Ingver mett ja sidruniga

Raw külma päeva sageli toovad endaga erinevate nakkushaiguste ja hingamisteede haigused, ja siis me hoolikalt otsima erinevaid alternatiivseid retseptid vabaneda ebameeldivast nende haiguste sümptomeid, samuti tugevdada keha. Ja siis, kui kuldne lei, on meditsiiniline vitamiiniretseptsioon, mida on aastaid testitud, ingveri mee ja sidruniga.

Ingveri eelised sidruni ja meega

See kombinatsioon ei ole juhuslik. Need kolm komponenti omavad iseenesest palju kasulikke omadusi ja kompleksselt on need hämmastavalt tõhusad looduslikud ravimid. Veelgi enam, selline koostis on kasulik külmakahjustuse ja viirusnakkuste korral, nagu palavikuvastane, diabeedivastane ja köhavastane aine, samuti immuunsuse suurendamiseks.

Ingveri enda juustu või sidruniga kombineeritud kombinatsiooni kasutatakse ka iivelduse leevendamiseks erinevate mao ja soolte probleemidega, et vähendada vererõhku ja kolesterooli. Ingveri võimas põletikuvastane toime muudab selle asendamatuks bronhiidil, samuti leevendab hambaid ja peavalu.

Mesi lisamine suurendab põletikuvastast toimet. Mesi aitab aktiivselt võidelda bakteriaalsete ja viirusnakkuste vastu. Lisaks on see suurepärane antioksüdant, mis aitab kaasa keha taastamisele ja tugevdamisele, noorte ja tervise säilitamisele. See on efektiivne ka erinevate kasvajate vastase võitluse korral, mis tagab kasvajavastase toime. Positiivne mõju südame-veresoonkonna ja aju tööle, mis takistab südameinfarkti ja insuldi tekkimist.

Inimter mett ja sidruni on kasulik naistele, kes hoolivad oma keha ja juuste ilust, sest ingveril on palju kaalulanguse teesid . Kombineerides sidruni ja oliiviõli, on see suurepärane tooraine värskendavale ja värvivale maskale näole ja kaelale. Ingveri mahl on üksi või koos sidrunimahlaga tugevdav mõju juustele ja vähendab nende rasvasisaldust. Ingveri tee aitab vähendada valusaid spasme menstruatsiooni ajal.

Meeste jaoks on ingveri mee ja sidruniga - meeste tervise valdkonnas asendamatu "arst". Lõppude lõpuks võib ingveri tee suurendada seksuaalset soovi ja muuta erektsioon tugevaks ja stabiilseks.

Lastele võib seda koostist kasutada OVIR, ARI, gripi ja bronhiidi korral, samuti vähendada iivelduse sümptomeid.

Sidrunist, ingverist ja meestest valmistatud joog on võimeline mitte ainult paranema, vaid ka kujunema tugevaks immuunsuseks tulevikus. Seda saab puhata kui ennetavat ravimit külma ilmaga alguses, hingamisteede haiguste epideemiate ajal ja lihtsalt keha küllastamiseks vitamiinide ja mikroelementidega. See koostis on eriti rikkalik C-vitamiini ja magneesiumi puhul, mis on vajalikud keha kaitse- ja tervisefunktsioonide aktiveerimiseks. Magneesium on inimorganismis esineva üle 350 protsessi vältimatu osa. See toetab enamiku inimeste elundite ja süsteemide normaalset toimimist.

[1]

Ära tee ennast haiget

Selleks, et ülehinnata kasu inimorganismile, on imeerimiskreem, mida nimetatakse ingveriks mee ja sidruniga, on lihtsalt võimatu. Kuid on vaja arvestada mõningate vastunäidustustega, mis on seotud üksikute komponentide omadustega.

Loodusliku ravimi hulka kuuluvad tooted on tugevad allergeenid ja seda tuleb kaaluda enne enesehoolduse alustamist. Kui teil on seedimisega probleeme, diagnoositud kõrge happesusega gastriit või veresuhkru taseme langus, on ingveri ravimid teile vastunäidustatud. Inimestel, kellel on madal vererõhk ja kes põevad unetust, peab olema väga ettevaatlik, pöördudes ravimi poole. Ingvergeen ei ole soovitatav kasutada raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal.

Haigused nagu hemorroidid, hepatiit, diabeet, ja olemasolu haavandid seedetraktis, neerukivide ja maksas, emaka verejooksu, mõned südamerike võib olla vastunäidustuseks kompositsioonide kasutamist ingverit, sidrunit ja mesi. Seetõttu peate enne selle ravi meetodi kasutamist konsulteerima terapeudi arstiga, nii et ilmne kasu ei muutuks peidetud, kuid oluliseks tervisekahjustuseks.

