuse jaotus. Kui teete ainult puusaliigese harjutusi, on oht ülekoormuseks ja ületreeninguks, mis ainult halvendab seisundit.

• Harjutus 1.

Jalad sirged, kontsad koos. Varbad on samuti täielikult kokku surutud. Püüa raskust ühtlaselt jaotada. Tee kerge tahapoole painutamine. Hoia asendit 5 minutit, suurendades kestust järk-järgult 30 minutini.

• Harjutus 2.

Painutusasendist (harjutus 1) sirgendage selg sujuvalt ja minge kohe kaldasendisse.

• Harjutus 3.

Esijalg on põlvest kõverdatud, põhiraskus toetub sellele. Käed võib allapoole hoida. Sõrmeotsad võivad maapinnale toetada.

Seejärel tõstke aeglaselt käed üles, ühendades peopesad pea kohal, sirutades küünarnukid. Jääge sellesse asendisse mõnda aega, hoides tasakaalu. Kestus - 1 minutist kuni 20-30 minutini.

• Harjutus 4.

Pane käed enda ette maapinnale. Jalg, mis oli sinu ees. Pane see taha ja aseta teise jalaga samale tasapinnale. Jaota raskus ühtlaselt käte ja jalgade vahel. Jalad püüa võimalikult palju põrandani laskuda, kontsad tõmbuvad nii palju põranda poole kui võimalik. Tõmba käed ette, selg nende taha. Tuharad, ristluu ja sabalihased tõmmatakse ülespoole. Pea on käte vahel.

• Harjutus 5.

Tee aeglane kükk. Jõuda asendisse, kus reied on maapinnaga paralleelsed. Hoia seda asendit 5 minutit. Suurenda harjutuse kestust järk-järgult 30 minutini või kauemaks.

• Harjutus 6.

Too käed enda ette kokku, moodustades enda ees "lehviku". Vaata ette laiali sirutatud sõrmede vahelt. Peopesad on suunatud sissepoole, enda poole. Seejärel tee koos kätega pööre küljele. Jalad ja puusad jäävad samale tasapinnale, pööre tehakse vöökoha piirkonnas. Jalgu eelmisest asendist eemaldamata tee allapoole (külje poole) painutamine, püüdes vastaskülge võimalikult palju venitada. Seejärel keera peopesad väljapoole, naase keskmisesse asendisse. Korda sama painutamist vastasküljele.

• Harjutus 7.

Seisa plangus. Kehakaal jaotub ühtlaselt kõigi kehaosade vahel. Kanna põhiraskus järk-järgult tagasi jalgadele. Siruta käed ette nii palju kui võimalik, nii kaugele kui võimalik. Tõmba jalad taha, nimmelülid üles ja käed ette. Selg ja selgroog peaksid olema võimalikult sirged, järgides selgroogu. Jaota raskus ühtlaselt kogu kehas, lõdvestu.

• Harjutus 8.

Kükita ühel jalal maha, teine jalg küljele. Seejärel kanna raskust järk-järgult ühelt küljelt teisele ilma sirutamata. Üleminek sooritatakse kükis. Korduste arv - minimaalselt 10 korda, maksimaalselt - pole piiratud.

Trohanteriidi võimlemine

• Harjutus nr 1.

Istu sirgelt. Püüa selg sirgeks ajada (nii et alaselg, abaluud ja kael oleksid ühel joonel). Silmad kinni. Püüa end ümbritsevast maailmast eemale hoida, ära mõtle millelegi. Vaimselt saad oma seisundit reguleerida. Sissehingamisel kujutame ette, kuidas puhas õhk siseneb meie kehasse, jaotudes ühtlaselt kogu kehas, täites kõige intensiivsemalt valulikke piirkondi. Seejärel teeme väikese hingamispausi. Tunneme, kuidas õhk jaotub kogu kehas, sealhulgas valulike aistingute piirkonnas. Valu vaibub ja justkui koguneb ühte punkti. Aeglane väljahingamine. Kujuta ette: kõik valu, kahjustused ja ebameeldivad aistingud lahkuvad kehast.

• Harjutus nr 2.

Suru jalad üksteise vastu, ka jalapealsed tihedalt kokku. Pane käed pea külge kinni. Seisa selles asendis umbes 5 minutit. Oluline on kontrollida oma hingamist. Hinga nagu harjutuses nr 1 kirjeldatud.

• Harjutus nr 3.

Istu põrandal, jalad risti enda ees. Sule silmad. Kontrolli oma hingamist (sama mis harjutuses nr 1). Kestus - vähemalt 15 minutit.

