Temporaalne valu

Temporaalne valu võib häirida isikut erinevates vormides. Nad võivad mõjutada vasakule jäävat templit, paremal olevat templit või kahjustada mõlemalt küljelt. Valu võib olla äge või tuuline, lühiajaline või pikenenud. Selleks, et valida sobiv ravi, on tähtis teada valu põhjuseid templis.

Põhjused ajaline valu

Siin on mõned ajalised valu võimalikud põhjused. Tõenäoliselt peate konsulteerima arstiga, et diagnoos oleks õige.

• Murdumisnähtused
• Pinge peavalu
• Migreen
• Klastri peavalud
• Sinusiit
• Temporaalne arteriit
• Subaraknoidne hemorraagia
• Meningiit
• Entsefaliit
• Hüpertensioon

Ajalise valu põhjused võivad olla lihtsad, näiteks peavigastused, kuid nad võivad olla ka viiruslikud. Tempel on lokaliseerunud ka pingepeavalu, kusjuures sellised täiendavad sümptomid nagu kogu pea pea kogu valu. Temporaalsel valu võib kaasneda tundlikkus valguse või heli ja iivelduse suhtes, mis näitab migreeni. Valu ninasõlmede, kuumuse ja nõrkuse kohta - külm või gripi sümptomid.

Mõned peavalu lähevad iseendale, tavaliselt pärast magamist. Puhkus on väga oluline peavalude ravis, nagu ka massaaž ajalises piirkonnas ja kaelas. On väga kasulik vabaneda ajaloost. Kui valu ikkagi ei läbi, on ravimite valik, soovitatakse kõige paremini kasutada ibuprofeeni või tülenooli.

Tempel ja silmades esinev valu on tavaliselt peavalude erinevat liiki tunnuseks. See on väga ebameeldiv tunne ja mõnikord nõuab meditsiinilist sekkumist. Selle valu kõige levinumad põhjused on kuiv-silmade sündroom ja sinusiit, kuid on ka teisi valu põhjuseid. Näiteks näiteks orbitaalne põletikuline sündroom, kraniaalsete närvide halvatus ja optiline neuriit.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Epidemioloogia

Pingevaba peavalu (HDN) tüüp on kõige sagedasem krooniline perioodiline peavalu (ajalised valud). 

See on üks kõige tavalisemaid meditsiinilisi seisundeid, mille korral patsient peab arsti vaatama. 

Üleajastuva ajaline valu esineb naistel sagedamini kui meestel (suhe 1,4-1). 

Aeg-ajalt esinevad valud on kõige sagedasemad noorte seas, kusjuures umbes 60% esineb üle 20-aastastel patsientidel. Haiguse tekkimine vanuses üle 50 aasta on ebatavaline. 

Episoodilise ajalise valu esinemissagedus närvisüsteemi ülerõhul on vahemikus 30-78%. 

Eakate diagnoosimisel tuleb hoolitseda, sest need on tüüpilisemad sekundaarse ajalise valu korral vanaduses.

[7], [8], [9]

Sümptomid

Kuivad õpilased on väga levinud probleem. Silmad sügelus, põletus ja valu silmis ja templid võivad olla teravad ja õmmeldavad. Kunstlikud pisarad (eriline silmageel) - hea vahend nn kuiv silma raviks. Seda geeli võib leida ükskõik millisest apteegist või poodist ja see ravim ei vaja retsepti.

Sinusiit on paranaalsete siinuste põletik. Selle haigusega templis olev valu on tavaliselt äge ja raske ning see muutub halvemaks iga pea liikumisega. Diagnoos viiakse läbi arvutitulemograafia (CT) abil, kuid tavaliselt saab arst seda diagnoosi põhjalikult testida. Ravi sisaldab antibiootikume.

Orbitaalne põletikuline sündroom on seisund, mis mõjutab orbiidi lihaseid. Seda diagnoositakse CT-ga ja steroidide abil ravitakse. Orbitaal-põletikuline sündroom on tavaliselt seotud muu haigusseisundiga nagu reumatoidartriit, podagra. Sümptomiteks on punased silmad ja valu templis.

Nägemisnärvi neuritis mõjutab silmade närve ja lihaseid ning seda iseloomustab ähmane nägemine ja värvuse tajumise probleemid. Kraniaalsed närvid sageli põletikuvad diabeedi ja kõrge vererõhuga patsientidel. Lisaks ajalistele valudele ja silmahaigustele on sümptomiteks kahekordne nägemine.

Kui peavalu või silmavalu püsib, tuleks konsulteerida neuroloog ja silmaarstiga.

