Jõhvika ravi

Arvestades kõiki põhjamarja kasulikke omadusi, võime kindlalt öelda, et mitmesuguste haiguste ravimine jõhvikatega on üks viis inimese taastumise abistamiseks.

Jõhvikaid kasutatakse paljude keha talitlushäirete ja probleemide korral, mida käsitleti eelmises osas. Raviks kasutatakse mitmeid jõhvikate kasutamise meetodeid. Hea on lihtsalt regulaarselt süüa värskeid jõhvikaid. Jõhvikaid võib süüa meega. Suhkru kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel tuleks vältida, kuna see toode vähendab oluliselt marja raviomadusi.

Talve-kevadisel perioodil, kui jõhvikad looduslikult vilja ei kanna, võite kasutada marju, mille hoolivad koduperenaised on sügisel spetsiaalselt ette valmistanud. Loomulikult on vaja luua jõhvikate säilitamiseks sobivad tingimused, et säilitada kõik nende voorused ja raviv jõud. Kuidas jõhvikaid õigesti valmistada, arutatakse allpool vastavas osas.

Talvel sobivad kasutamiseks külmutatud jõhvikad, leotatud jõhvikad ja suhkruga püreestatud jõhvikad (kuigi meditsiinilistel eesmärkidel on muidugi parem jõhvikad meega püreestada). Jõhvikajoogid ja värsked mahlad sobivad samuti hästi. Perekonna tervisest hoolivad koduperenaised peaksid meeles pidama, et toote kuumtöötlus (tugev kuumutamine ja keetmine) hävitab peaaegu kõik selle kasulikud omadused. Seetõttu tuleks haiguste raviks mõeldud jõhvikaid kasutada värskelt või võimalikult värskelt.

Ravimina kasutatakse ka jõhvikalehti ja -oksi. Neid saab tarvitada nii värskelt kui ka kuivatatult. Nendest valmistatakse leotisi ja keediseid, mida võetakse vastavalt spetsialistide soovitustele.

Taaskord on vaja meelde tuletada, et kui perenaine kasutab tervislike jookide valmistamiseks kuivatatud toorainet, tuleb see edaspidiseks kasutamiseks korralikult ette valmistada. Kogutud lehed ja oksad tuleb kuivatada kuivas, ventileeritavas ruumis, samuti varjus, otsese päikesevalguse eest kaitstult. Ainult sel juhul säilitavad toorained oma kasulikud omadused ja neil on raviv toime.

Jõhvikapõhised valmistised

Farmaatsiatööstus on jõhvikate kasulikele raviomadustele juba pikka aega tähelepanu pööranud. Ja traditsioonilise meditsiini edulugu pole arste ükskõikseks jätnud. Seetõttu on teadlased-apteekrid välja töötanud palju jõhvikatel põhinevaid ravimeid, mis aitavad toime tulla mitmesuguste tervisehädadega.

Kõige populaarsemad jõhvikapõhised preparaadid on tsüstiidi ravimid. Vaatame lähemalt nende kirjeldust.

• Näiteks on olemas Zamboni ravim nimega "Monurel", mis aitab parandada kroonilise tsüstiidiga patsiendi seisundit. Ravimit iseloomustab C-vitamiini ja jõhvikaekstrakti olemasolu selle koostises ning inimesele vajalikus annuses (kolmkümmend kuus grammi). "Monurel" on toodetud ainult taimsetest materjalidest ja ei sisalda keemilisi lisandeid, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Ainsaks erandiks on jõhvikate individuaalne talumatus ja allergilised reaktsioonid sellele tootele.

Ravimit soovitatakse kasutada üks kord päevas.Ravim on saadaval õhukese polümeerikattega tablettide kujul, mis on tänapäeva elu praeguses rütmis inimesele mugav.

Monureli kroonilise tsüstiidi raviks kasutavate patsientide jälgimisel ilmnesid selle positiivsed omadused. Ravim aitab suurendada tsüstiidi korral kasutatavate antibakteriaalsete ainete efektiivsust. Ravimi kasutamine aitab vähendada ka haiguse ägenemiste arvu ja kestust. Loomulikult ei tohiks Monureli endale ise välja kirjutada ilma spetsialistiga konsulteerimata. Lisaks saab arst soovitada ravimi parimat kombinatsiooni kõige tõhusama antibiootikumiga.

