Hemorroidid ja kõhukinnisus raseduse ajal

Väga sageli kogevad naised raseduse ajal ebameeldivaid tundeid kahekordse probleemi tõttu: hemorroidid ja kõhukinnisus. Miks need tekivad, mida nendega teha ja kuidas neid vältida?

Kiired faktid hemorroidide ja kõhukinnisuse kohta raseduse ajal

Hemorroidid on paistes veenid jämesoole lõpus pärakus. Mõnikord ulatuvad need pärakust välja (nimetatakse välisteks hemorroidideks). Need võivad asuda ka soolestiku alumises osas (nimetatakse sisemisteks hemorroidideks). Veritsus, sügelus ja valu on hemorroidide tavalised sümptomid.

Hemorroidid tekivad raseduse ajal, sest suurenenud emakas avaldab lisarõhku suurele veenile (alumine õõnesveen), mis suubub jämesoole veenidesse.

Kõhukinnisus on raseduse ajal samuti levinud probleem, mis põhjustab harvemat ja pingutatumat roojamist. Soolestik liigub raseduse ajal tavaliselt aeglasemalt ja vitamiinides sisalduvad rauapreparaadid võivad samuti kõhukinnisust põhjustada.

[ 1 ], [ 2 ]

Hemorroidide ja kõhukinnisuse põhjused rasedatel naistel

Halb seedimine põhjustab kõhukinnisuse korral kaudselt hemorroide. Kui teil on raskusi roojamisega, kipute pingutama, mis avaldab veenidele survet ja viib lõpuks hemorroidideni. Selle seisundi levinud põhjused on pärakuinfektsioonid ja pikaajaline istumine.

[ 3 ]

Hemorroididega seotud sügeluse või valu raviks

Pühkige pärak hoolikalt pärast iga roojamist. Pühkige õrnalt eest tahapoole. Beebipühvlid on tavaliselt pehmemad kui tualettpaber. Kui kasutate tualettpaberit, siis kasutage ainult pehmet, värvimata ja lõhnatut tualettpaberit.

Võtke soe vann või istumisvann. Soe vesi võib aidata hemorroidide sümptomeid vähendada või leevendada. Sügeluse leevendamiseks lisage vette söögisoodat.

Kandke jääkompresse.

Vältige pikka istumist, eriti kõvadel toolidel.

Kui teil on kõhukinnisus või hemorroidid, rääkige sellest kohe oma arstile.

[ 4 ], [ 5 ]

Arstid võivad teile soovitada

Retseptiravimid ja käsimüügiravimid, mida saab hemorroididele määrida sügeluse ja valu leevendamiseks.

Pärasoole deformatsiooni vältimiseks võite võtta väljaheite pehmendajat (plastifikaatorit).

[ 6 ]

Miks on pärasoole puhastamine vajalik?

Kui rääkida kõhukinnisusest, jämesoole puhastamise võimalustest ja probleemidest, mis võivad põhjustada kõhukinnisust, kui teie seedetrakt ei tööta korralikult, olete ilmselt kuulnud hemorroidide ravimise võimalusest, kuid te ei tea tegelikult, mis see on? Paljude inimeste jaoks ei räägi kõhukinnisuse ja hemorroidide sümptomid teile halvimatest asjadest, mis võivad juhtuda, kui te ei puhasta oma jämesoolt jääkainetest.

Enamasti võivad kõhukinnisus ja hemorroidid põhjustada sarnaseid sümptomeid, eriti rasedatel naistel. Päraku ümbruse veresooned täituvad liigse verega. See põhjustab nende turset. See iseenesest pole tavaliselt probleem. Kui aga veresoontele avaldatakse survet, on teil probleem. Kõhukinnisus ja sellega kaasnev pingutamine on üks näide täiesti ebavajalikust survest. Seetõttu on nii oluline teha jämesoole puhastuskuuri, kui teie keha ei suuda ennast puhastada.

Valu ja verejooks on hemorroidide tavalised sümptomid. Surve veresoontele võib olla ümbritsevale koele väga ärritav, põhjustades valu. Kui teil on kõhukinnisus, teate te sellest rõhust ning pingutate ja proovite väljaheidet pärakust välja suruda.

Kui rõhk on tugev ja esineb ka pinget, võivad veresooned isegi lõhkeda, põhjustades hemorroididest verejooksu. Kui te võtate midagi ette, et aidata oma jämesoolel jääkainetest vabaneda, võib rebend korduda, põhjustades regulaarseid verejooksu ja valu hooge. Seetõttu peavad paljud rasedad naised vajalikuks oma jämesoolt puhastada.

