^

Toitumine pärast keemiaravi

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Toitumine pärast keemiaravi peaks olema täielik, see tähendab, et see peaks sisaldama kõiki vajalikke elemente patsiendi keha taastumiseks. Taastusravi kogemus on näidanud, et mida paremini patsient sööb, seda kiiremini ta ravi negatiivsete tagajärgedega toime tuleb. Samal ajal väljenduvad kõrvaltoimed ise patsientidel vähem intensiivselt.

Patsiendi igapäevane toitumine peaks sisaldama järgmisi toidugruppe:

  • Köögiviljad ja puuviljad – salatite, hautatud ja keedetud roogade, toored köögiviljad ja puuviljad, värskelt pressitud mahlad.
  • Linnuliha, kala ja liha, samuti munad.
  • Teraviljad ja teraviljad – täisteraleib, idandatud teraviljad, täisterapuder jne.
  • Piimatooted, peamiselt kääritatud piimatooted.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Toitumine pärast keemiaravi

Keemiaravi järgne dieet põhineb tervisliku ja toitva toitumise põhimõtetel. Patsient, kes soovib oma tervist taastada, peab järgima järgmisi soovitusi: 1.

  1. Söö väikeste portsjonitena, aga sageli – vähemalt viis kuni kuus korda päevas.
  2. Toit tuleks süüa aeglaselt, närides seda hoolikalt.
  3. Nõusid tuleks aurutada, keeta või ahjus küpsetada.
  4. Iga söögikord peaks sisaldama köögivilja- või rohelist rooga.
  5. On vaja vältida praetud, rasvaseid, vürtsikaid, liiga soolaseid ja magusaid toite.
  6. Toidust on vaja välja jätta suitsutatud, marineeritud ja konserveeritud toidud.
  7. Söögid tuleks valmistada värsketest ja keskkonnasõbralikest toodetest.
  8. On vaja juua palju vedelikke, vähemalt kaks liitrit päevas.

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mahlad pärast keemiaravi

Värskelt valmistatud mahlad mängivad pärast keemiaravi patsiendi tervise ja heaolu taastamisel suurt rolli.

Peamine roll on mahlateraapial organismi vereloomefunktsioonide taastamisel, aneemia ennetamisel, seedetrakti, maksa ja neerude töö parandamisel, samuti immuunsuse suurendamisel ja allergiliste reaktsioonide vähendamisel.

Kasulikud mahlad pärast keemiaravi on:

  • Granaatõunamahl.
  • Peet-porgand-õun.
  • Porgandimahl.
  • Kõrvits ja õun.
  • Kõrvits ja porgand.
  • Peet-porgand-kurk.
  • Peterselli ja selleri mahl.
  • Apelsini-sidruni- või apelsini-greibimahl.

Mahlateraapia peaks olema piisavalt pikk - vähemalt kuu aega. Samal ajal tuleb iga päev juua kaks klaasi mahla. Alguses võite seda teha kolmandiku klaasi kaupa ja lahjendada seda veidi puhta veega ning seejärel, kui teie tervis paraneb, juua rohkem mahla ja lahjendamata kujul.

Keemiaravi järgselt peaks patsientide toitumine olema tasakaalus, st koosnema värsketest ja keskkonnasõbralikest toodetest, mis sisaldavad kõiki vajalikke komponente - valke, rasvu ja süsivesikuid, samuti vitamiine ja mineraale.

Tooted pärast keemiaravi

Pärast keemiaravi soovitatavad toidud jagunevad nelja põhirühma.

Valguproduktid:

  • kaunviljad – oad, sojaoad, herned,
  • pähklid ja seemned,
  • munad
  • kala
  • liha - vasikaliha, veiseliha, sealiha, linnuliha,
  • rups - maks.

Selle rühma tooted sisaldavad valku, B-vitamiine ja rauda. Valgurühma tooteid tuleks toidusedelisse lisada kaks korda päevas.

Piimatooted:

  • keefir, värske kalgendatud piim, kääritatud küpsetatud piim, naturaalne jogurt,
  • kodujuust ja juust,
  • või, piim.

See tooterühm sisaldab kaltsiumi, mis on organismile vajalik, samuti olulisi vitamiine ja valku. Samal ajal aitavad kääritatud piimatooted taastada soolestiku mikrofloorat pärast düsbakterioosi. Neid tuleks toidusedelisse lisada kaks korda päevas.

Puu- ja köögiviljad:

  • toores ja keedetud köögiviljade, salatite ja värskete puuviljade, mahlade ja kuivatatud puuviljade kujul,
  • tsitrusviljad - greibid, apelsinid ja mandariinid,
  • õunad, küdoonia ja muud C-vitamiinirikkad puuviljad ja marjad,
  • erksavärvilised puuviljad, köögiviljad ja marjad vereloome funktsiooni parandamiseks,
  • erinevat tüüpi kapsas, suvikõrvits, baklažaan, peet, porgand, paprika,
  • rohelised - petersell, till, spinat, seller, roheline sibul.

Need tooted peaksid olema igas toidukorras, vähemalt neli kuni viis korda päevas.

Teravili ja leib:

  • täisteraleib,
  • teraviljad - kaerahelbed, tatar, mais,
  • idandatud terad.

Need tooted küllastavad patsiendi keha süsivesikute ja vitamiinidega. Neid tooteid on vaja tarbida neli korda päevas.

Kasulikud on ka mesi ja muud mesindussaadused – taruvaik, mesilaspiim, õietolm jne.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.