Sage urineerimine öösel ilma valu ja valueta: mida teha ja mida ravida
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Öine urineerimine sageli ilma uriini suurenemiseta nimetatakse noktuariat, kui öösel vabanevad vedelikud rohkem kui päevas - noktuaria. Kaks kolmandikku igapäevasest matkadest tualetti peaks olema päevasel ajal. Usutakse, et tervele inimesele on öösel urineerimine piisav. Erandiks on diureetikumide võtmine, suur kogus puhaste vedelike või söömata puu-ja köögivilju, mis sisaldavad palju vedelikku, rasedust. Ööpäevaringsetest tualettruumide tõusust tingituna põhjustab haigus haigust ja nõuab spetsiaalset sekkumist.
Põhjused sagedane urineerimine öösel
Lisaks juba sagedase urineerimise füsioloogilistele põhjustele öösel, on need sümptomid põhjustatud mitmesugustest haigustest. Seega tekib nocturia:
- eesnäärme adenoom;
- kuseteede elundite põletik;
- suguelundite nakkused;
- öine enurees;
- hüperaktiivne põie;
- suhkur või suhkruhaigus;
- kasvajapõletiku neoplasmid;
- neerukivid;
- reaktiivne artriit;
- mitmed günekoloogilised haigused;
- naiste menopaus;
- vanusepidamatust.
Nocturia kutsutakse:
- krooniline neerupuudulikkus;
- maksa tsirroos;
- südamepuudulikkus.
Pathogenesis
Kusepõie sisaldab 0,5-0,7 l vedelikku, tervislikus olekus on see võimeline hoidma 0,3 l 2-5 tunni jooksul. Haiguse patogeneesi keskmes on kusepõie ja kusepõie kaela retseptorite ärritus, mis on rikkalikult varustatud närvilõpmetega. Nad toimivad kui selline andur, mis töötab, kui põie venitatakse, kui see on täidetud. Mis tahes ülaltoodust tulenev mõju anduritele põhjustab ajule vale signaali, mida peetakse lepingute lihaste "järjekorras". Sel ajal on tung urineerida.
Epidemioloogia
Statistika näitab, et inimesed, kes kannatavad tihti ööreisid tualetti, on maailmas üsna palju. 60. Eluaastal on poolel elanikkonnal sarnane probleem ja 80-aastaselt 90%. Enurees, kes samuti sunnib öösel voodist välja saama, on sageli liiga hilja, lapsed on tõenäolisemad (üle 90% kõigist vedajatest). Meeste hulgas 50 aasta pärast on igal neljandal inimesel eesnäärme adenoom diagnoos. Selle rühma rasedatele, kuseteede mitmesugustele patoloogilistele inimestele lisamisele ilmneb kogu epidemioloogia ulatus.
Sümptomid
Öösel sagedase urineerimise sümptomid, mis peaksid olema ettevaatlikud ja nõuavad uroloogiga konsulteerimist, on järgmised:
- suutmatus toime tulla tugeva tungiga ja hilinenud põie tühjendamine;
- väike kogus eritunud uriini;
- valu, urineerimise ajal tekkiv valu;
- valu alaseljal ja alaseljal;
- värvuse muutus ja mõnikord ebameeldiv uriini lõhn;
- vere või pankrease fragmendid uriinis;
- kehatemperatuuri tõus;
- üldise seisundi halvenemine;
- pidev janu, hoolimata kasutatud vedeliku suurest kogusest;
- limaskestade kuivus, kehakaalu langus;
- turse, kahvatu nahk;
- rõhumõõdud (südamepuudulikkuse korral suureneb neerupuudulikkus);
- Hingeldus ja suutmatus taluda füüsilist aktiivsust.
Noh ja esimesed märgid on tarbetute sagedaste soovidega öösel süstimisel, mis ei tekita ühtki ööl.