Soolepuhastusvõimalused, mille vahel valida

Kuidas valida endale sobivaimad jämesoole puhastusmeetodid? Alguses võite lihtsalt arvata, et soovite peatada kõhukinnisuse ja leevendada hemorroidide sümptomeid. Loomulikult soovite leevendust. See on iseenesestmõistetav. Sõltuvalt valitud jämesoole puhastusmeetodist võite aga kogeda erinevaid puhastustulemusi.

Kui te võtate klismi rektaalse käärsoole puhastuskuuri ajal, võib see puhastada ainult käärsoole alumist osa. Kui teil on aga väljaheitepeetus seedetraktist kaugemal, on teil ikkagi terviseprobleeme.

Selle asemel võite valida suukaudse käärsoole puhastuskuuri. Sellisel juhul ei puhasta rektaalsed meetodid mitte ainult käärsoolt jääkainetest, vaid eemaldavad ka kõik muud jääkained, mis on seedetraktis kinni jäänud. Need on tavaliselt kapslite, vedelike või tablettide kujul olevad toidulisandid. Need liiguvad maost läbi seedetrakti iga osa, et eemaldada kõik jääkained, mis ummistavad seedetrakti kogu kehas.

Kui otsustate suu kaudu jämesoole puhastada, on veel üks asi, mida võiksite kaaluda. Miks mitte teha enamat kui lihtsalt puhastada oma jämesool jääkainetest? Kas see on üldse võimalik? Paljud jämesoole puhastuslahendused hõlmavad lisameetodeid. Üks populaarsemaid on hapniku kasutamine. Hapnik on keha loomulik ravitseja ja võib teid puhastumisel paremini tundma panna.

Hapnikku saab haiglas riistvaralise kokkupuutemeetodi abil. Üks neist kokkupuutemeetoditest on hapniku sissepritse pärasoole kaudu spetsiaalse toru abil.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ravi

Hemorroidid ja kõhukinnisus on ravitavad, kuigi need korduvad, kui teil on jätkuvalt valu halva seedimise tõttu, mis viib kõhukinnisuseni. Selle vastu on olemas paiksed ravimeetodid. Enamik hemorroidikreeme sisaldab kortikosteroide, mis võivad leevendada valu ja sügelust ning vähendada turset. Leevendust võib saada ka istumisvannide võtmisega soojas vees, nagu arst soovitab. Võtke ka väljaheite pehmendajaid, et väljaheide saaks pärasoolest kergemini läbi minna, sest kõva väljaheite ja kõhukinnisuse korral pingutamine takistab hemorroidide ravi.

Hemorroidide ja kõhukinnisuse eemaldamine

Kui hemorroidide muhud ja haavandid ei parane, võite vajada meditsiinilist sekkumist. Infrapunakoagulatsioon vähendab sisemisi hemorroide. Kangekaelseid hemorroide saab kirurgiliselt eemaldada, kuigi arstid reserveerivad selle sekkumise üldiselt väga raskete ja valulike juhtude jaoks. Operatsioon katkestab verevarustuse ja on vähem invasiivne kui operatsioon, kuigi arstid hoiatavad, et hemorroididel ja kõhukinnisusel on suurem kordumismäär kui teistel meetoditel.

Kuidas ennetada või leevendada kõhukinnisust ja hemorroidid raseduse ajal

• Sööge kiudainerikkaid toite (palju täisteratooteid, puuvilju ja köögivilju).
• Joo palju vedelikke, eriti vett.
• Ärge pingutage roojamise ajal.
• Suurendage iga päev tehtava treeningu hulka.

Järeldused

Seedimise parandamine aitab eemaldada püsivaid hemorroide ja hoiab ära nende taastekkimise. Hoidke oma seedesüsteem kellavärgiga töös – seda saab saavutada kiudainerikka dieedi ja iga päev rohke vee joomisega. Samuti on hemorroidide ja kõhukinnisuse korral soovitatav rasedatele süüa täisteratoodete, puu- ja köögiviljade poolest rikkaid toite, mis sisaldavad kiudaineid, need paisutavad ja pehmendavad väljaheidet, nii et naine ei pingutaks ning hemorroidid ei tekiks ega süveneks. Jooge päevas vähemalt kuus kuni kaheksa klaasi vett, mis hoiab ära ka halva seedimise.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]