Kaela osteokondroos: ravi

Enne kui me õpime, mida emakakaela osteokondroosi ravi endast kujutab, on vaja teada, mis see haigus on. Tänapäeval on see väga levinud diagnoos. Ja on täiesti vale arvata, et see probleem võib mõjutada ainult vanemaid inimesi. Märkimisväärne arv 20–40-aastaseid patsiente kannatab sellise haiguse nagu emakakaela osteokondroos all, mille ravi on nüüd edukalt teostatud erinevate meetodite abil.

Haigus areneb kaelalülide nihkumise ja seljaaju närvijuurte otste pigistamise tagajärjel. Selliseid protsesse nimetatakse degeneratiivseteks-düstroofseteks.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Emakakaela osteokondroosi põhjused ja riskifaktorid

Üks haiguse põhjusi on ebatervislik eluviis: vähene füüsiline aktiivsus, toitumishäired. Sageli on ebatervislikus kehahoias, mis kutsub esile lihaspingeid ja -spasme, viibimine tingitud ametialasest vajadusest. Kontoritöö sunnib inimesi pikka aega arvuti lähedal viibima, telefonikõnede ajal hoidma toru õlg põse poole tõstetud, jättes käed klaviatuuri kasutamiseks vabaks.

Selle tagajärjel on häiritud rüht, selgroolülid nihkuvad ja aju verevarustus on häiritud. Viimane on tingitud asjaolust, et selgrooarter asub kaelalülide avades.

Riskirühma kuuluvad ka inimesed, kelle tööalane tegevus on seotud vibratsiooniga kokkupuutega. Negatiivset rolli mängivad ka pärilikkus ja vigastused.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Emakakaela osteokondroosi sümptomid

Patsiendid kogevad peavalusid, mis on sageli püsivad. Valu intensiivistub liikumisega, millega kaasneb pearinglus. Pea pööramine küljele on sageli valulik.

Valu levib ka rinnusesse, sarnaselt stenokardiaga. Erinevalt paroksüsmaalsest südamevalust kestab see aga mitu päeva.

Närvilõpmete kokkusurumise tõttu võivad patsiendid kogeda ka valulikku valu, käte ja keele tuimust ning kipitustunnet. Selliseid nähtusi täheldatakse nii ärkvelolekus kui ka öösel.

Sageli kaasneb sellega väsimus, ärevus ja unehäired.

Ravi traditsiooniliste meetoditega

Raviks sobivad hästi füsioteraapia, manuaalteraapia, terapeutiline ja ennetav võimlemine ning ravimteraapia. Diagnostiliste tulemuste põhjal on võimalik mitme meetodi keeruline kombinatsioon.

Diagnoos pannakse patsiendi kaebuste põhjal. Lisaks on ette nähtud magnetresonantstomograafia ja röntgenikiirgus.

Emakakaela osteokondroosi diagnoosimisel tuleb ravi valida individuaalselt.

Manuaalterapeutide ja osteopaatide pingutused on suunatud selgroo liikuvuse taastamisele, lülidevaheliste ketaste kahjustuste vastu võitlemisele. Terapeutiliste efektide hulka kuuluvad soovitused harjutuste sooritamiseks, õige kehahoia korraldamine une ajal. Arst saab juhtida patsiendi tähelepanu teatud organite seisundile.

Magnetravi või laserravi kuur põhineb mõjutatud närvikeskuste stimuleerimisel läbi naha.

Termodiagnostika võimaldab tuvastada löögitsoone. Samal ajal paraneb autonoomse närvisüsteemi toimimine.

Ravivõimlemine annab pikaajalise efekti. Harjutuste komplekt valitakse patsiendi seisundit arvesse võttes: ägedas staadiumis on mõnda harjutust raske sooritada. Koormus varieerub sõltuvalt heaolu muutustest. Positiivsed tulemused saavutatakse pärast regulaarset võimlemist.

Haiguse progresseerumisel määratakse medikamentoosne ravi. Kasutatakse MSPVA-sid, valuvaigisteid ja vitamiinravi. Valu leevendamiseks kasutatakse ka väliseid kreeme, salve ja plaastreid.

Ravi alternatiivsete meetoditega

Täiendavate või alternatiivsete meetodite hulgas on head taimne ravim, nõelravi ja rahvapärased abinõud.

Tiibeti meditsiini kliinikud peavad terviklikku lähenemist ja keha kui terviku diagnostikat tõhusa ravi võtmeks. Tervise parandamiseks tehakse mitmeid protseduure, sealhulgas massaaži, nõelravi, puhastavaid dieete, võimlemist ja ravimtaimede kasutamist.

Joogal on samuti omad taastumismeetodid. Tunde peaks läbi viima pädev ja usaldusväärne juhendaja.

Traditsiooniline meditsiin soovitab mädarõikakompresse: taime lehti tuleks kõrvetada, lasta jahtuda ja kanda valuallikale. Protseduuri on parem teha öösel. Seisundit võib leevendada ka küüslaugu ja sidruni infusioon: purustatud segu leotatakse keevas vees ja võetakse sisse tühja kõhuga, ½ tassi. Eksperdid ütlevad, et enesemassaaž on efektiivne.

Emakakaela osteokondroosi ennetamine

Haiguse ennetamiseks peate juhtima aktiivset eluviisi ja vältima staatilisi asendeid pikka aega. Parim viis selle ennetamiseks on igapäevane võimlemine.

Päeva jooksul on parem vaheldumisi istuv töö füüsilise tegevusega: tehke "füüsilise koormuse pause". Piisab lihtsalt jalutamisest, paar korda kummardumisest, venitamisest.

Kui kavatsete teha rasket füüsilist tööd, peaksite vältima järske liigutusi. Parem on töö kestust suurendada intensiivsuse vähendamise teel.

Immuunsüsteemi tugevdamine üldiselt mängib olulist rolli.

Osteokondroosi ennetamiseks on väga oluline ennetada skolioosi teket lapsepõlves. On vaja tagada kontroll lapse õige rühi üle, varustada töökoht mugavalt kodutööde tegemise perioodiks. Soovitav on tutvustada lapsele igapäevaseid harjutusi juba varases eas. Hea efekti annab ujumine.

Emakakaela osteokondroosi ennetav ravi

Haiguse esimeste nähtude ilmnemisel on vaja võimalikult varakult diagnostika läbi viia, et ennetada haiguse arengut. See võimaldab teil vältida medikamentoosset ravi ja taastada emakakaela lülide ainevahetusfunktsioonid kiiremini. Samuti on oluline ennetada tüsistuste teket: kuulmis- ja nägemisprobleeme, hingamissüsteemi häireid. Kõrvaldades emakakaela osteokondroosiga seotud valu, aitab ravi patsiendil naasta tavapärase eluviisi juurde.