Südiline urineerimine naistel öösel
See võib olla seletatav banaalse põhjusega, et liiga palju süüa arbuusid, viinamarju, jooke karastusjoogid külmas soojas või tees. Samuti on diureetikumide kasutamine, näiteks vererõhu vähendamiseks, vedeliku eemaldamine keha suurenenud mahust. Kuid kui neid tegureid ei saa seletada sagedaste öiste tungidega, siis on vaja mõista sümptomeid ja leida, mis juhtub. Normaalse vesi-mudavoolu tasakaalu korral on uriini maht 1,5-1,8 liitrit. Võtke oma keha vedelik välja kümme urineerimist, öösel ei tohiks oma vanuses naiste puhul olla rohkem kui 2-3 ja noorelt - piisavalt 1 kord. Muidugi, iga juhtum on erinev, nende kohandamine võib teha eelkõige anatoomiliste struktuur (prolapsi põie kitsendades kusiti, rikkudes lihaskonna vaagna raami). Kui see kõik on õige, siis tuleks põhjendada eespool mainitud põhjuseid. Neile võib lisada munasarjade põletikku, müoomi ja emaka prolapsi. Kahel viimasel juhul tekivad urineerimisjärgse rõhu sagedased tungid. Naise vanus, menopaus seostatakse järkjärguline kahanemine munasarjafunktsioonile, mis tähendab tootmise vähenemine suguhormoonide, mis omakorda tagajärjel väheneb elastsus kudedes. See toob kaasa sphinctreid, lihaseid, mis kontrollivad põie vallandavat uriini voolamist, nõrgenemist.
Südiline urineerimine öösel raseduse ajal
Teine põhjus, miks naistel sagedasti urineeritakse öösel, on rasedus. See on eriti ilmne raseduse esimesel ja kolmandal trimestril. Loote intensiivse kasvu koos muutub hormonaalne taust ja ainevahetus suureneb. Raseduse alguses naise kehas hakkab arenema spetsiaalne hormoon - kooriongonadotropiin, mis suurendab urineerimist. Ka platsenta kaudu sisenevad loote elulise aktiivsuse tooted tulevase ema organismi, mis eritub läbi selle kuseteede süsteemi. Kiireloomulisuse suurendamise teine aspekt on mehaaniline toime vaagnaeladele, mis on tingitud loote kasvu ja kõhu suurenemisest. Raseduse teisel trimestril, kuigi lootel on võrreldes esimesega kasvanud, kuid selle asukoht muutub kõhuõõnde, nõrgestab survet põiaravile.
Sagedane urineerimine meestel öösel
Südame urineerimine meestel öösel võib pidada tõsiasjaks, kui see esineb sagedamini kui üks kord iga 2 tunni järel. Mõnikord kutsub ööaeg tungima 10-15 korda öösel, mis häirib normaalset eksistentsi. Lisaks mõlema artikliga seotud põhjustele on need puhtalt maskuliinsed. Nende hulka kuuluvad prostatiit ja adenoom. Prostatiit on eesnäärme põletik, mis asub ureetra ümber ja ärritab põie retseptoreid. Adenoomiga suunatakse kanal, mis takistab uriini väljavoolu.
Südiline urineerimine eakatel öösel
Reeglina on see seotud vanusega seotud muutustega: kusepõie elastsus väheneb, kesta pakseneb, sphincteri lihased nõrgenevad, neerud halvenevad ja uriin eritub väikestes annustes. Lisaks sellele koguneb paljude teiste terviseprobleemidega vanus. Seega peavad südame-veresoonkonna haigused, sealhulgas hüpertensioon, tarbima päevas ravimeid - diureetikume, mis vähendavad survet, eemaldades vedeliku kehast. Neid võib tunda kuseteede elundite kroonilised nakkushaigused ja vananemisest tingitud immuunsus nõrgeneb ja põhjustab erinevaid uroloogilisi probleeme.
Südiline urineerimine lastel öösel
Laste sagedane urineerimine ei tähenda alati haigust. Lapse ja tema organite struktuur erineb täiskasvanust. Näiteks vastsündinute neerud pole veel täielikult moodustatud, see protsess kestab mitu aastat. Esimesel elukuul lapse urinates vähemalt 25 korda päevas aasta näitaja on umbes 16 korda, järk-järgult väheneb iga aastaga. Pärast 6 aastat - keskmiselt 5-6 korda. Selles eas, terve laps saab magada öösel ilma saada kuni tualetis käimine, või äkki pärast raske joomine või puuvilju tõusta mitu korda öösel. Sage urineerimine öösel ilma nähtava põhjuseta peaks olema murettekitav vanemad, kui sellega kaasneb valu ja teravad valud urineerimisel, valuna alaseljas ja kõhus, välimus iseloomulik lõhn ja värvus uriini ja mõnikord settes või helbed tema janu piisava vedeliku kogused joob. Spontaanne Vytok uriini lapse pärast 5 aastat (enurees) on ka võimalus näha spetsialist. Sage urineerimine ilma valu öösel, isegi ilma eespool sümptomid võivad viidata väärarendid kuse südameprobleemid, närvilisus, ja isegi vaimuhaigus.