• Uroforte jõhvika sari põhineb samuti jõhvikaekstraktil. Toodet on saadaval mitmes vormis:
  • tablettide kujul, kolmkümmend tükki pakendis;
  • vedelikuga pudeli kujul, mis sisaldab sada kakskümmend milliliitrit ravimit;
  • Joogi valmistamiseks mõeldud graanulite kujul, pakend sisaldab kakskümmend kotikest.

Kõik ravimpreparaatide seeria vormid sisaldavad vajalikku kogust jõhvika proantotsüanidiine (kolmkümmend kuus milligrammi), mis on kuseteede haiguste vastases võitluses väga aktiivsed ained.

Ravimit toodab Austrias Kwizda Pharma GmbH. See põhineb Põhja-Ameerikast pärit jõhvikaekstraktil – suureviljalisel jõhvikal. Lisaks sellele ekstraktile sisaldavad preparaadid C- ja E-vitamiini, mis aitavad aktiveerida organismi kaitsevõimet ja tugevdada immuunsüsteemi.

Ravimit soovitatakse võtta üks kord päevas patsiendile sobival kujul.

• Bioloogiline toidulisand Spring Valley + C-vitamiin suudab keha toetada ka tsüstiidi ajal ja selle sümptomitega toime tulla.

Ravim aitab säilitada põie seinte terviklikkust ja omab nii naiste kui ka meeste kuseteedele tervendavat toimet.

Lisaks jõhvikaekstraktile sisaldab ravim C- ja E-vitamiini, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada keha kaitsvaid omadusi.

Täiskasvanud peaksid toidulisandit võtma kolm korda päevas pärast sööki. Võtke üks või kaks kapslit korraga.

Ravim on saadaval plastpurgis, mis kaalub kaheksakümmend neli grammi ja sisaldab sada kapslit. Bioloogiline toidulisand on valmistatud USA-s.

Jõhvikad vererõhu jaoks

Hüpertensioon ehk kõrge vererõhk on väga levinud haigus. Jõhvikat kasutatakse edukalt rahvapärase vahendina rõhu vastu. Seda marja tuleks tarbida mahlade ja puuviljajookide kujul. Lisaks tuleb juua kolm klaasi valitud jooki päevas.

Jõhvikad tulevad tänu marjades sisalduvale suurele hulgale antioksüdantidele toime südame-veresoonkonna probleemidega, eriti kõrge vererõhuga. Need ained tugevdavad kapillaaride ja suurte veresoonte seinu ning aitavad organismist eemaldada ka liigseid aineid, näiteks liigset kolesterooli.

Võite kasutada järgmisi rahvapäraseid retsepte.

• Kaks klaasi marju tuleb kahvliga purustada. Seejärel valada massi peale klaas kuuma vett ja lisada pool klaasi suhkrut (või mett). Jook tuleb jahutada ja juua kõigi teiste jookide asemel.
• Kolmsada milliliitrit värsket jõhvikamahla segatakse 400 milliliitri peedimahlaga. Lisatakse kakssada viiskümmend grammi mett ja kakssada milliliitrit viina. Segu valatakse klaasnõusse ja hoitakse külmkapis. Viina tinktuuri võetakse üks supilusikatäis tund enne iga söögikorda.

[ 1 ]

Jõhvikad südamele

Jõhvikas on südame ja südame-veresoonkonna nõuetekohaseks toimimiseks asendamatu abiline. Marja sisaldab aineid, mis on tugevad antioksüdandid (antotsüaniinid). Lisaks mitmesuguste toksiinide eemaldamisele organismist on nad võimelised vähendama ka halva kolesterooli hulka veres. Samal ajal viib antotsüaniinide toime kolesterooli taseme tõusuni, mis on organismile kasulik. See marja toime aitab vältida naastude teket veresoonte seintele, mis vähendab ateroskleroosi ja tromboosi riski. See kehtib ka ajuinsuldi kohta.

Antotsüaniinide kaitsev toime aitab tugevdada veresooni, millel on positiivne mõju südame tööle. Samuti aitavad ursool- ja oleanoolhapete toime laiendada südame venoosseid veresooni. See viib selleni, et süda hakkab saama täiendavat ja intensiivset toitumist, mis parandab selle töö kvaliteeti ja inimese heaolu.

Lisaks võimaldab jõhvikates sisalduvate ainete mõju normaliseerida ka teisi südame-veresoonkonnaga seotud probleeme. Peavalude neutraliseerimine, protrombiinide hulga vähenemine vereseerumis, kapillaaride seinte elastsuse ja tugevuse suurenemine – need on jõhvikate tarbimise muud kasulikud mõjud. Lisaks aitab värske jõhvikamahl südame pärgarteritel laieneda, mis vähendab südameatakkide ja insultide ootamatu esinemise nullini.