Regionaalne valu sündroom

Piirkonna valusündroom on seisund, mis kaasneb kroonilise valu, eriti - ajalise valu tekkega. Arvatakse, et valu tuleneb kesk- või perifeerse närvisüsteemi talitlushäiretest või talitlushäiretest. Ühepoolse piirkondliku valu sündroomiga patsiendid kurdavad keha või jäseme kahjustatud osa valu, turse ja jäikus. Enamikul juhtudel on traumaga seotud piirkondliku valusündroomi kompleks. Haigus, mis põhjustab valu, võib olla väike või vastupidi üsna suur.

Vigastus võib vallandada (trigger) häirete närvisüsteemi, ja see toob kaasa intensiivse kuumahoogude patsiendil asukoha ja valu, eriti ajalise valu.

See sündroom puudutab peamiselt 25-55-aastaseid inimesi. Krooniline valu piirkondlikus valusündroomis asuvates templites mõjutab naisi rohkem kui mehi. Ainult Ameerika Ühendriikides on selle sündroomi ligikaudu 3 kuni 6 miljonit inimest.

Tensioni peavalu

Tension peavalu on üks peamisi põhjuseid valu ajal. Närvisüsteemi pinge koos ajalise valuga on üks peamisi põhjuseid, põhjustades töövõime puudumist või häireid. Pingetava peavalu (HDN) tüüp liigitatakse primaarseks peavaluks vastavalt peavalu rahvusvahelistele liigitustele, närvisüsteemi häiretele. See on väga levinud peavalu ja seda saab jagada järgmiselt 

Episoodilised peavalud (eelkõige ajalised valud) - 78% elanikkonnast. Võib areneda kroonilisteks vormideks. 

Kroonilised peavalud (eelkõige valu templis) - neil on 3% elanikkonnast. See juhtub üle 15 päeva kuus.

Nagu paljude peavalude puhul, on vajalik patsiendi õigeks diagnoosimiseks arstlik läbivaatus. Parema diagnoosi saamiseks võib pakkuda tõhusat ravi ja arsti nõu elustiili muutmise kohta.

Ülemineku ajaline valu iseloom

Tavaliselt ajalist laadi valu kui ülepinge on kirjeldatud kui rõhu või võttes kogu või vise templid ümber pea riba. Sageli on seost valu kaelaga, valu all kaela. Need valud saab eemaldada mõne tunni, kuid ei ole spetsiifilisi funktsioone ja sellega seotud sümptomid migreeni (kuigi fotofoobia ja süvenemist riigi algatusel on ühised paljudele peavalu) .po võrreldes migreeni, pingepeavalu lokaliseerimine templid ilmub järgmine 

• Tempidevalu on alguses järk-järguline. 
• Tempides esinev valu on kestuselt erinev (tavaliselt läheneb langusele). 
• Templite valu muutub ajaga konstantsemaks.

Pingetava peavalu diagnoosimine hõlmab järgmist valu lokaliseerimist 

• Kahepoolne või üldine, kergest kuni mõõduka intensiivsusega (takistab, kuid ei kahjusta tegevust). 
• Valuta eesmine-okitsiline lokalisatsioon. 
• Tempide valulikkus ei suurene korrapärase füüsilise tegevuse tõttu.

Vormid

Temporaalsed valud esinevad erinevates vormides ja intensiivsuses. Mõned valud võivad tuleneda liiga aktiivsetest tegevustest või näiteks sellistest süütute liikumistega nagu harjutused, köhimine või põrutusest väljatõmbamine. Muud peavalud on põhjustatud paljudest kofeiini kehast või madalast veresuhkru tasemest. Kuid kuna ajaline valu toob kogemusi ja kuna peavalu tekib erinevatel põhjustel, võib olla kasulik vaadata selle erinevaid tüüpe.

Temporaalsed valud on jagatud nelja erinevasse kategooriasse

Põletikulised - põletikulised ajalised valud kipuvad näitama tõsiseid tervislikke seisundeid, nagu näiteks nakkused (nt meningiit ja siinusinfektsioonid).

Lihase kontraktsioon (nende pinge) - ligikaudu 75% kõigist peavalutest on pingepeavalu. Stress ja kehv positsioon võib põhjustada karmi kaela lihaseid ja peanaha pinget, mis võib põhjustada valu templis. Müra ja kinnine keskkond süvendavad seda tüüpi peavalu. Naised kannatavad sagedamini kui meestel.

Veresoonte ajalised valu - need võivad olla veresoonte häirete tõttu probleeme. Kõige kuulsam vaskulaarne peavalu, mille lokalisatsioon on templis, on migreen, kuid klassiruumi peavalud (väljendatud kuni suitsiidi katseteks) klassifitseeritakse ka veresoonte peavaludeks.

Tundlikkuse peavalud viitavad üldjuhul kehas väga tõsisele seisundile ja tekivad, kui silmade ja otsmik on liiga pingelised, kestavad 30 minutit kuni 7 päeva.

