Higi jalad: mida teha?

Kui jalad higistavad, on inimene valge vares. Ta ei saa normaalselt elada, minna tööle, armastada, teha karjääri. Igal hetkel võib tal olla liigne higistamine jalgades või hüperhüdroos, kui arstid seda haigust nimetavad. Mida teha, kui jalad laulavad ja kuidas vabaneda jalgade liigsest higistamisest?

[1]

Higi jalad on võrdsed seenega

Ideaalis ei tohiks jalad palju higi. See juhtub siis, kui kehas on tekkinud tõsiseid häireid. Kesknärvisüsteemi tugev ülerahvastatus, neerude haigused, endokriinsed organid, hormonaalsed häired või põletikuline protsess kehas - kõik see võib viia jalgade higistamise suurenemiseni.

Ja kõige ebameeldivam asi on see, et jalgadele jääb seene, mis intensiivistab ebameeldivat lõhna ja takistab inimesel kanda tavalisi kingi, jalgu ja sõrmede sügeluspiirkonda, valutab ja nahk on pragudega kaetud.

[2], [3]

Kuidas tuvastada seen?

Hoolimata kõigist omaniku või perenaine trikkidest on pidev jalgade lõhn: pidev pesemine, deodorandid, sokkide ja sukkpükside muutmine - võib ajutiselt peita seene ilmingut, mida iseloomustab ka räpane lõhn. Ja ikkagi tasub valvata, kui:

• Halb suu lõhn suureneb vaatamata pesemisele ja mugavatele kingadele.
• Nahk varvaste ja küünte ümber muutub punaseks, põletikuliseks
• Varvade vahel ilmuvad pragud, punased laigud
• Varvaste ja jalgade vaheline nahk helbed, sügeleb, valus

See tähendab, et hüperhüdroosi (liigne higistamine) on ühendanud selle pidev liitlane - seen. Vajalik on koheselt ühendust võtta dermatoloogiga ja alustada ravi seni, kuni seen on arenenud ja ei ole muutunud ekseemiks, millest on palju raskem vabaneda.

[4], [5]

Millised vahendid aitavad seente ja higiga toime tulla?

Väga hea suuivann, millel on kuivamine. Teie arst võib määrata ravimeid, mis põhjustavad kuivamist. Ja me saame näidata vees lahjendatud formaliini või mangaani kasutamist. Kuidas seda teha? Kõigepealt loputage jalad jooksva vee all, kuid mitte külma, kuid jahutage. See on nii kõvenemine kui ka hea väsimustunne jalgade väsinud nahale. Peske jalad seebi või vahuga - see on õrnam kui seep ja kuulub õrnale jalgade nahale.

Kuidas teha jala vann?

Jalavann - suurepärane kuivatusaine higistamiseks ja seeneks. Kuluta sellele 15 minutit ja peagi on sinu jalad korras. Niisiis tuleb mangaani veega lahjendada, et vesi muutuks roosaks. Sa ei saa visata palju mangaani - vaid paar tera, vastasel juhul saate jalgade nahka põletada. Kasta oma jalad sellesse, hoidke seda veerand tundi, pühkige kuivaks.

Pärast seda protseduuri, puista jalad pulbriga. Sa ei saa võtta kallis - beebipulber hakkab toime tulema jalgade kuivamisel. Ja siis, kui see on mees, saate kanda puuvillast või linasest sokkidest (need peaksid olema loomulikud, niiskust imavad) ja mugavad nahast kingad.

Naistele on soovitatav kasutada looduslike materjalide sukkpüksid (külmhooajal) või mitte kasutada midagi, kui hooaja on kuum.

Pulbri asemel võite kreemi võtta higistamisjaladelt - selliseid kreeme müüakse apteekides.

Kui valmistate vanni jaoks formaliinilahust, võtke 1 tl formaliini 2 liitri vee kohta. See on hea kuivamis- ja antimikroobne aine.

Pasta teymurova

Pärast vanni on hea kasutada ka Teymurovi pastat jalgade liigsest higistamisest. See ei ole väga kallis ja tõhus vahend, mis aitab võidelda bakterite vastu ja jalgade liigset higistamist - see on välja töötatud just selleks. Seda ei saa kasutada ainult jala naha ägeda põletiku ja normaalse higistamise korral - palun!

Sellel tootel on ka deodorantne efekt, seega ei pea te muretsema jalgade halva lõhna pärast.

Higistamisvastased deodorandid

Neid tööriistu saab kasutada hüperhüdroosiks, kuid ainult siis, kui jalgadel ei ole seeni. Kui seen on juba ilmnenud, tuleb see kõigepealt ravida. Higistamisvastased ained aitavad toime tulla liigse higistamisega, kuivatada jalgade nahka ja desinfitseerida.

Aga kuna higistamisvastased ained kipuvad naha poorid kitsenema (just seetõttu ei hinga inimene nii palju), ei pea neid pidevalt kasutama. Kasutage neid tooteid päeva jooksul ja öösel ei tohiks - nahk puhata ja poorid töötada.