Parim viis südamehaiguste raviks jõhvikatega on juua värsket jõhvikamahla. Seda võib juua lahjendamata kujul või meega: näiteks üks või kaks teelusikatäit klaasi joogi kohta. Päevas on vaja juua kaks klaasi värskelt valmistatud mahla. Ja ainult sel juhul on südamehaiguste ravimise mõju märgatav.

Südame tugevdamiseks on kasulik veel üks mahlateraapia retsept. Veresoonte, sealhulgas südame seinu tugevdab järgmine segu - värske peedi- ja jõhvikamahl. Peedi- ja jõhvikamahla on vaja segada vahekorras üks ühele ja juua jooki veerand klaasi kolm korda päevas.

[ 2 ], [ 3 ]

Jõhvikas on looduslik antibiootikum

Jõhvikas on looduslik antibiootikum, mis suudab tugevdada teiste ravimite antimikroobset toimet ning võidelda iseseisvalt viiruste ja infektsioonidega. Jõhvikates sisalduvad ained suudavad vastu pidada paljudele mikroorganismidele, mis on muutunud resistentseks erinevate antibakteriaalsete ravimite suhtes. Seda marja omadust kasutatakse edukalt selliste infektsioonide ravis nagu streptokokid, stafülokokid, Candida seened, koolera vibriod, E. coli jne.

[ 4 ], [ 5 ]

Jõhvikad temperatuuril

Tavaliselt on kehatemperatuuri tõus inimestel põhjustatud keha võitlusest nakkushaiguste vastu. Esiteks iseloomustab kõrge temperatuur külmetushaigusi ja ülemiste hingamisteede viirushaigusi.

Keha põletiku leevendamiseks ja kaitsefunktsioonide tugevdamiseks on vaja patsiendile anda jõhvikamahla või -kompotti. Sellisel kujul olevad jõhvikad võivad temperatuuril tõeliselt imesid teha. Sellest tervendavast marjast valmistatud jookidel on palavikualandaja toime, need küllastavad keha niiskusega ja aitavad eemaldada toksiine. Jõhvikate tervendav toime on seletatav asjaoluga, et mari sisaldab aineid, mis on looduslikud antibiootikumid ja võivad hävitada viiruseid. Samuti annab suur kogus C-vitamiini immuunsust, mis on kõrge temperatuuri vastu võitlemisel hädavajalik.

Ainus vastunäidustus jõhvikate kasutamisele kõrge palavikuga külmetushaiguste ajal on haavandiliste protsesside esinemine maos ja kaksteistsõrmiksooles.

Siin on lihtne puuviljajoogi retsept, mida saab kõrgel temperatuuril palavikualandajana kasutada. Jõhvikad jahvatatakse koos suhkru või veel parem, meega. Pärast seda valatakse mass väga sooja, kuid mitte kuuma veega. Saadud jooki tuleks juua kolm korda päevas, üks klaas korraga. Seda tuleks teha kolm päeva, isegi kui temperatuur langeb. Seejärel vähendatakse joogi kogust ja seda tuleks juua veel viis päeva.

[ 6 ]

Jõhvikas köha vastu

Kõige sagedamini ilmnev köha viitab sellele, et inimene on külmetunud, mis tähendab, et ta on nakatunud viirustesse. Jõhvikate antimikroobne toime on viirushaiguste vastases võitluses juba ammu teada. Marjas leiduvad ained aitavad hävitada viiruste rakke, mis muudab nende olemasolu ja paljunemise organismis võimatuks.

Köhaga seotud külmetuse korral aitab jõhvikamahl, kompott või värske mahl. Jooge suures koguses mahlu, vähemalt kaks liitrit päevas. Nii saate organismist välja loputada mikroorganismide lagunemissaadused ja mitmesugused toksiinid. Värsket mahla tuleks juua regulaarselt, vähemalt kolm supilusikatäit pool tundi enne iga söögikorda. Kompotte juuakse piiramatus koguses, kuigi tasub meeles pidada, et kuumtöödeldud jõhvikad on palju vähem kasulikud kui värsked marjad ja mahl.

Jõhvikas köha vastu on tõhus vahend haiguse vastu võitlemiseks, mis toimib kiiresti ja tõhusalt. Anname ühise retsepti, mis aitab taastada kaotatud tervist.

