Äädikas mähis

Kosmetoloogias võib kasutada nii tavalist lauaäädikat (3-9% äädikhappe lahus) kui ka looduslikku õunaäädikat (nende puuviljade mahla kääritamise saadus), kuid kas äädika mähis võib aidata kaasa kaalulangusele või tselluliidist vabanemisele. ?

Menetluse tähised

Äädikaga mähistel pole tegelikult mingeid näidustusi, kuna sellised protseduurid ei ole meditsiinilised, vaid kosmetoloogilised, see tähendab, et neid tehakse kosmeetikasalongides (või kodus) mitte arsti määramisel, vaid siis, kui soovite parandada väline defekt või sellest lahti saada.

Kosmeetikateenuste areng on viinud selleni, et erinevate protseduuride reklaamides esitletakse neid sageli kui tõhusat viisi välimusprobleemide lahendamiseks. Uuringute kohaselt (mille tulemused avaldati 2015. aastal ajakirjas Journal of Global Fashion and Marketing) eksitab vähemalt 82% kosmeetikatoodete ja protseduuride reklaamidest potentsiaalseid kliente teaduslikult põhjendamata (st meditsiiniliselt ebausaldusväärsete) või subjektiivsete väidete kaudu. .

Lisab õli tulle ja lugematu arv ilublogijaid internetis, kes annavad "nõu" ja viivad läbi "meistriklasse", näiteks tselluliidiga võitlemiseks või kõhu kaalu langetamiseks....

Tegelikult ei aita kaalu langetamiseks mõeldud äädikamähis (isegi naturaalse õunasiidri äädika kasutamine) kaalust alla võtta, ehkki kerge kaalulangus toimub: ekriinsete higinäärmete poolt vabaneva vedeliku kadumise tõttu naha pinnal. higist.

See mõju on aga väga lühiajaline ning niipea, kui toit ja vesi kehasse satuvad, taastuvad kehakaalunäitajad (ja sentimeetrid vöökohal) peaaegu hetkega algsete näitajate juurde.

Kui kõhu salendamiseks mõeldud äädikamähiseid tehakse, juhtub sama: ajutine veekaalulangus, mitte rasv. Tavaline äädikas aitab avada ummistunud nahapoore ja kui kasutatakse õunaäädikat, mis sisaldab lisaks äädikhappele ka õunhapet (seotud alfa-hüdroksühapetega, mida sageli nimetatakse ka puuviljahapeteks), siis see ühtlustab nahka. tekstuuri ja suurendada naha turgorit Õunhappe võime toimida toonerina lõtvunud nahale on see, mis annab kerge "kõhutõmbamise" efekti, kuid ei toimu ei rasvade (rasvkoe rakkude – lipotsüütide) lagunemist ega ka kalorite põletamist. .

Samasugust ajutist paranemist reie- ja tuharate nahas võib täheldada ka siis, kui äädikas mähib tselluliidist, mis tekib nahaaluste kudede – rasvkoe ja sidekoe – struktuuri düstroofsete muutuste tagajärjel koos rakkudevahelise vedeliku stagnatsiooni ja elastsuse kadumisega. pärisnaha ekstratsellulaarse maatriksi kollageenkiud.

Haiguste korral, millega kaasneb väljendunud hüpertermia, ei tohi temperatuurist äädikas mähkida, vaidkõrgel temperatuuril äädikaga hõõrumine.

Äädikas beebimähiseid ei tehta.

Ettevalmistus

Iga mähise ettevalmistamine seisneb naha puhastamises sooja duši all. Ärge järgige nõuannet kasutada koorijaid ega võtta kuuma vanni (naha aurutamiseks). Miks?

Kuna naha pinnal on ajutine õhukese kaitsekihi – happe (hüdrolipiidide) mantli – katkemine, mis tagab epidermise nõrga happesuse (naha pH on vahemikus 4,5-4,7 kuni 5,75-6,2) ja naha loomulik kaitse bakteriaalsete infektsioonide ja kahjulike keskkonnategurite eest.

Lihtne on arvata, mis võib juhtuda nahaga ilma kaitsebarjäärita, kui määrida 5% lauaäädikat (pH 2,5-2,7) või sama kontsentratsiooniga õunaäädikat (pH 3,3-3,5).

Just sel põhjusel kasutatakse äädikat ainult lahjendatud kujul: kas pool ja pool veega või üks osa äädikat kolme osa vee kohta.

Protseduuri vastunäidustused

Äädika mähiste vastunäidustused on järgmised:

• nakkushaigused;
• naha ja nahaaluskoe kahjustuste, samuti dermatoloogiliste põletikuliste ja seenhaiguste esinemine;
• arteriaalne hüpertensioon;
• lümfangiit;
• veenilaiendid ja/või tromboflebiit;
• kardioloogilised ja nefroloogilised haigused;
• mis tahes günekoloogilised haigused;
• mis tahes lokaliseerimise onkoloogia;
• rasedus ja imetamise periood.

Tagajärjed pärast menetlust

Pärast äädikamähiseid võib tekkida nii nahaärritus koos punetuse ja sügelusega (eriti tundliku naha puhul), kui ka veresoonte spasmid.

Hoolitsege pärast protseduuri

Hooldus pärast äädikamähist ja ka selleks valmistumine on sooja dušši võtmine.

Iseloomustused

Kuigi paljud ülevaated selle protseduuri kohta on positiivsed, tuleb meeles pidada, et äädika mähised annavad lühiajalise efekti - veekaotuse tõttu, kuid need, nagu eksperdid ütlevad, ei taga pikaajalist rasvade ladestumise vähenemist ega paranemist. nahahaigus tselluliidiga.

Ainus tõestatud viis liigsetest kilodest vabanemiseks on õige toitumine ja piisav liikumine. Ja kui sul on tselluliit, siis ei peaks võitlema ainult ülekaaluga, vaid ka jooma piisavalt vett normaalseks lümfiringeks.

Kasutatud kirjandus

Genrikh Zeligov: Rahvameditsiin. 10 000 retsepti 500 haiguse jaoks. 2015. aasta.