Seega, kui teil on diagnoositud puusaliigese trohanteriit - see ei ole kohtuotsus. Olukorda saab parandada, kui järgite kõiki arsti soovitusi ja juhite aktiivset eluviisi.

Trohanteriidi rahvapärane ravi

Rahvajuhendi soovituste kohaselt on trohanteriidi rahvapäraste meetodite kasutamisel parem valida veini sisaldavad ravimid. See leevendab valu, tugevdab keha tervikuna, lõdvestab lihaseid, sidemeid, kõõluseid, muudab luud tugevamaks. Samuti on oluline, et veinipõhiste vahendite vastuvõtmine aitaks parandada immuunsust, normaliseerida ainevahetusprotsesse, parandada ainevahetust ja puhastada keha. Kõik see vähendab oluliselt trohanteriidi tekkeriski. Vaatleme peamisi retsepte, mis on trohanteriidi ravis end tõestanud.

• Retsept nr 1.

Klaasile kuumale punasele veinile (200–250 ml) lisage supilusikatäis lavendliekstrakti, eukalüptiõli ja 2–3 tilka rosmariini eeterlikku õli. Laske vähemalt tund aega pimedas ja külmas kohas tõmmata. Pärast vahendi tõmbumist lisage teelusikatäis purustatud teeroosi kroonlehti. Kõik see segatakse ja kasutatakse kompresside tegemiseks ning valulike kohtade hõõrumiseks. Selle vahendi eeliseks on see, et seda ei ole vaja maha pesta.

• Retsept nr 2.

Keetmise valmistamiseks on vaja 200–250 ml punast veini. Sellele veinikogusele lisage selitatud piima ja või segu (umbes 50 grammi võid ja 150–200 ml piima). Segage hoolikalt ja soojendage soojaks. Seejärel lisage salvei ekstrakt (teelusikatäis) ja 5 tilka põldnelgi eeterlikku õli. Kõik see laske keema tõusta. Pärast vahendi keemist pange see kohe kõrvale ja laske vähemalt 3–4 tundi tõmmata. Seejärel kasutage vahendit välispidiselt hõõrumiseks, mähisteks, kompressideks. Sisemiselt ei saa seda võtta, kuna salvei võib põhjustada haavandilist gastriiti ja maohaavandeid. Seda saab kasutada massaaži baasõlina.

• Retsept nr 3.

Võtke võrdsetes osades taruvaik, astelpajuõli, vaseliin ja glütseriin. Kuumutage pidevalt segades madalal kuumusel, laske keema tõusta. Keetke madalal kuumusel 5-10 minutit, õrnalt segades. Tõstke tulelt, katke kaanega, lisage 250 ml punast veini, laske 1-2 tundi tõmmata. Pärast vahendi tõmbamist kasutage hõõrumiseks, kompresside ja massaaži jaoks.

• Retsept nr 4.

Aluseks võtke punane või valge vein (300–400 ml). Lisage umbes supilusikatäis järgmisi koostisosi: sidrunimahl, riivitud apelsinikoor, jahvatatud munakoored, manna. Keetke madalal kuumusel 3–5 minutit. Segage, seejärel pange kõrvale ja laske tõmmata. Seda vahendit saab kasutada nii välispidiselt kui ka suukaudseks tarvitamiseks. Näiteks võib seda juua 2–3 supilusikatäit 2–3 korda päevas. Tugeva valuhoo korral võite juua lisaannuse. Seda saab kasutada ka hõõrumiseks, massaaži tegemisel. Kasutatakse kompresside ja kreemide alusena.

• Retsept nr 5.

Valmistamiseks võtke umbes 200 grammi purustatud ja püreeks purustatud murakaid (või ajage läbi hakklihamasina), segage 4-5 supilusikatäit mahla, laske vähemalt 2-3 tundi tõmmata. Valage peale 500 ml punast veini ja laske veel üks päev tõmmata. Võtke suu kaudu 50 ml päevas. Tugeva valu korral võib seda kasutada välispidiselt hõõrumiseks ja kompresside tegemiseks.

• Retsept nr 6.

Võtke võrdsetes osades harilikku nurmenukku, niidu ristikut ja ravimkummeli (umbes 30 grammi igast komponendist). Valage peale 500 ml punast veini. Segage, kuumutage madalal kuumusel soojaks, lisage supilusikatäis mett, segage ja laske tõmmata vähemalt 1,5-2 tundi. Jooge 100 ml päevas 28 päeva jooksul. Võite jagada selle 2-3 annuseks. Tugeva valu korral võite enne kasutamist lisada 1-2 tilka lavendli eeterlikku õli.