Võtke kaks supilusikatäit marju, lisage sada milliliitrit viina ja kuumutage kõik keemiseni. Niipea kui vedelik keeb, eemaldage see tulelt ja jahutage mugava sooja temperatuurini. Seejärel lisage joogile veidi mett, et vedelik omandaks meeldiva maitse ja lisahüvesid. Võtke ravimit igal õhtul enne magamaminekut, kergelt soojendatuna, kaks supilusikatäit korraga.

Rahvapärane ravim soodustab köhimisel tervise kiiret taastumist. Mõju on eriti märgatav, kui esineb kuiv köha, mis patsienti pidevalt häirib.

[ 7 ]

Jõhvikas diabeedi korral

Jõhvikas on toode, mis oma omaduste tõttu suudab reguleerida organismis ainevahetusprotsesse. Lisaks reguleerib see põhjamaine kaunitar suurepäraselt kõhunäärme tegevust ja saab selle probleemidega hakkama. Lõppude lõpuks vastutab just see organ insuliini tootmise eest, mis normaliseerib veresuhkru hulka.

Õigesti kasutatud jõhvikad vähendavad II tüüpi diabeedi korral patsiendi veres kahjuliku suhkru hulka. Võite võtta värsketest marjadest mahlu ja jõhvikaekstrakte. Kolme kuu jooksul on vaja päevasesse toidukogusesse lisada jõhvikamahla koguses kakssada nelikümmend milliliitrit. Kui see pole võimalik, tuleb mahlateraapia asendada samaväärse koguse jõhvikaekstraktiga.

Marjalehtedest tehtud teed on hea kasutada tervise huvides, kuna see stimuleerib kõhunäärme tegevust ja insuliini tootmist.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Jõhvikad kaalulanguseks

Jõhvikad on madala kalorsusega, mis on kahtlemata kasulik, kui soovite kaotada lisakilosid. Lisaks aitavad jõhvikad eemaldada kahjulikku kolesterooli, mis ladestub organismi liigse kaaluna.

Jõhvikad on meile juba tuntud oma võime poolest normaliseerida ainevahetusprotsesse. Ja see on oluline tegur näiteks võitluses rasvumise vastu.

Kaalulangetuseks mõeldud jõhvikamarju kasutatakse jõhvikadieedi vormis. See dieet põhineb põhimõttel, et värskete marjade mahla kasutatakse tervisliku joogi osana. Tervendav "jook" valmistatakse järgmiselt.

Pestakse mitu grammi jõhvikaid ja pressitakse marjadest mahl välja. Igal hommikul tuleks kaks või kolm teelusikatäit värskelt valmistatud mahla segada klaasi gaseerimata mineraalveega ja juua tühja kõhuga. Kui soovite veidi kaalust alla võtta, peaksite sellele protseduurile pühendama nädala.

Päeva jooksul on vaja süüa vähemalt peotäis värskeid marju. Neid võib süüa niisama või meega.

Kui piirata magusate, jahu- ja praetud toitude tarbimist, saavutatakse efekt. Kaks või kolm kilogrammi ülekaalu lahkub kehast igaveseks.

[ 11 ]

Jõhvikas püelonefriidi korral

Jõhvikas on suurepärane rahvapärane ravim, mis aitab toime tulla mitmesuguste neeruhaigustega. Näiteks jõhvikat kasutatakse püelonefriidi korral - see on levinud neeruhaigus erinevas soos ja vanuses inimestel. Püelonefriiti iseloomustavad neerudes toimuvad põletikulised protsessid ja see on enamasti nakkushaigus.

Neeruprobleemide raviks kasutatakse mahlu, puuviljajooke, infusioone, kalja, samuti värskeid ja külmutatud marju. Võite kasutada ka jõhvikaokste ja -lehtede keediseid.

Neerupõletikuliste protsesside peatamiseks ja inimese immuunsüsteemi toetamiseks püelonefriidi korral on soovitatav juua värskelt valmistatud mahla, samuti jõhvikamahla meega. Pealegi joovad viimast jooki mõnuga mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Kuna see pole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev.

Jõhvikamahla retsept meega. Võtke kolmsada grammi jõhvikaid, kolm supilusikatäit mett ja üks liiter üsna sooja keedetud vett. Segage kõik läbi ja laske mõneks ajaks seista. Enne mahla valmistamist võite jõhvikad purustada, et need mahla eraldaksid.

Ägeda glomerulonefriidi korral on vaja süüa värskeid ja kuivatatud marju, juua värsket mahla. Jõhvikate kasutamine selle probleemi korral aitab vähendada neerutuubulite põletikku, eemaldades elundikudedest mürgiseid ja kahjulikke aineid.