Kellega ühendust võtta?
Diagnostika sagedane urineerimine öösel
Öine sagedase urineerimise diagnoos põhineb patsiendi kaebustel, urineerimisjärgsel analüüsil ja vereanalüüside tulemustel ning mitmesugustel uurimisvõimalustel. Spetsialist tuvastab kaasnevad sümptomid, kasutatud vedeliku koguse ja kasutatud ravimid.
Uriini analüüsitakse leukotsüütide ja erütrotsüütide arvuga, valgu olemasolu. Valgevereliblede, valgu sisaldus uriinis, suurenemine viitab põletikulisele kuseteede tekkele - tsüstiit, püelonefriit, uretriit. Erütrotsüütide taseme tõus näitab liiva või kivide esinemist neerudes. Valk võib samuti signaali põhjustada glomerulonefriidi - neerude glomerulaarse kahjustuse. Uriini kultuuri kasutatakse bakterite tuvastamiseks. Kui need avastatakse, viiakse läbi antibiootikumide sensitiivsus, mis on vajalik nakkuse raviks.
Samuti tehakse igapäevane uriini kogumine. Iga portsjon tühjendatakse ühte mahutisse, seejärel mõõdetakse selle mahtu ja uuritakse glükoosi, soola ja valku. Suurenenud glükoos näitab suhkruhaigust. Diabeedi diabeedi diabeedi korral on neerudes uriini väike tihedus. Patsient registreerib ka urineerimise rütmi ja selle ühe mahu mitmeks päevaks, mille vähenemine võimaldab arstil kahtlustada põie või neerukivide kasvajaid. Vere biokeemilise analüüsi muutused võivad näidata maksa neerupuudulikkust või maksatsirroosi ja üldist analüüsi - põletiku olemasolu kohta.
Instrumentaalne diagnostika hõlmab põie ja neerude ultraheli. Uuring viiakse läbi täidetuna põiega ja tühjendada. Sellisel juhul võivad urinaarsüsteemis ja neerude arengus ja ka põletikul olla puudusi. Tegelik ja röntgenuuring. See nõuab ettevalmistamist - soolestiku puhastamine ja kontrastaine sisestamine veeni 5 minutit enne protseduuri. Piltides täidetakse talle neeru- ja kuseteede läbimise tee.
Mikcionnaya tsüstouretrograafia kasutab ka kontrastaine, kuid see viiakse läbi kateetri. See meetod määrab põie ja kusejõu anomaalia, sphincteri nõrkuse taseme.
Renoangiograafia ja dünaamiline ja staatiline stsintigraafia - kasutatakse intravenoosselt radiodiagnostilist ravimit, selle negatiivne mõju kehale on palju väiksem kui röntgenikiirgus ja meetodi informatiivsus on suurem.
Tsüstoskoopia - optiline seade sisestatakse läbi kusepõie põie ja uuritakse.
Diferentseeritud diagnoos
Sageli öösel urineerimise põhjused on palju, seega on sarnaste sümptomitega diferentsiaaldiagnostika ülesandeks õige ravi määramine. Seega, eesnäärme puhul kasutatakse PSA-test (eesnäärmepõhist antigeeni) - kasvaja marker, mis eristab pahaloomulisest kasvajast. Samuti kasutage koe biopsiaid.
Ravi sagedane urineerimine öösel
Sagedase urineerimise ravi öösel sõltub täielikult diagnoosist. Suhkruhaiguse kindlakstegemine nõuab veresuhkru taseme normaalse taseme tõstmist ja pidevat seiret. Urogenitaalsete infektsioonide korral on ravi antibiootikumide kasutamine. Hüperaktiivse põie raviks on vaja kasutada ravimeid, mis vähendavad seina tooni või lõdvestavad selle sulguri kaela. Prostata adenoomiga meestel on välja kirjutatud ravimid, mis aitavad lõõgastuda eesnäärme lihaseid, mis vähendab survet uriinile ja laiendab selle läbimist prostata osakonda.
