Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Januneb öösel
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Öine janu võib tekkida mitmete erinevate tegurite tõttu. Paljud inimesed kannatavad selle sümptomi all sageli. Loomulikult pole see alati normaalne. Lõppude lõpuks võivad liigse janu ilmnemist mõjutavad tegurid olla äärmiselt negatiivsed.
[ 1 ]
Öise janu põhjused
Enamik inimesi ei võta suuõõne pidevat kuivamist tõsiselt. See on äärmiselt vastuvõetamatu, sest paljud teavad, et probleem võib olla varjatud tõsise haiguse esinemise korral.
Kõige kahjutumate sümptomite hulka kuulub öine ülesöömine. Raske on öelda, et see on normaalne. Siiski ei kujuta see endast liigset ohtu. Piisab lihtsalt sellest, kui lõpetada suures koguses toidu söömine 3 tundi enne magamaminekut ja janu ei valluta teid öösel. Ärge kuritarvitage alkoholi, kohvi ja teed. Eelistada tasub keefirit, mida saab tarbida 30 minutit enne magamaminekut.
Mõned ravimid võivad põhjustada pidevat janu. Eriti need, millel on diureetiline toime. Tugev janu öösel on sel juhul kõrvaltoime.
Kaela- ja peapiirkonnas tehtav kiiritusravi häirib sageli süljenäärmete tööd, põhjustades liigset kuivamist. Ninakinnisuse põhjustatud suuhingamine kutsub esile ka soovi juua. Madala veetaseme korral kehas muutub see nähtus üsna normaalseks. Schöngreni sündroom võib mõjutada vedeliku tarbimist öösel. See haigus levib paljudesse kehaosadesse. See võib häirida rasunäärmete tööd.
Kui pidev soov öösel juua asendub suurenenud suukuivuse ja vedeliku tarbimisega 5-10 liitrit päevas - see on tõeline probleem. Sellised sümptomid viitavad veresuhkru taseme tõusule. Sellisel juhul tuleb probleem terviklikult kõrvaldada.
Öine janu kui haiguse sümptom
Öine janu võib olla märk tõsisest haigusest. Seetõttu tasub kaaluda peamisi vaevusi, mis seda sümptomit hõlmavad.
- Primaarne aldosteronism. See haigus mõjutab kõige sagedamini naisi. Haigus on seotud healoomulise kasvaja tekkega neerupealistes. Just siin toodetakse hormooni aldosterooni. Tavaliselt mõjutab see aktiivselt neere, reguleerides tarnitavat ja erituvat vedelikku. Haiguse peamiseks sümptomiks pole mitte ainult suurenenud janu, vaid ka kõrge vererõhk, millega kaasnevad peavalud.
- Teisene aldosteronism. See haigus sarnaneb eespool kirjeldatuga. Kuid sel juhul esineb see kasvajate ja veresoonte patoloogiate taustal. Haiguse peamiseks sümptomiks on öine janu, kõrge palavik ja valu urineerimisel.
- Diabetes insipidus. Soolade kontsentratsiooni plasmas reguleerib spetsiaalne antidiureetiline hormoon. Kui seda on ebapiisavalt, tekib haigus, mis põhjustab vasopressiini sünteesi, akumuleerumise ja vabanemise häireid. Haiguse põhjust pole kindlaks tehtud. Peamised sümptomid on urineerimine ja janu.
- Suhkurtõbi. Haigusele on iseloomulik glükoosi hulga suurenemine veres. Samal ajal on häiritud keha immuunfunktsioonid ja ainevahetus. Inimene kogeb pidevat soovi juua ja tarbib palju vedelikku.
- Hüperparatüreoos. See on endokriinne häire, mis avaldub suurenenud janutunde ja polüuuriana öösel. Seda iseloomustab kaltsiumisisalduse tasakaalustamatus veres.
- Dehüdratsioon. Esineb ainult nakkushaiguste korral. Iseloomulik on vedelikupuudus organismis. Sellega kaasneb pidev soov juua vett. Lisaks väheneb süljeeritus ja kuiv keel.
- Kooleraalgiid. Haigusele on iseloomulik püsiv keha dehüdratsioon. Pikaajalise oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu kaotab inimene kõik toitained. Probleem tekib soolehaiguste taustal.