Emfüsematoosset püelonefriiti ravitakse jõhvikamahla ja kartulimahla segamisega. Nendel eesmärkidel segatakse kahesaja grammi kartulimahl ja jõhvikamahl.

Neerupõletikku ravitakse edukalt värske jõhvikamahla ja puuviljajoogiga. Nendel eesmärkidel on kasulik ka jõhvikakalja.

Jõhvikakalja retsept. Võtke pool kilogrammi jõhvikaid, kaks liitrit vett, kolm klaasi suhkrut ja viiskümmend grammi kuivpärmi. Kõigepealt peate pöörama tähelepanu jõhvikakeedise valmistamisele suhkruga. Seejärel lisage kuivpärm, segage hoolikalt ja laske joogil üks päev seista, et see kääriks. Pärast seda filtreeritakse kali ja pannakse klaasnõusse külmkappi säilitamiseks. Valmis jooki tuleks tarbida kaks kuni kolm klaasi päevas.

Neerupuudulikkust saab normaliseerida värske jõhvikamahla või puuviljajoogiga, millele on lisatud teisi ravimtaimi. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka jõhvikaekstrakte. Head on ka marjade leotised, mida valmistatakse järgmiselt. Võtke kaks supilusikatäit värskeid või kuivatatud marju. Need tuleb kahvliga purustada ja seejärel valada peale üks klaas keeva vett. Seejärel valage jook termosesse ja laske viis kuni kuus tundi seista. Võtke pool klaasi leotist kuus või seitse korda päevas.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Jõhvikas neerukivide vastu

Kui sööte regulaarselt jõhvikaid enne neerukivide tekkimist, saate nende teket edukalt ennetada. Selline ennetamine on võimalik tänu marja keemilises koostises sisalduvale bensoehappele. Aga kui neerukivid on juba tekkinud, aitavad jõhvikate raviomadused selle vaevusega toime tulla. Kuna neil on diureetiline toime, mis avaldub ka võimes neerudest liigseid aineid välja uhtuda. Lisaks aitavad jõhvikad leevendada neerudes põletikku ja vedeliku abil eemaldada ka raskmetallide sooli, mis on neerukivide moodustumisel oluline tegur.

Neerukivide korral kasutatavaid jõhvikaid kasutatakse järgmisel kujul. Vaja läheb kolm kilogrammi marju. Parim on kasutada värskeid jõhvikaid, aga kui neid pole, sobivad ka külmutatud. Iga päev tuleb süüa kakssada grammi marju ehk üks klaas. Sellest kogusest valmistatud marju jätkub pooleks kuuks ja sellest ajast piisab neerukivide lagunemiseks ja uriiniga eritumiseks. Loomulikult tuleks kõigepealt konsulteerida spetsialistiga, et veenduda, et pole suuri kive, mis võivad kanaleid ummistada ja põhjustada ettenägematuid tüsistusi.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Jõhvikas pankreatiidi korral

Pankreatiit on pankreasehaiguste kompleks, millel on üks ühine tunnus - põletikuliste protsesside esinemine ülalmainitud organis. Põletikulised protsessid käivitavad kõhunäärmes järgmise mehhanismi: organi poolt toodetud ensüümid ei sisene kaksteistsõrmiksoolde. Selle tulemusena aktiveeruvad need ensüümid näärmes, mis viib organi kudede hävimiseni selle iseseedimise käigus. Selle protsessi tulemusena hakkavad sel juhul toodetud ensüümid ja toksiinid sisenema verre ja vereringesüsteem kannab need elutähtsatesse organitesse. Sellega seoses hakkab kannatama neerude, maksa, südame, kopsude ja aju töö, mis võib viia organite kahjustusteni.

Lisaks teavad arstid, et pankreatiit ja diabeet on omavahel seotud haigused. Kõhunääre toodab insuliini, mille taseme langus põhjustab diabeedi teket. Kahjustatud ja põletikulise kõhunäärme korral on vajaliku insuliinikoguse tootmine sageli keeruline ning inimesel hakkavad ilmnema diabeedi tunnused.

Kui inimese tervislik seisund pole nii tähelepanuta jäetud, võite proovida kasutada jõhvikate raviomadusi kõhunäärme aktiivsuse taastamiseks. Jõhvikad pankreatiidi korral on taskukohane ja kasulik vahend, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid, nagu paljud ravimid. Marja saab kasutada mis tahes kujul: värskelt ja purustatuna väikese koguse meega (tugeva hapu maitse neutraliseerimiseks), kompottide ja puuviljajookide kujul, samuti kissellide kujul.

