Mis hormoonide tõttu naise kaal kasvab?

Olen täheldanud sellist pilti: noor noor naine võib kaalu kaotada, kui ta tahab, ja vaevu koputama oma 45-50, ei saa enam kaalust alla võtta. Süüdlased võivad olla hormoonid. Miks?

[1], [2], [3]

Vanusega seotud häired kehas ja hormoonid

On mitmeid vanuse sündroome, mida endokrinoloogid kvalifitseeruvad liigse kaalu põhjusteks. Siin nad on:

• PMS (niinimetatud premenstrual sündroom)
• Depressioon
• Krooniline väsimus
• fibromüalgia sündroom
• polütsüstiliste munasarjade sündroom

Need seisundid mõjutavad hormonaalset tasakaalu, murduvad ja seega ei luba meil kontrollida ja hoida oma kehakaalu normaalses seisundis. Ja vanusega on need riigid nõrgemad ja seetõttu on nende tagajärjed naistele järjest raskemad.

Sellepärast on tähtis aeg-ajalt arstiga konsulteerida hormoonide taseme üle.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Selgita mõnda terminit

See on vajalik, et naine mõistaks, millised hormonaalsed protsessid asetuvad tema kehas sel või sellel eluperioodil.

Mis on premenopaus?

See on ajaperiood, mille jooksul naine ei saa kaebust ebakorrapärase igakuise ja keha kui terviku halva seisundi pärast. Sellel ajal on hormonaalne tasakaalu normaalne.

Mis on perimenopaus?

See on aeg, mil progesterooni ja östradiooli hormoonid naistel vähenevad. Ta heidab igakuist kaebust, mis mõnikord juhtub, siis ei. Lisaks eritub väljaheidete arv iga kord, viies naine hüsteerikaani.

Mis on premenstrual sündroom (PMS)?

See on aeg ovulatsiooni ja menstruatsiooniperioodi vahel. Sel ajal saab naine radikaalselt muuta meeleolu - alates äkiline ärrituvus ja agressioon kuni jääv rahulikkus ja apaatia. Menstruaaltsükkel jätkub, munasarjad töötavad ja toodavad suguhormoone.

Mis on menopaus?

See on periood naise elus, kui tema perioode peatus. Munasarjade tööd on takistatud ja siis nad enam üldse mitte toimivad.

Menopausiarstid nimetasid ajaperioodiks, mil aastas ei esine kuus. Menopaus võib olla looduslik (vanusega seotud muutuste tõttu) ja kirurgiline (kui emakas eemaldatakse).

Mis on postmenopaus?

See on ajavahemik, mis leiab aset pärast menstruatsiooni lõppu. Lõpeta arenema ja suguhormoonid.

Kuidas perimenopaus mõjutab kehakaalu tõusu?

Kui naine lõpetab igakuiselt ja menopausi saabub, suureneb suguhormoonide tase märkimisväärselt.

Väärib märkimist, et mitte kõik naised ei saa praegu kaaluda. Kuid enamik neist on suurenenud söögiisu ja rasvade suurema ladestumise ohvrid. Sellised naised, vastavalt statistika, üle 80%. Nad hakkavad ennekõike taastuma talje ja kõõlusel.

Keerukamad "kingitused" kehakaalu suurenemises - unetus, mälu ja tähelepanu puudumine, meeste meeldejäävuse vähenemine, motiveerimata agressiivsus, meeleolu kõikumine kuni elu lõpuni. Siiski võib närvisüsteemi ja immuunsüsteemi töö olla ärritunud, mis ähvardab sagedasi allergiaid, mis isegi ei näinud.

Südame ja veresoonte häired võivad põhjustada menopausi ajal hormonaalset rike. Selle tulemuseks võib olla ootamatu täielikkus.

Suguhormoonide puudumine ja tagajärjed

45-50-aastastel naistel võib juba olla menopaus. Aga selles vanuses on ta endiselt sotsiaalselt aktiivne: naine töötab, tegeleb perega, teeb kõike majas. See aktiivne tegevus on seotud tema füüsilise seisundiga, mis võib märkimisväärselt süveneda. Ja tehke ise ja minge arsti juurde üks kord, aga naine ei pea seda vajalikuks.

Teil on suur tähelepanematus tasu eest: kortisooli stresshormoonide tase tõuseb, suguhormoonide arv väheneb, sest munasarjad pole nii aktiivsed. Naine võib põhjustada diabeedi, südame-veresoonkonna haigusi, tõusu hüppeid ja hapet luu. Hormoonide tasakaaluhäiretest tingitud naelad, juuksed ja nahk ei ole parimad.

Kõik see veelgi pärsib munasarjade tööd ja suguhormoonide tootmist. Selle tulemusena suur kaal, eriti väikese füüsilise tegevuse taustal.

Nende probleemide vältimiseks peate hormonaalset eksamit uurima endokrinoloogiga . Siis saate kontrollida hormoonide puudust või liigset sisaldust. Selle tagajärjel - oma kehakaalu optimeerimiseks ja tervise parandamiseks.