Öösel enne magamaminekut peske oma jalad seebiga, kuivatage ja kasutage kuivatatud pulbrit. Ja higistamisvastast vahendit saab kasutada hommikul, kui lähete tööle. See kaitseb teid terve päeva halbade arvamuste eest.

[6]

Higi peatuskreem

Jalgadele on spetsiaalselt loodud kreemid, mis aeglustavad higi teket. Need kreemid kuivavad jalgu hästi, sisaldavad bakteritsiidseid aineid, mis võitlevad bakteritega. Reeglina sisaldavad need kreemid ka talki, mis neelab niiskust, säästes inimene jalgade suurenenud niiskusest.

Looduslike ravimtaimedega kreemid on väga head, näiteks tammepuu ja sidrunirohu ekstraktiga - nad ei anna jalgade nahale kokkupuutel kõrvaltoimeid ja aitavad toime tulla liigse higistamisega.

Pihustage hüpertoosiga jalgadele

Spray - väga mugav vahend higistamise jalgade jaoks. See põhineb eeterlikel õlidel, mis ei levi halvasti, kaitsevad bakterite eest. Spray on väga mugav taskusse viia, ei pea oma käsi määrduma, kui inimene käsitsab jalgade nahka pihustiga, nagu see on kreemide puhul. Ta vajutas nuppu mitu korda - ja see on tehtud, jalad töödeldakse.

Kuidas hoolitseda kingade eest?

Kuidas te seda teete, sõltub väga palju teie jalgade tervisest. Isegi puhtad, pestud ja töödeldud higistamisvastased tooted hoiavad jalad puhtana kuni viis minutit, kui teie kingad jätavad palju soovida.

Kreemid ja suu pihustid, mida me ülalpool kirjutasime - see tööriist ka kingadele. Seda tuleb töödelda vahenditega, mis hävitavad halva lõhna - loomulikult pärast mustuse hoolikat eemaldamist. Üks hea vahend jalatsite halva lõhna eemaldamiseks on spetsiaalne pihustus.

Kingade parimate vahendite omadused

Parimad neist ei ole deodorandi mõjuga (nad lihtsalt uputavad nende ebameeldiva lõhna). Parimad pihustid on need, mis neelavad halbu lõhnu. Hea vahend jalatsite töötlemiseks ei tohiks jätta jälgi, ei tohiks olla oma lõhna, ei tohiks kingi rikkuda (selle struktuur, värvus). Tänapäeva tootmise kingade pihustid eemaldavad lõhnad kingadelt ja saapadelt molekulide tasemel, seega on see võimeline toime tulla isegi kõige tugevamatega.

Kõiki neid omadusi saab märgistusel lugeda. Seal tuleb märkida, et sprei ei põhjusta allergilisi reaktsioone, mitte mürgiseid - muidu ei ole see lihtsalt ostmise eest väärt.

Puuvillast tampoonid kingadele

See on enesehinnanguline, kuid efektiivne vahend kingade ebameeldiva lõhna eemaldamiseks. Vatitampooni on vaja niisutada formaliiniga (piisav 25% lahus), panna see kingadesse ja panna kingad kilekotti, sulgeda ja jätta kuskil pimedas kohas 3 päeva eemale lastest ja loomadest. Formaliin eemaldab kõik bakterid sisetallade pinnalt, desinfitseerib need.

Aga halb õnn: pärast formaliini jäämist ebameeldivaks lõhnaks. Seda saab eemaldada ammoniaagiga. Nad peavad niisutama vatt ja jätma kingadesse 2-3 tundi. Kõik Teie kingad on desinfitseeritud ja põlised.

Kui kingad on valmistatud kallis nahast, ei saa formaliini panna sellesse, vaid panna kingade kõrvale. Aga kõik sama, nii kinga ja tööriista ise - formaliin - wrap tsellofaani nii, et mitte hirmutada pere.

Ei formaliini - võite kasutada äädikat. Aga mitte äädikat ise, vaid selle happe kontsentratsioon 35%. Jalatsite desinfitseerimise meetod on sama kui formaliini puhul.

Herb Kotid

Suur päevane abivahend kingade meeldivaks lõhnamiseks. See on hea panna männivardadesse, seederile või lõigatud koonustesse, kadakasse. Kõik need on suurepärased antibakteriaalsed ained jalgade higistamise vähendamiseks.

Lisaks looduslikele materjalidele on võimalik kasutada ka tseoliidiga täidetud väikepakendeid. See materjal neelab ja neelab väga ebameeldivaid lõhnu, mis muudab inimese elu lihtsamaks. Uusi kotte ei saa iga kord osta, kuid neid uuesti kasutada. Kuivage need päevas pärast kasutamist päevas.

Niiskust neelavad sisetallad

Need sisetallad müüakse apteekides või tellitakse. See on suureks abiks neile, kes kannatavad jalgade liigse higistamise all. Ja neile, kes on sunnitud pidevalt kandma suletud kingi: pankade, sõjaväe, ehitajate, sportlaste töötajad.

