^

Kuidas ingverit vinnata?

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 20.11.2021
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Ginger, mida nimetatakse ka sarvise või valge juuriks, sisaldab palju vitamiine ja ka eeterlikke õlisid. Sellepärast kasutatakse seda sageli tervislike jookide ja maitsvate roogade valmistamisel. Kuna ingveril on terav, kuid meeldiv spetsiifiline maitse ja vürtsikas lõhn, valmistatakse sellest sageli tee. See jook on kehale väga kasulik, sest ingver võib ainevahetust kiirendada, tugevdab immuunsust. Edaspidi artiklis saate teada, kuidas ingverit oma heaolu parandamiseks ja oma kehamassi stabiliseerimiseks valmistada.

Kuidas ingverit keeta kaalulangusesse?

Et ingver kaalulangus, peate tükike, et koostisosa, mis tuleb puhastada ja hõõruda läbi peenriiviga. Lõpuks saate 2 supilusikatäit. Hõõruda juure, millele tuleks lisada pool sidrunist (tõsta välja mahl sellest ja lihvima nahka) ja 2 supilusikatäit. Kallis

Esiteks peaksite keema 1 liitrit vett ja seejärel lisage talle ingverit. Hoidke tuld 10 minutit, seejärel jahutage ja lisage ingveri joogile mett ja sidrunimahl (mõnikord lisatakse maitse jaoks veidi kaneeli). Seejärel pange vedelik marli abil ja tee on valmis. Enne söömist jooge seda paremini, söögiisu summutamiseks ja samal ajal küllastamaks keha vajalike toitainetega.

Kuidas ingverit vinnata?

Enne ingveri õiget valmistamist peate mõtlema, kuidas see oleks maitsvam ja kasulikum. Tavaliselt müüakse valget ingverit, mis on juba täielikult kooritud. Kuid must ingver, mida pole puhastatud, on intensiivsem lõhn, samuti põlev maitse. Kõige sobivamad on taime tahked kerged juured, millest mugulad ei ole vormis - selline ingver on kõige mahlakas ja värskeim.

Joogi valmistamiseks lõigake ingver õrnatesse tükkidesse, lisage rohelise tee lehed ja asetage värske sidrun (3-4 loomaalus) peal ja valage see üle keema veega.

Kuidas ingverit keeta külma ja köha juurde?

Ingveri teed peetakse klassikaliseks külmetusvastaseks. Ärrita ingverit külmast ei ole üldse raske - 4 tassi jaoks peate sisse võtma ingverit (väike tükk, mitte rohkem kui 2-3 cm), puhastada ja seejärel lõigata väikesteks õhukesteks viiludeks. Seejärel pannakse see teekannu, valatakse teelehed ja valatakse keeva veega.

See retsept sobib hästi olukordades, kus kurk on valus ja isegi köha korral. Ingve köha saamiseks peate võtma rohelist / mustat teed, 1-2 küüslaugust, 2 kardemonist ja tegelikult ingverit.

Esiteks peate teed ära tõmbama ja kastrulis kasele marli segama, seejärel lisage juua sisse ingver, kardemon ja nelk, seejärel keetke umbes 20 minutit. Lõpuks lisa mõnikord veidi oranžit (värskelt pressitud) või sidrunimahla.

Pärast seda tuleb jook jahutada ja uuesti filtreerida. Saate juua sellist teed, nii sooja kui ka külma. Selline ingveri tee hoolitseb hästi mitte ainult kerge külma ja köha eest, vaid võib vähendada köha intensiivsust koos kopsupõletiku ja raske ägeda bronhiidiga.

Kuidas ingverit immuunsuse eest põletada?

Retsept ingveri valmistamiseks immuunsuse eest:

  • Koorige ja pange väike ingveri juur;
  • Pärast seda vala klaas vett ja keetke see kastrulisse;
  • Jahutage saadud puljong.

Seda jooki võib puhastada puhta kujul, lahjendada veega (mis tahes proportsioonides) või lisada toale. Kui iga päev juua vähemalt pool klaasi ingveri puljongist, paraneb teie tervis. Lisaks aitab see tugevdada immuunsüsteemi.

Kuidas teha tee ja kohvi ingveriga?

Ingveri kohvi valmistamiseks on palju võimalusi. Ingeri võib lisada türklastele, kus valmistatakse kohvi (enne juurimist tuleb riivida või lõigata) - nii saad ingveri mustast kohvi.

Inglismaa kohvi ingveriga on pehmem maitse, kuna sellele lisatakse kakao. Komponentide hulgas on aniis, kaneel ja apelsinikoore, mis loovad selle joogi maitsev aroom.

Latte ingveriga valmistatakse järgmiselt: keedetakse piima, lisatakse kaneeli, muskaatpähklit, samuti nelki ja kardemoni. Pärast 1 minut lisage sellele värskele riivitud ingveri viilutatud piparmündilehtedega. Seejärel võite kohvi lisada ja saadud segu viia keemiseni. Lõpuks on vaja kohvi infundeerida 5-10 minutit.

Kohvi juurvilja lisamist soovitatakse väiksema koguse korral kui värske, kuna maapähklite maitse on teravam.

Ingveriga tee valmistamiseks on väga lihtne teha - peate lõigata väikesteks viiludeks umbes 2-3 cm taime juurtest ja seejärel valage neile 2 1 vett ja keetke. Päev peaks olema 0,5 klaasi ööpäevas. Tee enne või pärast sööki. Võite lisada maitsele sidruni, mesi või mõne siirupi.

Kuidas ingveri juurest valmistada?