Retseptid mee, sidruni ja ingveriga

Tuntud ingveri aluseks oleva meditsiini tunnistus ja vastunäidustused me sorteerisime selle välja, kuid see ei ole veel selgitanud seda, kuidas teha ingverit sidruniga ja meega, et seda kasutada mitmesugustes olukordades ravimina.

Trio lai levik: ingver, mesi ja sidrun, mis on saadud külmetushaiguse või hingamisteede nakkushaiguste häirete sümptomite raviks. Enamasti kasutatakse seda ravimit koostises tee valmistamisel. Selle raviva joogi valmistamiseks on mitmeid võimalusi. Kuid kõigil on kõik kolm komponenti, mis on teatud viisil valmistatud.

Tervisliku ingveri tee täpseid proportsioone pole lihtsalt olemas. Ginger, sidruni mesi ja mis tahes kombinatsioonis kasulik , et suurendada puutumatus ning anda obshcheozdorovitel'noy mõju organismile sõltumatult suhe toodete aidata tegeleda nohu.

Tavaliselt võetakse teatud kogus ingverit (sõltuvalt sellest, kas te valmistate jooki üks kord või valmistate ette mitme tassi jaoks), 1-4 sidrunit ja mee maitset. Ingveri juur tuleb puhastada ja seejärel lihvida teie jaoks mugavamalt. See võib olla väike kuubikud, mustikas või mahl.

Mesi on võetud loomulikus vormis. Kui mesi on paks, ei ole vaja seda vedelikku teha, sest mis tahes kuumutamine vähendab selle efektiivsust ja vähendab selle kasulikke omadusi. Kuid ei mängi mingit rolli ega meelekompositsiooni, kuigi inimestel on arvamus, et külmal limaskestadel on tugevam mõju.

Sidrunit saab lõigata viiludeks või kasutada värskelt valmistatud mahla. Muide, seda ei tee ka erijuhised, kas peate sidrunit koorima või koorima seda koorima. See on teie jaoks. Sidruni koor, muidugi, annab juua mõne kibeduse, kuid see sisaldab tohutul hulgal C-vitamiini - meie immuunsuse ehitusmaterjali. Seetõttu on soovitatav lahkuda küünenaha pärast seda, kui see on esmalt puistud keeva veega. Loote sees olevate luude puhul on parem neid eemaldada.

Seejärel jälgime meid, mis meile meeldisid, või me pakume oma erilist teed sidrunist, ingverist ja meest.

• Valik 1. Traditsiooniline. Tükeldatud ingveri tl hakklihana mati väikese viilu sidruniga ja valatakse klaasi vett, viiakse keema. Lasete teed jahedas ja õrnalt filtreerida. Honey lisatakse, kui jook muutub veidi soojaks või toatemperatuuril. Seega säilitame selle imelise mesinduse toote tervendava omaduse.
• Variant 2 "Ginger Drink". Sega 2 tl. Sidruni ja ingveri mahl, lisage segu 1 tl. Honey ja segage uuesti. Lahjenda kompositsioon ostuzhennoy keedetud ja 70 ^kohta C vee koguses 1 liiter. 15 minuti pärast on tervendavat teed "ingveri mee ja sidruniga" valmis.
• Valik 3: "Vitamiin". Maapirn juure valatakse keeva veega ja lastakse seista pool tundi. Seejärel filtreerige ja lisage sidrun (vormis mahla või viilude kujul) ja mett maitse järgi.
• 4. Valik. "Korduv kasutamiseks". Kooritud ingveri juur ja sidrun lõigatakse väikesteks tükkideks (või kasutage segisti) ja virnake puhtasse klaasnõusse. Täida segu mesi, tihedalt tihendage anum ja asetage see külmkapis. Selle tinktuuri külmkapis või kelderis säilitatakse pikka aega, mõne kuuga ei vähene selle efektiivsus, kuid see süveneb isegi, nii et on otstarbekas seda ette valmistada. Tee tee piisavalt 1 tl. Segu 1 tassi keeva veega.

Nutikas ingveri ravimid külmavärinad

Ingge mett ja sidruni sooja tee kujul kasutatakse köha raviks külmetushaiguste raviks. Ingveri juurtes sisalduvad eeterlikud õlid omavad ravivat antibakteriaalset toimet ja aitavad kaasa röga heidetele bronhides. Ingveri tee ise eemaldab kehast kahjulikke mürgiseid aineid, omab soojenemist, puhastab bronhide ja soodustab hingeldust.

Muide, ettevalmistatud kompositsiooni joonist ingveri, sidruni ja mesi, võib ära kasutada köha, ilma et see lahjenduks veega. Seda maitsvat ravimit tunnevad lapsed eriti, tuleb valida ainult sellised proportsioonid, et ingver ei oleks väga terav. Võta kompositsioon, mida vajate 1 tl. 2-3 korda päevas. Kuid see ei ole soovitatav anda alla 2-aastastele lastele. Ja vanemad peaksid olema ettevaatlikud, jälgides, kas allergiline reaktsioon on ilmnenud.