Jõhvikate lehtedel ja okstel on samuti raviomadused. Nendest saab teha leotisi ja keediseid ning võtta neid toidukordade vahel. Jõhvikalehti võib tavalise tee asemel kasutada ka – see toob pankreatiidiga patsientidele kahtlemata kasu.

Jõhvikamahl on hea ka kõhunäärmepõletiku vastu võitlemiseks. Jõhvikamahla regulaarsel tarbimisel suurendab patsient maomahla sekretsiooni, millel on positiivne mõju pankreatiidi ravile. Ja ongi kõik, kui lisaks kõhunäärmeprobleemidele on patsiendil ka seedetrakti talitlushäireid, ei tohiks endale jõhvikamahla välja kirjutada. Sellisel juhul aitab pädeva toitumisspetsialisti või gastroenteroloogi nõuanne olukorda selgitada ja õige otsuse langetada.

Kuidas saab selgitada jõhvikate raviomadusi pankreatiidi ravis? Marjas sisalduvad pektiiniained stimuleerivad kõhunäärme puhastumist ebavajalikest ensüümidest ja toksiinidest, mis leevendab põletikku ja viib organi normaalse toimimiseni. Põletikuliste protsesside kõrvaldamisele aitab kaasa ka jõhvikates sisalduvate orgaaniliste hapete, peamiselt ursoolhappe olemasolu. See hape mitte ainult ei eemalda põletikku, vaid rahustab ka kudesid ja soodustab haavade paranemist.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Jõhvikad gastriidi korral

Gastriit on rühm maohaigusi, mida iseloomustavad selles organis põletikulised ja düstroofsed protsessid. Eristatakse madala, normaalse ja kõrge maohappesusega gastriiti. Kõrge maohappesuse korral ei saa jõhvikaid raviks kasutada.

Madala happesusega gastriidi ravis on hea kasutada peedi- ja jõhvikamahlade segu. Jõhvikatest ja peedist on vaja valmistada värske mahl ning seejärel segada need vahekorras üks ühele. Võtke veerand klaasi kolm kuni neli korda päevas. Gastriidi korral on jõhvikad kasulikud ka mahla kujul, mida ei ole segatud teiste koostisosadega. Võite juua ka jõhvikajooke, jõhvikaokstest ja -lehtedest valmistatud teed. Samuti on soovitatav iga päev süüa peotäis värskeid marju.

[ 22 ]

Jõhvikad immuunsuse tugevdamiseks

Jõhvikad on immuunsuse tugevdamiseks asendamatu toiduaine. Nende rikkalik keemiline koostis omab immunomoduleerivaid omadusi, mis on nõrgenenud organismile väga kasulikud. Inimesed, kellel on kalduvus nõrgenenud immuunsuse põhjustatud haigustele, peaksid kindlasti oma igapäevasesse toidusedelisse lisama värskeid jõhvikaid. See kehtib ka värskelt pressitud mahlade ja puuviljajookide, samuti meega jahvatatud jõhvikate kohta.

Siin on lihtne retsept, mis aitab tugevdada keha immuunsüsteemi ja suurendada selle vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele.

Niisiis, sega üks kilogramm jõhvikaid, üks kilogramm hakitud õunu ja kaks klaasi kooritud ja purustatud kreeka pähkleid. Segu tuleb valada siirupiga, mis on valmistatud poolest kilogrammist meest, valada ühe klaasi puhta veega. Seejärel keedetakse saadud jooki pool tundi madalal kuumusel, jahutatakse veidi ja valatakse purki.

Tervendavat "segu" tuleks võtta üks supilusikatäis hommikul sooja veega.

[ 23 ], [ 24 ]

Jõhvikas kõhulahtisuse korral

Jõhvikas kõhulahtisuse korral on hea tervisevahend kogu seedetraktile. Jõhvika kasutamine ravimina aitab kõrvaldada kõhulahtisust põhjustavaid probleeme. See avaldub patsiendi seisundi paranemises või seedetrakti probleemide täielikus kadumises.

Retsept nr 1: jõhvikas kõhulahtisuse korral. Kaks supilusikatäit marju valatakse 400 milliliitri keeva veega ja pannakse madalale kuumusele. Vedelikku hoitakse sellises olekus pliidil kümme minutit. Seejärel eemaldatakse see tulelt, jahutatakse ja juuakse viiskümmend grammi neli korda päevas külmalt.