Ravimid
Kuseteede infektsioonide ravi (MVP) sõltub põletikufokuse lokalisatsioonist ja nende keerukusest. Mittekomplitseeritud põletikku ravitakse 3-5 päeva fluorokinoloonidega : levofloksatsiin, ofloksatsiin, tsiprofloksatsiin. Komplitseeritud infektsioonide korral on ravikuur 7-14 päeva.
Levofloksatsiin on laia toimespektriga antibiootikum, mis toimib membraanil, bakteriraku seinal ja hävitab selle. See on saadaval tablettide ja süstelahuse kujul. 0,25 g tabletid, mis on võetud enne sööki või söögikordade vahel. Prostatiitravi käigus on pikem - 28 päeva, üks kord päevas 0,5 g. Tablette ei tohi närida ja pestakse palju vett. Ravim on vastunäidustatud alla 18-aastastele lastele, rase, rinnaga toitmise ajal, epilepsiaga patsientidel, kellel on suurem tundlikkus. Kõrvaltoime on võimalik iivelduse, oksendamise, kõhulahtisuse, vererõhu järsu languse, urtikaaria, bronhospasmi, pearingluse, unisuse, üldise nõrkuse tõttu.
Alternatiivsed ravimid - II-IV tsefalosporiinid : aksetiil, tsefiksim, tsefuroksiim, tsefoperasoon, tsefepiim.
Tsefuroksiim on teise põlvkonna antibiootikum, selle toimemehhanism on bakteri rakuseina hävitamine, vabanemise vorm on tablett. Võta pärast 125 mg söömist kaks korda päevas. Ravi kestus - 7 päeva. On kõrvaltoimeid: iiveldus, kõhuvalu, oksendamine, kõhulahtisus, segasus, ikterus. Neerupuudulikkuse, ülitundlikkus ravimi suhtes vastunäidustatud.
Prostata adenoomravi korral kasutatakse alfa-adrenoblokaatorit. Siin on mõned neist: terasosiin, doksasosiin, silodosiin, alfusosiin.
Terasosiin on antihüpertensiivne ravim, mis suurendab venoosseid ja arteriaalseid veresooni. Tabletid on valged, rohelised, oranžid, helepruunid, olenevalt annusest. Adenoma soovitatav annus on 5 ... 10 mg päevas, alustades väiksemast ja järk-järgult suurenevast. Kliiniline toime ilmneb keskmiselt kahe nädala jooksul. Ravi ajal on vajalik diureesi kontrollimine. Ravimi vastuvõtmise ajal on võimalik nõrkus, ninakinnisus, iiveldus, tursed. On vastunäidustatud inimestele, kellel on ravimi komponentide suhtes allergia.
Öösel enureesiga määratakse ravimeid: priloygan, eliev, anafranil, saroten, amizool.
Priloygan on tabletid, dražeed ja lahus intramuskulaarseks süstimiseks antidepressantidega, antidiureetiline toime. Terapeutiline päevane annus arvutatakse, võttes arvesse vanust ja kehakaalu. Lastele 6-8 aastat on ette nähtud 25 mg, 9-12 aastat - 25-50 mg, vanemad kui selle vanuse - 50-75 mg. Ravimit tuleb võtta üks kord päevas tund enne magamaminekut. Kava saab muuta, kui vatsakese esineb õhtu alguses. Sellisel juhul jagatakse doos kaheks annuseks: päeva keskel ja enne magamaminekut. Kui nädalas ei parane, suurendatakse annust, kuid mitte rohkem kui 75 mg. Ravimil on vastunäidustused ülitundlikkuse, raseduse, alkoholismi, südame-veresoonkonna haiguste, epilepsia, eakatel patsientidel. Kõrvaltoimeid väljendatakse nahalööbe, iivelduse, kõhuvalu, kontsentratsiooni languse, unetuse korral.
Vitamiinid
Vitamiinid muudavad meid tervislikumaks, püsivamaks, suurendavad immuunsust ja kaitsevad infektsioonide eest. Saate osta apteegi ja võtta vitamiini komplekse ja võib küllastada keha maitsev segu erinevatest puuviljadest: keerutatud hakklihamasin aprikoosid, pähklid, sidrun, rosinad, ploomid, mesi lisatakse. Kui sagedane öösel urineerimine on põhjustatud diabeedist, siis ei tohiks seda retsepti kasutada.
