Rotaviirusinfektsiooni toitumine

Rotaviiruse infektsiooniga patsientide raviks peaks toitumine olema mitmekesine ja kerge.

Rotaviirusnakkus on ägeda viirusnakkuse vorm, mis põhjustab soolegrippi. Lapsed on sellele nakkusele kõige vastuvõtlikumad. Neil põhjustab rotaviirusnakkus krampe, tugevat kõhulahtisust, dehüdratsiooni, palavikku ning isegi köha ja kurguvalu. Täiskasvanutel kulgeb haigus leebemalt, pigem lihtsalt seedehäirete moodi. Nakkus on nakkav, levib toidu ja õhus levivate piiskade kaudu, seega nakatuvad laste eest hoolitsevad täiskasvanud sageli just neilt. Viiruse paljunemiseks on kõige soodsam periood novembrist aprillini, sel perioodil esineb kõige rohkem haigusjuhte.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Rotaviiruse infektsiooni ravi dieediga

Kahjuks puudub praegu ravimteraapia, mis suudaks rotaviirusnakkust hävitada, seega on patsiendi ainus abi eridieet. Sellega tuleks alustada kohe, kui ilmnevad haiguse esimesed sümptomid, toidust tuleks välja jätta suhkrut sisaldavad ja piimatooted, kuna need loovad viiruse paljunemiseks ideaalse keskkonna.

Haiguse käigus patsiendil üldiselt puudub isu. Te ei tohiks teda sööma sundida, parem on kaitsta teda dehüdratsiooni eest ja taastada vee-soola tasakaal, andes talle palju vedelikku, eelistatavalt mineraalvett ja "Regidroni" lahust. Mõne aja pärast ilmub isu ja saate last toita omatehtud tarretisega või kerge kanapuljongiga.

Milline on rotaviiruse infektsiooni dieet?

Sa pead sööma sageli, umbes viis korda päevas, kuid väikeste portsjonitena ja pöörama kindlasti tähelepanu keha reaktsioonile. Väikseima halvenemise korral lõpetage nende toodete söömine, mis võivad olla põhjuseks.

Dieedi kestus on 5-7 päeva või veidi rohkem, kuni sümptomid täielikult kaovad. Seejärel võite hakata dieeti lisama teisi tooteid, kuid peate seda tegema järk-järgult, et mitte tekitada seedesüsteemile järsku koormust. Kui pärast dieedi lõpetamist haigus äkki kordub, peate viivitamatult dieedile naasma ja pöörduma arsti poole.

Toitumine pärast rotaviiruse infektsiooni

Pärast seda, kui täiskasvanul esinevad rotaviirusnakkuse ebameeldivad sümptomid on kadunud, ei tohiks kohe oma tavapärase toitumise juurde naasta, eriti kui see pole kaugeltki õige. Parem on algselt jääda kerge köögiviljadieedi juurde, süüa putru ja väike kogus tailiha.

Praetud toite, borši, lihasuppe, alkoholi, kohvi ja sigarette on kõige parem vältida, sest pärast nakatumist on keha juba nõrgenenud, seega ei tohiks seda ebavajalikule stressile allutada ja seedetrakti ebavajalikule koormusele koormata. Tervislik toitumine, rohke vedeliku tarbimine ja rohkem puhkust on parimad soovitused inimestele, kes on põdenud rotaviirusnakkuse põhjustatud soolegrippi.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Lapse toitumine pärast rotaviiruse infektsiooni

Rotaviiruse infektsioon mõjutab lapsi palju rohkem kui täiskasvanuid, seega tuleks nende toitumisse suhtuda tõsisemalt, lisaks talub lapse immuunsüsteem ja organism tervikuna nii haigust kui ka dieeti palju raskemini.

Pärast soolegripi sümptomite kadumist on äärmiselt ebasoovitav terapeutilist dieeti vähemalt kaheks nädalaks katkestada ja hakata toidule järk-järgult teisi tooteid lisama. Loomulikult ei tohiks kohe last pasta ja hautatud lihaga toitma hakata, tooted peaksid olema tervislikud ja kergesti seeditavad. Menüüsse võib lisada ka muid teravilju, tailiha, suppe, madala rasvasisaldusega kodujuustu, kerget jogurtit. Kõike mõõdukalt ja nagu varemgi, on parem süüa sageli ja väikeste portsjonitena.