Retsept nr 2: jõhvikas kõhulahtisuse korral. Kaks supilusikatäit marju püreestatakse ja keedetakse kahe klaasi keeva veega. Seejärel valatakse jook termosesse ja lastakse tund aega tõmmata. Ravimit tuleks võtta pool klaasi neli korda päevas.

[ 25 ], [ 26 ]

Jõhvikas rästa vastu

Seennakkus on tupe nakkushaigus, mille põhjustab seal elav Candida seen (pärmseene liik). Teatud tingimustel hakkab see seen aktiivselt paljunema, põhjustades seennakkuse sümptomeid. Need avalduvad omapärase kalgendunud konsistentsiga tupevoolusena, millega kaasneb ebameeldiv lõhn ja tugev sügelus selles piirkonnas.

Seennakkus ehk Candida seente kontrollimatu paljunemine tekib mitmesuguste ainevahetus-, immuun- ja hormonaalsete häirete korral. Kuna organism kaotab võime säilitada kaitsvate ja regulatiivsete jõudude tasakaalu, on pärmseentel võimalus kiiremaks kasvuks ja arenguks nõrgenenud immuunsuse, diabeedi, mitmesuguste hormonaalsete häirete ja teatud antibiootikumide võtmise korral.

Jõhvikat kasutatakse seenhaiguse korral antiseptikuna, loodusliku antibiootikumina. Samuti on olulised jõhvika omadused ainevahetuse, nimelt kõhunäärme aktiivsuse normaliseerimisel. Loomulikult võib suur kogus C-vitamiini, antioksüdante ja teisi aineid immuunsüsteemi tugevdada. Kõik eelnev aitab kõrvaldada haiguse algpõhjust ja taastada organismi kaitsevõimet.

Kui teil on seenhaigus, on kasulik juua värsket jõhvikamahla. Jõhvikad sisaldavad polüfenoole, mis aitavad aeglustada pärmseente kasvu. Kui hakkate jõhvikamahla jooma haiguse alguses, aitab see protseduur peatada seenhaiguse arengut ja selle täielikult ravida.

Peamine tingimus on see, et jõhvikamahla tuleks võtta ilma suhkru või mee näol magusaineid lisamata. Sest suhkur, vastupidi, soodustab pärmseente, sealhulgas Candida, arengut. Kui see pole haige inimese jaoks võimalik, kuna mahl tundub liiga hapu, saab jooki veega lahjendada.

Mõnikord soovitavad arstid soori ravimisel võtta jõhvikaekstrakti tableti kujul.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Jõhvikas onkoloogia jaoks

Jõhvikate rikkalik vitamiini- ja mineraalkoostis aitab muidugi keha tugevdada ja selle immuunomadusi suurendada, mis on kahtlemata oluline võitluses vähi vastu.

Teadlased usuvad, et üks onkoloogiliste protsesside esinemise põhjuseid organismis on vabade radikaalide kõrge kontsentratsioon mis tahes organis või süsteemis. Jõhvikate kasulike ainete hulgas on antioksüdandid, mis eemaldavad organismist toksiine ja vabu radikaale. Jõhvikate antioksüdantide kogus on 375 grammi saja grammi toote kohta ja see on suur kogus. Seetõttu on jõhvikad onkoloogias oluliseks abiliseks võitluses tervise eest.

Lisaks eristub jõhvikate keemilises koostises leukoantotsüaniinide olemasolu, mis aitavad aeglustada kasvajate arengut või isegi blokeerida nende kasvu. Jõhvikatest on leitud ka kahhetiine, mis on ained, mis võivad parandada organismi vastupanuvõimet onkoloogilistele protsessidele, eriti kasvaja kiiritamise ajal.

Värskelt pressitud jõhvikamahla peetakse väga kasulikuks pärast keemiaravi ja kiiritusravi, aga ka kõigil muudel juhtudel. See sisaldab suures koguses pektiine, mis moodustavad ühendusi raskete ja radioaktiivsete metallidega. Saadud ühendid ei lahustu organismis, vaid erituvad sellest loomulikul teel, mis tagab organismi detoksifitseerimise.

Onkoloogiliste haiguste remissiooniperioodil, aga ka vahetult pärast ravi, aitab värske jõhvikamahl lühema aja jooksul jõudu taastada ja keha tugevdada. Samal ajal saab pikendada ka haiguse enda remissiooni staadiumi. Ja kui tarbida värsket jõhvikamahla regulaarselt ja õiges koguses, on võimalik onkoloogilised protsessid pikaks ajaks või igaveseks unustada.

