Inhalatsioon söögisoodaga köha puhul kodus

Söögisoodat ehk naatriumvesinikkarbonaati kasutatakse loputuslahuste kujul suu ja kurgu desinfitseerimiseks ning soodaga inhaleerimine on lihtsalt peamine retsept enamiku külmetushaigustega inimeste raviks. Paljud on selle vahendi tõhususes ja ohutuses ise veendunud ning pöörduvad selle juurde vajadusel ikka ja jälle tagasi. Selle terapeutiline fookus on patogeensel floora (bakterid, seened ja viirused) vastu ning toimemehhanism on nende aktiivsuse pärssimine ja leviku tõkestamine.

[ 1 ], [ 2 ]

Menetluse tähised

Peamised sümptomid, mis on protseduuri näidustuseks, on nohu, ninakinnisus, valu ja kurguvalu, kuiv ja märg köha ning selliseid sümptomeid põhjustavad larüngiit, tonsilliit, farüngiit, kurguvalu, trahheiit, bronhiit, kopsupõletik, pleuriit, allergilised reaktsioonid ja isegi kopsuvähk.

Sooda sissehingamine kuiva köha korral

Kuiv köha tekib bronhide limaskestal paiknevate närviretseptorite ärrituse tagajärjel. Kõige sagedamini provotseerib seda ülemiste hingamisteede põletik ja tekitajateks on patogeensed mikroorganismid. See ei ole produktiivne, röga ei eritu ja seda iseloomustab hingamisteede lihaste sagedane kokkutõmbumine, mis põhjustab haukuva intensiivse köha teket. Soda pehmendab limaskesta, kõrvaldab selle põletiku ja köhaspasmid, seega on sellega kuiva köha korral inhaleerimine väga tõhus, aitab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja liikuda produktiivse köha staadiumisse.

[ 3 ], [ 4 ]

Ettevalmistus

Enne protseduuri ei ole soovitatav süüa. Parim on, kui söömise ja sissehingamise vaheline intervall on 1,5–2 tundi. Teine ettevalmistus seisneb nõude ettevalmistamises, mille kohal on mugav auru sisse hingata, inhalaatori või nebulisaatori ettevalmistamises. Samuti vajate vett, soodat ja muid komponente, mis suurendavad ravi efektiivsust, rätikut või mis tahes looduslikku kangast.

[ 5 ], [ 6 ]

Tehnika söögisooda

Soodaga inhalatsioone on kodus väga lihtne teha. See on auruga inhalatsioon, mida tehakse tavalise kastruli või veekeetja kohal. Tehnika on väga lihtne, kuid tulemus on hea: niiske soe aur soodaaurudega niisutab, pehmendab limaskesta, hävitab patogeenset floorat, vabastades seeläbi nina limasekreedist ja hõlbustades hingamist, eemaldab spasmoodilise köha, muudab röga vähem viskoosseks ja hõlbustab selle väljutamist hingamisteedest, kiirendades taastumist. Inhalatsioonilahus valmistatakse järgmiselt: liiter vett kuumutatakse temperatuurini 45–50 °C, lisatakse teelusikatäis soodat, segatakse hästi, valatakse inhalaatorisse või improviseeritud vahendisse, kallutatakse pinna kohale 30–35 cm kauguselt ja kata end kinni, kui tegemist on kastruliga. Sisse- ja väljahingamised tehakse rahulikult ja mõõdukalt. Ninaneelu raviks hingake sisse nina kaudu ja välja suu kaudu ning bronhide puhul vastupidi. Teekannu kasutamisel sisestage mugavuse huvides tila lehter või koonuseks rullitud paberi- või papitükk. Päevas võib teha kuni 4 protseduuri, igaüks kestab 5–10 minutit. Keskmine ravikuur on 7–10 päeva.