- Urolitiaas. Neerudesse tekivad erineva suurusega kivid ja muud esemed. See protsess põhjustab uriini voolu raskusi. Neerude ebaõige talitluse tõttu kimbutab inimest öösel janu ja pidev valulik urineerimine.
- Südame-veresoonkonna haigused. See seisund on tingitud keha võimetusest verd ja hapnikku täielikult pumbata. Kannatanu jaoks on see tõsine haigus. See võib areneda olemasolevate südamerikete, hüpertensiooni ja isheemilise haiguse taustal.
Tugev janu öösel
Suurem janu öösel võib põhjustada tõsiseid haigusi. Seega joob keskmine inimene päevas kuni 2 liitrit vedelikku. Kuumal aastaajal võib see arv suureneda. Pole midagi halba selles, kui inimest piinab pärast soolase toidu söömist janu. See on täiesti normaalne nähtus. Lõppude lõpuks hoiab sool kehas vedelikku.
Selle sümptomi ilmnemiseks võib olla mõned mitte eriti meeldivad põhjused. Seega viitab suurenenud janu joobele. See juhtub sageli pärast lõbusat õhtut, kui on tarbitud palju alkoholi. Kui eelmisel õhtul midagi ei jootud ja soov öösel juua ei kao, tasub mõelda viiruse olemasolule organismis ja lasta end läbi vaadata. Kahjulikud ained võivad organismi mürgitada, eriti sageli juhtub see kasvajate tekkega.
Tihti seostatakse öist janu diabeediga. Seda seisundit iseloomustab pidev soov juua, igal ajal päeval ja suurtes kogustes. Probleem võib peituda ka neerudes. On täiesti võimalik, et kuseteed on kahjustatud. See võib olla tsüstiit, polütsüstiline haigus, püelonefriit. Kõik see näitab, et täpse diagnoosi saab panna ainult spetsialist.
Öise janu diagnoosimine
See mõiste on mõnevõrra ebamäärane. Kuna probleem võib peituda paljudes haigustes. Seetõttu peaksite kõigepealt läbima subjektiivse läbivaatuse. Tavaliselt hõlmab see sellist anamneesi. Arst küsib inimeselt teda häirivate sümptomite, tarvitatavate ravimite, elustiili ja haiguste esinemise kohta. See võib diagnoosi panemisel teatud määral abiks olla. Seejärel mõõdetakse eritunud uriini mahtu.
On ka lisauuringuid. Nende hulka kuulub üldine vere- ja uriinianalüüs. On vaja määrata kreatiini, kaltsiumi, kaaliumi ja naatriumi kontsentratsioon uriinis. Laialdaselt kasutatakse üksikasjalikku anamneesi. Ilma inimest uurimata on ilmselgelt võimatu läbi ajada. Tavaliselt aitavad diagnoosi panna lisauuringud. Need määratakse sõltuvalt teid vaevavast organist. Uuritakse neere ja seedetrakti. Seda tehakse ultraheli abil. Üldiselt kogutakse esialgu üldine anamnees, vere- ja uriinianalüüsid. Saadud andmete põhjal saadetakse inimene eriarsti juurde. Seal viiakse läbi täiendavad diagnostilised meetmed.
Kuidas kustutada janu öösel?
Võib-olla on see küsimus huvitatud paljudest inimestest. Tavalise puhta veega on lihtsalt võimatu proovida purju jääda. Seetõttu on soovitatav eelistada teisi jooke. Kali ja roheline tee kustutavad öösel janu suurepäraselt. Kali peaks olema naturaalne ja värske. Suhkru puudumine selles on teretulnud. Mis puutub rohelisesse teesse, siis sellel on märkimisväärne diureetiline toime. See mitte ainult ei eemalda kehast liigset niiskust, vaid kustutab ka suurepäraselt janu.
Eelistada võib mineraalvett, sidrunivett ja tavalist kompotti. Need joogid värskendavad suurepäraselt suu limaskesta. Janu taandumiseks piisab klaasist ükskõik millisest neist jookidest. Hea alternatiiv on mahlad ja puuviljajoogid. Peaasi, et need oleksid looduslikud ja ei sisaldaks suhkrut.
Piima, limonaadi ja kohvi joomine ei ole soovitatav. Need joogid mitte ainult ei hoia kehas liigset niiskust, vaid oma koostise tõttu "sunnivad" sind ka pidevalt vedelikku jooma. Seetõttu tasub valida õiged joogid, mis sind öösel mitu korda üles ei ärata.