Füsioterapeutiline ravi
Kombineerides medikamentravi, kasutatakse ka füsioteraapiat. Seega, eesnäärme adenoomiga, on tema massaaž välja kirjutatud. Kõhuõõne, põie ja lihaste tugevdamiseks rakendatakse Kegeli harjutusi, mis koosnevad vaagnapõhja lihaste vahelduvast kokkusurumisest ja lõdvestamisest. Erinevate kuseteede infektsioonide korral rakendatakse ravimite elektroforeesi, UHF-ravi. Püelonefriiti, prostatiiti, tsüstiiti ravitakse sooja kokkusurumisega osocieriidiga, millel on lahustuv põletikuvastane toime. Tõsiste perioodil ei saa seda kasutada. Urotiiaasi jaoks kasutatakse füsioterapeutilisi meetodeid, nagu laserteraapia, ultraheli, elektrilöögi. Need protseduurid lõõgastavad kusejõu lihaseid, neil on põletikuvastane toime. Kivide ekstraheerimise korral operatiivmeetodil või purustamisel on näidatud mineraalvannid. Füsioterapeutilisi meetodeid kasutatakse ka emaka müoomide puhul. Nende vastunäidustused on neoplasmi suur suurus. Günekoloogid võivad soovitada radooni ja jodiid-broomi vannid, elektroforeesi, magnetoteraapiat.
Alternatiivne ravi
Arsenal asenduskäsitlust sagedase öise urineerimise vannid, surub, teed, leotised ja tinktuurid. Kui haigust seostatakse põletik Urinaarsüsteemi saab võtta sooja vanni, vee lisamist infusiooni taimed (kaera põhk, hein tolm, männi oks purustatud, valada keeva veega ja nõudma).
Kõhu põhjaga asetage pressitud sibulaga kompress, hoia vähemalt tund aega.
Eesnäärme adenoomil tuleb taotleda salve joonistamist. Selle ettevalmistamiseks võetakse 50 g mesilasvaha ja taimeõli ning 100 g männi kampoli. Kõik see pannakse konteinerisse ja hoitakse pidevalt segades, kuid mitte keetmata. Seejärel jahutati koore pinnale õhukese kihina 40 kraadi salvi. Apiproducts't kasutatakse ka selle haiguse raviks. Pärast pärasoole süstimist süstiti kapsleid, mis olid valmistatud propolisest, kuninglikust kapslitest ja kakaovõist 0,2 g, 0,01 g ja 2 g annusteni.
Taimne ravi
Iga haiguse puhul, mis põhjustab sagedasi öölugusid, ravib taimetajate retsepte, mis võimaldavad haiguse leevendamiseks haiguse ravimist, kui haigus seda ei ravita. Esiteks on see põletikuvastane, antibakteriaalsed taimed. Igaüks teab tammepuust koort. Raviliseks infusiooniks valmistamiseks on klaasi vett vaja võtta koorega, valada see keeva veega ja jätta seisma tund aega. Kogu vedelik tuleks päeva jooksul purjus väikestes kogustes 1-2 teelusikatäit ühe annuse kohta.
Sama ravimtaimed on sellistes maitsetaimedes nagu vorstita, maisi pealetungid, karu kõrvad, lehed ja kaskupungid. Neid kasutatakse kuseteede põletiku raviks. Sisselahutus kestab 2-4 nädalat, seejärel katkeb nädal aega ja korratakse uuesti. Infusioon valmistatakse lusikatäis taimede arvutusest klaasi keeva veega, jäetakse 15-20 minutiks tulele või veevannile, seejärel infundeeritakse 1-2 tundi. Päeva jooksul on üks kolmandik klaasi joob. See on diureetikum, nii et reisid tualetti muutuvad veelgi levinumaks, kuid infektsioon eemaldatakse organismist kiiresti. Paralleelselt peate kaltsiumit täiendama, sest Koos vedeliku tekib ja ta.