Retseptid sissehingamiseks soodaga

Auruprotseduuri mõju suurendamiseks lisatakse lahusele mitmesuguseid raviomadustega koostisosi ja auru saamiseks kasutatakse vee asemel keedetud kartuleid. Siin on mõned inhalatsiooniretseptid:

• sooda ja soolaga - lauasoola lisamine vette, võite kasutada jodeeritud soola, mis tugevdab antibakteriaalset ja antiseptilist toimet (lusikatäis igaüht liitri kohta). Veelgi parem on kasutada meresoola. See ekstraheeritakse mereveest aurustamise teel ja sellel on tugev terapeutiline toime, kuna see on küllastunud mitmesuguste tervisele kasulike komponentidega: kaalium, kaltsium, broom, magneesium, jood, raud, kloor, mangaan, vask jne. Igal bioloogiliselt aktiivsel ainel on oma positiivne roll elutähtsate protsesside käigus, sealhulgas haavade paranemise soodustamisel, rakustruktuuride taastamisel, organismi kaitsevõime tugevdamisel;
• sooda ja joodiga - apteekides müüakse joodi alkoholilahust, mida kasutatakse desinfitseerimiseks. Seda kasutatakse mitmesuguste nahakahjustuste määrimiseks, kuid mitte mingil juhul ei tohi seda sisse võtta. Sissehingamiseks piisab paarist tilgast ja selle aurud tugevdavad protseduuri antiseptilist toimet;
• küüslauk ja sooda – selle köögivilja kasulikkus on aksioom, mis ei vaja tõestamist. Lisaks maitseomadustele ei köida seda ka võimalus küllastuda vitamiinide ja toitainetega ning tugevdada kaitsebarjääri. See alandab vererõhku, vähendab kolesterooli, vedeldab verd ja on seetõttu kasulik südamele ja veresoontele; omab diureetilist ja higistamist soodustavat toimet; sisaldab aminohapet tsüsteiini ja alliini, mis küüslauguküüne terviklikkuse hävimisel ühinevad ja moodustavad antibiootikumi allitsiini. Purustatud küüslauk (piisab 2 keskmisest peast) lisatakse liitrile kuumale veele koos teelusikatäie soodaga. See koostis suurendab sissehingamise bakteritsiidset ja fungitsiidset toimet;
• kartulite ja soodaga - paljud emad kasutavad seda meetodit laste külmetushaiguste ravimisel ja sageli pöörduvad selle poole ka täiskasvanud. Enne keetmist pestakse mugulad hästi, sest koor ei tule hiljem maha. Kui kartulid on valmis, kurnake vesi, purustage need kergelt, laske veidi jahtuda, lisage sooda. Hingake auru sisse, kattes pea rätikuga. Teine võimalus on kasutada inhaleerimiseks kartulipuljongit soodaga;
• validooli ja soodaga - erinevalt eelmistest retseptidest pole see eriti tuntud, kuid on tablettide toimeaine - mentooli - tõttu üsna tõhus, mis on sisuliselt piparmündi ekstrakt. Validolil on refleks-vasodilataator, limaskestadele sattudes vähendab see köhaspasme, laiendab ninakäiku ja hõlbustab hingamist. Valmistatud vedeliku standardmahu jaoks piisab ühest purustatud tabletist validooli;
• sooda ja soolalahusega - soolalahus on destilleeritud vees lahustatud lauasool. Apteekides müüakse seda nime all "Naatriumkloriidi infusioonilahus 0,9%". Sellel on palju otstarve: süstitavate ravimite lahjendamiseks, mürgiste ainete eemaldamiseks organismist, haavade, silmade, nina limaskesta pesemiseks, kasutamiseks inhaleerimiseks nebulisaatoriga;
• sooda-puhvriga - selline intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahus müüakse apteekides ja sobib nebulisaatoriks - seadmeks, mille abil sinna valatud aine rõhu all aerosooliks muutub. Naatriumvesinikkarbonaadi väikseimad osakesed tungivad sügavale bronhidesse ja kopsudesse, küllastavad nende kudesid hapnikuga, suurendavad verevoolu neisse, soodustavad limaskestade niisutamist ja köha üleminekut ebaproduktiivsest staadiumist produktiivsesse röga eraldumisega. Nebulisaatori lahuse valmistamine oleks võimalik ka ise, kuid sooda lahustub täielikult raskesti ja selle osakesed võivad inhalaatori kanaleid ummistada.