Need sisetallad on head, sest nad suudavad niiskust tõhusalt absorbeerida, adsorbeerida higi eritisi. Niisutamiseks mõeldud sisetallad mitte ainult ei täida seda üllast rolli. Sellised sisetallad aitavad kõrvaldada ka halbu lõhnu, nii et jalad on alati nendes mugavad - isegi kui nad palju higistavad.

Kuidas ma peaksin higistamis jalgu ravima?

Kõigepealt saate kasutada alternatiivseid vahendeid, millel on kompositsioonis tanniine. Nad võivad olla isegi efektiivsemad kui ravimid. Ja asjaolu, et need on odavamad, selgemad.

[7],

Oak Bark retsept

Sa pead võtma 100 tamme koort ja valama ühe liitri veega. Keeda madalal kuumusel pool tundi, jahutage ja aurutage jalad 7 päeva järjest. Higistamine vähenes oluliselt.

[8]

Retsept soola ja soodaga

Mõlemad vahendid on bakteritsiidsed, soola kasutatakse isegi haavade desinfitseerimiseks (kuigi see on väga valus). Sa pead võtma 1 tl soola ja sooda, segage neid klaasis sooja veega ja peske jalad selle lahusega. Seejärel loputage jalad, pühkige need kuivaks. Jalad higistavad palju vähem ja ebameeldiv lõhn väheneb.

Salvei retsept

Sellel tehasel on hämmastav bakteritsiidne ja põletikuvastane omadus - salvei kurnab nohu ja isegi kurguvalu. Te peate võtma ühe teelusikatäie salvei ja valage selle peale kaks tassi keeva veega.

Laske sellel infusioonil vähemalt 40 minutit seista jahtuda. Siis tuleb salve filtreerida, kuid mitte pesta jalgu ja võtta suu kaudu. See aitab luua organismis palju protsesse, sealhulgas põletikulisi. Kaks kuni kolm nädalat on vaja võtta 2 supilusikatäit kaks korda päevas salveinfusiooni.

Õige toitumine

Et jalad ei higistaks nii palju, peate menüüst eemaldama mõned tooted, mis tekitavad jalgade ja teiste kehaosade liigset higistamist, näiteks kaenlaalused. Nende nimekirjas on kakaos, šokolaadis, kohvis, tees leiduvad teobramiini ja kofeiini toonilised ained.

Sõna otseses mõttes nädala või kahe mõistliku toitumise, jalad ei higi enam. Ainult oluline on meeles pidada, et ainult üks toit ei eemalda jalgade higistamist. Vajad terviklikke ravimeetodeid.

[9]

Füsioteraapia

Füsioteraapiana võib kasutada elektroforeesi. Seanss üks kord 7 päeva jooksul on piisav - ja jalgade higistamine muutub palju vähem kahjulikuks. Hea tulemuse saavutamiseks on soovitav läbi viia 10 elektroforeesi seanssi.

Kogenud arst peaks läbi viima istungi, sest iga patsiendi puhul on ajutine määr rangelt individuaalne. Kui elektroforees on üleekspositsioon, võib inimesel tekkida valu, sügelus ja põletusjalad. Nahk muutub ärritunuks ja seejärel tuleb seda pikka aega ravida. Seetõttu tuleb füsioteraapiat läheneda targalt.

[10], [11], [12]

Sympathectomy

See on kirurgiline meetod jalgade liigse higistamise ravimiseks, kui teised meetodid ei aita. Operatsioon hõlmab kirurgi selliseid tegevusi. Kehas on spetsiaalsed närvikimbud, mis vastutavad eritatava higi eest. Kui see närvikimp on kokku surutud või katkenud, lakkab higi niivõrd suurtes kogustes vabanema. Siin on see kinnitatud spetsiaalse seadmega - klambriga.

Operatsioon on hea, sest see aitab väga paljudel patsientidel - kuni 80% ja operatsiooni mõju on väga pikk - kuni kolm või neli aastat.

Selle kirurgilise sekkumise puuduseks on see, et see võib põhjustada mitmesuguseid komplikatsioone südamehäirete, silmalau ptoosi, tagasilöögi vormis - suurenenud higistamine ajal, mil inimene sööb. Seetõttu on enne sellise operatsiooni üle otsustamist kasulik analüüsida kõiki alternatiivseid ravimeetodeid alles pärast seda.

Botulotoksiin

Botoxi süstid, mida tuntakse ka botuliinitoksiinina, on mõeldud valuimpulsside ülekande blokeerimiseks. Seda meetodit kasutatakse ka higistamise, st hüperhüdroosi raviks. Ravi botuliinitoksiiniga võib avaldada mõju pikka aega - peaaegu kuni aasta.

Tõsi, ravi selle ravimiga on üsna kallis - kursus maksab umbes kaks tuhat dollarit.

Ükskõik millise ravimeetodi valite, kui jalad higistavad, peaksite meeles pidama isiklikku hügieeni ja asjaolu, et isepuhastamine võib teie jalgu kahjustada. Seetõttu võtke kindlasti ühendust oma arstiga, et ta saaks aidata teil õigesti ja asjatundlikult toime tulla sellise seisundiga nagu higistamine jalad.

[13], [14], [15], [16]