Foolhape veres
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Foolhappe kontsentratsiooni võrdlusväärtused (norm) täiskasvanutel: vereseerumis - 7 ... 45 nmol / l (3-20 ng / ml); erütrotsüütides - 376-1450 nmol / 1 (166-640 ng / ml).
Foolhape tähistab rühma B vees lahustuvaid vitamiine ja on pteridiini derivaat. Inimkeha on varustatud foolhappega, sest sellel on seedetrakti mikrofloora endogeenne süntees ja toiduga tarbimine. Toidus esineb foolhapet fooliumpolüglutamaadi ja teiste folaadi soolade (foolhapped) kujul. Pärast hüdrolüüsi, redutseerimist ja metüülimist seedetraktis imendub vitamiin. Fosforhappe keskmine ööpäevane tarbimine on tavaliselt 500-700 mikrogrammi folaati päevas. Sellest kogusest imendub seedetraktist tavaliselt 50-200 μg folaati olenevalt ainevahetuse vajadusest (rasedatel naistel kuni 300-400 μg). Organismis vähendatakse foolhapet tetrahüdrofoolhappeks (see nõuab vitamiini B 12 esinemist ), mis on erinevate ainevahetusprotsessides osalev koensüüm. Tavaliselt akumuleerub maks ja muudes kudades 5 ... 20 mg (kuni 75%) folaati. Folaadid erituvad organismist uriiniga ja väljaheitega ning metaboliseeritakse ka nii, et nende kontsentratsioon vereseerumis väheneb mõne päeva jooksul pärast toiduga liitumise lõpetamist.
Peamised foliteedi allikad inimesele - pärm, kapsas, porgand, tomatid, seened, salat, spinat, sibul, maks, neerud, munakollane, juust. Täiskasvanu päevane vajadus foolhappes on 0,2 mg. See suureneb raseduse ajal, rinnaga toitmise ajal, raske füüsilise tööga, valkude puudumine toidus, suurte annustega C-vitamiini (2 g või enam).
Foolhappe - tetrahüdrofolaadi - mobiilsete vesiniku aatomite aktiivse metaboliidi - molekulides esineb molekulides osalemine doonorina mitmesugustes oksüdatsiooni- ja reduktsioonireaktsioonides. Ta osaleb puriinide, pürimidiinide, metioniini, seriinide ja glütsiini vastastikuste konversioonide sünteesimisel, seeläbi reguleerides valkudevahetust. Folaadid on vajalikud normaalse erütropoeesi, nukleoproteiinide sünteesi, rakkude paljunemise, verehüübimise, ateroskleroosi ennetamise säilitamiseks.
[