Ingveri juur aitab vähendada janu intensiivse kuumusega ja hävitab ka erinevaid baktereid, kuna see on suurepärane bakteritsiidne toimeaine, millel on tervendavat omadust.

Värske ingveri juure saate kasutada lõhnavat ja põletust juua, mis sisaldab tohutut hulka kasulikke koostisosi, mis võivad aidata külmetushaiguste ravimisel, samuti köha ja põletikku kurgus. Ingver aitab ka ravida tõsisemaid bronhi ja kopsuhaigusi.

Kuidas ingveri juurest valmistada? Seal on palju meetodeid jookide valmistamiseks. Näiteks puhastage värske ingveri juur (100 g) nahalt, lõigake viiludeks, seejärel valage keevas vees ja laske infundeerida kaane all 5-10 minuti jooksul. Teine võimalus on lisada ingveri juba keevasse veekogusse ja seda keeda 5-10 minutit, seejärel lahkuda umbes 15 minutit. Puljong peaks olema puhas soojas.

Tuleb märkida, et kui ingver püsib kuumas vees pikka aega, hakkab tee maitsema mõruks.

Ingel valmistatud joomine võib kasutada külmana. Ta võib eemaldada iivelduse ja kustutada tema janu. Ja kui soovite sobitada ingveri teed, lisage natuke kaneeli või kaneenipirni. Joogi tuleks istutada rohelist või mustat teed ning maitse lisamiseks võite lisada piparmündi. Õlle tootmiseks kasutatakse tavaliselt kuivatatud ingveri juure.

Kuidas ingverit sidruniga tõmmata?

Sidruniga keedetud ingverit valmistatakse järgmiselt. On vaja ingveri juure puhastada ja seejärel hõõruda väikese riiviga. Joogi jaoks piisab 1 tl. Sellest saadud pulber, mis on maapinnatud sidruni viiluga ja valatakse keeva veega (vajadusel võite maitsta suhkrut). On vaja anda puljongi keetmiseks, seejärel jahtuda sobivale temperatuurile. Saadaval jookil on meeldiv põlev maitse ja vürtsikas maitse.

Kuidas ingverit keedetakse termospudelist?

Kuidas ingverit keedetakse termospudelist? Selleks võta sisse uus juur ingveri (2 cm taime kohta 2 liitrit vett), koor ära nahalt ja lõigata viiludeks. Seejärel asetage need termosesse, valage veevaba veega ja laske infundeerida umbes 40 minutit. See on lihtsaim viis ingveri tee valmistamiseks. Joo päevane joomine. Maitse parandamiseks võite kasutada moosi, mesi või sidrunit.

Kuidas ingverit küüslauguga tõmmata?

Ingver koos küüslauguga on võimeline kaitsma keha nohu ja tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks aitab see toime tulla juba ilmnenud infektsiooniga.

Ingeri tee valmistamiseks küüslauguga on vaja värsket ingverit (umbes 4 cm) ja 2 küüslauguküünt. Ingver puhastatakse ja lõigatakse viiludeks, mille järel see pannakse koos küüslauguga termos ja valatakse keeva veega. Käesolev segu filtreeritakse ja joob päeva jooksul. Maitset parandades võite juustule lisada sidruni mett.

Tuleb märkida, et küüslaugule lisamisel valmistatud ingveri tee ei sisalda küüslauguvõimet.

Kuidas kuivada, värsket ja jahvatatud ingverit?

Ingveri ravimite omaduste säilitamiseks kasutatakse mitmesuguseid õlle valmistamise meetodeid. See koostisosa sobib ideaalselt musta / rohelise tee, erinevate vürtside (kaneel), melissa, piparmündi ja rooste puusade vahel. Võite pruulida kuiva ingveri maapinnal - see võtab umbes 5 minutit.

Ingveri tee on suurepärane toonik, mida saab kasutada karastusjoogina - selle jaoks lisatakse jääkuubikuid. Lisaks lõigatakse tükeldatud piparmünt lehed, suhkur ja sidrunimahl teevad.

Värsket ingveri keedetakse 20 minutit. Kasutatud koostisained, näiteks 3 supilusikatäit. Rubbed ingveri, 3 spl. Apelsini või sidrunimahl, 6 spl. Suhkrut (või 5 mee) ja 1,2 liitrit vett (5 tassi). Võite ka lisada tükeldatud piparmündi lehti.

Lisage värsket ingveri keedetud veele, seejärel eemaldage kuumusest. Kui teed tuleb kasutada külmahaiguste raviks, keetke puljong, katmata pannit koos kaanega, 10 minutit.

Jooki lisage suhkur (mee), siis tüvi, püüdes pigistada ingveri maksimaalse vedelikuga. Seejärel lisage mahl ja väike pipar. Tee peaks purjus olema kuum.

Maapirnil on enne värsket kasu märkimisväärne eelis - seda ei pea enne tee valmistamist eelnevalt ette valmistama; lisaks sellele saab seda pikka aega salvestada. Lihtsaim viis on pritsida maapirnist ingverit, lisades värskelt valmistatud teele ingveripulbrit.

Kui kaua ingveri keetmiseks kulub?

Ingveri valmistamiseks kulub tavaliselt umbes pool tundi. Kuigi seal on retsepte, kus seda vürtsi tuleks tungida umbes 1 tund.

Mitu korda ma võin ingverit joonistada?

Kõige kasulikumad omadused on värske ingveri tee, nii et kõige parem on keeta ingverit ainult üks kord ja teha värske koostisosa värske osa.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.