Rasedus ja eluviis

Eluviis on peamine tegur, mis määrab inimeste tervise seisundi. Seega, kui räägime raseduse ja eluviisi, siis on meil meeles, et naine käigus lapseootel peavad järgima põhimõtteid tervislik toitumine (täis kõik toitained, vitamiinid ja mineraalid), kleepuvad režiimi töö- ja puhkeaega, kõndida värskes õhus, teha erilist Harjutus, kuidas piisavalt magada ja mitte olla närviline. Põhimõtteliselt on see kõik kasulik igas olukorras, kuid tulevase ema seisukoht on tervisliku eluviisi juhtimisel eriti oluline.

Dieet koos kõhukinnisusega raseduse ajal

Raseduse ajal kõhukinnisusega dieet on ratsionaalselt korraldatud režiim, mille eesmärgiks on pakkuda organismile vitamiine, samuti kõiki vajalikke mikroelemente ja toitaineid.

Dieet raseduse ajal

Dieet raseduse ajal on oluline tingimus tugeva beebi kandmiseks ning tulevase ema tervise ja vastupidavuse säilitamiseks.

Orgasm raseduse ajal

Paljud naised märgivad, et raseduse ajal on orgasm tugevam ja heledam ja teatud protsent naistest tunneb selliseid tundeid esimest korda oma elus.

Rasedate elustiil 6. Nädalal

Enamik naisi ei tea, kas sugu on sellises seisundis võimalik, eriti kui algab raseduse kuues nädala ja naine juba täpselt teada, mis ta on.

Seks pärast rasedust

Sugu pärast rasedust soovitatakse uuendada mitte varem kui kuu. Pärast sünnitust põeva naise reproduktiivsüsteem on kõige rohkem nakkuste suhtes vastuvõtlik.

Sugu raseduse ajal

Rasedus on normaalne loomulik protsess, mis võimaldab naisel täisväärtuslikku elu viia väikeste korrektsioonide ja muudatustega. Kui kandmine toimub ilma patoloogiateta, on soo raseduse ajal lubatud ja isegi kasulik.

Rasedus ja kontsad

Kanne kandmist ei saa iseenesest ohutuks isegi absoluutselt tervisliku naise või tüdruku jaoks, kes veel ei kavatse lapse ülesehitamist.

Kuidas raseduse ajal seksida?

Esimestel kuudel peaksite eelistama teid, mis rahuldavad meest, kuid ärge andke naise orgasmi, et mitte koormata emaka liigset verekaotust ja kontraktiilset aktiivsust. Naisel selle perioodi jooksul võib näidata suuõõne soost, järgides kõiki suuõõne hügieenitingimusi.

Kuidas mitte raseduse ajal taastuda?

Vastus sellele küsimusele: "Kuidas mitte raseduse ajal taastuda?" huvitatud peaaegu kõigist tulevastest emadest. Ja see ei ole tühine uudishimu, vaid soov lahendada probleem, mida enamus naisi raseduse ajal silmitsi seisab.

Rasedus ja arvuti

Kas arvuti on rasedatele kahjulik? Kuigi arstide ja meditsiinitöötajate vahel puudub üksmeel selles osas. Selleks on mitu põhjust. Esiteks, nii lühikese aja jooksul on raske teha järeldusi arvuti mõju kohta rasedusele ja teha kindlaks, kas arvuti kahjustab tulevasi ema ja tema lapsele või mitte.

Perekond ja lapsed