Myoomide ja teiste healoomuliste kasvajate raviks valmistatakse naiste seast järgmiste maitsetaimede kogumikke: kummel, niiskus, embrüok, tselluloos, astelpaju. Kaks supilusikatäit segu valatakse pool liitrist vett, viiakse keema. Nõuda 30 minutit. Võtke 150 g soojas vormis kaks korda päevas. Kursuse kestus on 15-30 päeva, pärast ühe nädala pausi saab seda korrata.
Homöopaatia
Homöopaatia annab hea ravitoime uroloogiliste haiguste korral, mis põhjustavad sagedast urineerimise vajadust. Siin on mõned neist: mustad pungad, kanep, ekenzetum, parierer jne.
Prostata adenoomi ravimiseks kasutatakse adenoom-grani. Valmistatud 10 g graanulites. Iga päev võetakse 5 keeles graanulit keele alla 20 minutit enne sööki või tund pärast 2 kuu möödumist, pärast 7-10 päeva pausi võib korrata. Puuduvad kõrvaltoimed ja vastunäidustused.
Diabeedivastased vahendid - arseeni kompio-diabeet. See ravim on valmistatud tilgadena ja aitab vältida tüsistusi ja haiguse peatamist. Täiskasvanud määratakse 8-10 tilka veerand klaasi vett kaks korda päevas. Kõrvaltoimed ja vastunäidustused on ravimi individuaalsed talumatus. Raseduse uuringuid ei ole läbi viidud.
Sageli tung urineerimisega, millega kaasneb valu ja kärbimine, on menopausile manustatud eesnäärme ägeda eesnäärme prostatiidi. Hommikul ja öösel, ilma toidu segunemiseta, pannakse 2 tabletti keele alla ja hoitakse kuni täieliku lahustumiseni. Ravi kestus on pikk, kuni 4 kuud. Vajadusel suurendage annust 4 tabletti. Pärast pausi 1-4 kuud saab ravi korrata. Seda ravimit ei määrata lastele ega naistele. Kõrvaltoimed - allergiliste reaktsioonide kujul.
Naiste raviks, kellel on genitaalide nakkushaigused, kasutatakse ravimit viburkol. Väljalaskevorm on suposiit. Puudusid vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Annuse sissevõtmine - 1 tk. 3-4 korda päevas. Ravi kestus on kuni kahe nädala jooksul arsti otsustada.
Operatiivne ravi
Paljud diagnoosid, mis põhjustavad sagedast urineerimist öösel, vajavad kirurgilist ravi. Niisiis, kui ravim koos teiste meetoditega ei anna eesnäärme adenoomi korral leevendust, tuleb kasutada kirurgilist sekkumist. Suuremõõtmelise emakaga mitmesuguste komplikatsioonide, neerukivide üle 5 mm suuruse emakaga, põhjustades sagedasi rünnakuid - kõik see on võimalus kirurgilise ravi läbiviimiseks. Igal juhul otsustab arst pärast põhjalikku läbivaatamist operatsiooni otstarbekuse kohta.
Tüsistused ja tagajärjed
Sagedase urineerimise tagajärjed ja komplikatsioonid sõltuvad nende põhjusest. Seega, vanusekindlus, enurees või hüperaktiivne põis võib vähendada elukvaliteeti, põhjustada ärevust, unehäireid, depressiooni. Mis eesnäärme adenoom, teised kasvajad või neerukivid, võib kõik lõpuks katkestada kusejuht, mis on juba otsene oht elule. Ravimata kuseteede infektsioonid võivad neerud mõjutada, põhjustades neerupuudulikkust ja isegi täielikku organi surma.
Ennetamine
Ennetavad meetmed, mis takistavad sagedase öösel urineerimise ebameeldivat sümptomit, hõlmavad meetmeid hüpotermia vältimiseks, tervislikku toitmist, mis välistab ägeda, rasva ja piirava magususe. Suitsetamisest loobumine ja liigne alkoholitarbimine, kehaline koormus, kõvenemine parandavad keha ja takistavad paljusid haigusi, mille tagajärjed on selline ebameeldiv sümptom.
Prognoos
Sagedase urineerimise prognoos öösel on enamikul juhtudel soodne, et õigeaegselt ravida diagnoosi, mis põhjustab öise tungi. Vanusepidamatuse korral on elu prognoos soods ja paljud kaasaegsed hooldusvahendid aitavad säilitada selle kvaliteeti.
[36]