Vigastatud sõrm

Sõrme sinikas on nii levinud vigastus, et paljud inimesed ei pööra sellele mõnikord tähelepanu. Sõrmed on aga paljude närvilõpmete koondumispunkt. Peaaegu kõik inimkehas on läbi imbunud veresoontest ja närvikoest. Mõned närvilõpmed vastutavad sensoorse tundlikkuse eest, tänu millele suudab inimene tunda lisaks külmale või kuumusele ka valu ja naudingut. On olemas närvilõpmed, mis vastutavad motoorsete oskuste eest, nad juhivad impulssi läbi lihaskoe ja provotseerivad seda lõdvestuma või kokku tõmbuma. Mõlemad rühmad töötavad sünkroonselt ja harmooniliselt.

Näiteks võib tuua nõela või nõela torke. Mikrotrauma valu kandub hetkega mööda sensoorseid närvilõpmeid seljaaju, motoorsetesse närvilõpmetesse. Sealt saadetakse signaal lihastesse, mis paneb need kokku tõmbuma ja käsi liigub refleksiivselt nõelast eemale. Kogu see protsess võtab paar sekundit. Sõrme- ja varbaotsad on selles mõttes eriti tundlikud, seega pole sõrme sinikas nii lihtne ja ohutu, kui esmapilgul võib tunduda. Isegi väikesed sõrmevigastused võivad oluliselt vähendada inimese füüsilise aktiivsuse kvaliteeti ja mõjutada tema üldist seisundit.

Sõrme sinikas on õigustatult juhtival kohal kõigi teiste käte ja jalgade vigastuste seas; sõrmede nihestused ja luumurrud on kirurgilises praktikas palju haruldasemad. Sinikas on vigastus ilma nahakahjustuseta, seega kahjustuvad pehmed ja nahaalused koed. Kuna sõrmedes on väga vähe pehmeid kudesid, kahjustab sinikas nahaalust kude, närvilõpmeid ja sageli ka sõrmede luid.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kuidas sõrme sinikas avaldub?

Väiksemaks peetav sinikas avaldub valu, sõrme turse ja sageli ka hematoomina. Sinikas võib tekkida nii kogu sõrmeotsale kui ka küüne alla. Varba sinikas on eriti ebameeldiv, kuna tugev valu ja turse raskendavad liikumist. Kui sõrm on muljutud distaalsel ehk küünefalangil, on võimalik verejooks liigeseõõnde. Valusümptomite järgi on sinikat luumurrust eristada võimatu, valu on võrdselt intensiivne. Sinika korral säilib motoorne aktiivsus, kuigi see põhjustab valu. Luumurru korral on turse palju intensiivsem ja sõrme liigutamine on peaaegu võimatu. Lisaks ei kaasne muljutud sõrmega selle ebatavaline asend, väljapööramine ega ebatüüpiline kalle, nagu luumurdude või nihestuste puhul. Samuti on luumurdude korral kuulda iseloomulikku heli - krepitatsiooni, mida teevad vigastatud luud.

Mida teha, kui teil on muljutud sõrm?

Esmaabi on igat tüüpi verevalumite puhul standardne – immobiliseerimine, 10–12 tundi külma ja tihe side. Sama tuleks teha ka sõrmede verevalumite korral. Külmana sobib jää, külm kompress, pudel või suletud anum jääveega. Sõrmele tuleks panna tihe ja suruv side, et piirata verejooksu levikut naha alla ja peatada turse. On vaja jälgida, et side ei takistaks sõrme üldist verevarustust ehk seda ei tohiks liiga tihedalt kinni siduda.

Kuidas ravida muljutud sõrme?

Kui sinikas diagnoositakse või määratakse iseseisvalt väga raskeks, võib lisaks külmale ja sidemele võtta valuvaigistit, eelistatavalt MSPVA-de rühmast – mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. See võib olla diklofenak, ibuprofeen või ortofen. Ketanov või ketoral leevendavad valu hästi mitu tundi. 10–12 tunni pärast, kui külmad kompressid enam ei ole asjakohased, saab sõrmesinikat ravida spetsiaalsete salvide või geelidega, mille hulgas on tõhusad diklofenaki geel, diklaci geel, dolobene ja indometatsiini salv. Need välised vahendid aitavad leevendada sisemist põletikku, aktiveerivad verevoolu nahaaluse koe kapillaarides, vähendades turset. Reeglina kaob sõrmesinikas iseenesest 7–10 päeva pärast ja kahe nädala pärast võib selle lõpuks unustada.

Tuleb märkida, et sõrme sinikat saab ravida kiiremini kui varba vigastust. Kui sinikas on alajäseme sõrm, tuleks panna külm kompress, tihe side ja jalga veidi tõsta, nagu alati sinika korral. Seda on mugavam teha horisontaalasendis. Ülestõstetud jalg hoiab ära turse leviku ja aitab verel sõrmest eemale voolata.

Rahvapäraste abinõude kasutamine

Hea tursevastase toime annab lihtne keedetud kartulite kompress koorega. Kartulid tuleb keeta, seejärel kahvliga purustada ja veidi jahutada, et need poleks liiga kuumad. Mähi mass marli sisse ja aseta vigastatud kohale. Kompressi tuleks hoida vähemalt neli tundi, seejärel võib selle värskema vastu vahetada. Turse neutraliseerimiseks kasutatakse reeglina kolme kartulit. Kui küüs on vigastatud ja selle alla tekib hematoom, siis kartulit sellele ei panda. Küüneplaat tuleks katta joodivõrguga, mis kantakse peale kepi või tiku abil.

Lisaks kartulitele või joodile, mida saab kogu sinika pinnale võrgu kujul kanda, leevendab põletikku ja turset hästi saialille infusioon. Sellesse immutatakse kompress ja pannakse kaheks kuni kolmeks tunniks. Sideme võib katta pealt kilega. Arvestada tuleb, et kõik soojendavad protseduurid, sealhulgas nii kartuli- kui ka saialillekompressid.

Need aitavad alles teisel päeval pärast vigastust. Esimene päev peaks olema pühendatud külmale, mida tuleb vahetada iga pooleteise tunni tagant, et külmad kompressid ei muutuks soojendavateks.

Sõrme sinikas, mis on teid vaevanud enam kui nädal ja millega kaasneb püsiv turse, tuleks traumatoloogile näidata. Võimalik, et lisaks sinikale on ka luumurd või nihestus, ohtlik on ka hemartroos - vere kogunemine liigeseõõnde. Sellistes olukordades on parem kulutada aega ja konsulteerida arstiga, kui sõrmeliigest pikka aega ravida.