Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
"Abielulahutus" dieedil Malysheva - olge petturid!
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Toitumisharjumuste menüü Malysheva, programmi "Tervis" TV-saatejuht, mille väljaarendamine näitab, et arvustusi kaotatakse lihtsalt uskumatult kiirusel, puudub avalik juurdepääs. Selle menüü on ainult ligikaudsed versioonid. Nendega koos tutvustame teile nüüd ka seda, mida tuleks karta, kui teile pakutakse raha sellise menüü eest maksta.
Malyshevoy dieedi menüü: mida eelistada
Hommikusöök - 08.00
Veel keedetud kaerahelbed, rasvata jogurt, fermenteeritud küpsetatud piim või jogurt
Hommikusöök - 10.00
Apple (2 tk), mandariin (2 tk). Vali: kas õunad või tangeriinid.
Lõunasöök - 12.00
Küpsetatud või keedetud kala, sealiha või kanaliha, 1 keedetud muna
Pärastlõuna suupiste - kell 16.00-17.00
Apple (2 tk), mandariin (2 tk). Vali: kas õunad või tangeriinid.
Õhtusöök - kuni kella 19.00
Toores juurviljad, rasvata rasva sisaldusega keefir, keedetud muna salat
Kui seda toitu jälgitakse 4 nädala jooksul, võib kehakaalu langus olla väga oluline - 10-15 kg.
Oluline kaalukaotus!
Jahutage magusat küpsetamist, alkoholi, jahu (välja arvatud must või rukkileib) ja ärge üleöö. Siis liigub keha kaalulangus järk-järgult ümber ja kaotate liigse kaalu ilma igasuguste jõupingutustega.
Lisaks normaliseerivad toidule maitsemasarnara tööd, mida kasutatakse maiustuste, soolalahuste ja erinevate lõhna- ja maitseainete valmistamiseks.
Elena Malysheva soovitab ka kehalist aktiivsust nii, et toitu saaks seedida ja imenduda paremini - see aitab kaasa kehakaalu kaotamisele.
Nagu näete, näpunäited ja retseptid on lihtsad, pole vaja raha neile, kes soovivad säästa soovi kaalust alla võtta.
Hoiduge pettustest, kes võtavad raha toitmiseks
Malysheva toitumine sai nii populaarseks, et hoolimatute inimeste inimesed hakkasid sellele kohe raha teenima. Abielulahutuse sisuks on see, et te lähete veebisaiti kaalulangusesse või isegi oma Skype'i või ICQ-i juurde ning kas uus kontaktisik või keegi saidil pakub Teile vastust mitmele küsimusele kehakaalu kaotamise kohta.
Sa vastad, siis teile nagu Malysheva individuaalse dieedi arendamisel. Ja nagu nad ütlevad, on täiesti tasuta! Selle individuaalse kehakaalu langetamise lähenemisviisi ja menüüde õppimiseks pakutakse teile mobiiltelefonilt juurdepääsu koodi saatmist.
Siin peate olema valvur, sest koodi saatmisel saate märkimisväärse summa eemaldada ja isegi ei hoiatata!
Ärge saage raha internetist toitmiseks!
Kui teete seda, riskite pidevalt rämpsposti saatmiseks oma e-posti, telefoni ja Skype'i juurde, et peate oma dieeti parandama, et teile pakutakse uut individuaalset arengut jne.
Oled aktiivselt magama koos soovitustega individuaalse dieediarenduse kohta, osta vajalikke tooteid madalate hindadega ja nii edasi. Nende raportite eesmärk on ainult üks: jätta teid ära mitte kilogrammide, vaid teie raha.
Ja inimesed, kes rämpsposti rämpsposti teid rämpsposti, võivad varjata kuulsate toitumisspetsialistide, tähed ja juhid. Saidil on võimalik välja anda sertifikaate ja litsentse, kuid nende autentsuse kontrollimiseks on see väga raske.
Võltsitud toit Malysheva. Kuidas see toimib?
- Ilusalt kujundatud veebisait näpunäidetest kehakaalu alandamiseks
- "Tegelike" fotode toitumisharjumuste autorid
- Looduse kaotamise lood
- Malysheva (või keegi teine) individuaalse dieedi väljaarendamise katse
- Soovitused individuaalse dieedi arendamiseks (see on peamine oht! Selleks võtavad nad raha, sageli hoiatamata teid selle eest)
Järgige mõistlikku nõuannet, mis pakub teile tasuta saite, mis on spetsialiseerunud tervisele ja kehakaalu langusele, konsulteerige aegsasti arstidega ja ärge laske petturidel rünnata.