Temporaalne arteriit

Temporaalne arteriit on tõsine valu templis, mis kõige enam mõjutab inimesi 50 aasta pärast. Need valud on nii tugevad, et inimene võib isegi pimedaks minna. Neid kombineeritakse unetuse, raskekujulise kaalu, valu kaelal ja õlgadel, punetuse, leviku üle peanaha.

Giant-raku arteriit (GCA või oimuarteripõletiku või peaaju arteriit) või Horton tõbi - on põletikuline haigus veresoonte - seda esineb kõige sagedamini suurte ja keskmise arterid peas, eelistatavalt piirkonnas välise unearteri. See on vaskuliidi vorm.

Arteriidi hiiglaslikud rakud peegeldavad ajaliste arterite töös osalevate põletikuliste rakkude tüüpi, mis on biopsial hästi nähtavad. Kui inimene surub oma sõrmed oma templidesse, tunneb ta neile head juukset peas, kus juuksed kasvavad. Põletikuliste arterite tõttu on hapnik ja veri varjatud närvide suhtes väga vähe, mis põhjustab närvirakkude surma, valu templites ja lõpuks pimedaks.

Temporaalset arteriiti ravitakse sageli steroididega (steroidhormoonid), mis aitavad leevendada arterite põletikku ja valu templis.

Peavalu paremaks mõistmiseks on oluline mõista iga valu tüübi sümptomite erinevusi. See võib panna teid sobiva ravi valimiseks õigel teel. Lisateavet ajalise valu sümptomite kohta lugege sellel teemal erikirjandust ja konsulteerige arsti-terapeudi ja silmaarstiga, samuti neuropatoloogiga.

[10], [11], [12]

Diagnostika ajaline valu

Lisaks oma haiguslugu, võib arst soovitada teile mõned testid teha kindlaks, kas valu on tingitud infektsioon, kasvaja või abstsess, kui aneurüsm on häireid aju närvirakkude jne Spetsiifiliste füüsiliste seisundite tagajärjel võib ilmneda valu, mistõttu võib üks või mitu testi lubada arstil põhjuse kindlakstegemist. Need testid koos teie haiguslooga ja füüsilise ja neuroloogilise uuringuga peaksid võimaldama teie arstil põhjendada.

CT (kompuutertomograafia) See test annab 3-D kuju aju, mis võimaldab arstitel määrata kindlaks füüsiliste probleemide põhjused (nt kasvajad).

EEG (elektroencefalogramm) See test mõõdab aju aktiivsust, registreerides ajus neuronite liikumisi. Kuigi see ei saa alati peavalu põhjuseid diagnoosida, võib elektroencefalogramm öelda arstile, kui neuronite töös esineb rike.

MRI (magnetresonantstomograafia) Nagu CT, annab MRI kehasiseste funktsioonide nägemuse, kuid on suurem kontrastsusest kui teist tüüpi diagnostika. See võib olla kasulik ajukasvajate tuvastamiseks või veresoonte seisundi kindlakstegemiseks.

Lisaks, kui arstid kahtlustavad, et olete puutunud kehasse tunginud infektsioonidega, soovitavad nad täiendavaid diagnoosi tüüpe. Näiteks kahtlusega meningiit, mis põhjustab ajalise valu võib nõuda punktsiooni ja peavalu põhjuseks sine infektsioon võib nõuda nasaalse endoskoopia.

Teie arst saab teie ravi ajalugu ja testi tulemusi teile välja kirjutada ja anda soovitusi. Kuid kuidas saate oma ajalist valu ravida? Ja kas me saame tõesti eeldada, et ajaline valu kaob täielikult? Täiendava teabe saamiseks ajalise valu abistamise kohta oleme valmistanud veelgi rohkem teavet.

Meditsiiniline läbivaatus

Esimene samm ajalise valu diagnoosimise suunas on perearsti läbivaatus. Teie perearst küsib teilt küsimusi, et paremini mõista oma ajalise valu põhjuseid (kerge valguse tõttu? Müra? Treeningu ajal stressi tõttu) ja kui tihti nad esinevad. Lisaks võib teatud tüüpi ajaline valu inimese põhjustada geneetika tõttu (näiteks see kehtib migreeni suhtes). Lisaks, kui teil on kunagi olnud peavigastusi, teil oli probleeme ravimata hammaste või silmahaiguste jnega, on see teave arstile väga oluline.

Kui teie piirkonna arst peab seda vajalikuks, võib ta pöörduda neuroloogi või terapeudi poole. See suund võib osutuda vajalikuks, kui tavapärased ravimeetodid on ebaefektiivsed. Või võite konsulteerida spetsialistiga, kui teil on tõsine tüüpi ajaline valu. Näiteks kui teil tekib migreeni-tüüpi peavalu, kus tugev valu kestab 72 tundi või kauem ja vajab haiglaravi, võite pöörduda neuroloogi poole.