• Retsept nr 7.

Aluseks võtke umbes 250–300 ml viirpuu siirupit ja sama palju punast veini. Seejärel lisage umbes supilusikatäis järgmisi koostisosi: jahvatatud ingver, kaneel, purustatud lavendliõied. Segage, laske vähemalt tund aega tõmmata. Jooge 20–30 ml päevas. Seda saab kasutada ka välispidiselt: mähisteks, hõõrumiseks, massaažiks.

• Retsept nr 8.

500 ml punasesse veini lisage supilusikatäis kibuvitsamarju, kalmust ja 2 tilka rosmariini ja lavendli eeterlikku õli. Laske tõmmata 5-6 tundi. Võtke sisemiselt 2-3 supilusikatäit. Kui ägedaid valuhooge ei ole, võite juua 2-3 korda päevas. Valuhoogude korral tuleks juua iga hoo ajal. Tugeva valu korral võib annust suurendada 2-3 korda. Samuti võite valulikku kohta hõõruda.

Kaanid trohanteriidi korral

Hirudoteraapia ehk ravi kaanidega määratakse sageli trohanteriidi korral. Selline ravi on üsna efektiivne. See võimaldab teil kiiresti leevendada valu, kontrollida põletikulist protsessi ja ennetada paljusid tüsistusi. Selle meetodi toimemehhanism seisneb selles, et kaan, hammustades nahka, vabastab sinna ensüümi. Ensüüm koos süljega tungib patsiendi kahjustatud kudedesse. Ja avaldab seal terapeutilist toimet: leevendab põletikku. Samal ajal sisaldab kaani sülg mitmeid aineid, millel on kerge valuvaigistav ja anesteetiline toime. Kaan kasutab neid aineid, et valutult hammustada kannatanu naha pinda ja saada vabalt vajalik kogus verd. Neid omadusi on aga õpitud laialdaselt kasutama meditsiinis anesteesiaks. Samuti tuleks arvestada, et sülg sisaldab mitmeid teisi aineid, mis mõjutavad positiivselt trohanteriidi kulgu. Eelkõige on teatud aineid, mis vedeldavad verd. See hoiab ära verehüüvete tekke, uuendab verd, leevendab põletikku, takistades leukotsüütide, basofiilide ja fagotsüütide migratsiooni põletikukoldesse. Samuti saab nende ainete abil kontrolli all hoida valu ja põletikku, kuna väheneb histamiini, mis on põletikulise protsessi mediaator, vabanemine. Sülje bakteritsiidsete omaduste tõttu on võimalik ennetada mis tahes päritoluga (bakteriaalne, viiruslik, seeninfektsioosne) septilise protsessi ohtu.

Hirudoteraapia protseduur on üsna lihtne. Teatud piirkonda (antud juhul puusaliigest) töödeldakse desinfitseerimisvahenditega ja seejärel asetatakse sellele piirkonnale üks või mitu kaani. Kaan hammustab, mille järel imeb teatud koguse verd. Sel ajal satub patsiendi organismi hulk ensüüme, kasulikke aineid, millel on organismile raviv toime, ennetades põletiku ja infektsiooni teket. Patsient tunneb end paremini. Tavaliselt saab kaan vajaliku koguse verd, misjärel see ise ära tuleb. Soovitatav ravikuur on 28 päeva. Sõltuvalt haiguse raskusastmest ja selle kulgu iseärasustest viiakse protseduure läbi iga päev või ülepäeviti.

Taimne ravi

Trohanteriidi korral, eriti kroonilises vormis, on soovitatav taimne ravi.

Sõstralehed. Parem on kasutada mustade sõstarde lehti. See on igihaljas põõsas. Toorainena kasutatakse kõige sagedamini noori võrseid. Parem on valida need, mis pole veel lehtedega kaetud või on vaid kergelt kaetud õhukese koorekihiga, millel pungad on paisunud. Seetõttu on soovitatav võrseid koguda kevadel, enne esimeste lehtede ilmumist. Võrsed peaksid olema õhukesed ja üheaastased, mingil juhul ei tohiks korjata puitunud vanu võrseid. Ürti keedetakse: klaasi keeva veega on soovitatav lisada 2-3 oksa sõstraid. Esmalt panna klaasi lehed ja sõstravõrsed, seejärel valada peale keev vesi, katta tihedalt kaanega ja lasta tõmmata vähemalt 30-40 minutit. Joo üks klaas päevas. Ravikuur on 28 päeva. Ravim leevendab põletikku ja valu, ennetab põletiku ja nakkuse ohtu. Kõrvaltoimetena või üleannustamise korral võib esineda iiveldust, oksendamist, peavalu. Seda saab kasutada välispidiselt kompresside ja hõõrumiste jaoks, kuid sel juhul väheneb efektiivsus järsult.