Rotaviiruse infektsiooni dieedimenüü

Kui kehas möllab rotaviirusnakkus, esineb nõrkus, dehüdratsioon ja isutus, tuleb terapeutilise dieedi menüüsse suhtuda hoolikalt, sest toit ei tohiks olla mitte ainult kergesti seeditav, vaid ka maitsev ja mis kõige tähtsam - sisaldada kõiki organismile vajalikke vitamiine ja mineraale. Kõike seda saab saavutada, kui menüü on mitmekesine ja terviklik. Selleks tuleb püüda tagada, et päevamenüüs oleksid teraviljad, mis annavad organismile süsivesikuid, köögiviljad toorelt, hautatult või aurutatult, samuti vitamiinirikkad puuviljad, eriti C-vitamiini poolest, mis on immuunsusele kasulik. Üks kord päevas tuleb juua puljongit, see mõjub soodsalt mikrofloorale ja on kergesti seeditav.

Rotaviiruse dieedi retseptid

Kui teid või teie last on tabanud rotaviirusinfektsioon, leiate siit maitsvate ja mis kõige tähtsam - dieettoitude retsepte, mis aitavad muuta teie ravi nauditavamaks.

• Porgandi- ja õunapüree

Keeda 2-3 väikest porgandit, küpseta ahjus mitu õuna, jahvata need blenderis püreeks, lisa lusikatäis mett ja näpuotsatäis kaneeli.

• Kanafilee köögiviljadega

Võta üks kanarindfilee, 2 keskmist tomatit, 2 väikest porgandit ja mineraalvesi. Tee fileele kiireks küpsetamiseks põikilõiked, pehmeks leota mineraalvees. Lõika porgandid ja tomatid ribadeks. Pane kõik kokku fooliumile ja küpseta ahjus umbes pool tundi. Maitse saamiseks võid lisada näpuotsatäie soola.

• Aurutatud täidetud paprikad

Selle roa jaoks on vaja mitut paprikat, keskmist suvikõrvitsat, baklažaani ja porgandit. Lõika paprikalt ülemine osa ära, et see näeks välja nagu korv. Haki suvikõrvits, porgand ja baklažaan peeneks ning täida paprikad selle köögiviljaseguga. Pane aurutisse ja küpseta pool tundi.

• Köögiviljahautis

Hautise jaoks on vaja ühte baklažaani, 2 keskmist porgandit, 3 tomatit, ube, lillkapsast. Keeda kapsast 7 minutit. Lõika baklažaan, tomatid ja porgandid kuubikuteks. Keeda ube eraldi 10 minutit. Seejärel pane kõik praepannile või multivarki, lisa veidi vett ja hauta valmis. Võid lisada veidi soola.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mida saab süüa rotaviirusinfektsiooni korral?

Dieedi järgimisel võite süüa järgmisi toite:

• tatar, manna või riisipuder ilma või ja suhkruta;
• nisuleivakrutoonid;
• madala rasvasisaldusega kanapuljong;
• kerge köögiviljasupp;
• keedetud või aurutatud kana, kala;
• Kord iga paari päeva tagant võite süüa keedetud muna;
• Köögiviljadest, mida võid kasutada, on lillkapsas, porgand, tomat, peet, kõik keedetult ja eelistatavalt omatehtud.
• kartulipüree ilma või ja hapukooreta;
• suhkrutamata tee, kibuvitsa keetmine, naistepuna infusioon, tarretis;
• hooajalised marjad ja puuviljad, aga ainult siis, kui olete nende päritolus kindel, sest mitmesugused nitraadid võivad probleemi ainult süvendada;
• Suhkru asemel võite süüa mett, aga väikestes kogustes.

Mida ei tohiks rotaviirusinfektsiooni korral süüa?

Rotaviiruse infektsioon õitseb piimakeskkonnas, seega peate dieedi ajal oma toidust välja jätma kõik piimatooted, või ja isegi keefiri.

Lisaks piimatoodetele elab ja paljuneb rotaviirusnakkus kergesti maiustuste loodud keskkonnas, seega ei tohiks tarbida ka šokolaade, komme ja saiakesi.

Samuti peate välja jätma järgmised tooted:

• värske leib;
• juust;
• pärl odra- ja odrapuder, pasta;
• marineeritud kurgid ja konservid;
• keedetud, suitsutatud ja praetud vorstid, liha- ja rasvased puljongid;
• Köögiviljad, mida ei saa süüa, on sibul, küüslauk, redis, valge kapsas ja kurgid.
• pooltooted;
• majonees, ketšup, kastmed, taimeõli;
• sa ei tohiks süüa sidruneid ja kiive;
• Seeni ei ole mingil juhul soovitatav süüa, need on seedesüsteemile väga rasked.