Rasedus ja eluviis

Eluviis on peamine tegur, mis määrab inimeste tervise seisundi. Seega, kui räägime raseduse ja eluviisi, siis on meil meeles, et naine käigus lapseootel peavad järgima põhimõtteid tervislik toitumine (täis kõik toitained, vitamiinid ja mineraalid), kleepuvad režiimi töö- ja puhkeaega, kõndida värskes õhus, teha erilist Harjutus, kuidas piisavalt magada ja mitte olla närviline. Põhimõtteliselt on see kõik kasulik igas olukorras, kuid tulevase ema seisukoht on tervisliku eluviisi juhtimisel eriti oluline.

Vann ja rasedus

Ükskõik naine teab, et lapse vannitagamise ajal on parem keelduda. Kuid kas selline menetlus võib mõjutada lapse planeerimist ja soovi rasestuda?

Pressivahetus raseduse ajal

Ajakirjanduse vahetamine raseduse ajal ei ole kohustuslik protseduur, pealegi mõnikord naise keha tõttu esinevate rikkumiste tõttu või sellist koolitust nõrk füüsiline vorm on väärt, aga erapooletuks jääda.

Granaatõuna mahl raseduse ajal

Granaatõuna mahl raseduse ajal on asendamatu vitamiinide ja mikroelementide ladu. Nagu teate, peaks rase ema pöörama suurt tähelepanu oma toitumisele - see peaks olema tasakaalus ja toitma keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega.

Vahuvein raseduse ajal

Tänapäeval on toiduturul lai valik gaseeritud jooke. Raseduse ajal soovib naine pidevalt süüa midagi maitsvat või juua meeldiva maitsega jooki, sealhulgas vahuveini. Kas on võimalik juua vahuveini raseduse ajal, nii et me püüame seda välja mõelda.

Kas ma saan raseduse ajal mune süüa?

Munad raseduse ajal - toode, mis on olulise osa tulevase ema toitumisest, kuna nende kasulik sisaldus on tasakaalus.

Tätoveering raseduse ajal: teha või mitte?

Tätoveerimine raseduse ajal tekitab palju vaidlusi ja küsimusi, samuti muid kosmeetilisi protseduure, mis jäävad lapse kandmisele. Rasedus ei ole haigus, vaid iga naise kõige õnnelikum periood, ajavahemik, mille jooksul ta peaks 100% vaatama.

Suitsetamine raseduse ajal: mida peaksid kõik teadma?

Kuulates meditsiinilist "ei" suitsetamise ajal raseduse ajal, on enamik naisi endiselt perebaryvayut ise. Tuleviku emade suitsetajate õigustamine on "nõtked kõrvad" ja suurenenud närvilisus, samuti ülevaated neile, kes suitsetasid kogu raseduse ajal vaikselt ja lapsega ei juhtunud midagi.

Running ja rasedus: kõik vastu ja vastu

Raseduse ajal - tundub, et see on kõige kahjulikum füüsiline treening, kuid isegi töötab, tekitab palju poleemikat, küsimusi ja hirme. Vaatame selle asja ja uurime, kas raseduse ajal on võimalik seda teha.

Rasedus ja lend lennukiga

Raseduse ja lennuki lend on tõeline mõistatus tänapäeva ärimaailma jaoks, kes valmistub ema saamiseks. Nii et kas te võite raseduse ajal lennata või teil on vastunäidustusi ning tulevased emad peaksid karda lendu lennukis?

Kas ma saan juuksed raseduse ajal värvida?

Naised tahavad katsetada nende välimust, eriti nende juuste värvi muutmiseks. Aga raseduse tekkimisega peate loobuma paljudest vanadest harjumustest ja välimusest katsetest. Olenemata sellest, kas on võimalik juuksed raseduse ajal värvida, vaatame selle probleemi kõik nüansid.

Perekond ja lapsed