Harilik raudrohi. See on mitmeaastane rohttaim. Taimse toorainena kasutatakse peamiselt varsi. Harvemini kasutatakse ürte ja õisi, nii terveid kui ka lõikeõisi. Harilikku raudrohtu on soovitatav tarvitada alkohoolse infusioonina. Mõned patsiendid kasutavad seda ka vesilahuse kujul, kuid ravimi efektiivsus väheneb 5-10 korda. Efektiivsuse langus on tingitud peamiste toimeainete hävimisest. Sageli kuulub see erinevate ravimtaimede koostisse. Harilik raudrohi leevendab põletikulist protsessi, takistab nakkuse levikut, ennetab tüsistuste teket. Edendab immuunsust, ainevahetusprotsesside ja hormonaalse tausta normaliseerumist, alandab veresuhkrut. Omab hemostaatilist toimet.

Harilik kukerpuu on mitmeaastane hargnev põõsas. Toorainena kasutatakse juuri ja lehti, mida saab koguda kogu aktiivse kasvuperioodi vältel. Kasutatakse keedisena, alkohoolsete tõmmiste ja ravimkollektsioonidena. Võib kasutada nii sise- kui ka välispidiselt. Apteegist saab taime osta kollektsioonina Zdrenko retsepti järgi. Leevendab kiiresti valu ja põletikku, kõrvaldab trohanteriidi tekke riskifaktorid. Soovitatav on kasutada keedisena: supilusikatäis klaasi keeva vee kohta. Ravikuur - vähemalt 10-14 päeva või kuni sümptomite täieliku kadumiseni.

Macleaya cordifolia on mitmeaastane rohttaim, mis on kaetud sinise kattega. Toimeaine on oranž piimjas mahl. Tooraineks on varte, lehtede, pungade ja õite tükkide segu. Rahvameditsiinis kasutatakse seda keediste, tõmmiste ja ekstraktide kujul. Seda saab kasutada ka väliselt salvide, losjoonide, hõõrumis- ja massaaživahendite kujul. Seda saab kasutada ka sisemiselt (joogi teel). Kuid seespool on soovitatav juua mitte rohkem kui üks supilusikatäis päevas. Kuna ravim on mürgine.

Postisomeetriline relaksatsioon trohanteriidi korral

Trohanteriidi erinevate vormide raviks soovitatakse erinevaid lõdvestusviise. Eelkõige on trohanteriidi korral näidustatud postisomeetriline lõdvestus. See on lõdvestusharjutuste liik, mille eesmärk on kogu keha lihaste sügav lõdvestamine. See põhineb lihaspingete ja -lõdvestuse vaheldumisel. Pinge annab parema lõdvestustunde ja võimaldab hoida lihaseid toonuses neid pingutamata. Postisomeetriline lõdvestus on trohanteriidi korral näidustatud, kuna see seisund tekib sageli lihaste ülevenituse, ületreenimise ja ebapiisava lõdvestuse tõttu.

Mõelge lõõgastuse sooritamise võimalustele.

Postisomeetrilise lõdvestuse sooritamiseks on soovitatav võtta mugav istumis- või lamamisasend.

Lõdvestusharjutusi on parem teha istudes, kuna see annab sügavama lõdvestuse tunde ja võimaldab lõõgastust teadlikult kontrollida. On vaja istuda, selg võimalikult sirgeks seada, selgroog pealaest hällini sirutada. Seejärel kujutage ette, et selgroog on sammas, varras, mis hoiab kogu keha enda peal. Sulgege silmad, hajutage tähelepanu kõigest kõrvalisest, keskenduge ainult sisemistele aistingutele. Samal ajal on vaja võimalikult palju lõõgastuda, lõdvestada kogu keha. Peate selgelt ette kujutama, kuidas kõik lihased järk-järgult lõdvestuvad ja aeglaselt mööda selgroogu liiguvad. Lõdvestusefekti tugevdamiseks peate oma hingamist kontrollima. Peaksite hingama aeglaselt ja sujuvalt. Samal ajal ei tohiks harjutuse ajal liikuda.