Gripi või teiste viirushaiguste epideemia korral võib ennetava vahendina kasutada sama kompositsiooni kuiva või mahla vormis. Haiguste ennetamiseks ja immuunsuse suurendamiseks võetakse segu üks kord päevas teelusikatäis. Te ei saa seda ületada, tee teha või pesta puhta veega. Heaolu mõju on igal juhul.

Ingver sidruni, mesi ja kaneeliga - see ei ole mitte ainult ennetav vahend, millel on tugev külmetushaiguste, ARVI või gripi terapeutiline toime. Koostada selline ravim peab keskmine root ingver (umbes 300 g) ja 1 sidruni (150-180 g), koor, eemalda luu tsitrusviljade ja jätke kõik koos läbi hakklihamasin (blender või kasutamine). Sellele järgnenud želatile lisa 5-6 spl. L. Mesi ja 1 tl. Kaneeli pulber, segage kõike. Hoida klaasnõus külmkapis. Võtke teelusikatäit 2-3 korda päevas.

Selles retseptis saate kasutada nii valmis kaneeli pulbrina kui ka pulgakestena. Teine võimalus on eelistatavam, sest selle kaneeli säilitamise meetodiga säilitatakse rohkem kasulikke aineid. Ainsaks puuduseks on see, et pulgad tuleb riivida käsitsi ja kaneeli segus ei tohi olla pulbri kujul, vaid väikestes tükkides.

Cinnamon meega iseenesest on suurepärane vahend paljude haiguste ja segatud ingveri ja sidruni on tõesti imerohi, millel märkimisväärne antibakteriaalne ja soojendav mõju, mida saab tõhusalt ravida ühtegi (isegi krooniliste) köha ja ninakinnisus.

Tee ingveri, sidruni, mesi ja kaneeliga on samade omadustega nagu segu ise. Lisaks sellele on soolal terapeutiline tee limaskesta pehmendav ja soojendav toime, mis vähendab tagakiusamise sümptomeid ja leevendab valu.

Tugevaima viirusevastase vahendina saate teha koostise: ingveri küüslaugu, sidruni ja mesi. Kõik selle segu kõik neli elementi on viiruste vastases võitluses erakordseid võimeid ja keerulises olukorras võivad nad anda vastuse kõikidele apteegi viirusevastastele ainetele.

Sellise segu ettevalmistamiseks piisab kaneeli pulbri asendamiseks 5-6 tükeldatud küüslauguküünt asendades eelmise kaneeli retseptiga kaneeli. Võtke see looduslik viirusevastane aine eelistatult 2 korda päevas: hommikul tühja kõhuga ja õhtul 2-4 tundi enne magamist 1 tl. Võite jooma väikese koguse sooja veega.

Suurepärased ingveri ja rahustav omadused nohu jaoks on ingver piparmünt, sidrun ja mesi. Valmistage ja võtke selline kompositsioon sooja tee kujul. Selleks pange viilutatud ingveri juurest väikesed taldrikud 1-2 tassi keeva veega ja nõudke umbes 5 minutit. Seejärel pange infusioonis värske või kuivatatud piparmünt ja laske infundeerida veel 15-20 minutit. Kui jook muutub soojaks (30-40 ^o C), pannake klaasi sidrunist klaasile ja magusake meega maitse järgi.

Retseptid ingveriga kaalulangus

Väärib märkimist, et kõik ülaltoodud retseptid, mis põhinevad ingveril mee ja sidruniga, lisaks põletikuvastasele toimele ja immuunsüsteemi stimulatsioonile, omavad ületamatuid omadusi, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele. Sellepärast peavad nad neid, kes oma joonist vaatavad, peavad teadma ja neid meeles pidama ning sünteetiliste kaalude kaotuste asemel võtma kasutusele loodusjoogid, mida loodus meile annab.

Mee ja sidruniga ingveril on võime närvisüsteemi rahustada, parandada ainevahetusprotsesse kehas ja vähendada isu, mis on väga oluline kaalu kaotamiseks. Selle kaaluga läheb ilma ranged dieedideta ja keha saab kõik vajalikke vitamiine ja toitaineid.

Eriti populaarne dieettoitmisel kaalulangus kasutab rohelist teed ingveri, sidruni ja mesi. Selle ettevalmistamiseks võite võtta värske ingveri juure ja juba valmis maapinda. Roheline tee on parem, hea kvaliteediga, mitte pakendatud.

Hakitud ingver keedetakse keeva veega koos tee ja infundeeritakse umbes pool tundi. Jahutatud või sooja joogi korral lisatakse sidruni viilud ja mesi. Saate juua nii sooja kui külma. Honey võib asendada suhkruga.