Iga päev tuleb juua vähemalt üks klaas jõhvikamahla ja veel parem - kaks klaasi. Alustada tuleb väikeste annustega, näiteks kaks supilusikatäit pool tundi enne sööki. Samal ajal tuleb jälgida keha reaktsiooni, et mitte oma tervist halvendada. Allergiliste reaktsioonide või muude vaevuste ilmnemisel tuleb protseduur katkestada ja konsulteerida spetsialistiga - onkoloogiga. Lisaks on jõhvikate söömine vastunäidustatud mõnede haiguste korral, mis võivad inimesel esineda paralleelselt onkoloogiliste protsessidega. Vastunäidustuste loetelu tuleks vaadata vastavas jaotises.

Jõhvikas toimib oma väärtuslike omaduste tõttu onkoloogiliste haiguste ennetava meetmena. Kui juua iga päev kaks klaasi värsket jõhvikamahla, vähendab see vähiriski kümneid kordi. Jällegi on jõhvika võtmisel vastunäidustusi, mis puudutavad eelkõige seedetrakti haavandilisi protsesse ja maomahla suurenenud happesust. Sellegipoolest on soovitatav konsulteerida spetsialistiga - gastroenteroloogiga, võib-olla kiidab ta heaks väikese koguse mahla või jõhvikamahla tarbimise.

Jõhvikateedel, mis on valmistatud värsketest ja külmutatud marjadest, on sama ennetav toime.

[ 30 ], [ 31 ]

Jõhvikas raseduse ajal turse vastu

Rasedus on muidugi õnnelik lapse kandmise periood. Kuid samal ajal võib lapseootel ema seisund halveneda temaga toimuvate kiirete ja aktiivsete muutuste tõttu.

Näiteks on turse üsna tavaline nähtus, eriti raseduse hilisemates etappides.

On olemas rahvapäraseid meetodeid, mis võivad oluliselt vähendada kudede turset ja reguleerida turset põhjustavat probleemi.

Jõhvikas raseduse ajal tursete vastu on tõeline arst, kes saab selle lapseootel ema vaevusega hakkama. Seega on tursete vastu kasulikud joogid värske mahl, puuviljajook ja tarretis. Ja iseseisva roogina sobivad ka värsked või sulatatud marjad, mis on segatud meega.

Lihtsa jõhvikamahla retsept:

• võta peotäis jõhvikaid, pane need blenderisse ja tükelda;
• siis peate maitse järgi lisama mett ja valama vette; segage uuesti hoolikalt;
• Sa peaksid jooma nii palju kui tahad.

Muidugi aitab jõhvikas tursega toime tulla, kuid sellel on üks ebamugav mõju lapseootel emadele. Peate sageli tualetti külastama, seega ei tohiks jõhvikatega turse ravi ajal kodust pikki vahemaid minna, et vältida ebameeldivaid olukordi.

[ 32 ]

Jõhvikas meestele

Teadlased on välja selgitanud põhjamaise marja kasulikkuse tugevama soo esindajatele. Jõhvikas on meestele hindamatu abiline mitmesuguste nakkushaiguste ravis, nimelt:

• Kusepõie ja kuseteede haigused.
• Suguelundite haigused.

Selle marja ravitoimet saab seletada lihtsalt. Jõhvikad sisaldavad aineid, mida nimetatakse proantotsüanidiinideks ja mis takistavad patogeensete mikroorganismide kinnitumist põie seintele. Ja tänu jõhvikate diureetilisele toimele eemaldatakse nakkushaiguste patogeenid edukalt põiest kuseteede kaudu. Proantotsüanidiinidel on sama mõju ka meeste suguelunditele.

Jõhvikas on hea antiseptik. Seetõttu hakkab iga meessoost kehasse sattunud infektsioon jõhvika ja sellest saadud toodete tarbimisel oma positsioone loovutama.

Jõhvikatel on palavikualandajad, mida kasutatakse edukalt näiteks külmetushaiguste ja hingamisteede viirushaiguste korral. Lisaks on jõhvikates sisalduvatel ainetel võime organismist jääkaineid ja toksiine eemaldada ning antibiootikumide ja sulfoonamiidide toimet mitu korda suurendada. Jõhvikal on võime koguda erinevaid baktereid ja viiruseid ühte kohta ning seejärel need inimkehast kergesti eemaldada. Tänu nendele omadustele on see põhjamaine mari suurepärane abiline võitluses teatud meestehaiguste vastu.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]