Inhalatsioonid soodaga lastele

Auruga inhaleerimine on keelatud alla 1,5–2-aastastel lastel. Seejärel on vaja konsulteerida lastearstiga, et mitte kahjustada last. Pärast 10. eluaastat kasutatakse inhalatsioone, sealhulgas soodaga, vastunäidustuste puudumisel. Mis puutub udustusega protseduuridesse, siis see on ohutu ja efektiivne käheduse, nohu, kurguvalu ja kurguvalu ning köha korral. Selleks on kõige parem kasutada apteegitoodet – soodapuhvrit. Lastele mõeldud soodaga inhalatsioonid aitavad vabaneda külmetuse ilmingutest, leevendavad ninaneelu turset ja põletikku ning hõlbustavad köhimist.

Sissehingamine soodaga raseduse ajal

Raseduse ajal on lapseootel emal palju piiranguid ja sageli teeb hingamisteede haigus naisi närviliseks, kuna kardetakse keemilise ravimi kasutamist. Lisaks psühholoogilisele ebamugavusele, mis on tingitud ninakinnisusest ja haukuvast köhast, võib lootel tekkida hapnikupuudus ning see nõuab sümptomite kõrvaldamiseks meetmete võtmist. Eelkõige on soodaga sissehingamine raseduse ajal täiesti ohutu ja kahjutu protseduur nii naise keha kui ka loote suhtes raseduse igas etapis. See parandab üldist seisundit, vabastab hingamisteed limast ja leevendab põletikku.

Protseduuri vastunäidustused

Soodaga sissehingamisel on samad vastunäidustused nagu kõigil teistel:

• kõrgenenud kehatemperatuur (üle 37,5°);
• hüpertensioon;
• südame-veresoonkonna haigused;
• kasvaja ja mädaste protsesside olemasolu (sinusiit, tonsilliit);
• sooda talumatus;
• varajane lapsepõlv.

[ 7 ], [ 8 ]

Tagajärjed pärast menetlust

Auruprotseduuri läbiviimise reeglite eiramine võib liiga kuuma vee korral põhjustada põletusi. Rätiku all auru sissehingamine võib esile kutsuda südame löögisageduse tõusu, peavalu, vererõhu tõusu, pearinglust ja koordinatsiooni kadu. Protseduurijärgsete tagajärgede hulka võib kuuluda ka köha suurenemine. Selliseid tüsistusi ei saa ignoreerida, kuid on vaja pöörduda arsti poole ja võib-olla isegi kutsuda kiirabi. Kõhukrambid, iiveldus ja oksendamine pole välistatud. See võib viidata organismi happe-aluse tasakaalu rikkumisele, sest sooda on happe neutraliseeriv aine. Samuti on võimalik allergia sooda suhtes.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Hoolitsege pärast protseduuri

Protseduur ise lõõgastav ja rahustav, seega on parim hooldus pärast seda pikali heita, pikali heita ja võimalusel magama jääda. Füüsiline aktiivsus, joomine või söömine kohe pärast seda on ebasoovitav. Pärast auru sissehingamist ei tohiks külmal aastaajal kohe õue minna.

[ 12 ], [ 13 ]

Arvustused

Tuntud "vanaisa" protseduur külmetushaiguste raviks on endiselt nõutud, mida tõendavad arvukad arvustused. Selle positiivsete külgede hulka kuuluvad madalad kulud ja kõrge efektiivsus. Märgitakse, et ainuüksi inhalatsioonidest piisab sageli tervise parandamiseks ilma ravimeid kasutamata.