Sellel jookel on rohelise tee toonimine ja võime tõhusalt eemaldada toksiine kehast, mis suurendab teiste komponentide toimet. Lisaks sellele tõstab see tee suurepäraselt meeleolu ja võitleb letargia ja laiskusega.

Tõhusate vahendite kaalulangus on tinktuura koos ingveri, sidruni ja mesi, mis on valmistatud vastavalt tiibeti munkade retseptile. Sellist ravimit hoitakse umbes aasta, sest alkohol (viin, moonshine) toimib siin säilitusainena. See säilib suurepäraselt ingveri kasulikke tervendavat omadusi pikka aega.

Tinktuura valmistamiseks peate valima ingveri värskete mahlaste juurte, mille kogumass on umbes 400 g. Teil ei ole vaja neid koort eemaldada, sest see on paljude kasulike ainete ja mikroelementide allikas. Piisavalt puhastatakse plekkide ja mustuse juur ja põletatakse keeva veega. Siis hakkab ingver maha lihumaja või segistiga ja valatakse 500 g heale alkoholile. Hoidke segu soojas kohas tihedalt ukuporennoy klaasist kaussi. Nõuda 14 päeva jooksul, pärast mida saab tinktuuri sisestada, varem pingestatud.
Ingveri Tinktuura maitse parandamiseks ja kehamassi parandamiseks võite lisada värskelt valmistatud sidrunimahla (5 tükki keskmise suurusega) ja paar lusikaru lillemeest.

Muide, tinktõru ingveri, sidruni ja mesiuga on levinud mitte ainult dieedil. Selle abiga ravitakse kurgu- ja bronhide põletikulisi haigusi, seedetrakti häireid. Stenokardia korral kasutatakse ingveri alkoholi vesilahust kõri loputamiseks (1 tl Tinktuura ½ sooja veega), millel on suurepärane põletikuvastane ja bakteritsiidne toime.

Kandke ingveri tinktura, mis võeti 2 korda päevas ühe teelusikatäisi 30 minutit enne söömist. Kaalukaalu eesmärgil rakendatakse tinktuure kahe lühikese katkestusega igakuise kursusega.

Ärge unustage vastunäidustusi ja seda ravimit ei tohi kasutada lapsepõlves ja alkoholismi leviku all kannatavate inimeste ravimisel. Sellistel juhtudel eelistatakse kõige paremini ingveri teed ja segu sidrun, piparmünt, mett, küüslauk ja kaneel.

Inimese efektiivne parandamine ingveri segude abil

Mee ja sidruniga ingver on tõhus alternatiivmeditsiini ravimeetod. Kuid see ei tähenda, et peate seda kõikjal mõtlematult rakendama. Esiteks, selleks, et paraneda üks, mitte teisele "haavata", tuleb arvesse võtta kõiki vastunäidustusi nende ravimite kasutamisel. Sellisel juhul on konsultatsioon spetsialisti arstiga lihtsalt asendamatu.

Teiseks, teatud haiguste esinemise korral ei pruugi olla vajalik loobuda alternatiivsetest vahenditest, vaid ainult annuse korrigeerimiseks. Ja siiski on vajalik vältida võimalikke tüsistusi.

Kolmandaks, te ei pruugi isegi teadlik teatud haiguste olemasolust. Seetõttu peate regulaarselt arstidega kontrollima ja jälgima oma tervist.

Kui pole vastunäidustusi, võite keha tervena eluviisiga teha vähemalt aastaringselt. Näiteks kasutades toonikut, mis põhineb ingveril pipraga, sidruniga ja meega, mis pehmendab janu ja küllustab keha tugevuse ja energiaga.

Selle tegemiseks võtaksime hea pipar pipar ja asetage see (hõõruge), kuni see on selgelt väljendunud. Puhastage 2 sidruni mahl, lisage väike kogus (10-15 g) ingveri juurest ja valage 2 liitrit külma, eelnevalt keedetud või puhastatud vett. Pange segu klaasist tassi, lisage piparmünt, katke kaanega ja laske infundeerida 3-4 tundi. Selle aja pärast filtreerime jooki ja lisame mee maitse järgi.

Mis puudutab kaalu langust, siis ärge kasutage ainult ingveri segusid. Aktiivne eluviis, halbade harjumuste tagasilükkamine, harjutus aitab teil kiirema ja efektiivsema rasestumisvastase probleemiga toime tulla. Ingveri joogid suurendavad oluliselt teiste tegurite mõju.

Mee ja sidruniga ingver on imeline tervendav ravimeetod, kasutades seda targalt, saate saavutada märkimisväärse tervenemisvõime. Kuid selle mõttetu rakendus võib teie tervisele ja teie lähedaste inimeste tervisele kahjustada. Seetõttu olge valvel ja ärge ennast ravige.