[13], [14], [15]

Ravi ajaline valu

Varajane diagnoosimine aitab teil kohe alustada nägemishäirete ravi ja hakkate tundma palju kiiremini kui hilinenud ravi korral. Ravi eesmärk on vähendada ajalise valu intensiivsust ja sagedust või peavaludega seotud nakkuse korral nende põhjuste kõrvaldamist. Vaatame mitmeid erinevaid ravimeid

Alternatiivsed tavad

Aroomiteraapia, vitamiinid ja mineraaltoitained, kiropraktikumid ja maitsetaimed võivad avaldada teatud mõju teie ajaloolisele valuule. Kuid alati pöörduge oma arsti poole alternatiivsete tavade ja nende ohutuse kohta. Teadusuuringud, nende tõhususe dokumenteerimine ei saa küllaldaselt toetada paljusid alternatiivseid tavasid. Kuid patsiendi isiklik tagasiside. Selle või selle meetodiga ravitud, võib olla konkreetse ravi jaoks piisavalt tugev.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Toitumise muutmine

Mõned peavalud on põhjustatud madalast veresuhkru tasemest. Näiteks migreeniga inimesed märkasid, et kui nad ei saanud regulaarselt süüa, kogesid nad templis lokaliseeritud templid. Seda saab korrigeerida osade vähendamisega, kuid sagedamini sööma (kuni 5-6) kogu päeva jooksul.

Teised peavalud võivad olla põhjustatud teatud toitude kasutamisest. Pärast seda, kui olete toidust oma dieedist eemaldanud, võib templite valu väheneda või kaduda - aga see on ainult raviviis.

[22], [23], [24], [25]

Elustiili muutus

Takistuse ja normaalse une, suitsetamise või muu elustiili häirimine, häirimine tervena, halvad harjumused võivad põhjustada ajalist valu. Ainult üks meede - tervisliku une taastamine - võib teie elu muuta, ravides ajalist valu. Seega on teie peavalu lihtsaks lahenduseks õige eluviisi taastamine ja spordi mängimine. Klassikalise peavaluga patsiendid võivad suitsetamise tagajärjel tekitada valu templis.

Suitsetamine võib olla harjumus, mida peaksite lahti saada - ja jätate valu templis. Kui peavalu on põhjustanud suure intensiivsusega harjutused, nende kestuse muutmine, intensiivsus võib olla kasulik ajalisest valu vabanemiseks.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Ravimid valu templis

Ravimeid ajalise valu raviks võib osta retsepti alusel või ilma retseptita. Ravimeid kasutatakse tavaliselt ajalise valu ilmnemisel, katse ajal lühendada või ajalise valu intensiivsuse vähendamiseks.

Kui ravimid võetakse ülemäärastel annustel või liiga sageli, võib ilmnenud valu, kui õige annus on vajalik, kui teil on sageli esinenud valutavaid valu. Üldiselt kasutage ravimeid ainult vajadusel, et vabaneda ajalistest valudest või ennetada neid.

Profülaktilised ravimid

Viirusliku valu tõenäosuse vähendamiseks võib kasutada ennetavaid ravimeid. Ennetavaid ravimeid kasutatakse tavaliselt iga päev, olenemata sellest, kas isik kogeb ajalist valu. Ajalise valu vältimiseks võib kuluda kuni 4-6 nädalat.

Kuna need ravimid on ette nähtud tarbimiseks iga päev, peate alati enne arsti ettekirjutuse lõppu võtma või vähendama arsti nõu pidama.

Võimalikud retseptiravimid sisaldavad järgmist 

• antidepressandid 
• antikonvulsandid 
• tüüpi botulismitoksiini preparaadid (Botox) 
• kardiovaskulaarsed ravimid 
• spasmalitics 
• valuvaigistitega

Relaksatsioonitehnikad ajalise valu leevendamiseks

Mõni ajaline valu võib põhjustada stress, ja teie arst võib soovitada lõõgastusvahendeid, mis aitavad teil lõõgastuda. Meditatsioon võimaldab teil keskenduda oma hingamisele, seega võimaldab oma õlapõlme ja kaela lihaseid lõõgastuda. Või võite valida bioloogilise tehnika tava.

Need praktikud võivad kasutada visuaalseid pilte, hingamistehnikaid ja mantrasid. Nende meetodite abil saate vähendada ärevust, vähendades seeläbi ka ajalist valu.

Temporaalne valu võib olla erinev ja nende ravimiseks on olemas palju erinevaid meetodeid. Elu tervislik elu on ainult üks strateegia taastumiseks ajaliselt valu, ja see on väga hea meetod. Vajalik on ka ravimeid. Massioptsioonide valimisel saate elada rohkem täidetuna.